হেফাজতে মাথাব্যাথা

একটি গাড়ী দুর্ঘটনার পরে মাথা ব্যথা

একটি গাড়ী দুর্ঘটনা পরে অবিলম্বে বা দিন পরে আপনি একটি মাথাব্যাথা অভিজ্ঞতা আছে? আপনি কি ক্রাশের বল অনুভব করছেন মনে করে, যেমন আপনার ঘাড় ফোকাস বা দ্রুত বর্ধিত করে?

এই একটি whiplash মাথাব্যাথা হিসাবে বলা হয়।

হোয়্প্ল্যাশ কি?

হুইপ্লাশ সাধারণত একটি গাড়ির দুর্ঘটনার সময় ঘটে যখন হঠাত্ এবং তীব্র তীব্রতা এবং / অথবা ঘাড়ের গতি সঙ্কুচিত হয় যাতে এটি ফ্লেক্স এবং / বা দ্রুত বর্ধিত হয়।

হুইপ্লাশ ঘাড়ের পেশী এবং / অথবা লিগামেন্টের একটি স্ট্রেন বা মশলা সৃষ্টি করে, কিন্তু এটি কংক্রিটের (আপনার ঘাড়ের 7 হাড়), ডিস্ক (আপনার মেরুদণ্ডের মধ্যে ঘর্ষণ), বা আপনার ঘাড়ে স্নায়ু প্রভাবিত করতে পারে।

ঘাড় এবং মাথা ব্যাথা যেমন লক্ষণ যেমন আঘাত বা দিন পরে ডান হতে পারে। অন্যান্য উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• অকথ্যতা এবং ঝিলিকানি অনুভূতি ( প্যারারথেসিয়া বলা হয়)
• ঘাড় গতির সীমিত ঘাড় পরিসীমা
• ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া
• মাথা ঘোরা
• কাঁধ এবং পিছনে প্রসারিত যে ব্যথা
• মেধা সমস্যা মত জ্ঞানীয় দুর্বলতা
• অবসাদ
• ঘুম ব্যাঘাতের

কিভাবে একটি Whiplash মাথা ব্যাথা নির্ণয়?

একটি whiplash মাথা ব্যাথা সঙ্গে নির্ণয় করা হবে যাতে, আপনি whiplash আঘাত একটি ফর্ম অভিজ্ঞতা আছে এবং যে আঘাত পরে সাত দিনের মধ্যে মাথা ব্যাথা উন্নত হবে।

যদি আপনার আঘাত চুপচাপ আঘাত পরে 3 মাসের বেশি সময় ধরে চলতে থাকে তবে এটি একটি ক্রমাগত মাথাব্যথা বলে। এই মুহুর্তে, আপনার ডাক্তার হয়তো আপনার ওষুধের অতিরিক্ত ওষুধ বিবেচনা করতে পারেন, যেহেতু আপনি আপনার মাথা ব্যাথাগুলির জন্য ঔষধগুলি গ্রহণ করছেন যা এখন দুর্ভাগ্যবশত মাথা ঘামানোর জন্য।

একটি whiplash মাথা ব্যথা মাথা ব্যথা পরিবর্তনশীল হয়, এবং একটি সার্ভিকোজেনিক মাথাব্যথা (কিন্তু সবসময় না) অনুরূপ হতে পারে, যার অর্থ একপাশে অবস্থিত এবং মাথা পিছনে

আপনার whiplash মাথা ব্যাথা নির্ণয়ের জন্য, আপনার ডাক্তার আপনাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে এবং আপনাকে পরীক্ষা করবে। সে আপনার ঘাড়ের এক্স-রেকে ভঙ্গুর বা এমআরআই এর জন্য পরীক্ষা করতে পারে যাতে আরও ক্ষতির নির্ণয় করা হয়, বিশেষ করে যদি আপনি স্নায়বিক উপসর্গের মত নমনীয়তা অনুভব করছেন।

