স্রোইলেইলিক যৌথ ব্যথা এবং রোগের চিকিৎসা

যারা স্বেচ্ছাসেবক যুগ্ম হত্তয়া (SIDJ) সম্পর্কে জানেন - বিশেষ করে, যারা প্রচলিত চিকিৎসা ক্ষেত্রে কাজ করে - প্রায়ই এই সমস্যাটির জন্য "বিতর্কিত" হিসাবে বিবেচনা করে।

1 -

Sacroiliac যৌথ চিকিত্সা

একটি কারণ হতে পারে যে একটি সঠিক নির্ণয়ের পেয়ে অলীক হতে পারে। অন্য কথায়, এটি একটি ভাল ধারণা যা চিকিত্সার জন্য সম্মত হয় - বিশেষত এমন একটি যা স্থায়ী পরিবর্তন করে - যখন আপনি নিশ্চিত না হন যে ব্যথা প্রকৃতপক্ষে এসআই যুগ থেকে আসছে? আরেকটি কারণ সিডজে চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহৃত সাধারণ চিকিত্সা এবং পদ্ধতি উপর তারিখ সম্পন্ন গবেষণার অভাব সম্পর্কিত হতে পারে।

শুধু তাই নয়, কিন্তু ডাক্তার ও তাদের এসআই যুগ্ম রোগী মাঝে মাঝে সমস্যাটির উৎস সম্পর্কে একে অপরের সাথে একমত (একটি "ব্যথা জেনারেটর" বলা হয়)। অনেক চিকিত্সক সত্যিই বিশ্বাস করেন যে কোনও চলাচল এসইতে সম্ভব নয় এবং এটি SIDJ ব্যথা উৎস নয়। কিন্তু যদি আপনি সোশ্যাল মিডিয়ার গ্রুপগুলি দ্বারা চালিত হন এবং রোগীদের জন্য এই বিষয়টিকে উৎসর্গ করেন তবে আপনি সম্ভবত ভিন্ন ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে একটি শক্তিশালী ডোজ পাবেন।

এসআই যৌথ ব্যাঘাতের জন্য আপনার বিকল্পগুলি সাজানোর জন্য আপনাকে সাহায্য করার জন্য, ডাক্তার এবং থেরাপিস্টদের দ্বারা প্রদত্ত সাধারণ চিকিত্সাগুলি পর্যালোচনা করুন।

শেষ পর্যন্ত, যদিও, চিকিত্সা পছন্দ কোন ব্যাপার না হতে পারে। 2012 সালে, Spiker, এবং আল।, স্টাডিজের একটি পর্যালোচনা পরিচালিত হয়েছে যা প্রাইউডেন্স-ভিত্তিক স্পাইন কেয়ার জার্নালে প্রকাশিত হয়েছিল । পর্যালোচনাটি ইনজেকশনের সার্জারির তুলনায় এবং এসএনআই এর সংযোজনকে সংরক্ষণের জন্য বলে। স্পিকারের দল উপসংহারে এসেছিল যে অধিকাংশ গবেষণায় দেখা গেছে যে চিকিত্সার চেষ্টার প্রেক্ষিতে 40% ব্যথা ত্রাণ। অন্য কথায়, এসআই অদ্ভুতভাবে উন্নত থেরাপির রোগীদের দ্বারা পরিচালিত রোগীদের স্বাধীনভাবে উন্নত।

এবং জেল, এবং আল তাদের গবেষণায় "স্যাক্রোলিয়াল যৌথ সংক্রমন: মূল্যায়ন এবং ব্যবস্থাপনা", সেপ্টেম্বর-অক্টোবর ২005 সালে প্রকাশিত ব্যায়ামের ক্লিনিক্যাল জার্নাল প্রকাশিত হয়েছিল যে অধিকাংশ স্বেচ্ছাসেবক রোগী রক্ষণশীল (অর্থাত্, অ অপারেটিভ) চিকিত্সার জন্য সাড়া দেয়।

