ক্যান্সারের ঝুঁকিতে আইবিডির মানুষ কী?

IBD- এর সাথে সংযুক্ত স্কিন ক্যান্সারের ঝুঁকিগুলি জানুন, এবং তাদের সম্পর্কে আপনি কী করতে পারেন

এটা কোন আশ্চর্যের বিষয় নয় যে চামড়া ক্যান্সার জনস্বাস্থ্য সমস্যা, বিশেষত বিশ্বের সান্নিয়ার এলাকায়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, nonmelanoma চামড়া ক্যান্সারের হার বৃদ্ধি করা হয়েছে। প্রায় প্রত্যেকেরই তাদের জীবনের একটি খারাপ সূর্যমুখী বা দুইটি ছিল, বিশেষ করে যখন একটি সমুদ্র সৈকতে অথবা একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় জলবায়ুর সাথে একটি গন্তব্যের জন্য ছুটি নেওয়া। প্রদাহজনিত গোসলের রোগ (IBD) কি কিছু মানুষ জানতে পারে না, তবে, তারা ত্বক ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ানোর ঝুঁকিতে রয়েছে কারণ তাদের IBD রয়েছে।

ভাল খবর হল যে আমরা ঝুঁকি সম্পর্কে জানি, যার মানে অনেক বেশী সূর্য উন্মুক্ত হচ্ছে এড়াতে অনেক কাজ করা যেতে পারে। সূর্যের কারণে ঘরে থাকবেনা এবং যাত্রা বা মজাদার কার্যকলাপ এড়িয়ে চলবেন না! Sunscreens এক্সপোজার সীমিত একটি দুর্দান্ত উপায়, কিন্তু তাদের ব্যবহার করতে না চান তাদের জন্য, বিভিন্ন ধরনের শৈলীতে পাওয়া UV- ব্লকিং পোশাক আছে। হাট এবং ছাতা বা এমনকি ছায়ায় যাওয়াও সহায়ক। অতিবেগুনী (UV) সুরক্ষা সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য প্রতিদিন কয়েক মিনিট সময় নিলে ভবিষ্যতে সমস্যাগুলি রোধ করার একটি দীর্ঘ পথ হবে। বেশিরভাগ মানুষ যারা চামড়ার ক্যান্সার বিকাশে চিকিত্সা গ্রহণ করতে এবং গুরুতর জটিলতা এড়াতে সক্ষম হবে, বিশেষ করে যদি এটি প্রাথমিক পর্যায়ে পাওয়া যায়।

কে কে ক্যান্সার?

IBD, এবং বিশেষ করে ক্রোহেন রোগের মানুষ, যারা স্কিন ক্যান্সার ( মেলানোমা এবং ননমেলানোমা) তৈরির ঝুঁকির ঝুঁকিতে রয়েছে। একটি বড় মেটা-বিশ্লেষণ দেখিয়েছেন ঝুঁকি হিসাবে হিসাবে উচ্চ হতে পারে 37 শতাংশ। যে শব্দ ভয়ঙ্কর হয়, কিন্তু সূর্য এক্সপোজার সীমিত এই ঝুঁকি কমাতে একটি দুর্দান্ত উপায়, এবং এটি আপনার সরাসরি নিয়ন্ত্রণ অধীনে যে কিছু হয়

আপনার IBD কিটটিতে সানস্ক্রিন রাখা এবং কিছু UV- ব্লকিং পোশাকগুলিতে বিনিয়োগ করা সূর্য থেকে এড়াতে দুর্দান্ত উপায়

বর্ধিত ঝুঁকি সঙ্গে আরেকটি উদ্বেগ কিভাবে আইবিডি চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ঔষধ খেলার মধ্যে আসা। এটি দেখানো হয়েছে যে থিওপুরুইন (যেমন ইমুরান ও পুরিনথোল ) নামে ক্লাসে ওষুধ গ্রহণ করলে IBD- এর লোকেদের অ্যানিমেলানোমা স্কিন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারে।

