হাইপারট্রফিক কার্ডিওয়োওপ্যাথি (এইচ সি এম) তরুণ ক্রীড়াবিদদের মধ্যে হঠাৎ মৃত্যুর সাথে সম্পর্কিত কার্ডিয়াক শর্তগুলির মধ্যে একটি। প্রকৃতপক্ষে, এইচসিএম হল আরো সাধারণ জেনেটিক কার্ডিয়াক রোগের একটি, যার ফলে প্রতি 500 জন লোকের মধ্যে একটিকে প্রভাবিত করে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, এইচসিএম 36% দুর্ভাগ্যজনক হত্যাকাণ্ডের শিকার হয় যা তরুণ ক্রীড়াবিদরা ঘটতে থাকে। উপরন্তু, এইচ সি এম দ্বারা সৃষ্ট হঠাৎ মৃত্যুর অর্ধেকেরও বেশি আফ্রিকান আমেরিকানদের মধ্যে ঘটে।
যারা HCM আছে তারা সাধারণত সমস্ত ক্রীড়াবিদ কার্যকলাপ থেকে নিষিদ্ধ হয় না, যদিও তারা সীমাবদ্ধ।
যেহেতু এইচ সি এম কে হঠাৎ মৃত্যুর ঝুঁকি সম্পর্কে জানার প্রয়োজন আছে, এবং এই শর্তগুলি থাকা ব্যক্তিদের দ্বারা অনুসরণ করা উচিত বলে সুপারিশ বিশেষজ্ঞরা সম্মত হতে হবে।
হাইপারট্রফিক কার্ডিওয়োওপ্যাথি কি ঠিক?
এইচসিএম হৃদপিণ্ডের একটি অস্বাভাবিক ঘন ঘন দ্বারা চিহ্নিত একটি কার্ডিয়াক অবস্থা, একটি হাইপারট্রোপিমা বলা হয়। হাইপারট্রোপমি অনেক সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। এটি হার্টের বাম ভেন্ট্রিকলের একটি অত্যধিক "শক্ততা" উৎপন্ন করে। এটি বাম ভ্যান্টিকেলের রক্ত প্রবাহের আংশিক বাধা সৃষ্টি করতে পারে, এটি একটি অস্টিক স্টেনোসিসের মতো অবস্থা তৈরি করে। HCM এছাড়াও mitral ভালভ অস্বাভাবিক ফাংশন সঙ্গে যুক্ত করা হয়।
এইচসিএম এর এই বৈশিষ্ট্যগুলি ডায়াস্টোলিক ডিসিশনশন এবং ডায়স্টোলিক হার্ট ফেইলাইপ বা ডায়ালাইন্ডড কার্ডিওয়োঅপাথিতে এবং হৃদরোগের বিভিন্ন "সাধারণ" বৈচিত্র্যের দিকে পরিচালিত করে।
এটি mitral regurgitation হতে পারে, যা নিজেই হৃদরোগের কারণ হতে পারে বা খারাপ হতে পারে।
কিন্তু এইচ সি এম এর সবচেয়ে ভয়ঙ্কর পরিণতি হল যে এটি হৃৎপৃষ্ঠের প্রস্রাবকে ভেন্ট্রিকুলার টাকাইকারিয়া এবং ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন বিকাশ করতে পারে , অ্যারিথমিয়াস যা হঠাৎ মৃত্যু ঘটতে পারে। যেহেতু এই অ্যারিথমিয়াসগুলি যেকোনো সময়ই ঘটতে পারে, ততক্ষণ পর্যন্ত এটি জোরালো ব্যায়ামের সময় পর্যন্ত ঘটতে পারে।
দুর্ভাগ্যবশত, হঠাৎ হঠাৎ এইচ সি এম এর প্রথম প্রকাশ হতে পারে, বিশেষত তরুণ ক্রীড়াবিদদের মধ্যে। ইসিওগ্রাফিকের সাথে নিয়মিত স্ক্রীনিং বা ইকোকার্ডিওগ্রাফি এখনও জীবনের ঝুঁকিপূর্ণ ঘটনার আগে অধিকাংশ ক্রীড়াবিদদের মধ্যে সমস্যাটি উন্মোচন করবে- কিন্তু এই ধরনের নিয়মিত স্ক্রীনিংকে মূল্যহীন বলে গণ্য করা হয়েছে।
যাইহোক, কোনও যুবক ক্রীড়াবিদ যিনি একটি পরিবারের সদস্য হঠাৎ মারা যান, বা যিনি HCM এর একটি পারিবারিক ইতিহাস আছে, এই অবস্থার জন্য স্ক্রিন করা প্রয়োজন। এবং যদি HCM নির্ণয় করা হয়, তাহলে তাকে HCM সহ তরুণ ক্রীড়াবিদদের জন্য গৃহীত অনুশীলন প্রস্তাবগুলি অনুসরণ করা উচিত।
HCM সঙ্গে তরুণ ক্রীড়াবিদ জন্য সাধারণ ব্যায়ামের সুপারিশ কি?
২006 সালের 36 শে বেথেসদা কনফারেন্সের আওতায় কার্ডিওভাসকুলার অস্বাভাবিকতা সহ প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াবিদদের জন্য যোগ্যতা প্রস্তাবনাগুলি, এইচসিএম-এর যারা ক্রীড়াবিদরা কম-তীব্রতা ক্রীড়া (যেমন বোলিং বা গল্ফ) এর সম্ভাব্য ব্যতিক্রম, অধিকাংশ প্রতিযোগিতামূলক খেলাগুলিতে অংশগ্রহণ না করা উচিত।
এইচসিএম সহ যারা একটি সংগঠিত দল না কিন্তু খেলায় সময় সময় খেলা থাকে তারা হকি, বাস্কেটবল এবং একক টেনিস, যেমন উচ্চতর তীব্রতা খেলা এড়িয়ে চলা উচিত।
কিছু ক্রীড়া যে মধ্যপন্থী তীব্রতা, এবং সবচেয়ে নিম্ন-তীব্রতা ক্রীড়া অন্তর্ভুক্ত, সংযম মধ্যে উপভোগ করা যাবে।
এতে গল্ফ, ডাবলস টেনিস, সাঁতার কাটা এবং স্কেটিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
সূত্র:
মারন, বিজে, আক্কারম্যান, এমজে, নিশিমুরা, আরএ, এট আল টাস্ক ফোর্স 4: এইচ সি এম এবং অন্যান্য কার্ডিওমোয়াইপথিস, মিঠাল ভোলার প্রোল্যাপস, মায়োকার্ডিটিস এবং মারফান সিন্ড্রোম। জ্যাম কল কার্ডিওল ২005; 45: 1340।