স্ট্রেস এবং ক্যান্সার মধ্যে লিঙ্ক

আমরা জানি যে আমাদের জন্য চাপ ভাল নয়, বিশেষ করে দিন-দিন, দিনভর্তি বেঁচে থাকার টাইপের চাপ যা সপ্তাহ, মাস এবং বছর ধরে চলতে থাকে, যা দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ হিসাবেও পরিচিত। কিন্তু কি সত্যিই আমাদের উপর যে প্রভাব বেশি হতে পারে? খুব নির্দিষ্ট অসুস্থতা এবং এমনকি ক্যান্সারের জন্য আমাদের ঝুঁকি বাড়ানোর একটি প্রভাব যথেষ্ট? উত্তর কিছু অসুস্থতাগুলির জন্য হ্যাঁ হতে পারে বলে মনে হয়, কিন্তু ক্যান্সার ও এর উন্নয়নের ক্ষেত্রে এটি একটি স্পষ্ট উত্তর সবসময়ই নেই।

মানসিক চাপের প্রভাব

যদিও কিছু চাপ ভাল স্ট্রেস যা আমাদেরকে অনুপ্রাণিত করে এবং আমাদেরকে বিরক্তিকর থেকে বাধা দেয়, অন্য ধরনের চাপ রয়েছে যা আরো ক্ষতিকারক বলে মনে হয়।

ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউট (এনসিআই) অনুসারে, মানসিক চাপ, শারীরিক বা মানসিক চাপের সময় মানুষ যখন মনে করে তখন মানসিক চাপ হয়। এবং প্রমাণ রয়েছে যে, যাদের জীবনধারণে তাদের মানসিক চাপের উচ্চ মাত্রা থাকে বা যারা দীর্ঘকাল ধরে চাপের সম্মুখীন হয়, ক্যান্সার সহ বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্যগত সমস্যা তৈরির ঝুঁকিতে থাকতে পারে। যাইহোক, অন্তত ক্যান্সারের বিষয়ে, অনেক অজানা রয়েছে।

কর্মসংস্থানের চাপের প্রভাব

কানাডার মন্ট্রিয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের একটি গ্রুপ কল্পিত কর্মক্ষেত্রে মনস্তাত্ত্বিক চাপ এবং ক্যান্সারের মধ্যে সংঘর্ষের উপর জোর দেয়। তারা পুরো কর্মজীবন, কর্মসংস্থান সম্পর্কিত চাপ এবং ক্যান্সারের উন্নয়নের মধ্যে সম্পর্কের কিছুটা অধ্যয়ন করে থাকে-এমন কিছু যা আগে কখনোই করা হয়নি।

ফলাফলগুলি আকর্ষণীয় ছিল, যদিও গবেষণার কারণে এবং কার্যকারিতার বিষয়ে কোন দৃঢ় সিদ্ধান্তের জন্য অনুমতি দেওয়া হয়নি।

গবেষণার জন্য, গবেষকরা 3,103 জন পুরুষকে সাক্ষাত্কার দিয়েছিলেন, যাদের 1 9 779 থেকে 1985 সালের মধ্যে 11 টি ক্যান্সারের মধ্যে একরকম ধরা পড়েছিল। অন্য একটি গ্রুপে, তারা সাধারণ জনসংখ্যার 5২ জন পুরুষের সাক্ষাতকার গ্রহণ করেছে যারা গবেষণা নিয়ন্ত্রণের কাজ করত।

গবেষণার জন্য অন্তর্ভুক্ত সমস্ত পুরুষকে তাদের কাজের সময় তাদের কর্মজীবনে কাজ করার প্রতিটি কাজের বর্ণনা দিতে বলা হয়েছিল, কাজ সম্পর্কিত চাপের প্রতি মনোযোগ দেওয়ার এবং তারা কেন কর্মক্ষেত্রে জোরালো অনুভব করেছে। গবেষণায় গড় মানুষ তার কর্মজীবনে চারটি কাজ করেন, কিন্তু কিছু অংশগ্রহণকারী একটি ডজন বা আরও বেশি চাকরি পর্যন্ত রাখেন

ক্যান্সার কি কোন স্টাডি লিংক ক্যারিয়ার স্ট্রেস?

কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘস্থায়ী এক্সপোজারটি ক্যান্সারের 11 টির মধ্যে 5 টি ক্যান্সারের স্থানগুলির সাথে সম্পর্কিত ছিল। কমপক্ষে একটি তীব্র কাজ কর্মে ফুসফুস, কোলোন, ব্লাডডার, মলদ্বার, পেট, এবং অ-হডক্কিন লিম্ফোমার ক্যান্সারের প্রসারণের সম্ভাবনা বৃদ্ধি করা হয়েছে।

গবেষকরা স্টাডি সীমাবদ্ধতাগুলি স্বীকার করেন, যেমন ক্যান্সারের মধ্যে চাপের উপর অধিকতর প্রতিবেদন করা, কিন্তু তারা বজায় রাখে যে যদি এই লিংকগুলি প্রমাণিত হয়, তবে বিজ্ঞান ও ওষুধের অগ্রগতির জন্য তারা কিছু গুরুত্বপূর্ণ আবিষ্কারগুলি শেষ করতে পারে।

এই প্রশ্নটি পরীক্ষা করার জন্য সম্ভাব্য গবেষণার জন্য দলটিকে বলা হয় - অন্য কথায়, তারা সুস্থ মানুষের একটি গ্রুপের সাথে শুরু হওয়া গবেষণায় প্রয়োজনীয়তা নির্দেশ করে, একটি মানসম্মত উপায়ে সতর্কতার সাথে চাপ পরিমাপ করে এবং পরে কয়েক বছর পরে ক্যান্সারের উন্নয়ন বিশ্লেষণ করে , ক্যারিয়ারের বিস্তারের উপর চাপ এবং পরিবর্তনের সমস্ত বিভিন্ন উত্স বিবেচনা করে, এবং যতটা সম্ভব সম্ভব অন্য ভেরিয়েবলের জন্য নিয়ন্ত্রণ।

এটি একটি লম্বা আদেশ।

চাপগ্রস্ত কাজের বিষয়ে কিছু গ্রহণযোগ্য পয়েন্ট:

• সবচেয়ে তাত্পর্যপূর্ণ কাজগুলি ছিল অগ্নিনির্বাপক, শিল্প প্রকৌশলী, মহাকাশ প্রকৌশলী, মেকানিক ফায়ারম্যান এবং গাড়ির এবং রেলওয়ে-সরঞ্জাম মেরামতের কর্মী।
• কখনও কখনও নির্দিষ্ট কাজের কাজের উপর ভিত্তি করে কাজ সম্পর্কিত স্ট্রেস অনুভূত হয়।
• স্ট্রেস একটি উচ্চ কর্মশালার এবং সময় চাপ, কিন্তু গ্রাহক সেবা, বিক্রয় কমিশন, দায়িত্ব, আর্থিক বিষয়, কাজের নিরাপত্তাহীনতা, বিপজ্জনক অবস্থার , কর্মচারী তত্ত্বাবধানে, আন্তঃব্যক্তিগত দ্বন্দ্ব, এবং একটি কঠিন যাত্রা যাও দায়ী "।

জীববিজ্ঞান একটি চেহারা

চাপ কিভাবে শরীরের প্রভাবিত করে?

মনে রাখবেন, মনস্তাত্ত্বিক চাপ শারীরিক, মানসিক, বা মানসিক চাপ নিয়ে গঠিত। যদি আপনি প্রাক ঐতিহাসিক মানুষের এই গ্রহের বেঁচে থাকার চেষ্টা কল্পনা, আপনি একটি ধারণা পেতে কিভাবে চাপ আমাদের দৈনন্দিন জীবনে আমাদের নির্দেশ থাকে। আমাদের সংস্থা এপিনেফ্রাইন এবং নোরপাইনফ্রাইনের মত স্ট্রেস হরমোন মুক্তি দেয় যা আমাদের আশেপাশে সতর্কতা অবলম্বন করে এবং আমরা যা করতে পারি তার তুলনায় আরো সুশৃঙ্খল হুমকি মূল্যায়ন সহ্য করতে পারি, একটি নিঃশ্বাস নিতে বা ঘুমের সময় ঘুমানোর সময় বলে । এই হরমোনগুলি রক্তচাপ বৃদ্ধি করে, হার্টের হার বাড়ায়, এবং আমাদের রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দেয় যাতে আমরা হুমকি হতে পারে যাবতীয় পালটাকে আমাদের পূর্ণ শক্তি, গতি এবং আকাঙ্ক্ষা আহ্বান করতে পারি।

