খাবারের সাথে? দূরে থেকে অন্য meds? গ্রীট্রাগেন্স কি কলের বন্ধ সীমা মত?
হাইপোথাইরয়েডিজম এমন একটি শর্ত যেখানে থিওইয়ার্ড শরীরের চাহিদার জন্য যথেষ্ট থাইরয়েড হরমোন তৈরি করতে পারে না। থাইরয়েড হরমোনের চিকিৎসার লক্ষ্য হল থাইরয়েডের কার্যকারিতা প্রতিস্থাপন করা, আপনার শরীরের সমস্ত কোষে থাইরয়েড হরমোনের প্রয়োজনীয়তা এবং শক্তি এবং মঙ্গল আপনার অনুভূতি উন্নত করা। রোগের চিকিৎসার জন্য নির্ধারিত সর্বাধিক মাদকদ্রব্য লেভথ্রোওক্সিন (যা সিন্থেটিক T4 এবং সিনথ্রোড এবং অন্যান্য নাম দিয়ে যায়) যদিও কিছু মানুষ T3 গ্রহণ করে, যেমন সিটিমেল আকারে, একা বা টি -4-এর সংমিশ্রণে। প্রাকৃতিক অবিকৃত থাইরয়েড, যেমন আর্মর থাইরয়েড।
আপনার থাইরয়েড হরমোনটি সঠিকভাবে গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আপনার শরীরটি এই হরমোনের অনুপস্থিত এবং প্রত্যেকটি ফাংশন বহন করার জন্য এটি প্রয়োজন। কিছু ঔষধ থাইরয়েড হরমোনের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে, এবং কিছু পদার্থ এবং আচরণ তার সম্পূর্ণ শোষণ প্রতিরোধ করে। এখানে বর্তমান চিন্তাধারার একটি পর্যালোচনা আছে, যদিও এটি আপনার প্রেসক্রিপশনের সাথে আসে রোগীর সন্নিবেশ পড়াও গুরুত্বপূর্ণ, এবং নির্দিষ্ট প্রশ্নগুলির বিষয়ে আপনার ডাক্তার এবং ফার্মাসিস্টের সাথে সবসময় কথা বলে।
খাদ্য সঙ্গে আপনার থাইরয়েড ঔষধ গ্রহণ করবেন না
থাইরয়েড হরমোন সহ খাদ্যের অনেক মাদকদ্রব্যের শোষণ বা বিলম্ব হতে পারে। খাদ্যটি আপনার দ্বারা বাঁধার মাধ্যমে গ্রহণকারী ড্রাগের শোষণকে প্রভাবিত করে, শোষণের স্থানগুলিতে অ্যাক্সেস হ্রাস করে, যা এটি দ্রবীভূত করে দেয়, অথবা পেট এর পিএল ব্যালেন্স পরিবর্তন করে। এই কারণেই অনেক ডাক্তার আপনার থাইরয়েড হরমোনের সর্বোত্তম শোষণের জন্য সুপারিশ করে, আপনি সকালের প্রথম জিনিসটি খালি পেটে রাখুন, খাওয়ার এক ঘন্টা আগে।
যাইহোক, যদি আপনি এটি এই ভাবে না নিতে পারেন, ধারাবাহিকতা কী হতে পারে। যদি আপনি খাবারের সাথে আপনার থাইরয়েড হরমোনটি গ্রহণ করতে যাচ্ছেন, তাহলে নিয়মিতভাবে খাদ্য দিয়ে প্রতিদিন তা গ্রহণ করুন। যদি আপনি এটি খালি পেটে নিয়ে যাওয়া থেকে পরিবর্তিত হয়ে থাকেন, তবে এটি ছয় থেকে আট সপ্তাহের পরে আপনার খাবারের সাথে এটি গ্রহণ করা শুরু করুন, আপনার সঠিক থাইরয়েড হরমোনের পরিমাণ সঠিকভাবে গ্রহণ করার জন্য আপনার অন্য TSH পরীক্ষা থাকা উচিত।
খাবারের সাথে মাদক গ্রহণ কিছুটা শোষণকে দমন করতে পারে, তবে এই নিরাপত্তার পরীক্ষাটি নিশ্চিত করবে যে আপনার ডোজটি যদি সামান্য পরিবর্তন করা প্রয়োজন তবে আপনার ডোজটি কেটে যায়। কিন্তু আবার, সঙ্গতি খাবারের কিছু দিন বাদ দিয়ে নাও, কিছুদিন বাদে, অথবা আপনি অনিয়মিত শোষণ করতে পারেন, এবং আপনার টিএসএইচ স্তরের নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হবে।
ফাইবার ভয় পাবেন না কিন্তু এটি শোষণ আটকাতে পারে
যে থেরাপি প্রতিস্থাপন থেরাপি নেভিগেশন অনেক মানুষ ওজন হারাতে একটি অতিরিক্ত যুদ্ধ যুদ্ধ করা হয় দেওয়া, উচ্চ ফাইবার খাদ্য এছাড়াও একটি সমস্যা। পেট মধ্যে আইটেম শোষণের আপনার হজম গতি বা গতি প্রভাবিত করে যে কিছু আপনার থাইরয়েড হরমোনের আপনার শোষণ উপর প্রভাব ফেলতে পারে। যেহেতু উচ্চ ফাইবার ডায়াটস করতে পারেন, হেহে, কিছুটা আপগ্রেড করতে পারেন, কিছু লোকের জন্য শোষণকে অবরুদ্ধ করার জন্য তারা পরিচিত। সুতরাং, আপনি উচ্চ ফাইবার খাওয়ার বিষয়ে ভুলে যাওয়া উচিত?
