এখানে যেখানে সামান্য buggers হ্যাঙ্গআউট এবং আপনি তাদের পরিত্রাণ পেতে কি করতে পারেন
আপনার ঘরের চারপাশে ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন জীবাণু থাকতে পারে এমন কোনও মাপকাঠিতে আপনি কতখানি বা কতটা জোরালোভাবে পরিষ্কার করেন তাও কোন ব্যাপার না। আপনার কাছে অজানা, ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া মত অদৃশ্য মাইক্রোবারা আপনাকে অসুস্থ করা হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, ফ্লু-সৃষ্টিকারী ভাইরাসগুলি এক দিনের জন্য সক্রিয় থাকতে পারে; কিছু ক্ষেত্রে, নির্দিষ্ট ভাইরাস একটি বর্ধিত সময়সীমার জন্য সংক্রমণ বিস্তার করতে পারে এই pesky জীবাণু ফ্যাব্রিক মত নরম পৃষ্ঠের চেয়ে স্টেইনলেস স্টীল এবং প্লাস্টিক মত হার্ড পৃষ্ঠতলের উপর দীর্ঘ সক্রিয় থাকতে থাকে
ভাইরাস মত, কিছু ব্যাকটেরিয়া এছাড়াও একটি হোস্ট ছাড়া বেঁচে থাকতে পারে। সংক্রমণ এবং প্রতিবিম্বনে প্রকাশিত একটি 2013 গবেষণায় স্ট্রেপ্টোকোককাস পিউজিনিস (স্ট্রেপ গলা) এবং স্ট্রেপ্টোকোকাক্স নিউমোনিয়া (নিউমোনিয়া) ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ দেখায় "সময়ের বর্ধিত সময়সীমার" জন্য সক্রিয় থাকতে পারে, যার ফলে ইনফেকশনগুলি এক থেকে পৃথক ব্যক্তির সংস্পর্শে প্রেরণ করা হয়।
কোথায় এই সব সামান্য buggers ঝুলন্ত হয়? এখানে, আমরা তাকান ছয় যে জায়গাগুলি আপনি উপলব্ধি করেন না যে পারিবারিক জীবাণু লুকানো আছে। কিন্তু আগেই ভালভাবে বেরিয়ে আসার আগে, আমরা আপনাদের বলতে পারি যে, আপনার বাড়ির লোকেদের জন্য তাদের অতিথিপরায়ণ করতে আপনি কী করতে পারেন।
1 -
আপনার রান্না স্পঞ্জহ্যাঁ, সামান্য স্পঞ্জ যা আপনি আপনার পোষাক এবং countertops পরিষ্কার ব্যবহার করে সব ধরণের critters harbors - 362 ব্যাকটেরিয়া বিভিন্ন প্রজাতি।
বৈজ্ঞানিক প্রতিবেদনটিতে 2017 সালের একটি গবেষণায় গবেষকরা ২8 টি ব্যবহৃত রান্নাঘরের স্পঞ্জগুলির মাইক্রোবাইল মেকআপ বিশ্লেষণ করেছেন এবং অন্যান্য প্যাথোজেনের মধ্যে এসিিনেটোব্যাক্টে র , মর্যাক্সেল্লা এবং ক্রিসব্যাবিকেরিয়ামের মত রোগ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া আবিষ্কার করেছেন।
আপনার স্পঞ্জ পরিষ্কার কিভাবে
আপনি স্পঞ্জ একসঙ্গে ব্যবহার বন্ধ করতে হবে? অগত্যা না। মিশিগান স্টেট ইউনিভার্সিটি আপনার স্পঞ্জ স্যানিটাইজ করার জন্য নিম্নলিখিত টিপস প্রস্তাব করছে: মাংসের পণ্যগুলি পরিষ্কার করতে আপনার স্পঞ্জ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে, কাগজ towels ব্যবহার করে এবং অবিলম্বে ট্র্যাশ তাদের tossing বিবেচনা।
এছাড়াও, আপনি আপনার স্পঞ্জটি এক মিনিটের জন্য জল এবং ব্লিচ এর মিশ্রণে জড়িয়ে দিয়ে আপনার প্যাঙ্গাকে পরিষ্কার করতে পারেন, এটি হাট এবং দীর্ঘস্থায়ী সেটিংতে ডিশওয়াশারের মাধ্যমে চালানো এবং এটি এক মিনিটের জন্য উচ্চমাত্রায় মাইক্রোওয়েভ করা। অবশেষে, আপনার ব্যবহৃত স্পঞ্জটি আপনার রান্নাঘরের চারপাশে ব্যাকটেরিয়া লোডের উপর কাটা কাটাতে এক বা দুই সপ্তাহ পরিষ্কার করে নিন।
2 -
তোমার মুঠোফোনবেশিরভাগ লোকের মতো, আপনি সম্ভবত আপনার সাথে আপনার ফোনটি নিয়ে যান (বাথরুম সহ) এবং এটি সম্পর্কে দুবার চিন্তা করবেন না। এটি একটি গতিশীল পরিস্থিতি সৃষ্টি করে যার মধ্যে আপনার ফোন ই। কোলি, এমআরএসএ এবং স্ট্রেপ্টোকোককাসের মতো বিভিন্ন জীবাণুগুলির বাহক হতে পারে। উপরন্তু, ব্রিটিশ গবেষকরা আবিষ্কার করেন যে ছয়টি ফোনের মধ্যে একটি ফ্যাকাল বিষয় নিয়ে দূষিত হয়। খুব সুন্দর শব্দ না, এটা কি?
