সিওপিডি এর প্রতিরোধযোগ্য কারণগুলি কী?

সিওপিডি এর কারণগুলি প্রতিরোধযোগ্য

আপনি কি জানেন যে সিওপিডি এর চারটি সাধারণ কারণ সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধযোগ্য? দীর্ঘস্থায়ী বাধাবিরোধী ফুসফুসের রোগ বা সিওপিডি, ক্রনিক ব্রংকাইটিস, ইফিসেমিয়া এবং ব্রোমিচিকাটাসিস সহ নানা ধরনের রোগের শ্রেণীবিভাগ করে। একটি অপ্রচলিত অবস্থা, সিওপিডি-র সিগন্যালের লক্ষণগুলি লক্ষণগুলির মধ্যে কোনও ধরনের ব্যায়ামের সাথে শ্বাস-প্রশ্বাসের অসুবিধা এবং ফুসফুসের বাইরে যাওয়া বা প্রবাহিত হওয়ায় বাতাসের হ্রাসের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত।

সিওপিডি কৌতুকপূর্ণ; এটি একটি ধীর, প্রগতিশীল কোর্স গ্রহণ করে যা সাধারণত মধ্য বয়স্ক বয়সের সময় লক্ষণীয় হয় এবং বয়সের সাথে তীব্রতা বাড়ায়। একবার "মানুষের রোগ" হিসাবে বিবেচনা করা হয়, 2000 সাল থেকে, প্রতি বছর পুরুষদের তুলনায় আরো বেশি মহিলা সিওপিডি থেকে মারা যায়।

যদিও এই রোগের একটি নির্দিষ্ট জেনেটিক উপাদান আছে, সিওপিডি মূলত সিগারেট ধূমপান দ্বারা সৃষ্ট বলে মনে করা হয় । অতিরিক্ত ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলি যা তার উন্নয়নে অবদান রাখে তা হল ধূমপায়ী ধোঁয়া, বায়ু দূষণ এবং পেশাগত এক্সপোজার।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা যখন আমাদের পারিবারিক ইতিহাস পরিবর্তন করতে পারি না, তখন আমাদের পরিবেশের উপর কিছু নিয়ন্ত্রণ আছে। সিওপিডি এর চারটি কারণ নীচে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে যা লাইফস্টাইল পরিবর্তনের মাধ্যমে প্রতিরোধ করা যেতে পারে যা শেষ পর্যন্ত রোগের বিকাশের সম্ভাবনাকে হ্রাস করবে।

সিগারেট ধূমপান

সিওপিডি উন্নয়নশীল সিওপিডি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ সিগারেট ধূমপান আমেরিকান ফুসফুস অ্যাসোসিয়েশন অনুমান করে যে 80% থেকে 90% নির্ণয় করা হয় ক্রনিক ধূমপায়ীদের।

ধূমপায়ী ব্যক্তির পরিমাণ ধূমপানের পাশাপাশি ধূমপানের পরিমাণ কত দিন পর্যন্ত এই রোগটি বিকাশের সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারে এবং এর তীব্রতা বাড়তে পারে ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি কেবলমাত্র সিগারেটের নিয়মিত ধূমপানকারীদের মধ্যে প্রচলিত হয় না, তবে পাইপ এবং সিগার ধূমপায়ীদের পাশাপাশিও।

সিওপিডি রোগ নির্ণয়ের সম্ভাব্যতা কমাতে আপনাকে অবশ্যই ধূমপান বন্ধ করতে হবে।

অনেক প্রোগ্রাম আজ পাওয়া যায় যা ধূমপান বন্ধের সাথে ব্যক্তিদের সহায়তা করতে পারে, পাশাপাশি ধূমপায়ীদের সাহায্য বন্ধ করে দেয় যা উপকারিতা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন।

সেকেন্ডহাউন্ড স্মোক

সিওপিডি সহ অনেক রোগের বিকাশে দ্বিতীয় ধোঁয়া ধোঁয়া একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ। আমেরিকান লং এসোসিয়েশনের মতে, প্রতিবছর ধূমপান করে, প্রতিবছর প্রায় 50,000 জন মৃত্যুর ঘটনা ঘটায়, প্রাথমিকভাবে ফুসফুসের ক্যান্সার ও হৃদরোগ থেকে। সার্জেন জেনারেল উপসংহার টেনেছেন যে কোন ঝুঁকি-মুক্ত পর্যায়ে সেকেন্ডহ্যান্ড এক্সপোজার নেই।

যদি আপনি ধূমপান করেন তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি সেকেন্ড হ্যান্ড ধোঁয়াতে যুক্ত বিপদ সম্পর্কে সচেতন। এটি বিশেষ করে শিশুদের কাছে ক্ষতিকর। আপনি ভালবাসেন যে কেউ জন্য করতে পারেন সেরা জিনিস তাদের সামনে আলো না। আপনার নিজের আচরণের জন্য দায়িত্ব গ্রহণের মাধ্যমে, আপনি একটি জীবন বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে।

বায়ু দূষণ

গবেষণা দরিদ্র বায়ু মানের এবং সিওপিডি মধ্যে একটি সুস্পষ্ট লিঙ্ক প্রদর্শন অব্যাহত। প্রকৃতপক্ষে, দরিদ্র বাতাসের গুণমানের কারণে, আমাদের মধ্যে অনেকেই প্রতিদিনের সংঘর্ষ হয়, আমাদের পরিবেশ সম্পর্কে সচেতন হওয়ার জন্য আর কীভাবে আমরা বায়ু দূষণের ভূমিকা পালন করি তাও গুরুত্বপূর্ণ নয়।

