স্কিউনি অন সেলুলাইট

কি সঠিকভাবে সেলুলিটি এবং এটি কি কারণ হয়?

নারীর ম্যাগাজিনের সমস্ত প্রবন্ধের সাথে, আপনি মনে করেন আমরা কি ঠিক সেলুলাইটটি সম্পর্কে ভালভাবে বুঝতে পেরেছি, কিন্তু এটি কেবল এই ক্ষেত্রে নয়।

কিছু লোক আপনাকে বলবে যে সেলুলিটি কেবল চর্বি, সমতল এবং সহজ। অন্যরা বলবে যে সেলুলাইটটি ফাঁদে জীবাণু এবং ত্বকের নীচে অতিরিক্ত পানি দ্বারা গঠিত। সত্য যে সেলুলিটি একটি শর্ত যা ত্বককে ক্ষতিকারক ফ্যাট ডিপোজিট (বেশিরভাগ নাটক ও উরুতে থাকে) দিয়ে ত্বকের চেহারাকে প্রভাবিত করে, যা চামড়াটিকে একটি বিবর্ণ, গোঁফের চেহারা দেয়।

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

ফ্যাট, এবং নিজের মধ্যে, সেলুলিটি এর চিত্তাকর্ষক, bumpy বর্ণন জন্য দায়ী নয়। সঠিক পরিস্থিতিতে, চর্বি একটি সুন্দর জিনিস হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, মুখের চর্বি যা যুবকদের সঙ্গে সংযুক্ত আমরা মসৃণ এবং সুন্দর মোটা বৃত্তাকার গাল জন্য দায়ী কি। প্লাস্টিক সার্জন এমনকি রোগীর চরিত্র ও দেহের বিভিন্ন অংশে রোগীদের 'নিজের চর্বি জোগানোর জন্য অনেক টাকা চার্জ করে। আসলে, ফ্যাট ইনজেকশন কখনও কখনও সেলুলাইট চেহারা উন্নত করার জন্য একটি চিকিত্সার হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

আপনি এই সম্ভাব্য চিকিত্সা সম্পর্কে উত্তেজিত পেতে আগে, তবে, উপর পড়া। তথাকথিত তথাকথিত অনেকেই আপনার ঊরুতে সেলুলিটি কমাবে না কিন্তু আপনার মানিব্যাগের বেধ কমিয়ে দেবে।

সেলুলিটি বনাম "সাধারণ ফ্যাট"

তাই কি এটি যে সেলুলিটি "স্বাভাবিক" চর্বি থেকে ভিন্ন করে তোলে? এটি আচ্ছাদিত ত্বকের গঠন এবং অন্তর্নিহিত সংযোজক টিস্যু যা একটি প্রদত্ত এলাকার একটি মসৃণ বা রুপযুক্ত চেহারা আছে তা নির্ধারণ করে।

কে সেলুলাইট পায়

আপনি কি কখনও বিস্ময়ের উদ্রেক করেছেন যে কেন মানুষ এতটা কম সেলিউট হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, এমনকি যখন ময়লা? বা কেন অস্থির শিশুদের সাধারণত সেলুলাইট না? বা কেন আপনি এমনকি সেলুলিটি সঙ্গে খুব পাতলা নারী দেখতে?

যদিও সেলুলাইটের চেহারা প্রভাবিত অঞ্চলে চর্বিযুক্ত পরিমাণে অনুপাতে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তবুও সেলুলাইটটি তৃণমূল মহিলাদেরও প্রভাবিত করতে পারে।

এই কারণটি হল যে যখন চর্বি আমানত শর্ত exacerbate, চর্বি নিজেই প্রাথমিক কারণ নয় ।

কারণসমূহ

চামড়ার নীচে তন্তুযুক্ত যৌগিক টিস্যুর একটি স্তর থাকে যা চামড়াটিকে নীচে নীচে পেশ করার জন্য দায়ী। অধিকাংশ পুরুষদের মধ্যে, এই যৌগিক টিস্যু একটি মসৃণ এবং ক্রমাগত প্যাটার্নে একটি ক্রস হ্রাস বা তির্যক পদ্ধতিতে ব্যবস্থা করা হয়।