একেবারে না! যেহেতু ফলের বেনিফিট, সবজি, এবং একটি উচ্চ ফাইবার খাদ্য সুপরিচিত, আবার, এখানে সমস্যা সঙ্গতিপূর্ণ হয় । যদি আপনি ইতিমধ্যে একটি উচ্চ ফাইবার খাদ্য খাওয়া নিয়মিত এবং নিয়মিত TSH পরীক্ষার করা আছে, আপনার ডোজ লেভেল আপনার জন্য উপযুক্ত, আপনার খাদ্য দেওয়া। যদি আপনি উচ্চ ফাইবার খাওয়ার একটি নতুন শরবত শুরু করছেন, আপনি আপনার খাদ্য পরিবর্তন করার ছয় থেকে আট সপ্তাহ পরে থাইলোড টেস্ট পরীক্ষা করার পরিকল্পনা করুন, আপনি সঠিক থাইরয়েড হরমোনের পরিমাণ গ্রহণ করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য।
কিন্তু সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে হবে । চারপাশে তিড়িং লাফ না, অথবা আপনি অনিয়মিত শোষণ আছে, এবং যে TSH স্তরের উপর ক্ষয় কুড়ান করতে পারেন ... এবং আপনি কিভাবে মনে করেন! কিন্তু আবার, আপনার থাইরয়েড হরমোনটি নিঃসৃত করা প্রথম জিনিসটি খালি পেটে, এবং অন্তত এক ঘন্টা খাওয়ার জন্য অপেক্ষা করে, আপনার শরীরে যতটা পরিমাণ শোষণ হবে তা নিশ্চিত করবে!
সম্পূরক আইডাইন বা কেলপ সম্পর্কে সতর্ক থাকুন
থেরয়েড হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি যদি আপনি হিমোনের প্রতিস্থাপন থেরাপির উপর আয়োডিন বা কেলপ সম্পূরকগুলি গ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন তবে কিছু হেরোবলস্টিক ও ভিটামিন প্রোপেনেন্ট আয়োডিন ট্যাবলেট বা কেল্প সাপ্লিমেন্টস (যা আয়োডিনে উচ্চ থাকে) পরামর্শ দেয়।
আয়োডিন বা কেল্প গ্রহণের পিছনে যে চিন্তাধারা বিশ্বের অনেক অংশে, goiters এবং থাইরয়েড রোগ আইডাইনের অভাবের সাথে সম্পর্কিত। লবণ (আয়োডাইজড লবণ) এবং অন্যান্য খাদ্য পণ্য আইডাইন যোগ করার কারণে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং অন্যান্য উন্নত দেশগুলিতে, আয়োডিনের অভাব খুব সাধারণ নয়। আসলে, থাইরয়েড রোগের সবচেয়ে সাধারণ ফর্ম যুক্তরাষ্ট্র-অটোইমিউন থাইরয়েড রোগে পাওয়া যায় যেমন গ্র্যাভস রোগ বা হাশিমোটোর থাইরাইটিটিস-এর মধ্যে আয়োডিনের অভাবের কিছু নেই। প্রকৃতপক্ষে, থাইোয়েডগুলি আয়োডিনের প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং আপনাকে খুব বেশি আয়োডিন যোগ করার ব্যাপারে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, কারণ এটি থাইরয়েডকে উত্তেজিত করে বা বাড়তে পারে। বেশিরভাগ ডাক্তার কোন আয়োডিনযুক্ত লবণ বা আয়োডিনের খাদ্যের আইটেমের মতো কোনও বিশেষ ধরণের শুশুক খাবারের ব্যাপারে উদ্বিগ্ন না বলে বলেন। তবে বিকল্প পুষ্টিকর ডাক্তার স্টিফেন ল্যাঙ্গার, সলড্ডের দ্য রিডল অফ দ্য দ্য রিডল অব ইলাউস , ব্রোডা বার্নসের হিপোথাইরয়েডিজম -এর ফলো-আপ বই : অনাহুত রোগ , অটোইমিউন থিয়োয়ার্ডের রোগের লোকেদের জন্য আইডাইন বা কেপ্পের সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের বিরুদ্ধে পরামর্শ দেয়।