আপনার ফোন পরিষ্কার কিভাবে
যদিও ঐতিহ্যগত স্যানিটাইজিং ওয়াইপগুলি আপনার ফোনে কঠোর হতে পারে, তবে সবচেয়ে ভাল জীবাণুটি একটি স্প্রে বোতলের ডিস্টিলেটেড জলের সাথে সামান্য আইসোপ্রোপল অ্যালকোহল (70% পছন্দ) পছন্দ করে। মিশ্রণ আপ ঝাঁকান এবং একটি microfiber কাপড় উপর এটি স্প্রে। পরবর্তী, আপনার ফোন মুছা
উপরন্তু, আপনি অধিকাংশ বৈদ্যুতিন দোকানে premade ফোন wipes ক্রয় করতে পারেন।
3 -
ডোর হ্যান্ডলগুলি এবং Knobsযখন আপনি পরিষ্কারের কথা ভাবছেন, তখন আপনার বাড়ির ছোট ছোট অংশগুলি যেমন দরজার হাতল, গাঁট এবং ডাবলবল্টসগুলির মতো ক্ষুদ্রতর বিবরণ উপেক্ষা করা সহজ। যেকোনো দিন, আপনার হাত প্রায়ই এই স্পর্শগুলি স্পর্শ করে, এবং এটি আপনার পরিবেশের চারপাশে ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে দেওয়ার আরেকটি সুযোগ তুলে ধরে।
কিভাবে ডোর হ্যান্ডলগুলি এবং Knobs পরিষ্কার করতে
এই এলাকার পরিষ্কার করা একটি সহজ ফিক্স-একটি জীবাণুটি শুকিয়ে নিন এবং মুছুন ছোট অংশে এটি চালানো আপনি এবং আপনার পরিবার সবচেয়ে যোগাযোগের মধ্যে আসা
4 -
পোষা বাটি এবং খেলনাদুর্ভাগ্যবশত, আপনার দয়িত, চার পায়ুপথের বন্ধুটি আপনাকে এমন অসুস্থতা সৃষ্টিকারী জীবাণুগুলি অতিক্রম করতে ছাড়ে না যা আপনাকে সম্ভাব্যভাবে অসুস্থ করে তুলতে পারে ২011 সালে, ন্যাশনাল স্যানিটেশন ফাউন্ডেশন (এনএসএইচ) আপনার বাড়িতে সর্বাধিক জীবাণিত স্থানে তালিকাভুক্ত প্যাটার্ন প্যাটার্নকে চতুর্থ এবং পশুর খেলনা হিসেবে সাত নম্বর করে রাখে। পোষা পণ্য ই কোলাই, সালমোনেলা, এবং আরও মত ব্যাকটেরিয়া আশ্রয় দিতে পারে।
কিভাবে পোষা পণ্য পরিষ্কার করা
আপনার পোষা প্রাণী এর খাদ্য এবং জল বাটি পরিষ্কার করতে, তাদের উষ্ণ সাবান এবং জল সঙ্গে প্রতিদিন ধোয়া এবং একটি সাপ্তাহিক ভিত্তিতে বাটি নির্মূল করা dishwasher মধ্যে তাদের নির্বাণ দ্বারা।
উপরন্তু, যেহেতু আপনার পোষা কুকুরটি ঘরের চারপাশে খেলনা, চিবুক, এবং টেনে এনেছে, সেহেতু কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই ধূমপান করে সেগুলি ছুঁড়ে ফেলতে এবং একটি নন-বিষাক্ত জীবাণু ব্যবহার করে এমন কোনও খেলনা ধুয়ে ফেলার একটি ভাল ধারণা যেটি ধোয়া না হয়।
5 -
ভ্যানিল ঝরনা কার্টেনবোল্ডারের কলোরাডো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা প্রমাণ করেছেন যে আপনার ঝরনা পর্দাতে জমা হওয়া সোপ মশলাটি কেবল একটি অযৌক্তিক দৃষ্টিশক্তি ছাড়া আর কিছু হতে পারে। আসলে, vinyl ঝরনা পর্দা রোগ সৃষ্টিকারী মাইক্রোবইজ যেমন স্পিংঅনোমোনাস এবং মেথাইলব্যাক্টেরিয়াম, যা অ্যামিনোকোমোমোমযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।