যদিও বেশিরভাগ সময়, হেপাটাইটিস এবং এর উপসর্গগুলি, যেমন মাথাব্যথা, সহজেই নির্ণয় করা হয়। আসলে, অনেকেই তাদের ডাক্তারের পরামর্শ খোঁজে না এবং নিজেরাই ভাল করে তুলেন না। যে বলেন, আপনি কোন উদ্বেগ বা কোন সতর্কতা চিহ্ন আছে যদি, আপনার স্বাস্থ্যের প্রদানকারী সরাসরি দেখুন নিশ্চিত করা।

সতর্কতা সংকেত অন্তর্ভুক্ত:

• আপনার উপসর্গগুলি দুটো বা দুবারের জন্য বিরক্তিকর হয়ে থাকে
• আপনি আপনার অস্ত্র এবং / অথবা পায়ে শামুকতা এবং / অথবা পেশী দুর্বলতা অনুভব করছেন
• আপনার লক্ষণগুলি যথেষ্ট তীব্র যে তারা আপনার দৈনন্দিন কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করছে

আপনার Whiplash মাথা ব্যাথা চিকিত্সার

ভাল খবর হল যে একটি whiplash আঘাত থেকে উপসর্গ সাধারণত 2 থেকে 3 সপ্তাহের মধ্যে সমাধান। এই সময়ের মধ্যে থেরাপি বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• ইব্রাপরোফেন (অ্যাডভিল, ম্যাট্রিন) বা নাপ্রোক্সেন (আলেভ) মত নন স্টেরয়েডাল এন্টি-ইনফ্লেম্যাটাইটিস (এনএসএআইডি)
• ফ্লেক্সেরিল (সাইক্লোবেনজাপরিন)
• Stretching
• ভাল অঙ্গবিন্যাস বজায় রাখা (অর্থাৎ সরাসরি আপনার কাঁধের সাথে বসা)
• আপনার কাঁধে ব্যাগ বহন করা থেকে বিরত থাকুন
• একটি সুস্থ অবস্থানে ঘুমন্ত (অর্থাৎ আপনার ঊরু মধ্যে একটি বালিশ সঙ্গে আপনার পিছনে ঘুমন্ত)

যদি আপনার উপসর্গগুলি এই রক্ষণশীল ব্যবস্থাগুলির সাথে উন্নত না হয়, তবে আপনার ডাক্তার শারীরিক থেরাপি এবং / অথবা শক্তিশালী ব্যথা ঔষধগুলির সুপারিশ করতে পারেন।

সার্ভিকাল ঘাড় collars কিছুটা বিতর্কিত- তারা সময় সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য ব্যবহার করা হলে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সঙ্গে ঘাড় পেশী দুর্বলতা হতে পারে

তলদেশের সরুরেখা

হুইপ্লাশ সাধারণত মাথা ব্যথা, এবং অন্যান্য লক্ষণ যেমন ঘাড় শক্ততা, ক্লান্তি, এবং কাঁধ / ঘাড় / পিছনে অস্বস্তি সৃষ্টি করে। আপনার ফুসফুসের অভিজ্ঞতার সাথে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং দেখুন যে তিনি আপনার আরামের জন্য কী সুপারিশ করেছেন।

_{সূত্র:}

_{আন্তর্জাতিক মাথাব্যথা সোসাইটির মাথাব্যাথা শ্রেণীবিভাগ কমিটি "ইন্টারন্যাশনাল ক্লাসিফিকেশন অফ হেড্যাচ ডিসঅর্ডারঃ তৃতীয় সংস্করণ (বিটা সংস্করণ)"। সিফাল্লাগিয়া ২013; 33 (9): 6২9-808}

_{ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ নিউরোলজিকাল ডিসর্ডারস অ্যান্ড স্ট্রোক কশা।}

_{সুজাদ্দাদ ও, ফ্রেড্রাইকেন টি, বেকেকেটাইগ এল। কর্ক ব্যথা হেড্যাশ রিপ । 2009; 13 (1): 52-8।}