যদি আপনার এখনও থাইরয়েড থাকে, তবে "গিট্রোজেনিক" খাদ্যগুলি এক্সুসে খাও না
গ্রীট্রেজনিক খাবার যেমন ব্রাসেলস স্প্রাউট, রুত্বগা, টার্নপস, ফুলকপি, আফ্রিকান কাসাভা, বেগুন, বাবদসু (ব্রাজিল ও আফ্রিকায় জনপ্রিয় একটি খেজুর গাছের নারিকেল ফলের) কোব এবং কালেক থাইরয়েডড্রয়েড ড্রাগ প্রোফ্লথিওরাসিল এবং মেথিমাজোলের মতো থাইরয়েড ফাংশন অক্ষম করতে পারে। তারা থেরাপি হরমোন প্রতিস্থাপন উপর কেউ কেউ দ্বারা একটি বৃহত পরিমাণে খাওয়া উচিত না যারা এখনও থাইরয়েড আছে। যাইহোক, এই খাবার খুব সুস্থ, এবং তাদের সংশোধন মধ্যে খাওয়া জরিমানা। এটা মনে করা হয় যে গাছপালা গিট্রেজনিক উপকরণ গঠন জড়িত এনজাইম রান্নার দ্বারা ধ্বংস করা যেতে পারে, তাই পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে রান্না goitrogenic সম্ভাব্যতা কমানো হতে পারে
আপনার থাইরয়েড ঔষধ থেকে Antacids, ক্যালসিয়াম, এবং লোহা দূরে নিন
তরল বা ট্যাবলেটের আকারে Antacids- যেমন টাম্স বা মিলান্টা-থাইরয়েড ওষুধের শোষণ বা বিলম্ব হ্রাস করতে পারে, এবং সেইজন্য, আপনার থাইরয়েড হরমোনের সময় থেকে কমপক্ষে দুই ঘন্টা সময় নেওয়া উচিত।
Antacids মত, ক্যালসিয়াম থাইরয়েড ড্রাগের শোষণ হস্তক্ষেপ করতে পারেন। আপনার থাইরয়েড হরমোন গ্রহণের থেকে কমপক্ষে দুই থেকে তিন ঘন্টা ক্যালসিয়াম গ্রহণ করা উচিত। এটি ক্যালসিয়াম-ফোর্টাইট কমলা বা আপেলের রসের জন্যও সত্য। আপনি আপনার থাইরয়েড হরমোনের সাথে ক্যালসিয়াম-ফোর্টাইটিস রস হিসাবে একই সময়ে নিতে পারবেন না।
এবং পরিশেষে, লৌহ, একক বা ম multivitamin বা প্রসবপূর্ব ভিটামিন সম্পূরক অংশ হিসাবে, থাইরয়েড হরমোনের শোষণ সঙ্গে হস্তক্ষেপ। আপনি আপনার থাইরয়েড হরমোন হিসাবে একই সময়ে লোহা সঙ্গে আপনার ভিটামিন গ্রহণ করা উচিত নয় এবং তাদের গ্রহণ মধ্যে অন্তত দুই ঘন্টা অনুমতি দেওয়া উচিত।
কোল্ড মেডিসিন এবং ডেসোপ্যাথস্টেন্টের লেবেলগুলি পরীক্ষা করুন
ওভার-দ্য-কাটার কাশি এবং ঠান্ডা ওষুধ ও ডায়োজেনস্টান্টগুলির অধিকাংশ প্যাকেজ বলে: "যদি আপনার নিম্নলিখিত কোনটিই না থাকে ..." এবং তারপর থাইরয়েড রোগের তালিকায় চলে যায়। আপনি সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করা উচিত, এটি সাধারণত এই সতর্কতা হাইপোথাইরয়েডিজম (নিখুঁত থাইরয়েড) তুলনায় hyperthyroidism (অত্যধিক থাইরয়েড) মানুষের জন্য আরো প্রযোজ্য বোঝা উচিত। যেহেতু এই ওষুধগুলির মধ্যে উদ্দীপক রয়েছে, তাই এই ওষুধ থেকে হৃদরোগে আরও উত্তেজনা বা স্ট্রেন যোগ করা এড়ানোর জন্য হাইপারথাইরয়েডিজম সহকারে কারো পক্ষে যুক্তিটি যুক্তিযুক্ত। তিনি বলেন, হাইপোথাইরয়েডিজম সহকারে কিছু লোক খুঁজে পান যে তারা সিডোয়েড্ফিড্রিনের মতো উপাদানের প্রতি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, যা আপনি সাধারণত সুদাফেদ বা অন্যান্য ডেসোজেনস্টান্টগুলিতে খুঁজে পান। কিছু ডাক্তার আপনাকে শুধুমাত্র একটি আংশিক ডোজ ব্যবহার করার সুপারিশ করবে, এবং দেখুন আপনার কোনও প্রতিক্রিয়া আছে কিনা, এবং কেবলমাত্র আপনার স্বাভাবিক ডোজ থেকে আপনার কাজটি করার চেষ্টা করুন এবং এটি আপনাকে বিরক্ত করে কিনা তা দেখুন।
