ফ্লু-এর মতো অসুস্থতা হল একটি শব্দ যা স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারীরা যে কোনো ভাইরাসকে ফ্লু-এর মতো উপসর্গের বর্ণনা দিতে ব্যবহার করে। প্রকৃত "ফ্লু" কেবল ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়। এটি ইনফ্লুয়েঞ্জা এ বা বি এর কারণে হতে পারে। তবে অনেকগুলি অসুস্থতা রয়েছে যা ফ্লুগুলির অনুরূপ লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে।
ফ্লু উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:
- জ্বর
- কাশি
- মাথা ব্যাথা
- শরীর ব্যথা
- অবসাদ
- পূর্ণতা
যদি আপনার এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি থাকে, তবে আপনার ফ্লু টেস্টটি নেতিবাচক এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বিশ্বাস করে না যে আপনার ইনফ্লুয়েঞ্জা আছে, সে আপনাকে "ফ্লু-এর মতো অসুস্থতা" নির্ণয় করতে পারে।
চিকিৎসা
যখন আপনি ইনফ্লুয়েঞ্জা রোগে আক্রান্ত হন তখন আপনার ডাক্তার দৈর্ঘ্য কমানোর জন্য এবং আপনার উপসর্গগুলির তীব্রতা কমাতে অ্যান্টিভাইরাল ঔষধগুলি লিখে দিতে সক্ষম হতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, এই অ্যান্টিভাইরাল ঔষধগুলি ফ্লু-এর মতো অসুস্থতার বিরুদ্ধে অকার্যকর যেগুলি ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় না।
পরিবর্তে, একটি ফ্লু-মত অসুস্থতা চিকিত্সা সম্ভবত অন্যান্য ভাইরাল সংক্রমণ চিকিত্সা অনুরূপ হবে। আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধগুলির উপসর্গগুলি চিকিত্সা করতে পারেন এবং তার কোর্স চালানোর জন্য ভাইরাসটির জন্য অপেক্ষা করতে পারেন।
প্রতিরোধ
সাধারণ ফ্লু-এর মতো অসুস্থতা প্রতিরোধ করতে পারে এমন কোনো টিকা বা ঔষধ নেই। যদিও ফ্লু টিকা পাওয়ার ফলে আপনাকে ইনফ্লুয়েঞ্জা এড়াতে সাহায্য করবে, তবে আপনি এখনও ফ্লু-এর মতো অসুস্থতা পেতে পারেন। পরিবর্তে, সুস্থ থাকার জন্য অন্যান্য পদক্ষেপ গ্রহণ আপনাকে ফ্লু-এর মতো অসুস্থতা এড়িয়ে যেতে সাহায্য করতে পারে:
- ঘন ঘন আপনার হাত ধোয়া, এবং সঠিকভাবে, জীবাণু স্প্রেড প্রতিরোধ করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
- যখন আপনার সাবান এবং পানি ব্যবহার না করে তখন হাত স্যানিটাইজার আপনার হাতে পরিষ্কার করার মতোই কার্যকরী। আপনি সবসময় আপনার সাথে কিছু আছে নিশ্চিত করুন।
- যদি আপনার কাশি হয়, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি অন্য মানুষের কাছে ছড়িয়ে থাকা জীবাণুর সংখ্যা কমাতে আপনার মুখের আবরণ করুন। শুধু তোমার হাত তোমার মুখ দিয়ে ঢেকে রাখো না
- অসুস্থ সহকর্মীরা অফিসের চারপাশে তাদের জীবাণু ত্যাগ করে এবং আপনি যে শেষ জিনিসটি করতে চান তা আপনার সাথে তাদের বাড়িতে নিয়ে আসে। আপনি কর্মক্ষেত্রে থাকাকালীন সুস্থ থাকার জন্য আপনাকে কি করতে হবে তা দেখুন।
- শহরের বাইরে যাওয়া আপনার চারপাশের সমস্ত অসুস্থ লোকেদের কাছ থেকে দূরে সরে যাওয়ার জন্য ভালো উপায় বলে মনে হতে পারে, তবে আপনি যেখানেই যাচ্ছেন সেখানে অন্য অসুস্থ ব্যক্তিদেরও হতে পারে, বা অন্তত আপনার পথে যেতে পারেন। তাই জীবাণু জন্য প্রস্তুত করা যাতে আপনি একটি স্যুভেনির হিসাবে হোম অসুস্থতা আনয়ন শেষ না।
- স্কুল মূলত জীবাণুগুলির জন্য মাটি প্রজনন করছে। টাইট স্পেসে অনেক বাচ্চা অসুস্থ শিশুদের অনেক জন্য তৈরি। দেখুন আপনার সন্তানের প্রত্যেক সপ্তাহে অসুস্থতা পাওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দেওয়ার জন্য আপনি কী পদক্ষেপ নিতে পারেন।
একটি শব্দ থেকে
অনেক মানুষ প্রতিবছর ফ্লু-এর মতো অসুস্থতা নিয়ে অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং ভুলভাবে নিজেদেরকে "নির্ণয়" করে ফ্লু দিয়ে। প্রায়ই, এই মানুষটি তখন ফ্লুতে ভ্যাকসিন কাজ করে না বলে অনুমান করতে শুরু করে কারণ তারা এখনও ফ্লু পেয়েছে যখন প্রকৃতপক্ষে তাদের ফ্লু নেই, শুধুমাত্র একটি "ফ্লু-এন্ড বিমা"। যদিও এই দুটি উপসর্গের মধ্যে পার্থক্য করার চেষ্টা করা অসম্ভব বলে মনে হতে পারে তবে তাদের পার্থক্য বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
সেখানে অনেক ভাইরাস আছে যা আমাদের অসুস্থতা সৃষ্টি করতে পারে এবং এমনকি ফ্লু-এর মতো উপসর্গও তৈরি করতে পারে।
যদি আপনার উদ্বেগ থাকে যে আপনার ফ্লু থাকতে পারে, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন । যদি তিনি ইনফ্লুয়েঞ্জার পরিবর্তে ফ্লু-এর মতো অসুস্থতা নিয়ে আপনাকে নির্ণয় করেন, তবে এখন আপনি এর অর্থ সম্পর্কে আরো একটু জানতে পারবেন।
> উত্স:
> "প্রতিরোধ ও চিকিত্সা।" Flu.gov। মার্কিন স্বাস্থ্য ও মানব সেবা বিভাগ। ২0 সেপ্টেম্বর 11।