যদিও H1N1 সোয়াইন ফ্লু- বা অন্য কোনও ধরনের ইনফ্লুয়েঞ্জা-এর কোন প্রতিকার নেই- এমন কিছু বিষয় রয়েছে যা আপনার উপসর্গের তীব্রতা কমাতে পারে এবং সম্ভবত আপনার অসুস্থতার সময়কালটি হ্রাস করতে পারে, OTC থেরাপিগুলি, প্রেসক্রিপশন ওষুধ এবং জীবনধারা সহ পরিবর্তন। এই গুরুতর জটিলতার জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে হলে এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।
ওভার-দ্য-কাউন্টার থেরাপিগুলি
যত তাড়াতাড়ি প্রথম উপসর্গগুলি আঘাত হিসাবে অধিকাংশ লোক তাদের স্থানীয় মুদি দোকান বা ঔষধ ঠান্ডা এবং ফ্লু জং জন্য সরাসরি মাথা। ফ্লু এর উপসর্গ মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য ডজন ডজন, যদি না শত শত বিকল্পগুলি থাকে। যদিও H1N1 সোয়াইন ফ্লু বৃহত্তর সংখ্যায় অল্প বয়স্ক মানুষকে প্রভাবিত করে, তবে উপসর্গগুলি মৌসুমি ফ্লুগুলির চেয়ে ভিন্ন নয় এবং একই ওটিসি ওষুধগুলির সাথে পরিচালিত হতে পারে।
ফ্লু উপসর্গ মোকাবেলা করার জন্য প্রচলিত পছন্দগুলির মধ্যে রয়েছে মাল্টি-স্পেস রেমিটাইসিস যা ডায়াবেস্ট্যান্ট, এন্টিহিস্টামিন এবং কখনও কখনও কাশি দমনকারী বা প্রত্যাশক রোগীদের সঙ্গে ব্যথা রিলিভার এবং জ্বর রিডুকার্সকে একত্রিত করে।
dosing
আপনি যদি এই মাল্টি-উপসর্গের একটি ঔষধ ব্যবহার করতে পছন্দ করেন, তাহলে আপনি যে ওষুধ গ্রহণ করছেন তার উপাদানগুলিতে মনোযোগ দিতে গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি ওষুধের ওষুধের জন্য অত্যন্ত সহজ, কারণ আপনি বুঝতে পারবেন না যে এটি আপনার একাধিক প্রদাহের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত ছিল।
অন্য মানুষ শুধুমাত্র একটি উপসর্গ আচরণ যে ওষুধ নিতে বেছে নিন। ব্যথা এবং জ্বর ত্রাণ জন্য অনেক অপশন আছে, কাশি, জমাটবদ্ধ, গলা গলা, এবং আরও যেসব উপসর্গগুলি আপনাকে সর্বাধিক বিরক্ত করে এবং ওল্ড-দ্য-ওষুধের ওষুধ গ্রহণ করে তাদের উপসর্গগুলি উপভোগ করতে প্রায়ই ওটিসি থেরাপির সাথে যোগাযোগ করার সবচেয়ে নিরাপদ উপায়।
প্রেসক্রিপশন বিকল্পগুলি
কয়েকটি প্রেসক্রিপশন ওষুধ রয়েছে যা H1N1 সোয়াইন ফ্লুতে সাহায্য করতে পারে। এগুলি অ্যান্টিভাইরাস ঔষধ হিসাবে পরিচিত। একই অ্যান্টিভাইরালগুলি যেগুলি ঋতুভিত্তিক ফ্লুর সাহায্যে ব্যবহার করা হয় সেটি H1N1 সোয়াইন ফ্লুয়ের বিরুদ্ধে ব্যবহার করা যেতে পারে।
Tamiflu
Tamiflu হল ফ্লু এর জন্য সর্বাধিক নির্ধারিত অ্যান্টিভাইরাস ঔষধ। লক্ষণগুলির সূত্রপাতের প্রথম 48 ঘন্টার মধ্যে ব্যবহার করা হলে, এটি অসুস্থতার সময়কালকে ছোট করতে পারে এবং উপসর্গগুলির তীব্রতা কমে যায়। এটি ২009 এর মহামারীতে বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ ছিল।
অন্যান্য অ্যান্টিভাইরালগুলির মধ্যে রয়েছে লোলেেন্জা এবং রপিভাব। ট্যামিফ্লু মৌখিকভাবে একটি পিল বা তরল স্থগিতাদেশ হিসাবে নেওয়া হয়। Relenza একটি শ্বাসের পাউডার এবং Rapivab একটি IV (অন্তর্নিহিত) ঔষধ।
পরিপূরক ঔষধ