আপনি সিনথেটিক এস্ট্রোজেন থাকলে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন
ইস্ট্রোজেন (হরমোন রিপ্লেসমেন্ট - অর্থাৎ, প্রিমিনারি বা জন্মনিয়ন্ত্রণ গলিতে) হ্রাস করার জন্য মহিলাদের বেশি থাইরয়েড প্রতিস্থাপন হরমোনের প্রয়োজন হতে পারে। এস্ট্রোজেন রক্তের প্রোটিনের শরীরের উৎপাদন বৃদ্ধি করে যা থাইরয়েড হরমোনের সাথে এটি যুক্ত করে, এটি নিষ্ক্রিয় করে তোলে। থাইরয়েড ছাড়াই নারীদের জন্য, বিশেষ করে ডোজ স্তরে মাত্রা বাড়ানোর প্রয়োজন হতে পারে, কারণ ক্ষতিপূরণ দিতে কোন থাইরয়েড নেই। কোন ইস্ট্রোজেন থেরাপির শুরু করার পরে, একজন মহিলার সর্বদা TSH পরীক্ষা করা উচিত কিনা তা দেখতে হবে যদি এসিডের সামগ্রিক টিএসএইচ এবং থাইরয়েড ফাংশনে প্রভাব থাকে এবং ডোজ সমন্বয় প্রয়োজন হতে পারে।
এই প্রেসক্রিপশন ড্রাগগুলি জানুন যা থাইরয়েড হরমোনের সাথে ইন্ট্যার্যাক্ট করতে পারে
অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস। থাইরয়েড হরমোনের মতো একই সময়ে ট্রাইসিলেক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস ব্যবহার উভয় ঔষধের প্রভাবকে বাড়িয়ে দিতে পারে এবং এন্টিডিপ্রেসেন্টের প্রভাবকে দ্রুতগতির হতে পারে। আপনার ডাক্তার জানেন আপনি অন্য এক নির্ধারণ করার আগে এক হয় নিশ্চিত করুন।
ইনসুলিন। ডায়াবেটিসের জন্য ইনসুলিন এবং অনুরূপ মৌখিক হাইপোগ্লাইসেমিক ড্রাগসমূহ থাইরয়েড হরমোনের কার্যকারিতা কমাতে পারে। আপনার ডাক্তার জানেন আপনি অন্য এক নির্ধারণ করার আগে এক হয় নিশ্চিত করুন। যদি আপনি ইনসুলিন বা মৌখিক হাইপোগ্লাইসেমিয়াতে থাকেন, তবে আপনার থেরাপির প্রতিস্থাপন থেরাপি শুরু করার সময় আপনার নজরে দেখা উচিত।
কোলেস্টেরল-হ্রাসকারী ড্রাগস (ক্লেস্টাইরামাইনি বা কোলস্টিপোল - কোলস্ট্রোল, কেষ্টরান, কোলেস্টিড)। এই কোলেস্টেরল-নিম্নমুখী ওষুধগুলি থাইরয়েড হরমোনকে বাঁধন করে এবং এই ওষুধ এবং থাইরয়েড হরমোন গ্রহণের মধ্যে অন্তত চার থেকে পাঁচ ঘণ্টা দূর হওয়া উচিত।
Anticoagulants ("রক্ত পাতলা")। থাইরয়েড হরমোন মিশ্রণে যোগ করা হলে অ্যান্টিকোগুল্যান্ট (রক্ত পাতলা) ড্রাগস যেমন ওয়ারফারিন, কাউমাডিন বা হ্যাপারিন, এই সিস্টেমে শক্তিশালী হয়ে উঠতে পারে। আপনার ডাক্তারকে যদি আপনি এক বা অন্যের উপর উল্লেখ করেন তবে নিশ্চিত হোন এবং একটি নতুন প্রেসক্রিপশন যোগ করা হবে।
নোট: উপরের কোনও ওষুধের সম্পূর্ণ তালিকা নয় যা থাইরয়েড ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। আরও তথ্যের জন্য আপনার ফার্মাসিস্ট বা ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।