2 -

চিকিত্সা

অনেক ধরনের ব্যাকটেরিয়া যেমন আছে তেমনি, Tylenol শুরু করতে একটি স্থান হিসাবে আপনার ডাক্তার দ্বারা আপনাকে সুপারিশ করা হতে পারে। আপনার সিআই-এর ব্যথা থেকে মুক্ত হওয়ার ক্ষেত্রে টি-এলেনোল যদি বেশি কার্যকর না হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে ইবোপ্রোফেনের মতো একটি প্রদাহমূলক প্রদাহের বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন। যে বলেন, ইবুপোফেন অনেক সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সঙ্গে আসে, এবং তাদের কিছু খুব গুরুতর বা এমনকি প্রাণঘাতী হতে পারে। দয়া করে নিশ্চিত হোন যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি, এবং এই ঔষধ গ্রহণ করার আগে আপনি এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করেছেন। Tylenol- এর জন্যও একই কথা, বিশেষ করে যদি আপনি পান করেন বা কোনো লিভারের রোগ করেন।

Tylenol এবং ibuprofen ওভার-দ্য-কাউন্টার ফর্মের কম ডোজে আসে, এবং উচ্চ মাত্রায় আপনার ডাক্তার আপনার জন্য তাদের জন্য নির্দিষ্ট করা উচিত।

একটি ব্যথা ঔষধ গ্রহণ সাধারণত শারীরিক থেরাপি, টেকসই এবং / বা কার্যকলাপ পরিবর্তন হিসাবে অন্যান্য চিকিত্সার সঙ্গে সুপারিশ করা হয়। এটি একটি নিরাময় নয় - এটি আপনার ব্যথা মাত্রা হ্রাস করতে সাহায্য করার জন্য সেখানে।

3 -

শারীরিক চিকিৎসা

যদিও আপনার ডাক্তার আপনার এসআই যুগ্ম আন্দোলন ক্ষমতা বিশ্বাস করতে পারে না, আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট হতে পারে

শারীরিক থেরাপিস্ট গতি নিখুঁত রোগীদের সঙ্গে কাজ করার প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। যে শেষ পর্যন্ত, আপনি সম্ভবত একটি হোম ব্যায়াম প্রোগ্রাম যা আপনার পেলভি, হিপস, এবং কোর শক্তি বিকাশ সাহায্য করবে। এই, পরিবর্তে, আপনার এসআই যুগ্ম স্থিতিশীল করতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার হোম প্রোগ্রামের ব্যায়াম এছাড়াও পেশী ভারসাম্য বিকাশ সাহায্য করতে পারে। যেহেতু এসআই জয়েন্টগুলো আপনার মেরুদণ্ডের উভয় পাশে অবস্থিত (স্রাম এবং হিপ হাড়গুলিতে) সমান শক্তি অর্জন করে এবং আপনার শরীরের উভয় দিকের পেশীগুলির মধ্যে নমনীয়তা হ্রাস করতে পারে (যা ম্যানুয়াল থেরাপির সহ) এক হতে পারে যুগ্ম তার প্রাকৃতিক সংমিশ্রণ মধ্যে ফিরে পড়া।

4 -

স্যাক্রোলিয়াল ব্রাসস

অনেক লোক একটি আলগা sacroiliac যুগ্ম স্থিতিশীল করতে সাহায্য করার জন্য একটি বন্ধনী ব্যবহার ভাল ফলাফল রিপোর্ট বিশেষত, একটি পেেলভিক বেল্টকে প্রায়ই ডাক্তারদের তাদের রোগীদের কাছে সুপারিশ করা হয়।

গবেষকরা মস্তিষ্কে এবং অন্যান্য কার্যকলাপের পরিবর্তনকে মস্তিষ্কে যুগ্মের সাথে সংযুক্ত করে যখন মস্তিষ্কে পেলভিক বেল্ট পরতেন তারা উপসংহারে আসে যে পেলভিক বেল্টগুলি স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত জীবনের গুণমান উন্নত করে এবং এসআই যুগ্ম ব্যথা হ্রাসের জন্য দায়ী হতে পারে। উল্লিখিত উন্নতিগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত কিছু ঘন ঘন ঘনত্ব ক্রিডিসেসের কার্যকলাপ (বিশেষ করে - রেকটাস ফমারী) এবং পাশাপাশি হাঁটার সময় উচ্চতর স্থায়িত্বের স্থায়িত্ব। গবেষকরা বলছেন যে পেলভিক বেল্টগুলিকে নিম্ন ঝুঁকির হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, এসআই যৌথ ব্যথা জন্য খরচ কার্যকর চিকিত্সা।

