মেটাবলিক রহস্য
এটি একটি সাধারণ গল্প। একটি শিশুর থাকার পর, আপনি গুরুতর খাদ্য বা ব্যায়াম সত্ত্বেও, শিশুর ওজন হারাতে এটি অস্বাভাবিকভাবে কঠিন খুঁজে। অথবা আপনি মনে করেন আপনি যথেষ্ট ঘুম পেয়েছেন, কিন্তু ঘুমের আট ঘণ্টার বেশি ঘুমের পরে নিজেকে ঘুম থেকে জাগিয়ে তুলুন এবং তারপর নিঃশ্বাসের মতো দিনটি অনুভূতির সময় টেনে আনুন। অথবা, বিপরীতক্রমে, আপনি কোন আপাত কারণ, ওজন হ্রাস, অনিদ্রা এবং হৃদস্পন্দন সঙ্গে সারা রাত আপ, এবং আপনি চুল হারাতে হয় যে লক্ষ করার জন্য আপনার উদ্বিগ্ন হতে পারে।
আপনার অনেকের জন্য, ডাক্তার এই উপসর্গগুলি বিষণ্নতা, পর্যাপ্ত ঘুম, ব্যায়ামের প্রয়োজন, প্রিস্টেমস্ট্রাল সিন্ড্রোম বা কেবল চাপের প্রভাবগুলি নির্দেশ করে।
বাস্তবতা হল ক্লান্তি, উদ্বেগ, অপ্রত্যাশিত ওজন বা হ্রাস, চুল ক্ষতি, বিষণ্নতা, এবং palpitations হিসাবে লক্ষণ যেমন আপনি একটি অস্থির থাইরয়েড অবস্থা আছে যে ইঙ্গিত হতে পারে। তার জীবদ্দশায় একটি মহিলার মুখোমুখি থাইরয়েড সমস্যা তৈরির পাঁচটি সুযোগের মধ্যে একটি হিসাবে উচ্চ হিসাবে মুখোমুখি। যে ঝুঁকি বয়স এবং থাইয়ের থাইরয়েড সমস্যাগুলির একটি পরিবার ইতিহাসের সঙ্গে বৃদ্ধি। তবে থাইরয়েড রোগের সংখ্যাগরিষ্ঠ মহিলারা নিখুঁত নয়।
থাইরয়েড আমাদের শরীরের মেটাবলিক ইঞ্জিন, শক্তি এবং খাবার ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ। একটি ছোট প্রজাপতি-আকৃতির গ্রন্থি, থ্যাডিয়াম অ্যাডামের আপেলের পিছনে ঘাড়ে অবস্থিত এবং কী হরমোনগুলি উৎপন্ন করে - ত্রিডোডায়থ্রোয়রাইনিন (টি 3) এবং হেরাক্সাইন (টি 4) - যে জ্বালানি বিপাক নিয়ন্ত্রণ এবং আমাদের সংস্থাগুলি সঠিকভাবে শক্তি ও ক্যালোরি ব্যবহার করে।
হিপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণগুলি
আপনি যদি হাইপোথাইরয়েডিজম , সর্বাধিক নির্ণয় করা থাইরয়েড সমস্যা থাকলে কীভাবে জানতে পারবেন? আপনার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বিষণ্নতা, ভুলে যাওয়া, ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি, ঘন ঘন, উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা, কোষ্ঠকাঠিন্য, ঠান্ডা হতে অসহিষ্ণুতা, মোটা চুল, চুলের ক্ষয়, শুষ্ক ত্বক, কমেছে কামড়, হাত ও পায়ের আঙ্গুল, ভারী বা অনিয়মিত সময়সীমা, এবং বন্ধ্যাত্ব বা পুনরাবৃত্ত গর্ভপাত
অন্তর্নিহিত হাইপোথাইরয়েডিজমকে বিভিন্ন অবস্থায় ও মহিলাদের উপসর্গের জন্য দায়ী করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
- বন্ধ্যাত্ব এবং পুনরাবৃত্তিমূলক গর্ভাবস্থা ক্ষতি
- হার্ট অ্যাটাক এবং ক্ল্যাগেড ধমনী
- উচ্চ কোলেস্টেরল মাত্রা
- ওজন কমানোর অসুবিধা
- বর্ধিত মেনোপজাল উপসর্গগুলি
- ফাইব্রোমাইজিজিয়া এবং ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম
- কারপাল টানেল সিন্ড্রোম এবং টেন্ডিনাইটস
- কম যৌন ড্রাইভ
- মিউটাল ভালভ প্রস্ল্যাশ
