মানুষ বুঝতে পারছেন
প্রশ্ন:
"আমার জীবনের বেশির ভাগ লোক ফাইব্রোমাই্লজিয়ার ব্যাপারে কিছুই জানত না। আমি এটা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করেছি, কিন্তু এটা এত জটিল যে, আমি এটা কিভাবে জানব না, বিশেষভাবে যখন আমার ফিব্রো কুয়াশা খারাপ।
কীভাবে আমি ফাইব্রোমাইজিজাকে এমন ভাবে ব্যাখ্যা করতে পারি যেগুলি মানুষ বুঝতে পারবে? "
উত্তর:
Fibromyalgia স্পষ্টভাবে জমা করা কঠিন হতে পারে। প্রায়ই, উপসর্গ এত অদ্ভুত এবং বিভ্রান্তিকর যে আমরা নিজেদেরকে বুঝতে পারি না!
এটা সহজ জিনিস রাখা এবং তুলনা মানুষ সম্পর্ক করতে পারেন তুলনায় সেরা। আপনি হয়তো কয়েকটি ভিন্ন ব্যাখ্যা তৈরি করতে চাইতে পারেন, যদিও বিভিন্ন পরিস্থিতিতে উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি সামাজিক অনুষ্ঠানে একটি নৈমিত্তিক পরিচিত, বলতে, জন্য একটি খুব দ্রুত উত্তর চান, আপনি একটি ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা পরিবারের সদস্য একটি সামান্য আরো বিস্তারিত প্রদান করতে চাইতে পারেন, যদিও।
সম্ভবত সবচেয়ে সহজ, পরিষ্কার ব্যাখ্যা হল:
- Fibromyalgia আপনার শরীরের উপর একটি মাইগ্রেন মত হয়।
অধিকাংশ মানুষ, তাদের এক বা না থাকার আছে কিনা, একটি মাইগ্রেন কি একটি খুব ভাল ধারণা আছে, তাই এই তাদের জ্ঞান করে তোলে।
অবশ্যই, এই ব্যাখ্যাটি শুধুমাত্র আমাদের অসুস্থতা-ব্যথা এক দৃষ্টিকোনের সাথে সম্পর্কযুক্ত। আপনি যদি আপনার ক্লান্তি, ফিব্রো কুয়াশা, বা আপস এবং কেউ বুঝতে চান, তাহলে আপনাকে একটি ভিন্ন পদ্ধতির প্রয়োজন হবে।
ব্যাখ্যা ক্লান্তি
প্রায় সবাই ফ্লু বা স্ট্র্যাপ গলা মত একটি fatiguing অসুস্থতা আছে, তাই যারা ভাল তুলনা হতে পারে। আমি এই এক সঙ্গে সৌভাগ্য ছিল করেছি:
- ঘুমের মাত্র কয়েক ঘণ্টার পরে যখন আপনি মাঝখানে ঘুমায় তখন আপনি কেমন অনুভব করেন তা আপনি জানেন? এটা সকালের মতোই, আমি যতটা ঘুমিয়েছি ততই এরকম কখনও কখনও আমি সব দিন যে মত মনে হয়।
আপনি এটি তুলনা করতে পারেন অন্যান্য জিনিস:
- একটি নতুন পিতা বা মাতা হওয়ার অবসান
- একটি হ্যাঙ্গআউট থাকার
- কলেজে একটি সবকটি নৈলে নিক্ষেপ
- গুরুতর জেট ল্যাগ
- এনেস্থেশিয়া থেকে বেরিয়ে আসছে
ব্যাখ্যা ফাইবার কুয়াশা
আপনার জ্ঞানীয় ব্যাপ্তি ব্যাখ্যা করার জন্য, আবার এটি সাধারণ অভিজ্ঞতাগুলি নির্ভর করে।
কে রুমের মধ্যে না গিয়ে ভুলে গেছেন কেন তারা সেখানে ছিল? বা সঠিক শব্দ খুঁজে পেতে সংগ্রাম? এটা এখন এবং তারপর সবাই, তাই আপনি বলতে পারেন যে fibro কুয়াশা যে মত হয়, শুধুমাত্র সব সময়।
