মেনজরেল মাইগ্রেনগুলি মহিলা মাইগ্রেনারদের মধ্যে সাধারণ, অর্ধেক পর্যন্ত প্রভাবিত করে। তারা আরও বেশি দীর্ঘ এবং দীর্ঘস্থায়ী হতে থাকে, এবং মাইগ্রেন ঔষধগুলি দ্বারা সহজে হ্রাস পায় না।
যদিও একবার এই মাসে মাইগ্রেন আক্রমণের সুনির্দিষ্ট কারণ সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় নি, বেশীরভাগ বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে, এই মহামারী প্রেক্ষাপটে একটি বড় ভূমিকা পালন করে যে ঋতুস্রাবের পূর্বে ঘটেছে এমন ইস্ট্রজেনের পতন ঘটে।
বলা হচ্ছে যে, এখন গবেষকরা মনে করছেন যে ঋতুস্রাবের তীব্র রক্তক্ষরণ থেকে আয়রন-অভাবের রক্তাল্পতাও মাইগ্রেনের উন্নয়নে ভূমিকা পালন করতে পারে, বিশেষত মাইগ্রেনের ক্ষেত্রে।
লোহার অভাবজনিত রক্তাল্পতা
আয়রন ঘাটতি অনিয়ম পৃথিবীর অ্যানিমিয়াদের সবচেয়ে সাধারণ কারণ এবং শরীরের নিম্ন রক্তচাপের উত্পাদন থেকে ফলাফল। আপনার শরীরের টিস্যুতে অক্সিজেন বহন করতে আপনার লাল রক্তের কোষের লোহা দরকার। যখন একজন ব্যক্তির শরীরের লোহার স্টোরেজগুলি অপ্রতুল হয় তখন সেখানে কম লাল রক্তের কোষ তৈরি হয় এবং অ্যানিমিয়া ফলাফল হয়।
চারটি সম্ভাব্য পদ্ধতি যার মধ্যে শরীরের অভাবজনিত অভাবজনিত অভাব হয়:
- যথেষ্ট পরিমাণে লোহা খাওয়া (উদাহরণস্বরূপ, লাল মাংস, মাকড়সা এবং লোহা-শক্তিশালী শস্য এবং রুটি যেমন লোহা-সমৃদ্ধ খাবারে গরীব খাদ্য)
- শরীরের লোহা চাহিদা বৃদ্ধি (উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থা)
- অন্ত্রে অগ্নিকুণ্ড লোহার শোষণ (উদাহরণস্বরূপ, স্যালিয়াল রোগ )
- লোহার ক্ষতি (উদাহরণস্বরূপ, অস্বাভাবিক গর্ভাশয়ে রক্তপাত)
যেসব নারীরা তাদের সন্তান জন্মদানের বছরগুলিতে থাকে তাদের নিয়মিত মাসিক ঋতুস্রাবের কারণে লৌহের অভাবজনিত অ্যানিমিয়াকে বিকশিত করার বিশেষ ঝুঁকি থাকে, যার ফলে রক্তের ক্ষয় হয়।
আয়রন ঋণহীনতা অ্যানিমিয়া এবং Migraines মধ্যে একটি লিংক
মাথাব্যাথিতে একটি 2016 গবেষণায়, দুই স্নায়ুবিজ্ঞানীরা একটি অল্পসংখ্যক মহিলা মাইগ্রেনরকে দেখেছেন যারা মস্তিষ্কে (প্রারম্ভের পরিবর্তে, যখন ইস্ট্রজেনের মাত্রা হ্রাস পায়) শেষে ম্যাগাজিনের অভিজ্ঞ হয়।
এই মাইগ্রেনগুলি "শেষ-মস্তিষ্কে মাইগ্রেনের" লেবেলযুক্ত ছিল।
ডাক্তাররা তাদের শেষ-মাসিক মাইগ্রেনের সময় তাদের রোগীদের মধ্যে গর্ভকালীন মাত্রা পরীক্ষা করেছিল। Ferritin লোহা সঞ্চয় একটি প্রোটিন, এবং এটি একটি সহজ রক্ত পরীক্ষা, যা এটি শরীরের লোহা (বা উচ্চ) লোড হয় কিনা তা নির্ধারণ করতে ডাক্তার এটি ব্যবহার করে। অন্ত্রের মস্তিষ্কে মাইগ্রেনের 30 টি রোগীর মধ্যে ২8 টির মধ্যে 50 ডিগ্রী / এমএল এর চেয়ে কম ফেরিটিন মাত্রা ছিল, যার অর্ধেক 18 গ্রাম / এমএল
অবশ্যই, কিছু "স্বাভাবিক" বা এমনকি "কম" ফেরিটিন স্তরের চিকিৎসা ক্ষেত্রে কি কিছু পরিবর্তনশীলতা আছে। বলা হচ্ছে যে, 100 মিলিমিটার / এমএল এর উপরে গ্রীনহ্যামের লৌহের অভাবজনিত অ্যানিমিয়াসের কোনও সম্ভাবনা ছাড়াই গর্ভধারণের মাত্রা 30 গিগাবাইট / এমএল থেকে 50 ডিগ্রী / এমএল পর্যন্ত লৌহের অভাবজনিত অ্যানিমিয়া নির্ণয়ের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