নারীর যৌক্তিক টিস্যু আরেকটি কাহিনী, যা উল্লম্বভাবে চলছে (ত্বকে মৃত্তিকা)। এই কারণে, এই রেশযুক্ত ব্যান্ড (septae নামে) নির্দিষ্ট পয়েন্টে অন্তর্নিহিত টিস্যুতে চামড়া টিলার, মূলত ত্বকে ধাক্কা ধাক্কা জন্য আলাদা "চর্বি চেম্বার" তৈরি যখন ব্যান্ড নীচের ত্বকে টান

যৌক্তিক টিস্যু ব্যবস্থার মধ্যে এই পার্থক্য (পুরুষদের সাথে সাধারণত পুরুষের তুলনায় ঘন ত্বক থাকে) এই কারণে ব্যাখ্যা করে যে, পুরুষদের তুলনায় কম পুরুষের সেলিউট আছে কেন?

খারাপ খবর প্রথম

যখন আমরা তরুণ, তখন আমাদের সংযোগকারী টিস্যু নরম এবং ইলাস্টিক, প্রসারিত এবং ত্বক দিয়ে দেয় যাতে সব কিছু মসৃণ হয়। তারপর বয়ঃসন্ধি হিট, এবং হরমোন সংযোগকারী টিস্যু উপর ক্ষয় হারান, এটা stiffer এবং কম স্থিতিস্থাপকতা তৈরীর একই সময়ে, আমাদের চর্বি কোষ নির্দিষ্ট এলাকায় প্রসারিত ঝোঁক, ত্বক আউট দিকে ঠেলাঠেলি

যৌথ টিস্যু চুক্তি ব্যান্ড এবং বয়স সঙ্গে stiffen হিসাবে, তারা আরও আরো ত্বকে টান নিচে। একই সময়ে, পার্শ্ববর্তী এলাকায় ফ্যাট স্টোরি বাড়ানো বাড়িয়ে দেয়। এই দুটি ঘটনা একসঙ্গে রাখুন, এবং ফলাফলটি ডি্পলস এবং বেলগিসের একটি অপ্রকাশিত আড়াআড়ি।

আমরা বৃদ্ধ হয়ে গেলে, চামড়ার বাইরের স্তর দুর্বল হয়ে পড়ে, থিনস এবং স্থিতিস্থাপকতা হারিয়ে ফেলে। মাধ্যাকর্ষণ তার লাগে লাগে, এবং ত্বক শুকনা শুরু হয়। যেহেতু সংযোজনীয় septae অক্ষত থাকে এবং প্রায়ই চুক্তি এবং সময় marches হিসাবে আরো stiffens, সেলুলাইটি চেহারা বয়সের সাথে আরো খারাপ চলতে থাকে।

সেলুলিটি উন্নয়নের অন্য সম্ভাব্য ক্ষতিকারক ফ্যাক্টর Yo-yo ডায়টিটিং ।

ওজন বৃদ্ধি এবং ওজন হ্রাসের পুনরাবৃত্ত চক্র আরও ত্বক স্থিতিস্থাপকতা সংহত করা, সেলুলিটি আরও উচ্চারণ করে।

ভাল খবর

আপনি একটি সুস্থ জীবনধারা জীবনযাত্রার দ্বারা সেলুলাইট চেহারা (বাদ দিতে না) উন্নত করতে পারেন। এর মানে হোল্ড থাকার, ধূমপান না করা, এবং হ্যাঁ, একটি উপযুক্ত খাদ্য এবং ব্যায়াম প্রোগ্রাম অনুসরণ।

সঠিক খাদ্য এবং ব্যায়ামের সংমিশ্রণটি ত্বকে নীচে থাকা ফ্যাটের স্তর কমে যাবে, যা সেলুলাইটকে কম লক্ষণীয় করে তোলে। একটি সঠিক খাদ্য এছাড়াও চামড়া এবং সংযোগকারী টিস্যু শক্তিশালী, স্বাস্থ্যসম্মত, এবং আরো নমনীয় রাখতে সহায়ক হতে পারে। উপরন্তু, সঠিকভাবে হাইড্রয়েড এবং খাওয়ার পাশাপাশি জল ধরে রাখার প্রতিরোধ (যা সেলুলাইট বহির্ভূত) প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।

ব্যায়াম অনেক উপায় সেলুলাইট সঙ্গে সাহায্য করে এটি শরীরের চর্বি মাত্রা কম রাখতে সাহায্য করে না, এটি সেলুলিটি-প্রবণ অঞ্চলে সঞ্চালন এবং পেশী স্বন উন্নত। উন্নত সঞ্চালন উভয় ত্বক এবং যৌক্তিক টিস্যু স্বাস্থ্যকর উভয় রাখা হবে, পাশাপাশি বর্জ্য নিষ্কাশন এবং অতিরিক্ত তরল ধারণ সঙ্গে সাহায্য।

