আইবিডি, আইবিএস এবং পিএমএস

আপনার সময়কালের সময় ডায়রিয়া বা ব্যথা অনুভব করা অসাধারণ নয়

আপনি যদি দেখেন যে আপনার খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস) বা প্রদাহজনিত অসুখ রোগ (আইবিডি) যখন আপনার সময় থাকে তখন আপনি কাজ করেন-আপনি একা নন। একটি মাসিক ঋতু আগে কয়েক দিন এটি সঙ্গে প্রিস্টেনস্ট্রাল সিন্ড্রোম (পিএমএস) এর উপসর্গ আনতে পারেন। আইবিডি বা আইবিএস এর সাথে অনেক মহিলাই তাদের মাসিক চক্রের আগে বা সময়, ডায়রিয়া এবং ব্যথা, যেমন আরো গুরুতর উপসর্গগুলি অনুভব করে।

পিএমএস লক্ষণ কারণ

গবেষকরা মনে করেন যে পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়া যেমন উপসর্গ বৃদ্ধি এই হরমোনের সাথে সম্পর্কযুক্ত যা মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করে। যেসব মহিলাদের আইবিডি বা আইবিএস থাকে তারা তাদের নির্দিষ্ট সময়ের আগে এবং তার সময়কালের মধ্যেই তীব্র ডায়রিয়া দেখা দেয়। দুই যৌগের এই প্রভাব সৃষ্টিকারী সম্ভাব্যতা রয়েছে- প্রোস্টেটগ্ল্যান্ডিন এবং প্রোজেস্টারন।

শরীরের বিভিন্ন ফাংশন আছে বিভিন্ন প্রকার prostaglandins আছে। কিছু, সিরিজ 2 প্রস্টগ্ল্যান্ডিনস বলা হয়, মলদ্বারের সময় ডায়রিয়াকে উদ্দীপিত করে এমন অন্ত্রের পরিবর্তনগুলির সাথে যুক্ত। তারা আসলে ব্যথা অনুযোগ এবং অন্ত্রের মধ্যে সঞ্চালিত যে ভিটামিন এবং খনিজ শোষণ হস্তক্ষেপ করতে পারে। এই prostaglandins চুক্তি অন্ত্রের মধ্যে মসৃণ পেশী যার ফলে জন্য দায়ী হতে পারে, যা ব্যথা এবং ডায়রিয়া লক্ষণ ফলাফল যা।

আগে এবং সময় একটি হরমোনের অস্থিরতার কারণ হতে পারে হতে পারে। এটা থিওরিয়েড হয়েছে যে কোলন শরীরের প্রসেসরেটনে বৃদ্ধি বা হ্রাসের প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

পিএমএস জন্য সম্ভাব্য চিকিত্সা

পিএমএসের জন্য কোন প্রমাণিত চিকিত্সা নেই, যদিও উপসর্গগুলি সহজতর করার অনেক উপায় আছে।

সান্ধ্যকালিন হলুদ ফুলের তেল বিশেষ. সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ তেল (ইপিও) তাদের চক্রের প্রাক মাসিক এবং মাসিক স্তরের সময় আইবিএস উপসর্গ হ্রাস করতে সাহায্য পাওয়া যায়। ইপো একটি অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড গামা linolenic অ্যাসিড (GLA) নামে পরিচিত। শরীরের প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড উৎপাদিত হয় না- তারা শুধুমাত্র খাদ্য মাধ্যমে ingested করা যাবে GLA এবং ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড একসঙ্গে একটি দ্বিতীয় প্রকার prostaglandins উত্পাদন, E1 সিরিজ বলা হয়। এই ধরনের প্রোস্টেটগ্রন্থি হজম ও প্রদাহ হ্রাস করতে সাহায্য করে।

প্রতি দিন ইপিএলের সর্বোত্তম ডোজ এখনও অজানা, তবে 3,000 এমজি থেকে 6,000 এমজি EPO (দিনে 3 টি পৃথক ডোজ দেওয়া) মধ্যে ২80-540 এমজি জিএএলএ থাকতে পারে। এই GLA পরিমাণ পরিমাণ প্রায়ই গবেষণা ব্যবহৃত হয়। ইপিও সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবে বিরক্তিকর এড়াতে খাবারের সাথে এটি গ্রহণ করা উচিত। দীর্ঘস্থায়ী লোব মৃগী সহ মানুষ EPO গ্রহণ করা উচিত নয়।

ক্যালসিয়াম। একটি ক্যালসিয়াম সম্পূরক কিছু পিএমএস উপসর্গ কমানোর সহায়ক হতে পারে। ক্যালসিয়াম কার্বোনেটের আকারে প্রতিদিন 1২00 মিলিগ্রাম কার্যকর হয়ে থাকে।