ফ্লু প্রতিরোধ বা প্রতিরোধ করার জন্য মানুষ অনেক বিকল্প ঔষধ সরবরাহ করে থাকে। যদিও তাদের কার্যকারিতা সম্পর্কে সামান্য বিশ্বাসযোগ্য প্রমাণ রয়েছে, তবে বেশিরভাগ জনপ্রিয় হচ্ছে:
- Echinacea
- এলডারবেরি
- ভিটামিন সি
- দারুচিনি এবং মধু
Oscillococcinum হচ্ছে
যদিও এইগুলির কিছু প্রতিশ্রুতিবদ্ধ , তবে এই পুষ্টিগুলির সবগুলি আরো পরীক্ষা করা প্রয়োজন যাতে ফ্লু প্রতিরোধ বা প্রতিরোধে কার্যকর হয় কিনা তা নির্ধারণ করতে হবে। এটা মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে তারা "প্রাকৃতিক" হলেও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া করতে পারে।
যদি আপনার কোনও ধরণের দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসা থাকে তবে আপনার স্বাস্থ্যের সরবরাহকারীর সাথে কোনও পুষ্টি বা হেরাল্ডের প্রতিকার গ্রহণের পূর্বে আপনার স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে না বা আপনার নিয়মিত ওষুধের সাথে কোনও সম্পর্কযুক্ত না হওয়ার আগে কথা বলুন। যদি আপনি মনে করেন আপনার H1N1 সোয়াইন ফ্লু- অথবা আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর যে কোনও ধরণের ফ্লু-টোন আছে তবে আপনার জন্য কোন চিকিত্সা বিকল্প সবচেয়ে ভাল।
হোম / লাইফস্টাইল প্রতিকার
H1N1 সোয়াইন ফ্লু রোগে আক্রান্ত হলে সহজ ধাপগুলি গ্রহণ করা একটি দীর্ঘ পথ। নিশ্চিত করুন যে আপনি যথেষ্ট বিশ্রাম পেতে তাই আপনার শরীরের ভাইরাস যুদ্ধ এবং নিরাময় করতে পারেন। প্রচুর পরিমাণে তরল পান নিশ্চিত করুন- জল এবং ইলেক্ট্রোলাইট পানীয়গুলি হল সর্বোত্তম বিকল্প- হাইড্রাইটেড থাকার জন্য।
আপনি যে রুমে থাকেন সেটি একটি হিমিডিফারের চালাচ্ছেন যদি আপনি ঘন ঘন বা কাশি বা গলা গলাতে শ্বাস ফেলতে পারেন তবে একটু সহজেই সাহায্য করতে পারেন।
যদিও এটি কঠিন, সময় কোন ধরনের ফ্লুের জন্য সর্বোত্তম প্রতিকার। কারণ এটি একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট, এটি নিরাময় করা যাবে না এবং অবশ্যই তার কোর্স চালানো হবে। যাইহোক, যদি আপনি শ্বাস প্রশ্বাসের মতো সমস্যাগুলির বিষয়ে বিকাশ করেন তবে এটি মেডিক্যাল চিকিত্সার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
যতক্ষণ পর্যন্ত আপনি একটি জ্বর আছে ততক্ষণ পর্যন্ত কাজের বা স্কুলের থেকে বাড়িতে থাকুন। H1N1 সোয়াইন ফ্লু লক্ষণগুলি শুরু হওয়ার আগে ২4 ঘন্টা আগে এবং যতক্ষণ পর্যন্ত আপনার লক্ষণ উপস্থিত থাকে ততক্ষণ পর্যন্ত সংক্রামক হয়। এটি সাধারণত প্রায় এক সপ্তাহ ধরে চলতে থাকে কিন্তু দীর্ঘ হতে পারে।
> সোর্স:
> রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র অতীত মহামারী মহামারী ইনফ্লুয়েঞ্জা (ফ্লু) https://www.cdc.gov/flu/pandemic-resources/basics/past-pandemics.html। ২ নভেম্বর, 2017
> রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র ফ্লু অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ সম্পর্কে আপনার কি জানা উচিত? https://www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm। জানুয়ারী 23, 2018