চুলের ক্ষতি মোকাবেলায় সহজ টিপস এবং ট্রিকস
যেমন আপনার মাথা চুল হারান যথেষ্ট দুর্দশাগ্রস্ত না, কেমোথেরাপি ফলে ফলক আপনার হারানোর প্রভাব কল্পনা। ভ্রূণ আমাদের মুখের বৈশিষ্ট্য যে punctuate আবেগ সাহায্য এবং কেন্দ্রীয় হয় কিভাবে আমরা ব্যক্তি হিসাবে নিজেদেরকে ছবি
যদিও কেমোথেরাপির অনেক লোক তাদের মাথার চুলের ক্ষতি মোকাবেলা করতে সক্ষম হয়, ভ্রূণ অন্য একটি জিনিস যা পুরোপুরিভাবে।
তাদের ছাড়া, মানুষ প্রায়ই নিজেকে অস্পষ্ট, আবেগহীন, বা শুধু সাধারণ অসুস্থ বলে মনে করে।
ধন্যবাদ, কেমো রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এই রোগটি প্রায়শই অস্থির হয়। বিকিরণ থেরাপি কারণে চুলের ক্ষতি, বিপরীতে, আরো প্রায়ই স্থায়ী।
কেমোথেরাপি সময় ভ্রু ক্ষতির কারন
চুল ক্ষতি (ক্ষত) সাধারণত কেমোথেরাপি এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা হয়, আপনার মাথা এবং মাথা নাড়ানো কিন্তু আপনার ভ্রু, চোখের দোররা , শরীরের চুল, এবং এমনকি pubic চুল প্রভাবিত। আপনি আপনার চুল হারাবেন যে সুযোগ আপনি গ্রহণ করা হয় কেমোথেরাপি ওষুধ এবং ডোজ মূলত নির্ভর করে।
কেমোথেরাপি পদ্ধতিগত থেরাপি বলে মনে করা হয়, যার মানে এটি সমগ্র শরীরকে প্রভাবিত করে না এবং শুধু ম্যালিগ্যান্সি নয়। ওষুধগুলি এমন কোষগুলিকে লক্ষ্য করে কাজ করে যা দ্রুত বৃদ্ধি করে। ক্যান্সার কোষ এক ধরনের; চুল কোষ অন্য।
কেমোথেরাপি এর দুর্ভাগ্যজনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এক চুল ক্ষতি একটি ম্যালিগ্যান্সি নির্মূল করার প্রচেষ্টায়, ওষুধের স্বাভাবিক ও অস্বাভাবিক উভয় কোষকে আক্রমণ করে, ফলে উভয় পক্ষের ব্যাপক ক্ষয়ক্ষতি হয়।
অন্যান্য লক্ষ্যবস্তু কোষগুলি হাড়ের মজ্জা এবং পেটগুলির আবরণের অন্তর্ভুক্ত।
ভ্রু ক্ষতি সঙ্গে ডিল জন্য টিপস
আপনার মাথার চুলের মতো ভালো, ভুরু দুর্ঘটনা কেমো শুরু করার পরে ধীরে ধীরে শুরু করতে পারে। ফলাফল ব্যক্তি থেকে পৃথক এটি এমন ব্যক্তিদের কথা শুনতে অস্বচ্ছন্দ নয় যারা কেবলমাত্র তাদের ভ্রুগুলির পাতলা অনুভূতি অনুভব করে যখন তাদের মাথার সমস্ত চুল হারান
এই মোকাবেলা করার দুটি সহজ উপায় আছে:
- আপনি প্রথম যখন আপনার ভ্রু হারাতে শুরু, আপনি তাদের মধ্যে পেন্সিল নির্বাচন করতে পারেন। আপনার প্রয়োজন শুধুমাত্র একটি ভুরু পেন্সিল বা eyeshadow যে হালকা কোন thinning আপনি সম্মুখীন হতে পারে disguises।
- যদি আপনি সম্পূর্ণরূপে ভ্রু ভরিয়ে দিয়ে থাকেন, তবে আপনি তাদের আঁকতে পারেন (যদি আপনি এটির জন্য দক্ষতা অর্জন করতে পারেন) বা ববি ব্রাউন এর মতো ব্র্যান্ডের একটি ভুরু স্টেনসিল ব্যবহার করেন। আপনি প্রথমত কৌশল নিখুঁত একটি cosmetologist সঙ্গে পরামর্শ করতে পারেন।
স্থায়ী এবং আধা স্থায়ী বিকল্প
অঙ্গরাগ উলকি এক অন্য বিকল্প পুরুষদের এবং মহিলাদের ভুরু ক্ষতি মোকাবেলা করার জন্য চয়ন। এটি কেমো পরে ভিজা চুলের regrowth বেশ সাধারণ কারণ থেকে স্থায়ী ক্ষতি অভিজ্ঞতা যারা আরো একটি বিকল্প হতে থাকে।
কখনও প্রস্রাবের মধ্যে ঢোকা না - এটি স্থায়ী হয় - কিন্তু আপনার চুল ফিরে হত্তয়া একটি সুযোগ দিন। এবং আপনার উলকি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুকিং আগে, আপনার oncologist সঙ্গে কথা বলতে ভুলবেন না। ওষুধের প্রতিষেধক দমনকারী প্রকৃতির কারণে কেমোথেরাপি কমিয়ে আনার ক্ষেত্রে সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি।
