একটি উত্তেজিত বা অন্য গুরুতর মাথার আঘাত চিনতে কিভাবে জানুন
মাথা ঘোরা এবং উত্তেজনার এমন উদ্বেগের কথা মনে হতে পারে যে কেবল পেশাদারী ক্রীড়াবিদদেরকে পদাঘাত করে, কিন্তু সত্য যে কেউ খেলাধুলা করে সে মাথার উপর একটি চাপের সাথে ঘুরতে পারে। যদিও অধিকাংশ মাথা আঘাতের গুরুতর হয় না, গবেষণা একটি ক্রমবর্ধমান শরীরের বিষণ্নতা এবং মেমরি সমস্যা সহ গুরুতর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব, সঙ্গে ক্রীড়া concussions লিঙ্ক করা হয়।
বিষয় বিতর্ক অব্যাহত, কিন্তু আপনি ক্রীড়া খেলা যদি, এখানে আপনি মাথা আঘাতের এবং concussions সম্পর্কে জানা প্রয়োজন হয়।
ক্রীড়া হেড ইজ্যের বিভিন্ন প্রকারের
হালকা বাধা এবং মশা থেকে গুরুতর মাথা ট্রমা থেকে ক্রীড়া পরিসীমা প্রধান আঘাত। কিন্তু এমনকি একটি ছোটখাট বাঁম কিছু গুরুতর পরিণত হতে পারে, তাই বিভিন্ন ধরনের মাথা আঘাতের সম্পর্কে জানা গুরুত্বপূর্ণ এবং যদি আপনার সন্দেহ থাকে যে আপনার একটি আছে।
দুটি গুরুতর ক্রীড়া মাথা আঘাতের হয়:
- ক্রিড়া বিরতি
একটি উত্তেজক ক্রীড়া মাথা আঘাত সবচেয়ে সাধারণ টাইপ হয়। একটি দ্রবণ হালকা বলে মনে হতে পারে, কিন্তু গবেষণায় দেখা যাচ্ছে যে পুনরাবৃত্তি concussions গুরুতর, দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব থাকতে পারে। - এপিডারাল হেমটোমা
মাথার খুলি এবং মস্তিষ্কে মস্তিষ্কের মধ্যে একটি এপিডেরাল হেমাটোমা রক্তপাত হয় যখন একটি ট্রমা মাথার খুলি এবং মস্তিষ্কের প্রতিরক্ষামূলক আচ্ছাদন (দুররা) মধ্যে একটি রক্ত clot গঠন করে। একটি স্কিইং দুর্ঘটনার সময় হালকা মাথার আঘাত হওয়ার কারণে অভিনেত্রী নাতাশা রিচার্ডসন মারা গেলে এপিডারেল হিমটোমার গুরুতর অবস্থা স্পষ্ট হয়ে যায়।
মাথা আঘাত লক্ষণ এবং লক্ষণ
একটি গুরুতর মাথা আঘাত লক্ষণ সবসময় অবিলম্বে প্রদর্শিত হবে না। মাথা আঘাত সতর্কতা চিহ্ন এবং একটি ক্রীড়া দ্রবণ জন্য মৌলিক প্রাথমিক চিকিত্সার চিকিত্সা চিনতে শিখুন।
হেড ইজুরি ট্রিটমেন্ট
সমস্ত উত্তেজনা গুরুতর, এবং একটি সংঘাতের লক্ষণ এবং উপসর্গ উপেক্ষা করে অন্য, আরও গুরুতর মাথা আঘাত - এমনকি স্নায়বিক দুর্বলতা এবং বিষণ্নতা ঝুঁকি বাড়ায়।
হেড ইজুরি রিসার্চ, পলিসি এবং রেগুলেশন
হিসাবে গবেষণা খেলা উত্তেজিত এবং অন্যান্য মাথা আঘাত গুরুতর প্রকৃতির উন্মোচন অব্যাহত হিসাবে, অনেক ক্রীড়া (পেশাদারী এবং অন্যথায়) শাসন করে যে নিয়মাবলী ধ্রুব তদন্ত এবং পরিবর্তন undergo। স্টাডিজ অবলম্বনের একটি সংযোজনীয় প্রভাব খুঁজে বের করে যা মৃদু আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাতগুলির স্নায়ুরোগের ফলাফলগুলি পূর্বে চিন্তা করা থেকে অধিকতর হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে বিষণ্নতার ঝুঁকি, মেমরি সমস্যা এবং অন্যান্য জ্ঞানীয় ঘাটতি।
- মাথা আঘাত পরে কাঠামোগত পরিবর্তন
২007 সালের প্রথম দিকে, শিকাগো মেডিক্যাল কলেজের গবেষকরা রোগীদের মস্তিষ্কে মস্তিষ্কে মস্তিষ্কে মস্তিষ্কের গঠনগত পরিবর্তন সম্পর্কে খোঁজখবর জানিয়েছিলেন যা মাথায় আঘাত পেয়েছে যা চিন্তা, মেমরি এবং মনোযোগের ক্ষেত্রে জ্ঞানীয় ক্ষয়ক্ষতির সাথে সম্পৃক্ত। - উচ্চ বিদ্যালয় গর্ভকালীন আরো উত্তেজনা ভোগ