5 -

ম্যানুয়াল থেরাপি

ম্যানুয়াল থেরাপি - হাত দিয়ে নিরাময় - আরেকটি ধরনের স্যাকোলিয়িক যৌথ ড্রেজিংয়ের জন্য চিকিত্সা। Chiropractic সবচেয়ে সুপরিচিত প্রকার, কিন্তু অস্টিওপ্যাথি, শারীরিক থেরাপি, এবং ম্যাসেজ থেরাপি টেকসই বিকল্প, পাশাপাশি হয়।

আপনি একটি শারীরিক থেরাপিস্ট বা osteopath থেকে ম্যানুয়াল থেরাপি পেতে হলে, অনুশীলনকারী যুগ্ম realign সাহায্য করার জন্য আপনার পায়ে এক টান পারে।

আপনি যদি আপনার এসআই যুগ্মের জন্য একটি চিরোপ্রাইক দেখতে পান, সে আপনার উপরের হাঁটু বাঁক এবং উপরে আপনার নীচে কাঁধ এগিয়ে সঙ্গে আপনার পাশে থাকা থাকতে পারে। তারপর সেটি আবার ফিরে যেতে সাহায্য করার জন্য সেrum হাড় উপর দ্রুত চাপ করা হতে পারে আমি এই কাজ অনেক বার করেছি, এবং আমার দৃষ্টিকোণ যে একটি সমন্বয় দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী ত্রাণ জন্য যথেষ্ট নয় এটি কারণ পেশী টান এবং দুর্বলতা এছাড়াও সমস্যা একটি উপাদান; কোর, হিপ এবং ব্যাক শক্তি, পাশাপাশি নমনীয়তা বিকাশ করার জন্য একটি সহযোদ্ধা আন্দোলন এবং ব্যায়াম প্রোগ্রাম ছাড়া, এসআই যুগ্মের হাড়গুলি সম্ভবত আপনার ছাইপোক্রেটকের অফিস ছেড়ে যাওয়ার পরে শীঘ্রই জায়গা থেকে বের হবে।

ম্যাসেজ থেরাপি ম্যানুয়াল থেরাপি আরেকটি ফর্ম। কিন্তু অনুশীলন একটি ম্যাসেজ থেরাপিস্ট এর সুযোগ হাড় সেটিং করার প্রসারিত হয় না। আমি এটা দেখতে হিসাবে, একটি sacroiliac যৌথ ব্যাধি নিরাময় তাদের ভূমিকা অনেক ক্রনিক পেশী টান মুক্তি যে প্রায় স্বাভাবিকভাবেই নিজেই reigning থেকে যৌথ পালন করা হতে পারে। ম্যাসেজটি সাধারণ গতিতেও বৃদ্ধি করতে পারে যা সহজেই আরও মজাদার এবং আরো ফলপ্রসূ ব্যবহার করতে পারে।

6 -

স্যাক্রোলিয়িক যৌথ ইনজেকশন

আপনার বেদনাদায়ক sacroiliac যুগ্ম একটি ইনজেকশন একটি ব্যথা ত্রাণ চিকিত্সার তুলনায় ডায়গনিস্টিক টুল হিসাবে আরো দরকারী হতে পারে। ইনজেকশনটি সবচেয়ে নিকটতম চিকিৎসা অনুশীলনবিদ এবং গবেষকগণকে সুনির্দিষ্টভাবে সনাক্ত করতে হবে যে ব্যথা প্রকৃতপক্ষে এসআই যুগ থেকে আসছে।

একটি চিকিত্সা হিসাবে একটি SI ইনজেকশন মান হিসাবে পরিষ্কার নয়। স্পিকার, এবং আল, ২01২ সালের নভেম্বর ২01২ -এ প্রমাণ-ভিত্তিক স্পাইন কেয়ার জার্নাল প্রকাশিত "ইনজেকশন-নিশ্চিত দীর্ঘস্থায়ী স্যাক্রিয়ালিয়াক জয়েন্ট ব্যুরোর জন্য অস্ত্রোপচারের বীজ ইনজেকশন চিকিত্সার" উপসংহার টেনেছেন যে যদিও ইনজেকশন এবং অস্ত্রোপচারের ফলে রোগীরা তাদের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে এ পর্যন্ত করা গবেষণায়, তারা এইসব কোষগুলি অন্যদের তুলনায় ভাল কাজ করে তা আপনাকে বলতে পারবে না।