যদি আপনার ডাক্তার হাইপোথাইরয়েডিজম সম্পর্কে সন্দেহ করেন, তবে তিনি থাইরয়েড উত্তেজক হরমোনের (টিএসএইচ) পরীক্ষার আদেশ দেবেন। বেশিরভাগ আমেরিকান ল্যাবরেটরির 5 থেকে 5 এর কাছাকাছি একটি স্বাভাবিক পরিসীমা রয়েছে। 5 উপরে একটি TSH স্তর সাধারণত হাইপোথাইরয়েডিজম হিসাবে নির্ণয় করা হয়।
হাইপোথাইরয়েডিজম চিকিত্সা করার জন্য ডাক্তাররা সিনথেটিক টি 4 হরমোনের লেভথেরোয়েক্সাইনকে সাধারণত বর্ণনা করেন। জনপ্রিয় ব্রান্ডের অন্তর্ভুক্ত লেভক্সিল এবং সিনথ্রড। গবেষণার একটি সংখ্যা দেখিয়েছে যে বেশিরভাগ রোগী হরমোনের সংমিশ্রণে ভাল অনুভব করতে পারে। এই গবেষণার ভিত্তিতে, আরো ডাক্তাররা সিন্থেটিক T3 (লিথেরোরিনাইন) যোগ করছেন । বিকল্প চিকিত্সকেরা হিমালয়ের উভয় ধরনের হরমোনের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত হওয়ায় হরমোন বা থেরোড্রোডের মত প্রাকৃতিক নিঃসৃত থাইরয়েড ড্রাগ পছন্দ করে।
Hyperthyroidism
থাইরয়েড অত্যধিক হয়ে উঠতে পারে - হাইপারথাইরড - বাড়তি থাইরয়েড হরমোন তৈরি করা। অলিম্পিক পদক বিজয়ী অ্যাথলিট গাইল ডেভরস কংগ্রেসের সামনে গর্ভের রোগের নিজের ক্ষেত্রে তার বিরুদ্ধে সাক্ষ্য দিয়েছেন, একটি অটোইমিমেইন অবস্থা যা হাইপারথাইরয়েডিজম হতে পারে।
Devers 'ক্ষেত্রে, ডাক্তারের পরে ডাক্তার গুরুতর graves' রোগের লক্ষণ সনাক্ত করতে ব্যর্থ হয়েছে, হিসাবে অলিম্পিক স্বর্ণপদক বিজয়ী ক্রীড়াবিদ 125 থেকে 87 পাউন্ড বাদ, দুর্বলতা ক্লান্তি, প্রায় সব তার চুল হারিয়ে, এবং সহ অন্যান্য উপসর্গ সহ সহ্য দ্রুত হার্ট রেট, এবং শুষ্ক ত্বক। এটি ছিল দুই বছর আগে Devers অবশেষে নির্ণয় এবং চিকিত্সা।
হাইপারথাইরয়েডিজমের প্রচলিত লক্ষণগুলি দ্রুত ওজন হ্রাস, অনিদ্রা, উদ্বেগ, উদ্বেগপ্রদত্ততা, ধাক্কা, দ্রুত হৃদযন্ত্র, তাপ অসহিষ্ণুতা, ঘাম, কম্পন, ডায়রিয়া, বিষণ্নতা, দুর্বলতা, চোখ এবং দৃষ্টি পরিবর্তন, লাইটার বা বিরল সময়ের এবং বন্ধ্যাত্ব।
আপনার ডাক্তার সাধারণত একটি TSH রক্ত পরীক্ষা চালানো হবে এবং নিম্ন নীচের থেকে, 5 থেকে প্রায় undetectable, উচ্চ রক্তচাপ পরীক্ষা করার জন্য TSH মাত্রা নির্ণয় করা হবে। আমাদের হাইপারথাইরয়েডিজম লক্ষণগুলির তালিকাভুক্তি লক্ষণগুলির একটি ব্যাপক তালিকা প্রদান করে।
যদি আপনার হাইপারথাইরয়েডিজমের একটি মৃদু রোগ থাকে, তবে আপনার ডাক্তার প্রাথমিকভাবে মমিমাজোল (ট্যাপাজোল) বা প্রোপাইলথিওরাসিল (পিটিইউ) এর মত অ্যান্টিবায়োটিক ড্রাগের পরামর্শ দিতে পারেন, যেহেতু এই ওষুধ মওকুফের কিছু সুযোগ দেয়। অধিক উন্নত হাইপারথাইরয়েডিজমের জন্য ডাক্তাররা তেজস্ক্রিয় আয়োডিন চিকিত্সাকে পছন্দ করেন, যা রাই নামে পরিচিত। আয়োজক বা সম্পূর্ণরূপে থাইরয়েড নিষ্ক্রিয় করার মাধ্যমে, হাই হরমোন বর্ধিতকরণকে অগ্রাহ্য করে কিন্তু সাধারণত জীবনের দীর্ঘস্থায়ী হাইপোথাইরয়েডিজম হিসাবে ফল দেয়। থেরোইয়েডাইটোমিটি নামে পরিচিত অস্ত্রোপচার সাধারণত সাধারণত হয় যখন আপনি অ্যান্টিবায়োটিক ড্রাগ সহ্য করতে পারবেন না, অথবা রায় জন্য ভাল প্রার্থী নন। হাইপারথাইরয়েডিজম নির্ণয়ের একটি ব্যাপক ওভারভিউ, চিকিত্সা এবং বিকল্পগুলি আমাদের গ্রেভস রোগ / হাইপারথোইডিজম এফএকবিউটে আচ্ছাদিত।