আপনি এগিয়ে যেতে সিদ্ধান্ত না হলে, সতর্ক হতে হবে স্যানিটারি অবস্থা অত্যাবশ্যক এবং, দুঃখের বিষয় যে, বেশিরভাগ উলকি প্রতিষ্ঠানগুলি নিরীক্ষণ এবং নিয়ন্ত্রিত হয়।
একটি কম কঠোর বিকল্প ভ্রু এক্সটেনশন হয়।
এই আধা স্থায়ী পদ্ধতি যারা ভ্রু হয় পাতলা এবং তাদের ঘন ঘন বা একটু দৈর্ঘ্য যোগ করতে হবে জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি এক্সটেনশন জন্য আপনার নিজের চুল ব্যবহার করতে পারেন বা swatches একটি নমুনা থেকে একটি রং নির্বাচন করতে পারেন। এই প্রায় 14 দিনের জন্য ঘোরা এবং শেষ হয়।
উল্কি হিসাবে, প্রসেসটি hygienically করা হয় তা নিশ্চিত করার জন্য যত্ন নিতে হবে এবং আপনার এক্সটেনশনে ব্যবহৃত কোনও পণ্য এলার্জি নয়।
ভ্রূণ ক্ষতি সঙ্গে অভিব্যক্তি কাঁটা
কেমোথেরাপির সময় প্রত্যেকের আলাদা আলাদা আলাদা আলোর মুখোমুখি হয়। কেউ কেউ দুর্বলতার কারণে প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং বিশ্বাস করে যে এটি একটি ক্যান্সার রোগীর "চেহারা" দেয়।
যাই হোক না কেন আপনার অনুভূতিগুলি, তাদের গ্রহণ করার চেষ্টা করুন এবং এমন কোনও কণ্ঠস্বর উপেক্ষা করুন যা অন্যথায় আপনাকে বলে।
এর চুলের ক্ষতি হ্রাস করার জন্য প্রিয়জনদের জন্য এমনকি অজানাও সাধারণ। ("এটা শুধুমাত্র চুল!") তারা কি বুঝতে ব্যর্থ হয় যে ভুরু ক্ষতি কেবল উত্সাহী খড় হতে পারে উটের পিছনে ভেঙ্গে
শেষ পর্যন্ত, যদি আপনার জন্য স্বাভাবিক বর্ণিত ভ্রু পুনরুদ্ধার করা গুরুত্বপূর্ণ, তাহলে তা করুন। অন্য দিকে, আতুর মধ্যে আঁকা চাপা অনুভব করে না যদি এটি আপনাকে বিরক্ত না করে। অন্যান্য মানুষের প্রতিক্রিয়া তাদের নিজস্ব; আপনি শুধুমাত্র আপনার নিজস্ব সঙ্গে চুক্তি প্রয়োজন।
কিছু মনস্তাত্ত্বিক ক্যান্সার সংক্রান্ত চুল ক্ষতি মোকাবেলা reframing নামক একটি কৌশল সুপারিশ খারাপ দিকগুলির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার পরিবর্তে, ভাল চিন্তা করার চেষ্টা করুন। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, উদাহরণস্বরূপ, যে ভুরু ক্ষতি একটি ক্যান্সার চিকিত্সা কাজ করছে যে একটি সাইন।
তাই শুধু আপনার ভাঁজ ক্ষতি grieving বরং, শেষ একটি উপায় হিসাবে আপনার চুল ক্ষতি ছবি। সাময়িকভাবে কারণ আপনার ভ্রু বরদান, আপনি একবার এবং সব সময় ক্যান্সার হারাতে সক্ষম।
কিভাবে ক্ষমতায়ন হয়?
একটি শব্দ থেকে
ক্যান্সারের চিকিত্সার সম্ভাব্যতা (বা পরবর্তী) মুখোমুখি হওয়ার সময় আপনার প্রয়োজন হতে পারে যত্ন এবং সমর্থন প্রদানের ক্ষেত্রে সহায়তা গোষ্ঠীগুলি অমূল্য। থেরাপী রোগীদের মধ্যে আত্মসম্মান ও স্বার্থবিরোধী সমস্যা মোকাবেলার জন্য অন্যান্য গ্রুপগুলিও স্থাপন করা হয়েছে।
এক ধরনের গ্রুপ ভাল চেহারা, অনুভূতি ভাল , কেমো সময় এবং পরে তাদের শারীরিক চেহারা সম্পর্কে মহিলাদের ভাল বোধ করতে সাহায্য করার লক্ষ্য যা একটি অলাভজনক সংস্থা। তারা তাদের ওয়েবসাইটে মেকআপ টিপস এবং পরামর্শের একটি অ্যারের প্রদান করে যখন ক্যান্সারের সাথে মহিলাদের জন্য বিনামূল্যে গ্রুপ makeovers প্রস্তাব। একটি অনলাইন লোকেটার আপনাকে আপনার নিকটতম গোষ্ঠী পরিবর্তন খুঁজে পেতে আপনার জিপ কোডটি প্লাগ করতে দেয়।
> উৎস
- > দুআ, পি .; হিল্যান্ড, এম .; ক্র্যাকেন, এ .; এট আল "ক্যান্সার-সংক্রান্ত চুল ক্ষতি: ম্যালেরিয়া গবেষণা সাহিত্যের একটি নির্বাচনী পর্যালোচনা।" সাইকো-অনকোলজি। নভেম্বর 2015; 26 (4): 438-443।