এছাড়াও ২007 সালে, গবেষকরা দেখিয়েছেন যে হাই স্কুল বালিকা ফুটবল খেলোয়াড়রা তাদের পুরুষ ক্রীড়া প্রতিভাধর তুলনায় 68% বেশি সমস্যায় ভোগেন; মেয়ে বাস্কেটবল খেলোয়াড়দের ছেলে খেলোয়াড় তুলনায় প্রায় তিনগুণ বেশি concussions ছিল - হেড ইজুরি এবং যুব ক্রিড়া মধ্যে আন্দোলন জন্য নতুন নির্দেশিকা
২009 সালে, স্নায়ুবিজ্ঞানীদের একটি আন্তর্জাতিক প্যানেল তরুণ অ্যাথলেটিকদের উত্তেজিত যত্ন সম্পর্কে তাদের সুপারিশকে কঠোর করে বলেছিল, "মাথার আঘাতের গুরুতরতার অবিলম্বে দৃঢ় সংকল্প তৈরি করা কঠিন যে এটি ক্রমাগত খেলাকে নিরাপদ বলে বিবেচিত হতে পারে।"
- কংগ্রেস পর্যালোচনা প্রো ফুটবলের প্রধান আঘাত
এছাড়াও ২009 সালে এনএফএল এর প্রাক্তন খেলোয়াড়, নির্বাহী ও সংসদ সদস্যরা এনএফএল-এর মাথার আঘাতের প্রভাব নিয়ে আলোচনা করার জন্য এবং খেলোয়াড়দের রক্ষা করার জন্য এনএফএল যথেষ্ট করছে কিনা তা নির্ধারণের জন্য হাউস জুডিসিয়ারি কমিটির সামনে হাজির হয়।শুনানির কয়েক সপ্তাহ পর, এনএফএল ঘোষণা দেয় যে তারা স্নায়ুবিজ্ঞানীদের একজন খেলোয়াড়ের মূল্যায়ন করতে পারে যাতে ক্ষেত্রের দিকে তাকে ফেরত পাঠাতে পারে।
স্পোর্টস স্রোত এবং হেড ইজুরি প্রিভেনশন
স্পোর্টস নিরাপত্তা সরঞ্জাম
বিশেষজ্ঞরা সম্মত যে ক্রীড়া নিরাপত্তা সরঞ্জাম গুরুতর মাথা আঘাতের সহ অনেক আঘাতের ঝুঁকি কমাতে পারেন।
- ক্রীড়া জন্য হেলমেট
একটি সঠিকভাবে উপযুক্ত হেলমেট পরা নিরাপত্তা গিয়ারের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলির মধ্যে একটি ক্রীড়াবিদ গুরুতর মাথা আঘাতের ঝুঁকি কমাতে পারেন।
- মুখ গার্ড - মুখ রক্ষা
মুখের গার্ড সমর্থন এবং প্যাডিং প্রদান এবং মাথা, মুখ এবং মুখ আঘাতের ঝুঁকি কমাতে।
ক্রীড়াবিদ মধ্যে তোলপাড় অ্যাসেসমেন্ট এবং টেস্টিং
নির্যাতনের মূল্যায়ন, পাশাপাশি যখন একজন ক্রীড়াবিদ খেলতে ফিরে আসার সিদ্ধান্ত নেবেন, তখন এটি মেডিক্যাল সম্প্রদায়ের মধ্যে বিতর্কের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই কারণেই, যে কোন ক্রীড়াবিদ, যে আঘাতপ্রাপ্তির কোন লক্ষণের কারণে মাথার আঘাত ভোগ করে , তাকে থামাতে এবং একটি মেডিকেল মূল্যায়ন গ্রহণ করা উচিত। কোনও খেলোয়াড়ের চেতনা বা পোস্ট-ইজ স্মিথিয়া হারিয়েছে, তাৎক্ষণিক চিকিত্সা নেওয়া উচিত।
- আইডি হেড ইনজুরির জন্য ত্বক পরীক্ষা
এই সহজ পরীক্ষা স্পট নেভিগেশন একটি দ্রবণ সনাক্ত করতে এবং একটি ক্রীড়াবিদ খেলা ফিরে অনুমতি দেওয়া উচিত কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে। - ইমপ্যাক্ট সিস্টেম
পিটসবার্গ ইউনিভার্সিটি অব স্পোর্টস মেডিসিন সেন্টারের গবেষকরা একটি কম্পিউটার প্রোগ্রাম তৈরি করেছেন যা তাত্ক্ষণিক পোস্ট-সলিউশন অ্যাসেসমেন্ট এবং জ্ঞানীয় টেস্টিং সিস্টেম বা ইমপ্যাক্ট নামে পরিচিত, যা অতিরিক্ত মাপের কোচ সরবরাহ করে যা কিনা ক্রীড়াবিদ একটি মাথা পরে খেলতে যথেষ্ট সুস্থ হয় কিনা। আঘাত।
স্পোর্টস সলুশন রিডার গল্প
পাঠক এর প্রতিক্রিয়া: আপনি একটি স্পোর্ট দ্রবণ ছিল আছে?
অন্য ক্রীড়াবিদদের সঙ্গে আপনার ক্রীড়া উত্তেজক গল্প পড়ুন এবং ভাগ।