আপনি কিভাবে সম্ভাব্য স্বাস্থ্য কোচ মধ্যে পার্থক্য?
যদি আপনি একটি স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক বিবেচনা করা হয়, আপনি সম্ভবত বন্ধুদের পরিবার বা সহকর্মীদের থেকে রেফারেল পেতে চান যে অতীতের একটি স্বাস্থ্য কোচ ব্যবহার করা হতে পারে। আপনি ইন্টারনেটে বা বিভিন্ন জাতীয় সমাজের মাধ্যমে অবশ্যই প্রচুর পরিমাণে কোচ পেতে পারেন। যাইহোক আপনি আপনার অনুসন্ধান সংকীর্ণ, এটি একটি ভাল ধারণা একটি সিরিজ আছে প্রশ্ন আপনি একটি জিজ্ঞাসা করতে পারেন যদি সম্পর্ক একটি ভাল মাপসই হতে পারে।
এখানে আমি কয়েকটি প্রশ্ন সহায়ক মনে করি:
আপনার কি ধরনের প্রশিক্ষণ এবং অভিজ্ঞতা আছে?
স্বাস্থ্য কোচগুলির একটি বিস্তৃত বর্ণালী আজও বিদ্যমান। বর্ণালী এক প্রান্তে, যারা আছে কোন প্রশিক্ষণ বা সার্টিফিকেট আছে, কিন্তু একটি রোগ সঙ্গে একটি বড় অভিজ্ঞতা থাকতে পারে বা একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য রোগ ক্ষেত্রের কাজ করেছেন। অন্যেরা ডাক্তার এবং লাইসেন্সীকৃত স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী যারা তাদের পরিষেবা বা পেশাদার অনুশীলন অংশ হিসাবে কোচিং অফার করে থাকে।
আপনি আপনার স্বাস্থ্যের কোচ চান আপনার কি স্তর এবং প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা সিদ্ধান্ত নিতে হবে। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) সংক্রান্ত এটি খুব ভালভাবে আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) যত্নের ব্যাপারে কোনও দিক থেকে নির্ভর করতে পারে। আপনার মত মানুষদের সাথে কাজ করার ক্ষেত্রে প্রধান বিবেচনার মধ্যে একটি স্বাস্থ্য কোচ হওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ যদি আপনি প্রশিক্ষণ ব্যায়াম শ্বাস নিতে চান তবে আপনার ডাক্তার সেই পরিষেবা প্রদানের জন্য সর্বোত্তম ব্যক্তি হতে পারে না, তবে আপনার চিকিত্সার নিয়মাবলী যোগ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।
যদি আপনি আপনার স্বাস্থ্য কোচ থেকে প্রকৃত চিকিত্সার চান তবে আপনার স্বাস্থ্যকেন্দ্রটি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) চিকিত্সা করার উপযুক্তভাবে লাইসেন্স করা উচিত। আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর কারণে আপনার যেকোন নির্দিষ্ট চাহিদা বা নির্দিষ্ট সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্য কোচকে সচেতন হতে হবে।
যদিও সাধারণ নয়, কিছু হোলিস্টিক স্বাস্থ্য কোচও চিকিৎসক বা অন্য লাইসেন্সপ্রাপ্ত স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী।
এই ব্যক্তিরা ঐতিহ্যগত চিকিৎসা প্রশিক্ষণ যা চিকিত্সার সময় তাদের চিকিৎসা বিষয়গুলির মোকাবেলা করার যোগ্যতা অর্জন করে। এই দ্বৈত প্রশিক্ষিত সরবরাহকারীগুলিকে একটি স্বতন্ত্র পদ্ধতিতে নিরাপদে এবং কার্যকরীভাবে সুস্থ পরিবর্তনগুলি সহজতর করার জন্য প্রশিক্ষিত করা হয়।
আপনি কিভাবে holistically সঙ্গে মানুষের সাথে কাজ করবেন?