জৈবিক হিসাবে পরিচিত ঔষধ ( Remicade , Entyvio , Humira ) জন্য, গবেষণা মেলানোমা ঝুঁকি বৃদ্ধি দেখিয়েছেন। যদি আপনি এমন একটি ঔষধ গ্রহণ করেন তবে আপনি ক্যান্সারের ঝুঁকি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হতে পারেন, তবে আইবিডি থেকে প্রদাহের ঝুঁকি নিয়ে ঝুঁকি নির্ণয় করা প্রয়োজন এবং অন্ত্রের ও অন্ত্রের বাইরে উভয়ই গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করে। আপনার সামগ্রিক ঝুঁকির বিষয়ে আপনার গ্যাস্ট্রোন্টারোলজিস্টের সাথে কথা বলুন এবং পরিপ্রেক্ষিতে সবকিছু কীভাবে লাগান । একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ কীভাবে সূর্যের এক্সপোজার এড়াতে এবং কীভাবে আপনার ব্যক্তিগত ঝুঁকি নির্ধারণ করতে পারেন সেগুলি সম্পর্কে পরামর্শ দিতে ও পরামর্শ দিতে পারেন।

স্কিন ক্যান্সারের জন্য কত বার আপনাকে পরীক্ষা করা উচিত?

IBD- এর সঙ্গে যাঁরা সাধারণত বছরে একবার চামড়ার ক্যান্সারে আক্রান্ত হন, কিছু ক্ষেত্রে, যারা বেশী ঝুঁকিপূর্ণ বলে মনে করা হয় তাদের জন্য, আরো ঘন ঘন স্ক্রীনিং প্রস্তাবিত হতে পারে। এক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, যখন ক্রোহেনের রোগের বছরগুলি একবার একবার করে স্ক্রিনিং করা হতো, তখন এটি প্রাথমিকভাবে চামড়ার ক্যান্সার ধরা এবং এটির চিকিত্সা করার জন্য সবচেয়ে ব্যয়বহুল ছিল। আইবিডি-র লোকজন তাদের চিকিত্সককে চামড়ার ক্যান্সারের স্ক্রীনিংয়ের গুরুত্ব সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে হবে এবং এটি কতক্ষণ করা উচিত।

স্কিন ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য সূর্য এক্সপোজার সীমিত

কারণ আইবিডি লোকেদের জন্য চামড়ার ক্যান্সারের ঝুঁকি, প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ।

সৌভাগ্যক্রমে, সূর্য সুরক্ষা কোন সময়সূচী বা জীবনধারা মধ্যে কাজ করার উপায় আছে। এখানে কিছু উপায় আছে যা আপনি খুব বেশি সূর্যের উন্মুক্ত হওয়া এড়িয়ে চলতে পারেন।

• সানস্ক্রিন। সুস্পষ্টভাবে সূর্য এক্সপোজার এড়াতে সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে ব্যাপকভাবে উপলব্ধ উপায়। একটি উচ্চ সূর্য সুরক্ষামূলক ফ্যাক্টর (এসপিএফ) প্রস্তাব একটি উচ্চ মানের ব্র্যান্ড চয়ন করুন এটি একাধিক প্রকারের নির্বাচন করা প্রয়োজন নয়, তবে যাদের জন্য শরীরের বিভিন্ন অংশের জন্য বিভিন্ন এসপিএফের প্রয়োজন হয়, সংবেদনশীল ত্বকের জন্য অথবা সাঁতারের সময়, অনেক অপশন পাওয়া যায়
• টুপি. এমনকি যদি আপনি সাধারণত একটি টুপি ব্যক্তি না হন, আপনি সম্ভবত একটি টুপি যে আপনার জন্য কাজ এবং আপনি কিছু সূর্য সুরক্ষা দেবে খুঁজে পেতে পারেন। একটি বোনাস হিসাবে, টুপি একদৃষ্টি উপর কাটা সাহায্য এবং খুব সূর্য পাওয়ার থেকে আপনার চোখ বেঁধে সাহায্য করতে পারেন