আমেরিকান লং এসোসিয়েশন দেশব্যাপী নাগরিকদের স্বাস্থ্যসেবা রক্ষা করতে আইনগুলি নিশ্চিত করার জন্য একটি প্রচেষ্টায় সর্বশেষ গবেষণা ব্যবহার করেছে

যদিও এই স্বীকৃতি গত পাঁচ দশক ধরে পাবলিক পলিসি সামগ্রিক উন্নতির নেতৃত্বে হয়েছে, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে মোটর গাড়ির ট্র্যাফিকের পরিমাণ বৃদ্ধির ফলে বাতাসে নতুন দূষণকারীর আবির্ভাব ঘটেছে, যেমন ওজোন এবং সূক্ষ্ম-বায়ুমণ্ডল দূষণ. অনেক মহামারী সংক্রান্ত গবেষণা এখন এই নতুন বায়ু দূষণকারীগুলির মধ্যে একটি সংযোগ দেখায় এবং সিওপিডি যেমন এয়ারওয়েজ রোগের প্রাদুর্ভাব দেখায়। এই মনের মধ্যে, স্বাস্থ্যসেবা কর্মী এবং পরিবেশবিদদের জন্য সমানভাবে এয়ারওয়েজের রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি মূল্যায়ন অপরিহার্য হয়ে ওঠে। উপরন্তু, সবুজ একটি স্বাস্থ্যকর পরিবেশে অবদান রাখতে চান তাদের জন্য একটি বিকল্প।

পেশাগত এক্সপোজার

CHEST অনুযায়ী, (2002) "কয়লা খনিতে কর্মক্ষেত্রের এক্সপোজারস, তুলো ধুলো, সিলিকা এবং শস্য ধুলো পেশাগত সিওপিডির কারণ বলে পরিচিত"। উপরন্তু, তারা রিপোর্ট করে, "আইসোয়েটিয়াটস, প্রাকৃতিক রাবার ল্যাটেক্স, পশুপাখি, প্ল্যাটিনাম লবণ এবং অন্যান্য পেশাজীবী এজেন্টদের আঘাতে দমনে বা উত্তেজিত করা দেখানো হয়েছে"। কারিগরি এক্সপোজারের অর্থনৈতিক ব্যয় বার্ষিকভাবে বিলিয়ানের মধ্যে চলে আসে, কর্মীদের জন্য নিরাপদ কর্মক্ষেত্র পরিবেশের উপর গুরুত্ব আরোপ করা প্রয়োজন। ব্যবসাগুলি বেঁচে থাকার জন্য কঠোর আইন সর্বাধিক

কর্মস্থল নিরাপত্তা নিয়োগকর্তার সাথে শুরু। উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ এলাকায় কর্মরত কর্মচারীকে ব্যক্তিগত প্রতিরক্ষামূলক যন্ত্রপাতি যেমন মুখোশ, গ্লাভস, অ্যাপ্রোনস বা পুরো শরীরের আবরণ দেওয়া উচিত। সুরক্ষিত গিয়ার প্রদান করতে ব্যর্থ যারা ব্যবসা রিপোর্ট করা উচিত। এটা তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা অ্যাডভোকেট হতে প্রত্যেক কর্মচারীর দায়িত্ব।

তলদেশের সরুরেখা

আমেরিকান লং এসোসিয়েশনের রিপোর্ট যে 2011 সালে, 12.7 মিলিয়ন আমেরিকান সিওপিডি আছে বলে ধারণা করা হয়। আজ থেকে এই দেশে মৃত্যুর তৃতীয়-প্রধান কারণ হয়ে স্ট্রোক অতিক্রম করেছে। সিপিডির সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকির কারণগুলি চিহ্নিত করা এবং উপসর্গ দেখা দিলে প্রাথমিক চিকিত্সার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যেহেতু বেশিরভাগ লোকই নির্ণয় না হয় যে তারা তাদের 50 তম দম্পতি পর্যন্ত থাকে, এই সময়ে স্বাস্থ্যের পতন দ্রুত ঘটতে পারে। ঝুঁকির কারণগুলি স্বীকার করা এবং জীবনধারণের পরিবর্তনকে সমর্থন করা, সর্বোত্তম স্বাস্থ্য বজায় রাখার এবং এই বিধ্বংসী, জীবনধারণের অসুস্থতা প্রতিরোধ করার সর্বোত্তম উপায়।

_{সূত্র:}

_{আমেরিকান লং এসোসিয়েশন। সিওপিডি ফ্যাক্ট শিট আপডেট 2013}

_{আমেরিকান লং এসোসিয়েশন। সেকেন্ডহাউন্ড স্মোক ফ্যাক্ট শিট আপডেট 2013}

_{লেই, পল জে, পিএইচডি, রোমানো, প্যাট্রিক এস। এম। এম। এম। এইচ।, শেনকার, মার্ক বি, এমডি এইচ এম এবং ক্রেইস, ক্যাথলিন, এমডি "পেশাগত সিওপিডি এবং হাঁপানি খরচ" CHEST 2002 121: 264-272।}

_{Smeltzer, সুজেন সি & Bare, Brenda, জি (1996)। ব্রুনাউর এবং সুদার্থের মেডিক্যাল সার্জিকাল নার্সিংয়ের টেস্টবুক (8 ম এডিশন)। পেনসিলভানিয়া, পিএ: লিপনকোট-রাভেন পাবলিশার্স।}