অতিমাত্রায় রোগীদের চিকিৎসা করা খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য ওষুধের অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে, তবে তুলনামূলক সাম্প্রতিক অতীতে এটি আরও মূলধারার হয়ে উঠেছে। ফলস্বরূপ, আপনার স্বাস্থ্যের সমস্ত দিকগুলি পরিচালনা করার জন্য সকল কোচ বা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে প্রশিক্ষণ দেওয়া বা উন্নত করা হয়নি! যদি আপনার ডাক্তার খোলাখুলিভাবে তাদের প্রশিক্ষণের এই অভাব স্বীকার করে, তবে তারা আপনাকে আরামদায়ক ওষুধের ক্ষেত্রগুলি জানানোর অনুমতি দিয়ে খুব আরামপ্রদ। (এটি একটি ভাল জিনিস - সব ডাক্তারই ভাল যোগাযোগকারী নয়)। প্রকৃতপক্ষে, আজকের চিকিৎসাসেবা অনুশীলনকারীরা হোলিস্টিক মেডিসিনে ভালভাবে প্রশিক্ষণ লাভের জন্য এটি অসাধারণ।
আপনার কোচ আপনাকে কোচিং চাইছেন এমন সব প্রাথমিক কারণগুলি মোকাবেলা করার দক্ষতা থাকতে হবে বা প্রয়োজন এমন অন্যান্য পেশাদারদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে যাতে প্রয়োজনের জন্য আপনাকে উল্লেখ করা যেতে পারে। আপনি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য অ ঔষধ উপায় খুঁজছিলেন। এই ওজন কমানোর জন্য একটি শৌচাগার পরিকল্পনা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে, শ্বাসের উন্নতির জন্য শ্বাসের অনুশীলন, বা উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার সঙ্গে সাহায্য করার জন্য দক্ষতা।
আমাকে অস্থির পেতে সাহায্য করার জন্য আপনার সরঞ্জাম কি?
বেশিরভাগ লোক স্বাস্থ্য কৌঁসুলি খুঁজছেন যখন তারা আটকে থাকে, প্রতিরোধ থাকে বা কোনও নির্দিষ্ট বাধা অতিক্রম করার উপায় খুঁজে বের করতে পারে না। কোচিং চাইছেন অধিকাংশ মানুষ পরিবর্তন করেছেন এবং ফলাফল তারা দেখতে চান না, একটি আংশিক সাফল্য অর্জনের পরে রাস্তা ব্লক সম্মুখীন, বা সাফল্যের কিছু স্তর পরে একটি প্রি-পরিবর্তন পজিশনে ফিরে পতিত।
যখন আমার রোগীরা আমার কাছে আসে তখন তারা "আটকে" থাকে, আমি স্বাভাবিকভাবে মানসিক, মানসিক বা আধ্যাত্মিক কারণগুলি তাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব বিস্তার করে তা পরীক্ষা করে দেখি যে রোগটি রোগের উপসর্গের দিকে অগ্রসর হওয়ার ফলে সমস্যাটি অনিয়ন্ত্রিত নয়।
প্রায়শই আমার সমস্ত হাঁপানি রোগী যারা ধূমপান করে তা তাদের পক্ষে খারাপ এবং তাঁদের হাঁপানি (অ্যাস্থমা) জন্য ভয়ানক। এই বুদ্ধি সত্ত্বেও, প্রায় 4 4 টি হাঁপানি ধোঁয়া। যদি আমি মানসিক, মানসিক বা আধ্যাত্মিক বিষয়গুলি যেগুলি তাদের ধূমপানের সাথে জড়িত তা অন্বেষণ করে না, আমার নিকোটিন প্রতিস্থাপন উপকরণগুলি আমার নিষ্পত্তিে স্থায়ী অবসান হতে পারে না।
আমি দেখি যে যদি কোন রোগী অংশীদারি করতে ইচ্ছুক না হয় বা আমি রোগীর ভয়, প্রতিরোধ এবং আত্মবিস্মৃতির আচরণ ও চিন্তাভাবনাকে তুলে ধরতে সক্ষম নই এবং রোগীর অস্তিত্বকে সাহায্য করা অসম্ভব না হলে এটি কঠিন।
এই কথোপকথন ভয়ঙ্কর এবং ভীতিকর উভয় হতে পারে কখনও কখনও ক্লিনিকাল যত্ন বা কোচিং এ আসা যে মানসিক বিষয় স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক এবং কোচিং সেবা চাওয়া ব্যক্তি উভয়ের জন্য jarring হতে পারে। একটি স্বাস্থ্যকেন্দ্র, আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ডাক্তারের মত, কোচিংয়ের সময় আসা অস্বস্তিকর মানসিক, মানসিক বা আধ্যাত্মিক বিষয়গুলির সাথে আরামদায়ক হওয়া উচিত। আপনার কোচ প্রশিক্ষণ উপর নির্ভর করে, স্বাস্থ্য কোচ জন্য এটি উপযুক্ত হতে পারে বা আপনি অন্যান্য যত্ন চাওয়া এবং আপনার অন্যান্য প্রয়োজনগুলি মোকাবেলা পরে কোচিং করতে হবে প্রয়োজন হতে পারে।
আপনি কখন আমাকে একটি লাইসেন্সধারী স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছে পাঠাবেন?