থাইরয়েড নুডুলস
মাঝে মাঝে, লক্ষণগুলি সন্দেহজনক থাইরয়েড নুডুলসের সাথে থাকতে পারে। নুডুলসগুলি সাধারণত আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান এবং রক্ত পরীক্ষার দ্বারা মূল্যায়ন করা হয় এবং কখনও কখনও বাহ্যিক রোগীর বায়োপসি দ্বারা সূক্ষ্ম সুই অ্যাসপিরেশন (FNA) বলা হয়। বেশিরভাগ নুডুলসই সৌভাগ্যজনক এবং কিছুকে লেভেথেরোক্সাইনের সাথে চিকিত্সা দেওয়া হয়। যদি ক্যান্সারটি বাতিল করা যায় না, অথবা আপনার থাইরয়েড শ্বাস বা ত্বকে আটকাতে পারে তবে আপনার ডাক্তার সম্ভবত অস্ত্রোপচারের সুপারিশ করবেন।
একটি শব্দ থেকে
থাইরয়েড সমস্যা আপনার সুযোগ কমাতে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন।
অত্যন্ত সোয়ানের ব্যাপারে সাবধান থাকুন: প্রমাণ রয়েছে যে জনপ্রিয় সোয়ামজাত সামগ্রী এবং সম্পূরকগুলি পাওয়া যায় এমন হাইপোথাইরয়েডিজম, গিটলার বা নোডুলিসের কারণে পাওয়া যায় অত্যন্ত বেশি আইসোভলভাইন। সোয় সরবরাহ এবং পাউডার উপর ওভারহেড যাওয়া বা ট্রিগার বা থাইরয়েড সমস্যা বাড়ে হতে পারে। এছাড়াও, মনে রাখবেন যে সোয়াম সূত্রের একটি দীর্ঘমেয়াদী, নিয়মিত খাদ্য আপনার অ্যান্টিবায়োট্রোম আইসোফ্লোভোনের অজৈব স্পর্শকাতর কারণে অটোইমিউন থাইরয়েডের অবস্থার উন্নতির জন্য আপনার শিশুকে আরও দুর্বল করে তুলতে পারে।
পানির ফ্লোরাইড মুক্ত পানি: পানিতে ফ্লোরাইড এবং পারক্লেরেট নামে পরিচিত একটি রকেট জ্বালানি উৎপাদন ও অন্যান্য বিষাক্ত রাসায়নিক পদার্থগুলি জলের মধ্যে অনেকগুলি পদার্থের মধ্যে থাকে যা থাইরয়েডের সমস্যাগুলির ঝুঁকি বা বিপদ হতে পারে। ফিল্টার, শুদ্ধ বা ফ্লোরাইড মুক্ত বোতলজাত পানি পান করার কথা বিবেচনা করুন।
যখন এটি আইডাইন আসে, তখন মনে হয় নিয়মিত: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি ক্রমবর্ধমান সমস্যা হাইপোথাইরয়েডিজম বা গিট্টিয়ারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়, কিন্তু কেলপ বা ব্ল্যাডারওয়ারা সহ অতিরিক্ত আয়োডিন গ্রহণের ফলে থাইরয়েড ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
ধূমপান থামান: ধূমপান থাইরয়েড ক্ষতি করতে পারে , এবং আসলে কিছু বিদ্যমান থাইরয়েড অবস্থার খারাপ হয়। । । তবুও ত্যাগ করার অন্য কোন কারণ বা ধূমপান শুরু না করা
আপনার স্ট্রেস হ্রাস করুন : যেমন এয়ারবিক ব্যায়াম, যোগব্যায়াম এবং মন-শরীরের কৌশলগুলি কার্যকর কৌশল ব্যবহার করে চাপ কমানো, থাইরয়েডের মত রোগের কিছু অটোইমিউনিং সমস্যা প্রতিরোধে একটি অংশ খেলতে পারে।
> সোর্স:
> ব্লেভারম্যান, এমডি, লুইস ই।, এবং রবার্ট ডি। ইউটিইয়ার, এমডি ওয়ারনার এবং ইনবারবারের দ্য থেরাইড্ড : একটি মৌলিক ও ক্লিনিক্যাল পাঠ্য। 10 ই ই.ডি., ফিলাডেলফিয়া: লিপিনকোট উইলিয়ামস ও উইলকিন্স (এলডাব্লুডব্লুউ), ২013।
> ডি গ্রুট, লেসলি, এমডি, থাইরয়েড ডিজিজ ম্যানেজার , অনলাইন বই। অনলাইন