গবেষকরা গবেষণাপত্রগুলি প্রকাশ করেছেন যা দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্কযুক্ত, বিভিন্ন ধরণের বিভিন্ন ধরণের দীর্ঘস্থায়ী চাপ, যা ডায়াবেটিক সমস্যা, উর্বরতা সমস্যা, প্রস্রাব সমস্যা এবং একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম সহ । এই ধরনের চাপ আমাদের প্রতিরক্ষা কমিয়ে দেয় বলে মনে হয়- এটি কোন দুর্ঘটনা নয় যে মানুষ প্রায়ই একটি গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টের দিকে ঠেলে ঠেলে নিচে নেমে আসে, বিশেষত যখন এই ঘটনাটি তাদের অনেক চাপ এবং উদ্বেগ সৃষ্টি করছে

এনসিআইয়ের মতে, যারা দীর্ঘস্থায়ী চাপ ভোগ করে তাদের মত ভাইরাল ইনফেকশন যেমন ফ্লু বা সাধারণ ঠান্ডা হয় এবং মাথাব্যাথা, ঘুমের সমস্যা, বিষণ্নতা, এবং উদ্বেগ রয়েছে। এনসিআই অনুযায়ী, তবে, ক্যান্সারের একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হিসেবে চাপের জন্য "কেস" বর্তমানে, খুব শক্তিশালী নয়। কয়েকটি গবেষণায় দেখা যায় যে বিভিন্ন মানসিক কারণ এবং ক্যান্সারের উন্নতির মধ্যে একটি সংযোগ রয়েছে, তবে অন্যান্য গবেষণা এই লিঙ্কটি দেখায় না।

ক্যান্সার ঝুঁকি তাত্ত্বিকভাবে ত্বরান্বিত করতে পারে কিভাবে? গবেষকগণের এক গ্রুপ এই বিষয়ে আগ্রহ প্রকাশ করেন যে, ধূমপান, অত্যধিক ওষুধ খাওয়ার, বা ব্যঞ্জনধারায় অস্বাস্থ্যকর আচরণের সাথে জড়িত ব্যক্তিরা কিভাবে চাপের সম্মুখীন হতে পারে। এই মডেলে, এটি মূলত অসুখী আচরণ যা ক্যান্সারের জন্য ব্যক্তির ঝুঁকি বাড়ায়। একটি ভিন্ন ক্যাম্প ক্রনিক চাপ, নিজে, এবং ক্যান্সারের উন্নয়ন এবং অগ্রগতির সাথে মিথস্ক্রিয়া এর জৈবরাসায়নিক প্রভাব আগ্রহী। প্রতিটি ক্যাম্প স্বীকার করে যে উভয় পদ্ধতি একই ব্যক্তির মধ্যে খেলা হতে পারে।

রক্ত ক্যান্সারের সাথে স্ট্রেস এবং এর মিথষ্ক্রিয়া

কিছু গবেষণায় পাওয়া গেছে যে স্ট্রেস-সংক্রান্ত বিষয়গুলি বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের দ্রুততর অগ্রগতির সাথে জড়িত, যেমন লিউকেমিয়া এবং লিম্ফোমা রক্তের ক্যান্সার সহ। যখন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যাওয়ার কারণে এটি বেড়ে যায়, তখন গবেষণায় দেখা যায়, নভেম্বর-ডিসেম্বর ২011-তে প্রকাশিত "মনোসামেটিক মেডিসিন" পত্রিকার একটি নিবন্ধের লেখকদের মতামতগুলি বেশ অসঙ্গত।

তবে এই ও অন্যান্য গবেষণায় ধারণাটি সমর্থন করার জন্য আরও সুসংগত প্রমাণ পাওয়া গেছে যে, ক্যান্সারের ক্রমবর্ধমান ক্রমবর্ধমান চাপের সাথে এই চাপগুলির সাথে ক্যান্সারের প্রাদুর্ভাবের হার , হতাশা, এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতার মত বিষয়গুলি প্রভাব ফেলতে পারে।

যদি আপনি পশু গবেষণায় যান, এমন একটি ফলাফল পাওয়া যায় যা একজন ব্যক্তির মনে করতে পারে যে দীর্ঘস্থায়ী চাপের ফলে নির্দিষ্ট ক্যান্সারের উন্নয়ন ও অগ্রগতি হতে পারে। গবেষকদের একটি গ্রুপ একটি ধরনের লুইসেমিয়া-প্রাক- B ALL- একটি মাউস মডেল ব্যবহার অধ্যয়ন করতে বেছে নেওয়া হয়েছে। মানুষের মধ্যে, লিউকেমিয়া তীব্র বনাম দীর্ঘস্থায়ী এবং লিম্ফোসাইটিক বনাম myelogenous দ্বারা চার মূল ধরনের শ্রেণীভুক্ত করা হয় । চার ধরনের, তীব্র লিম্ফোব্লাস্টিক লিউকেমিয়া (ALL) ছোট শিশুদের মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ ধরনের ক্যান্সার , এবং প্রাক-বি সেল ALL শিশুদের এবং কিশোরদের মধ্যে লিউকেমিয়া সবচেয়ে প্রচলিত বিশেষ ধরনের।

মাউস উপর সম্পন্ন গবেষণা থেকে ফলাফল মানুষের উপর প্রযোজ্য না একটি কদর্য অভ্যাস আছে, এবং তাই আমরা বিশুদ্ধ বৈজ্ঞানিক তত্ত্বের রাজত্ব এখন হয়। প্রাক-অ্যাল মাউস স্টাডি স্টাডিজ মজার ছিল, তবে মস্তিষ্ক এবং শরীরটি কিভাবে তাত্ত্বিকভাবে সংযুক্ত করা যায় এবং এই লিংকটি রক্তের ক্যান্সারের ক্ষেত্রে কীভাবে প্রয়োগ হতে পারে তার দৃষ্টিকোণ থেকে আকর্ষণীয় ছিল।

গবেষকরা লক্ষ করেছেন যে স্নায়ু প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত স্নায়ু আছে যা অস্থি মজ্জার সংকেত দিতে পারে, যা সমস্ত রক্ত ​​কোষ গঠনের স্থান। যদিও এই স্নায়ু সংকেতগুলি স্বাভাবিক (অ-ক্যান্সার) রক্ত ​​জমাট করা কোষ (হেমটোপোইটিক প্রজন্মের কোষ) তে কাজ করা বলে মনে করা হয়, তবে এই গবেষণায় দেখা গেছে যে, এই স্নায়ুগুলি হাড়ের ম্যারোকে সংকেত দিতে পারে যা সময়ের সাথে সাথে প্রভাবিত হতে পারে সব লেবুমিয়া এর অগ্রগতি

গবেষকরা মানব প্রাক-বি সমস্ত ক্যান্সারের কোষ তৈরি করে যা গ্লাভ করে, যাতে একবার পরীক্ষাগারের মাউসে স্থানান্তরিত হতে পারে। তারা দেখতে পেলেন যে দীর্ঘস্থায়ী চাপ স্নায়ু-সংকেত পথের মাধ্যমে মানুষের প্রাক- B ALL টিউটরের অগ্রগতিকে গতিশীল করতে পারে। তারা অনুমান করেছিলেন যে সমস্ত ক্যান্সার জীববিদ্যা যেমন সিগন্যালের প্রভাব সরাসরি ছিল না, তবে অন্যান্য অ, অ ক্যান্সারযুক্ত, এলাকার কোষের মতো, যেমন ইমিউন কোষ বা সাধারণ অস্থি মজ্জার অন্যান্য কোষগুলির মাধ্যমে।

ক্যান্সার সঙ্গে বসবাস এবং স্ট্রেস সঙ্গে কুলিং

চাপ নিয়ন্ত্রণের প্রশ্ন এবং একটি জীবন-হুমকি রোগ সঙ্গে কুশল আসছে প্রশ্ন একটি গভীর এক, এবং বর্তমান ফর্ম্যাট পর্যাপ্তরূপে মোকাবেলা করা যাবে না যে এক। যাইহোক, যদি আপনার ক্যান্সার থাকে, আপনার জুতাগুলির মধ্যে অনেক লোক বলেছে যে তারা ক্যান্সারের শিক্ষা, গ্রুপে সামাজিক সহায়তা, নিয়মিত ব্যায়াম, কাউন্সিলিং বা টক থেরাপির পাশাপাশি বিষণ্নতা ও উদ্বেগ জন্য ঔষধ থেকে উপকৃত হয়েছে।

ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের মতে, জীবনযাত্রার মানোন্নয়নে চিন্তা ও আচরণের ব্যবহার কমে আসছে এবং ইনস্টিটিউট নোট দেয় যে মানুষ বিভিন্ন উপায়ে তা মোকাবেলা করে। একজন ব্যক্তির মুখোমুখি শৈলী প্রায়ই তাদের ব্যক্তিত্বের সাথে যুক্ত হয়।