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, আপনার স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক তাদের অভ্যাসের সুযোগ কি খুব স্পষ্ট করা উচিত। অধিকাংশ স্বাস্থ্য কোচ ঔষধের সাহায্যে প্রশিক্ষিত নয়। উপরন্তু, অধিকাংশ চিকিৎসা বা মানসিক অসুস্থতার নির্ণয় বা চিকিত্সা করার লাইসেন্সও নেই। এই লাইন কখনও কখনও খুব ধূসর হয় এবং আপনি আপনার স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক একটি রেফারেল উপযুক্ত হলে একটি স্পষ্ট ধারণা থাকতে চাইবে।
হাঁপানি, স্থূলতার বা বিষণ্ণতা যেমন একটি রোগের মাধ্যমে রোগের জন্য লড়াই করে, তেমনি এ রোগের একটি ব্যক্তি অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করতে পারে, এর মানে এই নয় যে তারা আপনাকে ঔষধের জন্য প্রত্যয়িত বা যোগ্যতা অর্জন করেছে বা তাদের জন্য যা কাজ করেছে তা আপনার জন্য উপযুক্ত।
আপনি একটি স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক তাদের সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা উচিত এবং কি পরিস্থিতিতে তারা অন্য প্রদানকারী আপনাকে পাঠাতে হবে। যখন আপনি বলবেন, "আমি মনে করি স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারীর দ্বারা আরও সুশৃঙ্খলভাবে কাজ করা দরকার।" একজন ভাল প্রশিক্ষিত ও আত্মবিশ্বাসী কোচ ইচ্ছাকৃতভাবে এবং আপনার সাথে দুটি ক্ষেত্রে পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করে। একটি ভাল স্বাস্থ্য কোচ বলে "আমি জানি না কিভাবে এই আপনার সাহায্য করতে" সঙ্গে আরামদায়ক হওয়া উচিত এবং বুদ্ধিমান যে আপনি অতিরিক্ত সাহায্য প্রয়োজন
আমি কি এখনও আমার স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণে থাকবো?
যদি আপনি এ সব ধারণা পেতে পারেন যে আপনি আপনার স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক থেকে একটি নির্দিষ্ট পাথ নেতৃত্বে হয় আপনি অন্য প্রদানকারী খুঁজে পেতে হবে পরবর্তীতে এবং স্থায়ী পরিবর্তন, অস্থি, ওজন, খাওয়া, ব্যায়াম বা আপনার স্বাস্থ্যের অন্য কোনও দিক কিনা এক ব্যক্তির জন্য কি কাজ করবে তা জরুরী নয়, শুধুমাত্র তখনই ঘটে যখন আপনি আপনার স্বাস্থ্য পরিচর্যার দায়িত্ব এবং মালিকানা গ্রহণ করেন।
কখনও কখনও আমার রোগীদের এবং স্বাস্থ্য কোচিং ক্লায়েন্ট frustrates যে এক জিনিস এটা সময় লাগে। আমার রোগীদের এবং কোচিং ক্লায়েন্টদের জন্য সর্বোত্তম পদ্ধতি বিকাশ করার জন্য, আমি আমার ক্লায়েন্টদের, তাদের প্রয়োজনগুলি এবং তাদের অ্যাজমা বা অন্যান্য সমস্যাগুলির বিশেষ দিক যা আমরা কথা বলছি তা প্রভাবিত করে। এই বোঝার সঙ্গে, আমি তাদের স্বাস্থ্যের জন্য সেরা পদ্ধতি এবং পন্থা দিকে দিকে গাইড করতে সক্ষম ভাল। ঔষধ এবং জীবনের অন্যান্য দিক খুব কমই এক আকার সব মাপসই হয়!
মানুষ যখন আমাকে বলে তখন আমি ভালোবাসি, "এটা আমার জন্য কাজ করবে না" কারণ আমরা তাদের জন্য স্বাস্থ্যগত কাজকে আরও ভালভাবে গড়ে তুলতে কিভাবে প্রচুর ধারণা নিয়ে আসি। আসলে, যখন কিছু কাজ করে না তখন এটি সাধারণত আমাদের কীভাবে সাহায্য করে তা আমাদের সাহায্য করে ... এবং এইভাবে আমরা কীভাবে আমাদের স্বাস্থ্যের সাফল্য অর্জন করি!