যদি আপনি উদ্বিগ্ন হন যে ধূমপান ত্যাগ করার জন্য আপনাকে ওজন অর্জন করতে হবে, এবং সেইজন্য, সেলুলাইট বৃদ্ধি, আবার চিন্তা করুন। ধূমপায়ী যৌথ টিস্যু থেকে বিষ, যা স্বাভাবিকের প্রাদুর্ভাবের প্রক্রিয়া যার ফলে হাইপারড্রাইভের মধ্যে প্রবেশের জন্য সংযোগকারী টিস্যুকে সংকুচিত করা হয়। যদি আপনি এখনও অভ্যাসকে লাঞ্ছিত করার জন্য হার্ডডিক্স করছেন, মনে রাখবেন ধূমপান শুধুমাত্র সংযোজনীয় টিস্যুকে প্রভাবিত করে না (যা সেলুলাইটের দিকে পরিচালিত করে) কিন্তু ধূমপান আপনার ত্বক (কম্বল মনে করে) কমপক্ষে নয়টি ভিন্ন উপায়ে ক্ষতি করে।

চিকিত্সা

আপনি যদি আপনার সেলুলিটি থেকে ক্লান্ত হয়ে থাকেন, তাহলে আপনি সম্ভবত আশ্চর্য হয়েছেন যে, আপনি যদি ধূমপান না করেন তবে তা স্বাস্থ্যকর, ব্যায়াম, এবং ত্যাগের বাইরে থেকে পরিত্রাণ পেতে আপনি কী করতে পারেন। সেলুলাইটের জন্য সর্বাধিক অনুমিত চিকিত্সাগুলি আপনার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট কমাতে আরো বেশি কিছু করবে। যে বলেন, কিছু সেলিউট চিকিত্সা এবং পদ্ধতি যে কিছু মানুষের জন্য কার্যকর আছে। এমনকি এই চিকিত্সাগুলির সাথে, তবে, এটি বাস্তববাদী হতে গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি একটি অস্ত্রোপচার প্রক্রিয়া বিবেচনা করা হয়, এখানে সেলুলিটি অস্ত্রোপচার আগে চিন্তা করার কিছু পয়েন্ট আছে।

অদ্ভুত সত্য

আপনি বিশ্বের সেরা খাদ্য এবং ব্যায়াম কর্মসূচিতে থাকুন, এবং এখনও সেলুলিটি আছে উপস্থিতি, তীব্রতা এবং সেলুলাইটের অবস্থান হরমোন এবং বংশজাত দ্বারা নির্ধারিত হয়।

সেলুলিটির উপস্থিতি কিছুটা উন্নত করতে পারে এমন কিছু সেলুলাইট চিকিত্সা থাকলেও সেলুলাইটের জন্য কোন "প্রতিকার" নেই। প্রকৃতপক্ষে, যারা আপনার কঠোর পরিশ্রমের নগদ থেকে আপনাকে আলাদা করবে তাদের দ্বারা প্রদত্ত বেশিরভাগ সেলুলাইটি "সমাধান" ব্যয়বহুল স্থানব্যাগে তুলনায় একটু বেশি।

_{সূত্র:}

_{ক্রিশম্যান, এম।, বেলকিন, ডি।, জেরোনমাস, আর।, আর জে। বায়ার। সেলুলাইট মূল্যায়ন এবং চিকিত্সা একটি anatomical পদ্ধতি ডার্মাটোলজি এর ড্রাগস জার্নাল। 2017. 16 (1): 58-61}

_{সবুজ, জে, কোহেন, জে।, কোফম্যান, জে।, মেটেলিটাসা, এ। এবং এম। কামিনের। সেলুলাইট যাও থেরাপিউটিক অভিগমন চিকিত্সাগত ও অস্ত্রোপচারের সেমিনারগুলি। 2015. 34 (3): 140-3}

_{লুইবিডিডিং, এস।, ক্রুগার, এন।, এবং এন। স্যাডিক সেলুলাইট: একটি প্রমাণ-ভিত্তিক পর্যালোচনা। আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল ডার্মাটোলজি। 2015. 16 (4): 243-56}