এটা দুর্ভাগ্যজনক কারণ আপনি যখন আপনার এসআই যুগ্ম স্থায়ীভাবে fusing যদি আপনার প্রাক্তন জীবনের জীবন পুনরুদ্ধার করার জন্য আপনার সেরা বিকল্প হবে চিন্তা করার চেষ্টা করছেন, এই ধরনের তথ্য সহজে আসতে পারে

একটি 2012 হানসেন দ্বারা সম্পন্ন গবেষণা পর্যালোচনা, এবং আল।, এবং ব্যথা চিকিত্সক প্রকাশিত প্রকাশিত থেকে জানা যায় যে ইন্ট্র্যাটাইকুলার (যৌথ ভিতরে অর্থ) স্টেরয়েড সঙ্গে sacroiliac ইনজেকশন সংক্ষিপ্ত বা দীর্ঘমেয়াদী মধ্যে ব্যথা relieving কার্যকর ছিল না ।

7 -

রেডফ্রেক অ্যাক্টিভিটি

নাম হিসাবে বোঝা যায়, রেডিওফ্রেকভিয়ার ডিএনভিশনটি একটি পদ্ধতি যা আপনার স্যাক্রিয়ালিয়াক যুগের ব্যথা সৃষ্টিকারী স্নায়ুকে অক্ষম করার জন্য রেডিওফ্রিকুইন ব্যবহার করে। দরিদ্র প্রমাণ উদ্ধৃত, পূর্ববর্তী স্লাইড উপর উল্লিখিত পর্যালোচনা, যা হ্যানসেন দ্বারা সম্পাদিত হয়, এবং অল। ২01২ সালে এবং জার্নাল অব ব্যান্ড রিসার্স এইচ এ প্রকাশিত, এটি দেখায় যে প্রচলিত রেডিওফ্রিকুইন ডেভেনচারটি স্র্রোয়াইলিক ব্যথা ত্রাণ জন্য কার্যকরী ছিল না ।

কিন্তু ২015 সালের সেপ্টেম্বরে, একটি নতুন ধরনের রেডিওফ্রিকুইন ডিএনচারটি এখন দৃশ্যের উপর। এটা ঠান্ডা radiofrequency বলা হয়। পার্থক্য যে শীতল radiofrequency নার্ভ নিষ্ক্রিয় আগে ক্ষত enlarges হয়। (মেশিনে প্রোবগুলি অভ্যন্তরীণভাবে ঠান্ডা হয়।) বৃহত আকারের আকারটি যৌথভাবে সম্পূর্ণ অস্বীকার করার সুযোগ বৃদ্ধি করে যার ফলে সব ব্যথা দূর করা।

উপরে উল্লিখিত পর্যালোচনা প্রচলিত ধরনের সঙ্গে যুক্ত দরিদ্র কার্যকারিতা তুলনায়, শীতল radiofrequency জন্য একটি কার্যকর ডিগ্রী কার্যকারিতা পাওয়া।

8 -

স্যাক্রোলিয়েইল ফিউশন বা আর্থ্রোডিস

আরথ্রোডিসিস শব্দটি অস্তিত্বকে বোঝায় - অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে - একটি যৌথ। এই ক্ষেত্রে, এটি sacroiliac যুগ্ম সংমিশ্রণ বোঝায়। ঐতিহাসিকভাবে, এসআই যুগ্মের সার্জারিটি খুব জটিল, দরিদ্র ফলাফল এবং উচ্চতর জটিলতাযুক্ত হারের সাথে। অনেক রোগীর তাদের এসআই সংযোজক সম্পর্কিত অতিরিক্ত অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন

কিন্তু সকালের নাটকীয়ভাবে মেরুদন্ডের সার্জারির সাথেও, একটি এসআই ফয়সান তৈরি করা একটি জটিল সিদ্ধান্ত হতে পারে। কারণ নির্ণয়ের প্রক্রিয়া ফিরে যায়।

কার্টার বেক বলেন, "অসুবিধাটি শনাক্ত করা হয় যে এটি স্রোতালিয়াক যুগ্ম।" বেক একটি মন্টানা সার্জন যিনি এসআই যুগ্মের সাথে যোগসাজশের জন্য একটি ক্ষুদ্রতর আক্রমণাত্মক পদ্ধতি তৈরি করেছেন, তার মতে, রোগীর নিরাপদ এবং কার্যকর। ডাঃ বেচ উভয় চিকিত্সক এবং রোগীদের সতর্ক করে দেন যে এই ব্যথা প্রকৃতপক্ষে এসআই থেকে আসছে, এবং মেরুদন্ডের অন্য কোন এলাকা থেকে নয়।