আপনার ঝরনা কার্টেন পরিষ্কার কিভাবে
আপনার ঝরনা পর্দা সঠিকভাবে পরিষ্কার করার জন্য, একটি মৃদু সেটিং উপর আপনার ওয়াশিং মেশিন এটি ধোয়া চেষ্টা করুন। যদি তা অবাঞ্ছিত সোপী বিলুপ্তি না হয়, তবে এটি একটি নতুন ঝরনা পর্দা কিনতে সময় হতে পারে।
6 -
আপনার টুথব্রাশএক ব্রিটিশ গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে 10 মিলিয়ন ব্যাকটেরিয়া আপনার টুথব্রাশে বাস করে- যেটা টয়লেটে আসনের চেয়ে বেশি পরিমাণে মাইগ্রোবোর্স!
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনার টুথব্রাশটি যখনই টয়লেট ফুলে যায় তখন আপনি ক্ষতিকারক, অ্যারোসোলিত কুয়াশা থেকে বেরিয়ে আসেন এবং টয়লেট থেকে দূরে 10 ফুট পর্যন্ত ঘুমানোর জন্য পরিচিত। অজানাভাবে, আপনি সম্ভবত fecal matter এবং অন্যান্য জীবাণু সঙ্গে আপনার মুক্তা সাদা স্ক্রুশ করছি।
আপনি স্থায়ীভাবে আপনার দাঁত ব্রাশ করা বন্ধ করার আগে, এই জীবাণু অধিকাংশ আপনার ক্ষতিকর হয় না জানি, এবং আপনার দাঁত ব্রাশের ঝুঁকি ঝুঁকি অতিক্রম করে।
আপনার টুথব্রাশ পরিষ্কার কিভাবে রাখুন
আপনার টুথব্রাশে ব্যাকটেরিয়া বিকাশের সম্ভাবনা হ্রাস করার জন্য , আপনার টয়লেটের ঢাকনাটি বন্ধ করুন যখন আপনি এটি ফ্লাশ করেন। এছাড়াও, আপনার টুথব্রাশ ধুয়ে এবং এটি বায়ু শুকিয়ে যাক; একটি ধারক এটি স্থাপন যখন ভেজা জীবাণু জন্য একটি স্বাগত পরিবেশ তৈরি।
অবশেষে, আমেরিকান ডেন্টাল এসোসিয়েশন পরামর্শ দেয় যে আপনি আপনার টুথব্রাশ প্রতি তিন থেকে চার মাস প্রতিস্থাপন করুন বা তাড়াতাড়ি যদি বুরুশের বুকে নষ্ট হয়ে যায়।
> সোর্স:
> ফ্লু জীবাণু: কতদিন তারা বেঁচে থাকতে পারে? মেয়ো ক্লিনিক ওয়েবসাইট। https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/expert-answers/infectious-disease/faq-20057907
> কীভাবে জিমেইস্ট হোম পরিষ্কার করবেন জাতীয় স্যানিটেশন ফাউন্ডেশন ওয়েবসাইট। http://www.nsf.org/consumer-resources/health-and-safety-tips/home-cleaning-tips-germ-hot-spots/clean-home-items
> একটি স্ন্যাপ দ্বিতীয় টুথব্রাশ দূষণ থেকে সুরক্ষা ব্রিটিশ ডেন্টাল জার্নাল ওয়েবসাইট। http://www.nature.com/bdj/journal/v221/n1/full/sj.bdj.2016.503.html।
> স্যানিটাইটিং কিচেন স্পঞ্জ মিশিগান স্টেট ইউনিভার্সিটি ওয়েবসাইট। Http://msue.anr.msu.edu/news/sanitizing_kitchen_sponges
> টুথব্রাশ আমেরিকান ডেন্টাল এসোসিয়েশন ওয়েবসাইট। http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes