শিশুর মাইগ্রেন ট্রিগার এবং থেরাপি
কিছু কিছু সন্তান যখন তাদের বাচ্চার ব্যথা হয় তখন তার চেয়ে বেশি বাবা-মা কেঁকতে পারে। যদি আপনি মাইগ্রেইন রোগে আক্রান্ত হন এমন একটি শিশু যার সাথে মাথা ব্যথার অভিযোগ থাকে, তাহলে এটি আরো বিরক্তিকর হতে পারে কারণ আপনি জানেন যে এই ব্যথা কতটা খারাপ হতে পারে।
শিশুদের কি মাইগ্রেইন পেতে?
হ্যাঁ, মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন শিশুরা থেকে সবচেয়ে সাধারণ স্বাস্থ্যের অভিযোগের একটি।
আসলে, প্রায় 10 শতাংশ শিশু এবং এমনকি উচ্চতর শতাংশ বয়সের বয়সে তাদের জীবনের কোন কোন সময়ে মাইগ্রেন আক্রান্ত হয়েছেন।
এছাড়াও, মাইগ্রেন একটি শক্তিশালী জেনেটিক ভিত্তিতে বহন করে, যার মানে তারা পরিবারের মধ্যে চলতে থাকে - তাই যদি আপনি মাইগ্রেইন থেকে আক্রান্ত হন, তবে আপনার সামান্য একও যদি খুব বিস্মিত হয় না।
শিশুদের মধ্যে মাইগ্রেন লক্ষণ কি কি?
শিশুরা একই উপসর্গগুলি ভোগ করতে পারে যা তাদের পিতা-মাতা করেছেন, যদিও তাদের বয়সের উপর নির্ভর করে তাদের পক্ষে ব্যাখ্যা করা কঠিন হতে পারে। কিছু মাইগ্রেনের নির্দিষ্ট লক্ষণ শিশুদের মধ্যে রয়েছে:
- হালকা সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি
- অস্বাভাবিক গন্ধ এবং শব্দ
- বমি বমি ভাব এবং বমি
- বাড়িতে বা স্কুলে অনুভূতিমূলক বা আচরণগত ব্যাঘাত
শৈশব মাইগ্রেইন শুধু অ্যাডাল্ট Migraines মত?
প্রাপ্তবয়স্ক এবং কিশোর ম্যাগাজিনের বিপরীতে, যা মাথার একপাশে বেদনাদায়ক হতে থাকে, শৈশব ম্যাগাজিনগুলি কপালের সামনে বা মাথার উভয় পাশেই অনুভব করা যেতে পারে।
কিছু কিছু ক্ষেত্রে, পেডিয়াট্রিক মাইগ্রেন হতে পারে পেটে ব্যথা , বমি করা বা চেরা।
এটা মনে রাখা আকর্ষণীয় যে, যখন বয়স্কদের মধ্যে পুরুষের তুলনায় নারীরা বেশি মজুদ থাকে, তখন শৈশবকালে সবচেয়ে কম বয়সী মাইগ্রেনের মাদক সন্তান হয়। বয়ঃসন্ধির পরে, মেয়েদের তুলনায় ছেলেদের তুলনায় আরো মাইগ্রেন থাকে।
কি শিশুদের মধ্যে Migraines ট্রিগার?
মাইগ্রেন মাথাব্যাথা হতে পারে সুস্থতা, ভাল ও খারাপ উভয় দ্বারা। স্কুল গ্রীষ্মের তুলনায় শিশুরা স্কুলে বছরে মাথাব্যথা নিয়ে অভিযোগ করতে পারে, যা স্কুলে পড়ার জন্য তাদের একটি উপায় হিসাবে আপনি ভুল হতে পারে। তবুও একটি স্কুল বছরের শুরুতে একটি মাইগ্রেন ট্রিগার সহ একটি মাইগ্রেঞ্জন ট্রিগার চালু করতে পারেন
- ঘুম নিদর্শন মধ্যে পরিবর্তন
- বিভিন্ন ব্রেকফাস্ট এবং লাঞ্চ রুটিন
- আবহাওয়া পরিবর্তন
- যতটা জল পান না
- নতুন শিক্ষক, সহকর্মী, এবং স্কুল সংক্রান্ত কার্যক্রমের উদ্বেগ
আমার সন্তানের মাইগ্রেন চিকিত্সা করা যাবে কি?