এটি উপলব্ধি করাও গুরুত্বপূর্ণ যে এগুলি মোকাবেলা একটি নতুন অংশীদারিত্বের কাজের সমতুল্য হতে পারে। নিজেকে উত্সর্গ করার জন্য নিজেকে কিছু দিন দিন, এবং আপনি আপনার ক্যান্সারের যাত্রা নতুন ভূগর্ভস্থ পৌঁছানোর হিসাবে যে পেশা প্রয়োজনীয়তা বিভিন্ন পর্যায়ে প্রায় পার্শ্ববর্তী হতে পারেন জানি। নিম্নোক্ত পর্যায়ে প্রতিটি অঞ্চলে আসন্ন স্বতন্ত্র আবেগ থাকতে পারে, উদাহরণস্বরূপ: নির্ণয় করা, চিকিত্সা করা, চিকিত্সা শেষে পৌঁছানো, ক্ষমা করা এবং ক্যান্সার শেখার বিষয়টি আবার ফিরে এসেছে।

ক্যান্সারের বিষণ্নতার প্রশ্নে , আমেরিকান সোসাইটি অফ ক্লিনিক্যাল অনকোলজি সুপারিশ করে যে ক্যান্সার নির্ণয়ে প্রথমবারের মতো ক্যান্সারের প্রতি রোগীর স্ক্রীনিং করা হয়, এবং চলমান অবস্থায়, বিশেষ করে প্রধান পর্যায়ে বা ব্যক্তির পরিবর্তনের সময়ে রোগ.

কখনও কখনও ক্যান্সারের কারনে মস্তিস্ক সনাক্ত করা কঠিন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার মত অনুভব অন্যদের জন্য একটি বোঝা হয় একটি সাধারণ চিন্তার যে আপনার অবস্থার সাথে আঘাতে এক সময় বা অন্য সময়ে আসতে পারে। এটা সবসময় আপনি হতাশ হয় না মানে, কিন্তু এটি সম্পর্কে নিন্দা বোধ এটি বিষণ্ণতা একটি চিহ্ন হতে পারে। আশা করা হচ্ছে যে, আপনি মৃত্যুর কাছাকাছি থাকলেও আপনি নিরাময় হবেন মনে হয় একটি স্বাভাবিক অবস্থা, তবে অন্য কোনও অঞ্চলে আশা নেই- কোন আকাঙ্ক্ষা নেই যে আপনি আরামদায়ক হতে পারেন বা কোনও আশা নেই যে আপনার সন্তানরা সফল হতে পারে আপনার ক্ষতি শোকের পর তাদের জীবন - এই বিষণ্নতা লক্ষণ হতে পারে।

একটি শব্দ থেকে

মানুষ বিভিন্ন উপায়ে "ক্যান্সার জীবিত" শব্দটি ব্যবহার করে। কিছু ক্যান্সার বেঁচে আছে জানি যে ক্যান্সার শেষ পর্যন্ত তাদের জীবন কাটাবে, অন্যরা নিরাময় হয়ে যাবে এবং একটি পূর্ণ জীবন বাঁচানোর আশা করতে পারে। উভয় ক্ষেত্রে, বেঁচে অভিজ্ঞতা থেকে চিরতরে পরিবর্তিত হয়।

ভবিষ্যতে মস্তিষ্কে এবং বিশেষত ক্যান্সারের ক্ষেত্রে মন এবং শরীরের মধ্যে সংযোগের নতুন দিকগুলি প্রকাশের ভবিষ্যত কোন সন্দেহ নেই। এখন জন্য, সবচেয়ে ভাল হিসাবে আপনি একটি উচ্চ মানের জীবনের জীবনযাপনে সহায়ক হতে পারে হিসাবে উত্তেজনাপূর্ণ ব্যবস্থাপনার।

> _{সোর্স:}

> ব্লাঙ্ক-ল্যাপিয়েরিয়া এ, রুশো এমসি, উইস ডি, এট আল পুরুষদের মধ্যে কাজ এবং ক্যান্সারের অনুভূত চাপের লাইফ টাইম রিপোর্ট: কানাডা মন্ট্রিল, একটি কেস নিয়ন্ত্রণ অধ্যয়ন পূর্ববর্তী মেড 2016 ডিসেম্বর 5; 96: ২8-35 doi: 10.1016 / j.ypmed.2016.12.004। [এগিয়ে মুদ্রণ EPUB].

> জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট মনস্তাত্ত্বিক স্ট্রেস এবং ক্যান্সার। https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings/stress-fact-sheet

> ল্যাম্কিন ডিএম, স্লওন ইকে, প্যাটেল এজে, এট আল ক্রনিক চাপ β-adrenergic সংকেত মাধ্যমে তীব্র লিম্ফোব্লাস্টিক লিউকেমিয়া এর অগ্রগতি বাড়ে। মস্তিষ্ক Behav Immun । 2012; 26 (4): 635-641।