আপনি পণ্য বিক্রি করবেন?
আমি একটি সম্ভাব্য স্বাস্থ্য কোচ জিজ্ঞাসা যদি সম্পূরক, খাবার, বা অন্যান্য পণ্য বিক্রয় তাদের পরিকল্পনা অংশ? অনৈতিক বা সর্বজনীন ভুল না থাকলে, ব্যক্তিগতভাবে আমি স্বাস্থ্য কোচদের তাদের স্বাস্থ্য কোচিং ক্লায়েন্টদের সাপ্লিমেন্ট, খাবার বা অন্যান্য পণ্য বিক্রি করা উচিত বলে মনে করি না।
যদি আপনার কোচ কোনও লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিৎসা পেশাদার না হন, তবে আমি বিশ্বাস করি না যে ওষুধ, খাবার বা অন্যান্য চিকিত্সা সামগ্রী স্বাস্থ্যের প্রশিক্ষণের সুযোগের মধ্যে রয়েছে, বিশেষ করে যখন আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) অন্যান্য চিকিত্সাগত অবস্থা রয়েছে।
আমার মতে, কোচিং সেবা প্রদানের সময় পণ্য বিক্রি করা আগ্রহের একটি দ্বন্দ্ব। তাই যদি একটি সম্ভাব্য প্রশিক্ষক তাদের কোচিং সেবা ছাড়াও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত পণ্য বিক্রি করে, আমি সতর্ক হতে হবে
আপনি কি বাদ ছাড়া সেট?
আপনি কি অন্য স্বাস্থ্য কোচ থেকে পৃথক? এই প্রশ্নটি আপনাকে শিখতে সাহায্য করতে পারে যে আপনি আপনার সম্ভাব্য প্রশিক্ষকের সাথে ভাগ করা স্বাস্থ্যের সমস্যা বা অভিজ্ঞতা রয়েছে। আমি জানি যে এই প্রশ্নের উত্তর আপনাকে কয়েক কোচদের মধ্যে পার্থক্য করতে সহায়তা করবে যাতে আপনি তাদের মধ্যে কোনটি সবচেয়ে বেশি সংযুক্ত?
আপনি একটি সম্ভাব্য প্রশিক্ষক প্রধান লক্ষ্য যে আপনি অর্জন করতে চান প্রকাশ করতে সক্ষম হওয়া উচিত। তারপর আপনি তাদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন:
- আমার লক্ষ্য পৌঁছানোর জন্য আপনার সাধারণ দৃষ্টিভঙ্গি কি হবে?
- কোনও বিশেষ কোচিং পদ্ধতি আমার কথোপকথনের উপর ভিত্তি করে আমার জন্য একটি ভালো ফিট বলে মনে হয়? অন্যদের বিভিন্ন শৈলী থেকে আঁকা এবং আপনি সমর্থিত মনে নিশ্চিত করতে তাদের পদ্ধতির মানিয়ে নিতে পারেন।
- কিভাবে আমরা একটি পরিকল্পনা সঙ্গে আসা এবং বাস্তবসম্মত স্বাস্থ্য লক্ষ্য সেট করা হবে?
- আপনি কি এই লক্ষ্য অর্জনে আমাকে সমর্থন করবেন? ।
আপনার সবচেয়ে বড় হাঁপানি সমস্যা কি?
আমি আপনার সবচেয়ে বড় হাঁপানি সমস্যা এবং চ্যালেঞ্জ সম্পর্কে শুনতে চাই যাতে আমি সমাধানটি নিয়ে আপনার সাহায্য করতে বা আপনার সাহায্য করতে পারেন তা ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করে। ২5 মিলিয়নেরও বেশি হাঁপানি রোগীদের সঙ্গে আপনি যে সমস্যার সম্মুখীন হয়েছেন তার একমাত্র ব্যক্তি নয়। আপনার সমস্যা বর্ণনা কয়েক মিনিট সময় নিন তাই আমরা একসঙ্গে একটি সমাধান বিকাশ করতে পারেন।
সোর্স
- হিথার ডি। বেনেট, এমডি, এরি কে। কোলম্যান, এমডি, এমপিএইচ, কার্লা প্যারি, পিএইচডি, এমএসডব্লিউ, টমাস বডেনহাইমার, এমডি, এমপিএইচ, এবং এলেন এইচ চেন এমডি। ক্রনিক অসুস্থতা সহ রোগীদের জন্য স্বাস্থ্য কোচিং ফেব্রুয়ারি 20, 2016 এ অ্যাক্সেস