"ফিব্রো কুয়াশা" নামের নামটি মোটামুটি বর্ণনামূলক, তাই আপনার জীবনের মানুষকে সেই শব্দটির সাথে পরিচয় করিয়ে দিন। তারা সাধারণত (একটি বিন্দু, যাইহোক) কিছু মত, "আমি আজ কুয়াশাচ্ছন্ন মাথা" বুঝতে হবে, বা "এটা আমার মস্তিষ্ক তুলো মধ্যে বস্তাবন্দী হয় মতানুযায়ী।"
আপ ও ডাউনস
সম্ভবত fibromyalgia সম্পর্কে মানুষের বোঝার জন্য সবচেয়ে কঠিন জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল আমাদের উপসর্গগুলি বৃদ্ধি ও পতনের উপায়। মানুষ একটি অসুস্থতা একটি ধ্রুবক হিসাবে মনে করা ঝোঁক, তাই তাদের জন্য আপনি একটি দিন ভাল বা এক মিনিট ভাল দেখতে - তাদের জন্য বিভ্রান্তিকর এবং পরবর্তী কাজ করতে অক্ষম।
আমি এই জন্য সেরা তুলনা পাওয়া গেছে:
- Fibromyalgia উপসর্গ আসা এবং যান, একাধিক স্লেয়ারোসিস ধরনের অগ্নিতরঙ্গ এবং অনুরূপ মত।
এটি আপনার লক্ষণগুলি একটি বেলন কোস্টারের তুলনায়ও সাহায্য করতে পারে। তাদের কি ধরণের জিনিসগুলি ( স্ট্রেস , জোরে শব্দ ইত্যাদি) হঠাৎ আচমকা আলোড়ন সৃষ্টি করে তা জানতে দিন যাতে তারা বুঝতে পারে যে কিভাবে উপসর্গগুলি কতটা আক্রমণ করতে পারে।
একটি আরো শারীরবৃত্তীয় ব্যাখ্যা
কখনও কখনও, আপনি আরো কিছু মেডিক্যাল পদ জিনিস বুঝতে কেউ প্রয়োজন হতে পারে। যদি আপনি একটি গবেষণা geek হন, এটা খুব বিস্তারিত পেতে এবং মানুষ স্নায়ুবিজ্ঞানীরা এবং শরীরের চাপ প্রতিক্রিয়া মত বিষয় ব্যাখ্যা সঙ্গে মানুষ বিভ্রান্তিকর পেতে পারেন।
Fibromyalgia এর শারীরবৃত্তীয় ব্যাখ্যা একটি সহজ উপায় হল:
- আমার মস্তিষ্ক এবং স্নায়ু অত্যধিক সংবেদনশীল এবং ব্যথা এবং অন্যান্য সব ধরণের প্রতিক্রিয়া উপর প্রতিক্রিয়া, এবং আমার হরমোন এবং ইমিউন সিস্টেম আপ messed হয়, অত্যধিক।
কেউ যদি "মস্তিষ্ক" মনে করে "মনস্তাত্ত্বিক" বলে, তাহলে আপনি ব্যাখ্যা করতে পারেন যে ফাইব্রোমাইলজিয়া স্নায়ুকোষ , যা অ্যালজাইমারস এবং পারকিনসন এর মত রোগের মত একই শ্রেণিতে এটি রাখে।
আপনি যদি জানতে পারেন যে আপনি কি ব্যাখ্যা করতে পারেন তা থেকে কেউ তাত্পর্যপূর্ণ চিকিৎসা তথ্য জানতে চান, এখানে এমন কিছু নিবন্ধ রয়েছে যা আপনি তাদের কাছে উল্লেখ করতে পারেন:
- Fibromyalgia একটি সহজ ব্যাখ্যা
- Fibromyalgia উপসর্গ তালিকা
- Fibromyalgia মধ্যে Neurotransmitter Dysregulation
যেহেতু আপনার নিজের অনন্য বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার কাছে রয়েছে, তাই আপনাকে আপনার অভিজ্ঞতার জন্য আপনার ব্যাখ্যাগুলি উপভোগ করতে হবে। এটি সময় কিছু চিন্তা আগে এটি দিতে দেয়, তাই আপনি একটি কুয়াশাচ্ছন্ন দিন এমনকি আপনার মাথার উপরে একটি উত্তর আছে।