আপনার সন্তানের অভিযোগগুলি গুরুতরভাবে নিয়ে যান এবং একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করুন যিনি আপনার সন্তানের অভিযোগগুলি গুরুতরভাবে গ্রহণ করবেন।
আপনার শিশু বিশেষজ্ঞ আপনার মাথার সমস্যা সম্পর্কে এবং আপনার সন্তানের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে এবং শারীরিক পরীক্ষা পরিচালনা করবে। মস্তিষ্কের কোনও স্ট্রাকচারাল পরিবর্তন আছে কি না তা নির্ধারণের জন্য একটি এমআরআই বা সিটি স্ক্যানের প্রয়োজন হতে পারে। যদি কোনও অস্বাভাবিকতা থাকে তবে আপনার বাচ্চাকে একটি বিশেষজ্ঞ বা পেডিয়াট্রিক নিউরোলজিস্টের কাছে উল্লেখ করা যেতে পারে।
শিশুদের মধ্যে মাইগ্রেন চিকিত্সা উপকারী হতে পারে যে কিছু ঔষধ আছে। আপনি তাকে শিশুদের ইবফারোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেনকে ব্যথা দেওয়ার জন্য বলা যেতে পারে। দয়া করে মনে রাখবেন যে অ্যাসপিরিন 15 বছরের কম বয়সী শিশুদেরকে দেওয়া উচিত না কারণ এটি রিই সিন্ড্রোম নামে একটি সিন্ড্রোম হতে পারে।
ম্যাগাজিন প্রতিরোধ করার জন্য আপনার সন্তানের জন্য নিম্ন মাত্রা অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বা অ্যান্টি-সিজার ঔষধের একটি সম্পূরক বা প্রেসক্রিপশনেও সহায়ক হতে পারে। এই সব বলা হচ্ছে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একটি ডাক্তার সঙ্গে প্রথম পরামর্শ ছাড়াই আপনার সন্তানের কোনও ঔষধ পরিচালনা না।
আপনার ডাক্তার আপনার সন্তানের সাথে প্রতিরোধকারী থেরাপির সাথে কাজ করতে পারে যা তাকে বা তার সাথে আতঙ্কিত বা মাইগ্রেন ট্রিগার থেকে রক্ষা করতে পারে:
- পর্যাপ্ত ঘুম পান
- প্রচুর পানি পান করুন এবং নিয়মিত বিরতির সময় খাবার খান
- Overscheduling এড়িয়ে চলুন
- ক্যাফিন খাওয়ার পরিমাণ কমিয়ে আনা
- একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন - স্থূলতা শিশুদের মধ্যে migraines লিঙ্ক করা হয়
- একাডেমিক চাপ এবং স্কুল সংক্রান্ত চাপ কমান
- পরিবার এবং বন্ধুদের সঙ্গে কোন দ্বন্দ্ব পরিচালনার জন্য ইতিবাচক উপকারী কৌশল বিকাশ
- একটি মাথা ব্যাথা ডায়েরি বজায় রাখুন
এবং শিশুদের এবং তাদের পরিবারের migraines পরিচালনা সাহায্য কৌশল শেখানো যাবে:
- কপালে শীতল কম্প্রেস প্রয়োগ করুন
- নিয়মিত গভীর শ্বাস নিন
- একটি অন্ধকার রুমে নিথর এবং একটি নিঃশ্বাস নিতে
- ধ্যান বা জৈবঘটিত মত কৌশল জানুন
একটি শব্দ থেকে
আপনার সন্তানের মাইগ্রেন স্বাস্থ্যের জন্য একটি অ্যাডভোকেট অব্যাহত রাখুন। একটি সক্রিয় ভূমিকা গ্রহণ এবং আপনার সন্তানের ডাক্তার সঙ্গে একটি প্রতিষেধক এবং থেরাপি পরিকল্পনা তৈরি করে, আপনি ইতিমধ্যে তাদের সাহায্য করা হয়।
সূত্র:
আবু-আরেফেহ আই, রাসেল জি। স্কুলে শিশুদের ক্ষেত্রে মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের প্রাদুর্ভাব। BMJ 1994 সেপ্টেম্বর ২4; 309 (6957): 765-9।
জাতীয় মাথাব্যাথা ফাউন্ডেশন শিশু মাথা ব্যাথা রোগ। 22 ডিসেম্বর ২01২ উদ্ধার করা হয়েছে।
বিজয়ী পি, হারেসি এডি। শিশুরা জনসংখ্যা মধ্যে মাইগ্রেন নির্ণয়। কর্ক ব্যথা হেপাটাইজার রেপ। 2006 অক্টোবর; 10 (5): 363-9।
বিজয়ী পি। শৈশব যুগান্তকারী সিন্ড্রোম এবং মাইগ্রেন। কর্ক ব্যথা হেড্যাশ রেপ। ২005 জুন; 9 (3): 1 9 7-201।
ডঃ কোলিয়েন ডোহার্টি সম্পাদিত এমডি