তারা কি সিওপিডির সাথে বসবাসের জন্য একটি নিরাপদ বিকল্প?
ক্রনিক প্রতিরোধমূলক পালমোনারি রোগ (সিওওপিডি) সহ মানুষকে পরামর্শ দেওয়া হয় সিগারেটগুলি অবশ্যই একটি বিষয় হিসেবে বন্ধ করতে হবে। প্রতিক্রিয়া, কিছু ইলেক্ট্রনিক সিগারেট চালু করতে শুরু করেছে - জনপ্রিয়ভাবে ই-সিগারেট হিসাবে পরিচিত - তা হলে তামাকের বিকল্প "নিরাপদ" অথবা ধীরে ধীরে কমে যাওয়ার উপায়।
প্রথমে 2003 সালে বাজারে চালু করা হয়, ডিভাইসগুলি ভালভাবে গ্রহণ করা হয়েছে যারা অভ্যাসকে লাফালাফির চেয়ে কম মনে করে।
অন্যদের অনেকটাই উত্সাহী হয়েছে, তাদের পরামর্শ অনুযায়ী, ধূমপান বন্ধের কর্মসূচির জন্য তাদের ব্যবহারকে সমর্থন করার জন্য ডিভাইসগুলি তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের গুরুতর ঝুঁকিগুলি প্রকাশের কোন প্রমাণ নেই।
ই-সিগারেটের বৃদ্ধি ক্রমবর্ধমানতার ফলে ইউএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) আনুষ্ঠানিকভাবে ২01২ সালে সকল ইলেকট্রনিক নিকোটিন ডেলিভারি সিস্টেমের নিয়মনীতি ঘোষণা করে। এর মধ্যে রয়েছে ই-সিগারেট এবং ই-তরল, কার্টিজ, ফ্লাইভারিং ইত্যাদি উপাদান। atomizers।
কিন্তু এই অগত্যা কি ই-সিগারেটগুলি "বিপজ্জনক," বা কি তাদের আছে যেগুলি তাদের সিওপিডির জন্য উপযুক্ত?
কিভাবে ই সিগারেট কাজ
ই সিগারেট তরল নিকোটিন, জল, এবং প্রোপাইলিন গ্লাইকোল এর সমাধান দিয়ে ভর্তি ব্যাটারি-চালিত ডিভাইস। তারা আকৃতির নলাকার এবং সিগারেট মত প্রদর্শিত হয়। যখন আপনি একের উপর দৌড়বেন, তখন একটি ব্যাটারি সমাধানটি গরম করবে এবং একটি বাষ্প তৈরি করবে যা আপনি পরে শ্বাস ফেলতে পারেন।
কর্ম, যা ধূমপান অনুভূতিকে উত্সাহিত করে, "vaping" বলা হয়।
নিকোটিন তামাকের একটি উদ্দীপক যা সিগারেট জগৎের মূল চাবিকাঠি। তবে এটি নিজে ক্যান্সারজনিং (ক্যান্সার-সৃষ্টিশীল) বলে বিবেচিত নয়। এটি সুপারিশ করা হয় যে ধূমপান অভিজ্ঞতা থেকে টার্মটি বাদ দিয়ে, যারা ই-সিগারেট ব্যবহার করে তাদের তামাকের "নিরাপদ" বিকল্প থাকবে।
ই-সিগারেটের ব্যবহার
এফডিএ কর্তৃক অধিকতর নিয়ন্ত্রণ এবং রাষ্ট্র ও স্থানীয় আইনসমূহের প্রকাশ্য নীতিমালা জনসম্মুখে ব্যবহার করার সীমাবদ্ধতা থাকা সত্ত্বেও, Proponents দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করে যে ই-সিগারেটের উপকারিতাগুলি অনুভূত বিবেক অতিক্রম করে। এই মতামত সমর্থন করার জন্য গবেষণা আছে।