নির্বাচনী সেরোটোনিন পুনরায় আক্রমণকারী ইনহিবিটরস সিলেটেড সেরোটোনিন রিপটেক ইনহিবিটরস (এসএসআরআই) পিএমএসের মধ্যপন্থী থেকে তীব্র লক্ষণের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ওষুধগুলি প্রায়ই অ্যান্টি-বিষণ্নতা হিসাবে ব্যবহৃত হয়, কিন্তু তাদের অনেক অন্যান্য ব্যবহারও আছে

কিছু ক্ষেত্রে, একটি SSRI শুধুমাত্র luteal পর্যায়ে দেওয়া হয়, যা শুরু যখন ovulation ঘটে। অন্যদের মধ্যে, SSRI দেওয়া হয় প্রতিদিন।

অনেক অন্যান্য সম্ভাব্য চিকিত্সাগুলি অধ্যয়ন করা হয়েছে, কিন্তু অধিকাংশই পিএমএস-এর সঙ্গে সম্পর্কিত ডায়রিয়া ও অন্যান্য উপসর্গগুলি হ্রাসের উপর কোন ইতিবাচক প্রভাব দেখায়নি। একটি সুস্থ জীবনধারা-যথেষ্ট পরিমাণে ফল ও সবজি খাওয়া, ব্যায়াম করা, চিনি এবং ক্যাফিন হ্রাস করা - খুব সাধারণ ভাবে সাহায্য করতে পারে, কারণ এই জীবনধারা পদ্ধতিগুলি সামগ্রিক স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত। নারী স্বাস্থ্য, সাধারণভাবে, বিবেচিত হয়, এবং সেইজন্য অনেক এখনও পিএমএস এবং সংযুক্ত অবস্থার সম্পর্কে অজানা।

একটি শব্দ থেকে

একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে আইবিএস বা আইবিডি এর বেশি লক্ষণ থাকা কষ্টকর এবং অসুবিধাজনক হতে পারে তবে, এটি কোনও সম্পর্কিত বা দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী উপসর্গ হতে পারে না। কিছু লাইফস্টাইল পরিবর্তন উপসর্গগুলি কাটাতে সাহায্য করতে পারে কিন্তু যদি তারা খুব বিরক্তিকর হয়ে থাকে তবে গ্যাস্ট্রোটারেরোলজোলজিস্ট এবং একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে কাজ করতে পারে। কিছু মহিলাদের জন্য, অন্য চিকিত্সার হতে পারে যা একজন চিকিৎসক লিখে দিতে পারেন যা উপসর্গগুলি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।

_{সূত্র:}

_{অস্টমান জি, কেইন কেসি, মোজারজার এস, জারেট এম, বুর আর, হিটকাম্পার এম। "ডেসোমেনারিয়া ও পিএমএসের সাথে আইবিএস রোগীদের ক্ষেত্রে লক্ষণগুলি বেড়েছে।" গ্যাস্ট্রোন্টেনোল নার্স। জানু - ফেব্রুয়ারী 2006}

_{Cotterell সি, লি AJ, হান্টার জো সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ তেলের ডাবল-অন্ধ ক্রস-ওভার ট্রায়াল মাসিকের সাথে সম্পর্কিত তীব্র ব্যথা সিন্ড্রোমের সাথে। ওমেগা -6 এট্যান্সিক ফ্যাটি অ্যাসিডস: ডায়াবেটিকাল মেডিসিনে পাথোফিজিওলজি এবং ভূমিকা, অ্যালান আর লিস, নিউ ইয়র্ক, 1990, 4২1-4২6।}

_{ডগলাস এস। "প্রিজিস্ট্রালাল সিন্ড্রোম। পারিবারিক অনুশীলনে প্রমাণ-ভিত্তিক চিকিত্সা।" ক্যান্সার হাসপাতাল 2002 নভেম্বর; 48: 1789-1797}

_{হুইটন এলএ, লেয়া আর, জ্যাকসন এন, হোওরওয়েল পি জে "মাসিক চক্র জীবাণু ব্যথা সিন্ড্রোম রোগীদের মধ্যে মলম সংবেদনশীলতা প্রভাবিত কিন্তু সুস্থ স্বেচ্ছাসেবকদের না।" Gut এপ্রিল 2002।}

_{পারলক ই, দালাই ইউ, আল্কিম সি, ডাইবেজ এস, টুনস বি, উল্কার এ, আহিন বি। প্রদাহজনিত অসুখের রোগে মহিলাদের মাসিক চক্র জুড়ে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এবং মনোসামাজিক লক্ষণগুলির প্যাটার্ন। "তুর্ক জে গ্যাস্ট্রোন্টেরোল ডিসেম্বর ২003।}