আদা আহার জন্য ব্যবহৃত খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক

আপনার আংটি ল্যাটিন উন্নত করার চেষ্টা আলেকজান্ডার ভাল হয়?

আদা (জিংবারের অফিসিয়াল) একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় উদ্ভিদ যা সবুজ / বেগুনি ফুল এবং একটি ভূগর্ভস্থ স্টেম যা সুগন্ধযুক্ত। আদা উদ্ভিদ শুকনো বা তাজা মূল রান্নায় একটি মসলা হিসেবে এবং ঔষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়।

আদা জন্য ঔষধ ব্যবহার

আদা একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক যা রুইমেটাইড আর্থ্রাইটিস এবং অস্টিওআর্থারাইটিসগুলির সাথে যুক্ত উপসর্গগুলি ব্যবহার করা হয়।

আদা একটি যৌথ ব্যথা হ্রাস এবং প্রদাহ হ্রাস দ্বারা কাজ বলে মনে করা হয়। রায়নাডের রোগীদের সাথে রোগীদের মধ্যে আদা জারিত প্রচলন রয়েছে এমন দাবী রয়েছে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে আদা আটা টিএনএফ-আলফা , COX-2 , এবং লিপoxyজেনেজ - তার বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব ব্যাখ্যা করে। 2012 সালে, একটি ইন vitro গবেষণা ইউরোভিটা এক্সট্র্যাক্ট নামক একটি আদা নির্যাস দিয়ে পরিচালিত হয় 77. ফলাফল দেখায় যে আদা নির্যাস synovial কোষ হিসেবে স্টেরয়েড মধ্যে প্রদাহী প্রতিক্রিয়া হ্রাস।

আদা এছাড়াও অস্টিওআর্থারাইটিস জন্য একটি চিকিত্সার হিসাবে অধ্যয়ন করা হয়েছিল। 200 থেকে বেশি অধ্যয়নের অংশগ্রহণকারীদের জড়িত একটি ট্রায়ালের মধ্যে, ইউরোভিটা এক্সট্র্যাক্ট 33 এবং ইউরোোভিটা এক্সট্র্যাক্ট 77 দ্বারা 3 থেকে 6 সপ্তাহের জন্য নেওয়া হয় এবং স্থায়ী ও হাঁটার পরে অস্টিওআর্থারাইটিস ব্যথা নিরাময়ে কোন ত্রাণ নাও প্রদান করে। তবে, উপসংহারে এসেছিল, অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য আদা সুপারিশ করার জন্য গবেষণা থেকে যথেষ্ট প্রমাণ নেই।

আদা আঠা, বমিভাব কমাতে এবং গতির অসুস্থতা এবং কেমোথেরাপি-অনুপ্রাণিত বমি বমি ভাবতে ব্যবহৃত হয়। ২005 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে আদাটি হিলিকোব্যাক্টর পাইলোরি নামে পরিচিত, এটি একটি ব্যাকটেরিয়া যা পেট আলসারের সাথে যুক্ত।

আদা গুঁড়া, নির্যাস, টিস্যু, ক্যাপসুল, এবং তেল হিসাবে উপলব্ধ।

প্রস্তাবিত ডোজ প্রতি দিনে তিন ভাগ ডোজ ২ গ্রাম বা প্রতিদিন 4 কাপ চা পর্যন্ত।

ক্ষতিকর দিক

অল্প পরিমাণে প্রভাব রয়েছে যা আখের সঙ্গে সংযুক্ত করা হয়েছে যখন ছোট ডোজ নেওয়া হয়। প্রচলিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি অন্তর্ভুক্ত: গ্যাস, ফুসকুড়ি, হৃদরোগ, এবং বমি বমি ভাব

আদা জন্য সাবধানতা এবং সতর্কবার্তা

আদা রক্ত ​​পাতলা (যেমন coumadin হিসাবে) সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। এছাড়াও, যদি আপনার পলিথিন আছে তবে আদা ব্যবহার করা উচিত নয়। অন্য সম্ভাব্য ড্রাগ মিথস্ক্রিয়া হতে পারে, খুব। আপনার চিকিত্সা regimen এটি যোগ করার আগে আপনার ডাক্তার সঙ্গে আদা আলোচনা। আপনার ডাক্তারকে সব ঔষধ এবং আপনি গ্রহণ সম্পূরক সম্পর্কে বলুন নিশ্চিত করুন।

_{সূত্র:}

_{আর্থ্রাইটিস জন্য আদা অ্যাক্সেস 05/23/2016
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php}

_{আদা। NCCAM। এপ্রিল ২01২ আপডেট করা হয়েছে
http://nccam.nih.gov/health/ginger/}

_{অস্টিওআর্থারাইটিস জন্য খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক। আমেরিকান পারিবারিক চিকিত্সক গ্রেগরি পিজে এট আল জানুয়ারী 15, 2008।
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html}

_{ব্লিডাল এইচ, রোৎসৎস্কি এ, শিলাইটিং পি, এট আল অস্টিওআর্থারিয়াসে একটি এলোমেলোভাবে, প্ল্যাসো-নিয়ন্ত্রিত, আদা আচার এবং আইবুপোফেনের ক্রস-ওভার গবেষণা। অস্টিওআর্থারাইটিস কার্তুজি। 2000; 8 (1): 9-12।}

_{আল্টমান আরডি, মার্কাসেন কেসি অস্টিওআর্থারিয়া সহ রোগীদের হাঁটু ব্যথা নেভিগেশন একটি আদা নির্যাস প্রভাব। আর্থ্রাইটিস রিওম 2001; 44 (11): 2531-2538।}