২017 সালে প্রকাশিত এবং ক্যান্সার রিসার্চ ইউকে দ্বারা পরিচালিত একটি মূল গবেষণায় দেখা যায় যে যারা নিয়মিত সিগারেট থেকে ই-সিগারেট পর্যন্ত স্যুইচ করে তাদের শরীরের কারসিনোগানগুলি তাদের ধূমপায়ীদের তুলনায় কম ছিল, যারা ধূমপান চালিয়ে যাচ্ছিল। গবেষকরা আরো পরিশেষে নিকোটিন খাওয়ার নিয়মিত সিগারেটের তুলনায় কোনও বড় ছিল না এবং ডিভাইসগুলির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সঙ্গে "খুব কম ঝুঁকি রয়েছে"।
একই ফলাফল ই-সিগারেট ব্যবহার করে এমন ব্যক্তিদের মধ্যে অর্জন করা যায় না যা সহজেই বন্ধ করার উপায় হিসাবে। ঐসব ব্যক্তিদের মধ্যে, শরীরের তরলগুলির মধ্যে কার্সিনোজেনের মাত্রা ছিল একই রকম, যেমনটা তারা একচেটিয়াভাবে তামাক ধূমপান চালিয়ে যেতে থাকে।
এদিকে অন্যান্য গবেষণায় এই ভয়াবহতার প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেছে যে ই সিগারেটরা মানুষকে ধূমপান বন্ধ করতে সহায়তা করে না। ২006 সালের 7,551 ধূমপায়ীদের মধ্যে ছয় গবেষণায় বিশ্লেষণ করা হয়েছে যে, ই-সিগারেট 18 শতাংশ সফলভাবে ধূমপান ত্যাগ করে - সাধারণ মার্কিন জনসংখ্যা দেখে প্রায় তিনগুণ।
ই-সিগারেট ব্যবহারের বিপরীত
ই-সিগারেট ব্যবহারের সমর্থনে গবেষণায় সত্ত্বেও, বিরোধীরা ফলাফলের প্রতি চ্যালেঞ্জ করে, তারা কেবলমাত্র সম্ভাব্য প্রভাবগুলির একটি স্ন্যাপশট প্রদান করে। এমনকি ধূমপান বন্ধের গবেষণায়ও, কয়েকটি বেনিফিট কতগুলি হতে পারে তা নির্ণয় করার জন্য ছয় মাসের চেয়ে কিছু বেশি সময় লাগছিল।
তাছাড়া, একই বিরোধীরা ইঙ্গিত করে যে ই-সিগারেটের ঝুঁকিগুলি তীরের ঝুঁকি অতিক্রম করে। ইউনিভার্সিটি অফ কানেক্টিকাটের একটি 2016 সালের গবেষণায় বলা হয়, ই-ধূমপান একই স্তরের ডেনমার্কে তামাকের মতো ফুসফুসের ক্ষতি হতে পারে, যার ফলে ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি।
তাদের অংশ জন্য, এফডিএ এবং মার্কিন সার্জন জেনারেল প্রতিটি জারি সতর্কবাণী আছে, জনসাধারণের পরামর্শ যে:
- ই সিগারেট অল্পবয়স্কদের নিকোটিন আসক্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং তাদের নিয়মিত সিগারেট থেকে সরাইয়া দিতে পারে না। ২005 সাল থেকে তরুণদের মধ্যে ই-সিগারেটের ব্যবহার প্রায় 900 শতাংশ বৃদ্ধি পেয়েছে।
- কিছু ই সিগারেট মানুষের বিষাক্ত উপাদানের থাকতে পারে। সম্প্রতি প্রকাশিত ক্ষেত্রে, দুটি প্রধান ই-সিগারেটের ব্র্যান্ড এবং উচ্চ-ভোল্টেজ ই-সিগারেট প্রোডাক্টের ফরমালডিহাইডের উচ্চতর মাপের এন্টি ফিজেজ পাওয়া যায়। আসলে আমরা এখনও বিক্রি করা ই-তরল সমাধানের অনেক কি তা জানি না।
- যুক্তরাষ্ট্রে সার্জেন জেনারেলের মতে, নির্দিষ্ট সুবাসের দীর্ঘস্থায়ী ইনহেলিং (যেমন ডায়াটিটিল পপকর্ন মাখনের অনুকরণে ব্যবহৃত হয়) অবিচ্ছিন্ন ফুসফুসের ক্ষতি হতে পারে।
