যদি আপনার ক্যান্সার থাকে, তাহলে আপনি ছুটির উপভোগের জন্য বা পরিবার ও বন্ধুদের সাথে দেখা করার জন্য চিকিত্সাগুলির মধ্যে ডাউনটাইম ব্যবহার করতে চাইতে পারেন। অন্যদিকে, যখন আপনি পরিকল্পনা না করেন তখন একটি পরিবারের জরুরি বা অন্য সঙ্কট আপনি ভ্রমণ করতে পারেন। ক্যান্সার সহ অনেক লোকের জন্য কেমোথেরাপি নির্ণয় করার সময় ভ্রমণ করা সম্ভব।
এই টিপস আশা আপনার ভ্রমণ হিসাবে মসৃণ এবং নিরাপদে সম্ভব হিসাবে যেতে যেতে সাহায্য করবে।
1 -
আপনার ট্রিপ আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুনআপনার চিকিত্সার সঙ্গে এটি আপনার চিকিত্সার সময় এটি নিশ্চিত করার জন্য আপনার চিকিত্সক সঙ্গে আপনার ভ্রমণ পরিকল্পনা আলোচনা। আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার মেডিকেল অবস্থা এবং ভ্রমণের পরিকল্পনা সম্পর্কিত নির্দিষ্ট টিপস দিতে পারেন।
আপনার ভ্রমণ পরিকল্পনা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের বিবরণ বলতে প্রস্তুত থাকুন আপনি কি উড়তে পারবেন , গাড়ি চালাবেন, ট্রেন ধরবেন, অথবা কি ক্রুজ জাহাজে যাবেন? আপনি কি ধরনের lodgings হবে? আপনি ঔষধ সরবরাহ অ্যাক্সেস আছে, ঔষধ, এবং চিকিত্সা? ভ্রমণ আপনার জন্য যথোপযুক্ত কিনা তা আপনার ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দিতে এবং বিচারককে জানাতে আপনার সবাইকে এটি জানাতে হয়।
আপনি ভুলবেন না নিশ্চিত করতে, লিখিত নোট জন্য আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা। কিছু পরিস্থিতিতে, ভ্রমণের জন্য আপনাকে একটি ডকুমেন্টেড মেডিকেল ক্লিয়ারেন্সের প্রয়োজন হতে পারে।
2 -
আপনার সাথে অতিরিক্ত ঔষধ নিনতারা হারিয়ে যদি অতিরিক্ত ঔষধ বরাবর নিতে অত্যাবশ্যক ভ্রমণ করার সময়, আপনার সাথে ঔষধগুলি রাখুন, আপনার চেক করা লটবহরে নয়, যেটি আপনার ছাড়াও তার নিজস্ব পথে যেতে পারে। উপরন্তু, আপনার ঔষধ হারান ক্ষেত্রে প্রেসক্রিপশন কপি আনা। এটি ফার্মেসি বা হাসপাতালে প্রেসক্রিপশন যাচাইয়ের জন্য এটি অনেক সহজ করে তুলবে।
3 -
আপনার ট্রিপ জুড়ে মেডিক্যাল কেয়ার খোঁজা কোথায় জানুনআপনার ভ্রমণের আগে, প্রতিটি স্টপ এবং আপনার গন্তব্যস্থানে চিকিত্সা কেন্দ্র ও চিকিত্সকগণের তালিকা দেখুন এবং তালিকা তৈরি করুন। আপনার ডাক্তার সুপারিশ দিতে সক্ষম হতে পারে। একটি জরুরী অবস্থার মধ্যে, ঠিক কোথায় যান এবং কি করতে হবে তা জানুন।
4 -
কভারেজ জন্য আপনার বীমা কোম্পানীর সঙ্গে চেক করুনআপনার আগে ছেড়ে যাওয়ার আগে, আপনার স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানিকে আপনি অন্য রাজ্যগুলির মধ্যে আচ্ছাদিত কিনা তা দেখার জন্য কল করুন, অথবা আপনাকে যদি কোনও হাসপাতাল বা ডাক্তারের প্রয়োজন হয় তবে আপনাকে চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। আপনি বিদেশে যাচ্ছেন যদি আপনি ভ্রমণকারীদের বীমা প্রয়োজন কিনা তা দেখতে পারেন।
5 -
সব মেডিকেল সরঞ্জাম যাচাই আছেআপনি যদি মেডিক্যাল যন্ত্রগুলিকে নিয়োগ করে থাকেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার জন্য নির্ধারিত হয়েছে তা নিশ্চিত করে নিন এবং ঠিক কীভাবে চিকিৎসা সরঞ্জাম রয়েছে। এটি বিশেষত বিমানবন্দরে এবং বিদেশ ভ্রমণে গুরুত্বপূর্ণ হবে।
6 -
আপনি যাচ্ছেন যেখানে নিশ্চিত করুন আপনার ঔষধ আইনগত হয়আপনি দেশে যাচ্ছেন এমন ঔষধ আছে এমন ঔষধ আছে কিনা, নিশ্চিত করুন যে আপনার ডাক্তারের নোট আছে কিনা তা ব্যাখ্যা করুন এবং মাদকটি কেন প্রয়োজন এবং কেন আপনার প্রয়োজন।
7 -
আপনার ট্রিপ সময় বিশ্রাম সময় নিনক্যান্সার সহ একটি ব্যক্তির জন্য বিশ্রাম গুরুত্বপূর্ণ। অন্য কথায়, এটা অত্যধিক না! যখন আপনাকে বিশ্রাম নিতে হবে, বসতে বা শুয়ে থাকতে হবে, এবং শিথিল হবে। মাত্র কয়েক ঘণ্টা বিশ্রামের 15-20 মিনিট সময় ধরে শক্তি সঞ্চয় করতে পারে এবং পরবর্তীতে শক্তি তৈরি করতে পারে।
8 -
বিমানবন্দরে আপনার গেট সহায়তা জন্য ব্যবস্থাবিভিন্ন টার্মিনাল এবং গেটে হাঁটার জন্য শারীরিকভাবে ক্লান্তি হতে পারে কারন ক্যান্সার নেই, এমন ব্যক্তিটি যেটা করে না। আপনার লাগেজ চেক করার সময়, বিমানটি জানায় যে আপনাকে গেটে সহায়তা প্রয়োজন। আপনার ফ্লাইটটি পেতে সক্ষম না হওয়ার ঝুঁকি না কারণ আপনি মনে করেন না যে আপনাকে সাহায্যের প্রয়োজন হবে, অথবা জিজ্ঞাসা করতে খুব উদ্বিগ্ন ছিলাম।
9 -
স্নেক এবং প্যাক হালকা খাবার আনুনঅনেক কেমোথেরাপি অভিজ্ঞতা অধরা মানুষ বমি বমি ভাব আসলে, খাবারের গন্ধ কেবল একজন ব্যক্তির পেট মন্থন করতে পারে। একটি রেস্তোরাঁয় ডাইনির ক্ষেত্রে আপনার প্রিয় খাবারের পাশাপাশি আনতে হবে খাদ্যের আউমাসের কারণে কঠিন হতে পারে।
10 -
অবশেষে, নিজেকে উপভোগ করুন!যদি আপনি একটি বিনোদনমূলক ভ্রমণে থাকেন, এটি উপভোগ করুন। আপনার মনকে ক্যান্সার থেকে দূরে রাখা আপনাকে আরও ভালভাবে মোকাবিলা করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার ঔষধগুলি সম্পর্কে স্মার্ট হোন এবং কোনও অযৌক্তিক চাপ এড়িয়ে চলুন, যতটা আপনি করতে পারেন।