• মুখ ক্রিম বা মেকআপ অনেক ময়শ্চারাইজার বা ফাউন্ডেশনগুলির একটি অন্তর্নির্মিত সুরক্ষা থাকে, সাধারণত 15 এবং 25 এর মধ্যে একটি এসপিএফ থাকে। এসপিএফ এর সাথে একটি ময়শ্চারাইজার এবং একটি ভিত্তি উভয় ব্যবহার করে সেগুলি যোগ করে না, তাই এসপিএফ এর সাথে একমাত্র পণ্য নির্বাচন করা জরিমানা।
• পোশাক। অনেক ধরনের পোশাক আছে যা তাদের মধ্যে একটি এসপিএফ তৈরি করেছে। নিয়মিত পোশাক কেবল প্রায় 5 টি এসপিএফ প্রদান করে, বিশেষ পোশাক 50 এর মত উচ্চতা হতে পারে। এটি ব্যাক এবং ঘাড়টি আচ্ছাদন করার জন্য বিশেষভাবে সহায়ক, যা একটি ক্রিম সানস্ক্রিনের সাথে পেতে আকর্ষণীয় হতে পারে।
• ছাতা। হাসে না! কিছু ছায়া তৈরি করতে একটি ছাতা ব্যবহার করে একটি সত্যিই স্মার্ট ধারণা, বিশেষ করে যখন সৈকত বা পুল এ। যদি আপনি গুরুতর ত্বকের সমস্যাগুলির সম্ভাব্যতা বিবেচনা করেন এবং অর্থ এবং জীবনমানের মূল্যের মধ্যে খরচ করতে পারেন তবে একটি ছাতা কিনে বা ভাড়া দেওয়ার খরচ চুরি করা হয়।
• ভিতরে থাকা শীর্ষ UV ঘন্টা সময় ভিতরে থাকা। এই পরিবর্তিত হতে পারে, কিন্তু দ্বারা এবং বৃহৎ, সূর্য থেকে বাইরে থাকা বা ভাল সূর্য সুরক্ষা ব্যবহার 11 ঘন্টার এবং 2 PM ঘন্টা মধ্যে একটি ভাল ধারণা। ইউভি সূচক জন্য একটি আবহাওয়া অ্যাপ্লিকেশন চেকিং এছাড়াও একটি বিশেষ দিন বা একটি নির্দিষ্ট সময়ে কত এক্সপোজার ঘটতে পারে বুঝতে বুঝতে সত্যিই সহায়ক।

কিন্তু ভিটামিন D এর জন্য কি সূর্যের প্রয়োজন নেই?

এটি সত্য যে আমাদের ভিটামিন ডি প্রয়োজন এবং আপনার ত্বক সূর্যালোকের সাথে দেখা হলে "সূর্যালোক ভিটামিন" তৈরি হয়। এটাও জানা যায় যে আইবিডি লোকজন যাদের IBD নেই তাদের তুলনায় ভিটামিন ডি কম পরিমাণে থাকে । ভাল খবর হল ভিটামিন ডি সম্পূরক এবং খাবারের মাধ্যমে অর্জিত হতে পারে, এবং আপনার ডাক্তার আপনার কাছে কত ভিটামিন ডি প্রয়োজন হতে পারে তা আপনাকে পরামর্শ দিতে পারে। একটি নিয়মিত ভিত্তিতে সূর্যের ত্বককে প্রকাশ করা, এবং বিশেষ করে পোড়া, এটি ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত, তাই এটি গুরুত্বপূর্ণ যে IBD- এর সাথে মানুষ খুব বেশি সূর্য পায় না