- নিকোটিন নিজে নিরাপদ বলে বিবেচিত হতে পারে না কারণ এটি গুরুতরভাবে মাতৃগর্ভ বিকাশের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং একটি উন্নয়নশীল ভ্রূণকেও ক্ষতিগ্রস্ত করে (যার ফলে জন্মের কম ওজন, প্রসবকালীন জন্ম এবং হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোমের ঝুঁকি)।
ধূমপান ত্যাগ করার সেরা উপায়
আপনি কিভাবে ধূমপান ত্যাগ করতে পছন্দ করেন তা কেবল ব্যক্তিগত পছন্দ নয়। যাইহোক, সিওপিডি প্রসঙ্গে আপনাকে দুইটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বিবেচনা করতে হবে:
- ই-সিগারেট ব্যবহার করে ইপিজার ছাড়াই বন্ধ করা যায় না। ব্যর্থতা হার সমানভাবে উচ্চ। যদি আপনি ত্যাগ করতে চান, তবে একযোগে বন্ধ করা এবং ধূমপান ছাড়ার জন্য আপনাকে যা প্রয়োজন তা ব্যবহার করতে হবে।
- আমরা এখনও সম্পূর্ণরূপে জানি না কিভাবে vaping (বা vaping জড়িত কোনো উপাদান) প্রভাব COPD। স্বল্পমেয়াদে, এটি অস্বাভাবিক কিছু নয় কারণ কারো কারো গলা, কাশি, চোখ জ্বালা, এবং শুকনো মুখ দেখা দেয়। অন্যদের যারা vape সমস্ত কোন সমস্যা আছে। দীর্ঘমেয়াদি প্রভাবগুলির জন্য, আমরা কেবল জানি না যে কীভাবে বাষ্পীভবন ক্ষতিগ্রস্ত ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে না।
যেমন, অন্যের উপর একটি ধূমপানের সাহায্য বেছে নেওয়ার আগে আপনাকে একটি সুবুদ্ধিমূলক সিদ্ধান্ত নিতে হবে। এই বাজারে ই-সিগারেট বা অন্য কোনও নিকোটিন বিতরণ সিস্টেম অন্তর্ভুক্ত। আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল যে বিকল্পটি খুঁজতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
> সোর্স:
> রহমান একজন .; হান, এন .; উইলসন, এ .; এট আল "ই সিগারেট এবং ধূমপান বন্ধ: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ থেকে প্রমাণ।" PLoS এক 2015।
> শাহাব, এল .; গনোভিচ, এম .; ব্লাউট, বি .; এট আল "নিকোটিন, কার্সিনোজেন, এবং টক্সিন এক্সপোজার লং টার্ম ই সিগারেট এবং নিকোটিন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি ব্যবহারকারীদের মধ্যে।" অভ্যন্তরীণ মেডিসিনের অ্যানালস । 2017; 366 (6): 390-400।
> মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র স্বাস্থ্য ও মানব সেবা বিভাগ। "ই-সিগারেট যুব ও যুবক বয়স্কদের মধ্যে ব্যবহার: সার্জন জেনারেলের একটি রিপোর্ট। " ওয়াশিংটন ডিসি; 2016।
> মার্কিন খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন। "Vaporizers, ই সিগারেট, এবং অন্যান্য ইলেকট্রনিক নিকোটিন ডেলিভারি সিস্টেম (ENDS)।" সিলভার স্প্রিং, মেরিল্যান্ড; এপ্রিল 2017