আপনি একই সময়ে কফি পান করলে আপনি আপনার থাইরয়েড হরমোন প্রতিস্থাপন ঔষধ গ্রহণ করেন, আপনি আপনার থাইরয়েড চিকিত্সা এবং আপনার স্বাস্থ্য sabotaging হতে পারে।
আপনি ফার্মাসিস্টের কাছ থেকে পাওয়া মাদকের লিফলেটের একটি সতর্কবাণী দেখতে পাবেন না এবং আপনার চিকিত্সক আপনাকে এই কথা বলতেও পারেন না, তবে আপনার থাইরয়েড ওষুধের শোষণের প্রভাব কফির প্রভাব পড়েছে এবং বৈজ্ঞানিকভাবে নথিভুক্ত করা হয়েছে।
জার্নাল থিয়োড্ডে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, যাদের উচ্চ বা উচ্চ-স্বাভাবিক থাইরয়েড স্টিমুলেটিং হরমোন (টিএসএইচ) স্তরে ছিল এবং যারা কফি নিয়ে তাদের থাইরয়েডের ঔষধ নিয়েছিল, তাদের ঔষধের শোষণ এবং প্রভাব কমিয়ে দেয় - এর কার্যকারিতা হ্রাস প্রায় 36% দ্বারা ঔষধ যে এক তৃতীয়াংশ দ্বারা আপনার ডোজ কাটা মত, বা প্রতি তিন দিনের মধ্যে এক আপনার পিল নিতে ভুলবেন।
আপনার শরীরের প্রভাব কি?
যখন আপনার ওষুধের শোষণ ব্যাহত হয় তখন আপনার টিএসএইচ উঠবে, T4 এবং T3 (সক্রিয় থাইরয়েড হরমোন) এর মাত্রা হ্রাস পাবে এবং আপনি ক্লান্তি , ওজন বৃদ্ধি, মেজাজ পরিবর্তন এবং আরও অনেক কিছুতে হাইপোথাইরয়েডিজমের উপসর্গের সম্মুখীন হতে পারেন। হাইপোথাইরয়েডিজম লক্ষণগুলি চেকলিস্ট দেখুন ।
আপনি কি করতে পারেন? 4 সম্ভাব্য সমাধান
কফি এবং আপনার থাইরয়েড ওষুধের মধ্যে সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া পরিচালনা করতে আপনি চারটি জিনিস করতে পারেন:
- নারীদের মধ্যে এই বিকৃত শোষণ দেখা যায় না যারা জল দিয়ে তাদের ঔষধ গ্রহণ করে এবং কফি খাওয়ানোর আগে এক ঘন্টা অপেক্ষা করে। তাই আপনি আপনার ঔষধ নিতে পারেন, এবং তারপর আপনার কফি থাকার আগে একটি ঘন্টা অপেক্ষা করুন
- যদি আপনি রাতের মাঝখানে নিয়মিত জেগে থাকেন, তাহলে আপনি আপনার ওষুধ গ্রহণ করতে পারেন এবং বিছানায় ফিরে যেতে পারেন। যতদিন এটি অন্তত একটি ঘন্টা, যে আপনি জেগে যখন আপনি কফি আছে অনুমতি দেবে।
- আপনার ডাক্তার যদি সম্মত হন, তাহলে সকালের পরিবর্তে আপনি আপনার থেরোডের ওষুধকে ঘুমের সময় নিতে পারেন ।
- আপনি যদি লেভোথেরোয়েক্সিন ট্যাবলেটে থাকেন (যেমন সিনথ্রোড বা লেভক্সিল), আপনি তরল ক্যাপসুল ফর্ম (তিরোসিন্ট) এ সুইচ করতে পারেন। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে কফি তিরোসিনের শোষণকে প্রভাবিত করে না - মূলত তিরোসিন "কফি-প্রতিরোধী"। Tirosint এলার্জি রোগীদের জন্য ডিজাইন করা হয়, পাচক সমস্যা, এবং শোষণ সমস্যা
দ্রষ্টব্য: কফির ক্যাফেইন কন্টেন্টের কোনো প্রভাব নেই - এটি কফি (caffeinated বা decaf) এর উপাদান যা শোষণ প্রভাবিত করে। সুতরাং ডিক্যাফিনেটেড কফি থেকে স্যুইচিং একটি সমাধান নয়।
> উত্স:
> বেইনভেগা, এস এট অল। "কফি দ্বারা সৃষ্ট এল-থাইরয়েক্সাইনের অন্ত্রের সংশ্লেষণ পরিবর্তন।" থাইরয়েড ২008 মার্চ; 18 (3): ২93-301 doi: 10.1089 / আপনার.2007.0222। অবাস্তব।)