যদিও বেকারের নতুন পদ্ধতি উদ্দীপনা দেখেছে, চিকিৎসা সংক্রান্ত গবেষণায় নিরাপত্তা, কার্যকারিতা ও রোগীর ধরন সম্বন্ধে সব প্রশ্নের উত্তর এখনো দেওয়া হয়নি, তবে ন্যূনতম আক্রমণাত্মক স্যাক্রাইলিয়াল সার্জারির জন্য উপযুক্ত উপযুক্ত হবে।

> সোর্স:

> ড্রেইফুস পি 1, ড্রেইয়ার এসজে, কোল এ, মেয়ো কে। স্যারোলিয়াল্যাক যৌথ ব্যথা। জে এম আকাদ আর্থপ সার্জ 2004 জুলাই-আগষ্ট, 1২ (4): ২5-65-65 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15473677/

> হ্যানসেন এইচ, মানচিকান্তি এল, সিমোপোলস টিটি, ক্রিস্টো পি জে, গুপ্ত এস, স্মিথ এইচএস, হামিদ এইচ, কোহেন এসপি স্যাক্রিলিয়াল যুগ্ম হস্তক্ষেপের থেরাপিউটিক কার্যকারিতা একটি পদ্ধতিগত মূল্যায়ন। ব্যথা চিকিত্সক 2012 মে-জুন; 15 (3): ই 247-78। http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22622913

> কোক-ইয়ুয়ান হো, মোহামেদ আবদুল হাদি, কোরভী পাসশুথচাট, এবং কান-হিয়ান টান স্রোলেইলিক জয়েন্ট ব্যথা চিকিত্সার জন্য কন্ডডেড রেডিওফ্রিকুইন ডেঞ্জারেশন: 20 টি মামলার দুই বছরের ফলাফল। জে ব্যথা Res 2013; 6: 505-511 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3706381

> অডেট সিসন, জুলিয়ানে লুউ, এন্ড্রেসা> জার্মান , কার্ল-হেনজ হ্যামার, ক্রিস্টোফ জস্টেন, ফ্রেডি সিচটিং, ডির্ক উইক্কলার, টমাস এল মিলানি এবং নিলস হ্যামার। ফ্রাঙ্কো হিউজ (অ্যাকাডেমিক এডিটর।) পেলভিক মরফোমেট্রি, পেশী কর্মকাণ্ড এবং স্যাক্রিয়ালিয়াক যৌথ রোগের রোগীদের সাথে শারীরিক ব্যালেন্সের উপর পেলভিক বেল্ট প্রভাব। প্লাস এক 2015; 10 (3): e0116739 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4364533/

> শাফে, সি।, স্মিথ, জে। এস। স্ট্রিলিয়েইলিং অফ স্যাক্রিয়ালিয়াক জয়েন্ট। নিউরোসার্গ ফোকাস 2013 জুলাই, 35 (২ টি সাপ্লিপ) >: সম্পাদকীয় > > doi >: 10.3171 / 2013. ভি ২.ফোকাস13273 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23829837

> উইলিয়াম রাইস স্পিকার, ব্র্যান্ডন ডি লরেন্স, এনি এল রাইচ, আন্দ্রে সি। স্কিলি, এবং ড্যারেল এস ব্রডকে। অস্ত্রোপচার ইনজেকশন-নিশ্চিত দীর্ঘস্থায়ী sacroiliac যৌথ ব্যথা জন্য ইনজেকশন চিকিত্সা। Evid ভিত্তিক স্পাইন কেয়ার জে। 2012 নভেম্বর; 3 (4): 41-53 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4364533/

> জেলেল বিএ 1, গ্রুয়েন জিএস, ব্রাউন এস, জর্জ এস। স্যাক্রোলিয়েইল যৌথ ব্যাবস্থা: মূল্যায়ন এবং ব্যবস্থাপনা। ক্লিন জে পেয়ার 2005 সেপ্টেম্বর-অক্টোবর, ২1 (5): 446-55 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16093751