ট্যানিং প্যাড

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) এর অবস্থা, খুব স্পষ্টভাবে, যে "অন্দর ট্যানিং ম্যালেরোমা (মারাত্মক ধরনের চামড়া ক্যান্সার), বেস্যাল সেল কার্সিনোমা, এবং স্কোয়াডাস সেল কার্সিনোমা সহ ত্বকের ক্যান্সার হতে পারে।" ট্যানিং শয্যা সম্পর্কে অনেক কাহিনী আছে যার মধ্যে ধারণা রয়েছে যে, তারা সূর্যের এক্সপোজার অপেক্ষা নিরাপদ, ভিটামিন ডি পাওয়ার জন্য এটি দরকারী এবং "বেস ট্যান" গ্রহণ করা একটি ভাল ধারণা। ট্যানিং শয্যা থেকে কোন উপকার নেই, এবং যারা তাদের ব্যবহার করে, এমনকি মাত্র একবার, ত্বক ক্যান্সারের উন্নয়নশীল হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে।

তলদেশের সরুরেখা

ভিটামিন ডি আমাদের শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু এটি খাদ্য এবং সম্পূরক মাধ্যমে অর্জিত হতে পারে, এবং না শুধুমাত্র সূর্য থেকে কিছু সূর্য এক্সপোজার জীবন্ত জীবন এবং বাইরের উপকারী সময় পাওয়ার অংশ, কিন্তু আইবিডির লোকজন তাদের UV এক্সপোজার সীমাবদ্ধ করতে হবে। কিছু ঔষধ আইবিডি দিয়ে মানুষকে চামড়া ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। তবে সানস্ক্রীন, প্রতিরক্ষামূলক পোশাক এবং ছায়া ব্যবহার করে সূর্যের এক্সপোজার সীমিত করার অনেক উপায় রয়েছে। এটা চামড়া ক্যান্সার উন্নয়নশীল ভয় করা উচিত নয়, এবং যে ঝুঁকির কিছু সরাসরি একটি ব্যক্তির নিয়ন্ত্রণ অধীনে আছে জানতে।

_{সূত্র:}

_{রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র. "ইন্ডোর ট্যানিং নিরাপদ নয়।" CDC.gov। 5 জানুয়ারী 2016}

_{লং এমডি, মার্টিন সিএফ, পিপকিন সিএ, এট আল "প্রদাহপূর্ণ আন্ত্রিক রোগের রোগীদের মধ্যে মেলানোমা এবং নন মিলেমানিমা ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি।" গ্যাস্ট্রোন্টারোলজি 2012 আগস্ট; 143 (২): 390-399. ই 1।}

_{ওকাফার পিএন, স্টলউড সিগন্য, এনজুয়েন এল এট আল "ক্রোন রোগের রোগীদের মধ্যে ননমেলানোমা স্কিন ক্যান্সার স্ক্রীনিংয়ের খরচ-কার্যকারিতা।" ইনফ্লাম আন্ত্রিক Dis 2013 ডিসেম্বর 19: 2787-2795}

_{সিং এস, নাগপাল এসজে, মুরাদ এমএইচ, এট আল "ইনফ্লোমারেটেড গোত্রের রোগ মেলানোমার ঝুঁকি বাড়ায়: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ।" ক্লিনিক্যাল গ্যাস্ট্রোন্টেরোল হিপাতোল ২014 ফেব্রুয়ারি 1২: ২ 210-২18}

_{যাদব এস, সিং এস, হার্মসন ডব্লু এস, এট আল "ইনফ্লেমামেট্রাল এথেল ডিজিজেস সহ রোগীদের ক্যান্সারের ঝুঁকির উপর দুর্যোগের প্রভাব: ওলমস্টেড কাউন্টি, মিনেসোটা থেকে জনসংখ্যা ভিত্তিক গোষ্ঠী অধ্যয়ন।" মেয়ো ক্লিন প্রস 2015 জুন; 90 (6): 738-746}