আপনি যদি অ্যালকোহল পান তাহলে আপনি ইনসুলিন নিতে পারেন?

আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন, আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন, এবং এমনকি আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি সম্মত হন যে নিয়ন্ত্রণে অ্যালকোহল পানীয় অবশ্যই বেশিরভাগ মানুষের জন্য অফ-সীমা নয়। তবে, যদি আপনার ডায়াবেটিস ধরা পড়ে বা আপনি আপনার রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে ইনসুলিন বা ওষুধ গ্রহণ করেন তবে এটি সাধারণত পরামর্শ দেওয়া হয় না।

আপনার অ্যালকোহল পান করলে আপনার রক্তে শর্করার-ইনসুলিন শট বা মৌখিক ডায়াবেটিস ট্যাবলেট নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আপনি ডায়াবেটিস নিলে ও অ্যালকোহল পান করলে আপনি নিরাপদ নাও হতে পারেন- আপনি যখন অ্যালকোহল পান করেন তখন আপনি নিম্ন রক্তের শর্করার মাত্রা ঝুঁকিতে চালাতে পারেন।

কেন ডায়াবেটিস নিয়ে মানুষের জন্য অ্যালকোহল আরও বিপজ্জনক?

আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কমে গেলে, আপনার লিভার স্বাভাবিকভাবেই সংরক্ষণের জন্য সঞ্চিত কার্বোহাইড্রেট থেকে গ্লুকোজ উত্পাদন শুরু করে। কিন্তু অ্যালকোহল পান করে গ্লুকোজ তৈরির লিভারের ক্ষমতা।

যেহেতু লিভার এটির মতো অ্যালকোহল ব্যবহার করে, তাই এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার শরীর থেকে অ্যালকোহল অপসারণ কাজ করে। অতএব, এলকোহলটি পুষ্টিকর এবং সরানো না হওয়া পর্যন্ত যকৃত আবার গ্লুকোজ তৈরি করে না।

এমনকি যদি আপনি ইনসুলিনে না থাকেন, তবে ডায়াবেটিসের জন্য মৌখিক ওষুধ গ্রহণ করেন, তবে আপনাকে নিম্ন গ্লুকোজের মাত্রাগুলির সম্ভাবনাের কারণে অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান না করা উচিত।

আপনি যদি অবশ্যই পান করেন, তাহলে সতর্ক থাকুন

আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের মতে, ডায়াবেটিসের অধিকাংশ লোকের মস্তিষ্কে মদ্যপান কম থাকে। মধ্যপন্থী মানে একজন পুরুষের জন্য দিনের মধ্যে একটি পানীয় পান এবং একজন পুরুষের জন্য একদিনেরও বেশি পানীয় পান না। এক পানীয় মানে 1২ ইজ বিয়ার, এক 5 ওজ গ্লাস ওয়াইন, অথবা 1 য় ওজ একটি ভিনসেন্ট, হুইস্কি বা জিনের মতো।

অন্যান্য সতর্কতাগুলি একটি খালি পেটে পান করা, ধীরে ধীরে আপনার পানীয় কাটানো, অথবা জিরো-ক্যালোরি পানীয় যেমন জল, খাদ্য সোডা, বা অচলিত আইস্যাডের সাথে মদ্যপ পানীয় পান না।

সুস্বাদু পানীয় পছন্দ

একটি মদ্যপ পানীয় নির্বাচন যখন ডায়াবেটিস সঙ্গে মানুষের জন্য ভাল পছন্দ আছে, অত্যধিক।

একটি হালকা বিয়ার বা ওয়াইন, বরফ cubes, এবং ক্লাব সোডা দিয়ে তৈরি ওয়াইন spritzer চেষ্টা করুন। ভারী নৈপুণ্য বিড়ালদের জন্য দেখুন, যা একটি আলোর বিয়ার হিসাবে অ্যালকোহল এবং ক্যালোরি দুবার থাকতে পারে। মিশ্র পানীয়ের জন্য, খাদ্যশস্য সোডা, ক্লাব সোডা, খাদ্য টনিকের জল বা পানি যেমন ক্যালোরি-মুক্ত পানীয় মেশানো চয়ন করুন।

নিরাপদ এবং দায়িত্বশীল হতে

মদ্যপান এবং পানীয় পরে 24 ঘন্টা পর্যন্ত হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে। অ্যাসোসিয়েশনও সুপারিশ করে যে, ডায়াবেটিস রোগীদের মদ খাওয়ার লোকেরা শয্যাতে যাওয়ার আগে তাদের রক্তে শর্করার পরীক্ষা করে। যদি রক্তে শর্করার পরিমাণ 100 মিলিগ্রাম / ডিএল থেকে কম হয়, তবে নিদ্রা থাকলে রক্তে শর্করার প্রতিক্রিয়া এড়ানোর জন্য বিছানা আগে একটি স্নেক থাকে।

অত্যধিক অ্যালকোহল এবং হাইপোগ্লাইসিমিয়ার লক্ষণগুলি একই রকম-ঘনত্ব, মাথা ঘোরা এবং বিভ্রান্তিকর হতে পারে। আপনি কেউ মদ্যপানের জন্য হুপোপ্লিসেমিয়াকে বিভ্রান্ত করতে চান না কারণ তারা আপনাকে সঠিক সহায়তা এবং চিকিত্সা প্রদান করতে পারে না। আপনি যদি হাইপোগ্লাইসিএমিক হন তবে আপনাকে সাহায্য করার সর্বোত্তম উপায় সবসময় একটি আইডি পরিধান করা উচিত যা "আমি ডায়াবেটিস"।

_উৎস:

_{আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন। অ্যালকোহল জুন 2014}