যে, এই গবেষণায় (যদিও একটি ছোট, পর্যবেক্ষণমূলক অধ্যয়ন যদিও) লোহা অভাব মেয়েশিশুদের সময় নারীর মাইগ্রেনের মধ্যে অবদান রাখতে পারে এমন একটি ভালো সূচনা, বিশেষত যারা চক্রের শেষে ঘটে থাকে। অবশ্যই, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে লৌহের অভাব অ্যানিমিয়া এবং মাইগ্রেনের মধ্যে একটি লাইন বিদ্যমান থাকতে পারে, তবে এর অর্থ এই নয় যে, তীব্র রক্তপাত একজন মহিলার মাইগ্রেন আক্রমণের সরাসরি কারণ।
এই জটিল স্নায়বিক অবস্থাতে কেবল একটি অবদানকারী ফ্যাক্টর হতে পারে।
প্রকৃত পরীক্ষাটি দেখতে হবে যদি তাদের মস্তিষ্কে মাইগ্রেনের সময় অন্ত্রের মস্তিষ্কে হ্রাস করা হয় তবে একবার তাদের লোহার ভাণ্ডারের পুনর্বিন্যাস করা হয়- এমন একটি গবেষণায় যা আশা করা যায় তাড়াতাড়ি করা হবে।
আরও এক ধাপ
এটা লক্ষ্য করা আকর্ষণীয় যে লৌহের অভাব অ্যানিমিয়া এবং মাসিক মাইগ্রেনের মধ্যে এই লিংকটি নতুন কোন সন্ধান নয়- যদিও মেনস্ট্রাইটি ম্যাগাজিনের শেষে এটি সংযুক্ত করা হয়।
অন্যান্য গবেষণায় আয়রন সংক্রান্ত অ্যানিমিয়া এবং মাইগ্রেনের আক্রমণগুলির মধ্যে একটি সংযোগ পাওয়া যায় যা পেরিমেনসার্চের সময় (মাসিকের মধ্যে তিন দিন পর্যন্ত মাসিকের আগে দুই দিন আগে) ঘটে।
উদাহরণস্বরূপ, 2015 ব্যাচ মেডিসিনে একটি গবেষণায় , লৌহের অভাবের অ্যানিমিয়া তাদের নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর তুলনায় একটি মাসিক মাইগ্রেনের সাথে নারীদের আরও সাধারণ অবস্থায় পাওয়া যায়। স্টাডিজের গবেষকরা এও দেখেননি যে লৌহের অভাবজনিত অ্যানিমিয়া টেনশনের টাইপের মাথাব্যথা বা নারীদের মস্তিস্কের সাথে যুক্ত নয় এমন মহিলাদের মধ্যে বেশি সাধারণ ছিল।
উপরের গবেষণায় দেখা গেছে যে ইস্ট্রোজেন হ্রাস, লোহা অভাব, এবং ডোপামাইন রোগের সংমিশ্রণগুলি মস্তিষ্কে মাইগ্রেনের বিকাশের দিকে পরিচালিত হতে পারে। অবশ্যই, প্রতিটি migrainuer- অর্থ ইস্ট্রোজেন হ্রাসের জন্য এটি সম্ভবত ভিন্ন একটি মহিলার জন্য ট্রিগার হতে পারে, অন্য জন্য লোহা অভাব, এবং অন্য মহিলার জন্য দুটি সমন্বয়।
কেননা ঋতু মাগীর চিকিত্সা করার জন্য লোহার সম্পূরক পরীক্ষাগুলি পরীক্ষা করা কঠিন হতে পারে। এটি কিছু মহিলাদের জন্য কাজ করতে পারে এবং অন্যদের না।
একটি শব্দ থেকে
শেষ পর্যন্ত, যদি আপনি এমন একজন হন যিনি অন্ত্রের মস্তিষ্কে মাইগ্রেন তৈরি করে থাকেন, তবে আপনার ফেরিটিন স্তরের পরীক্ষা করার বিষয়ে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে বিবেচনা করতে পারেন। আপনার মাত্রা কম হলে লোহা নিতে চেষ্টা করা যেতে পারে।
তবুও, শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের নির্দেশিকা অধীনে সম্পূরক নিতে ভুলবেন না। অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য শর্তের কারণে কিছু লোক লোহা গ্রহণ করতে পারবে না। উপরন্তু, লোহ পেট আপস বা কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।
> সোর্স:
> ক্যালহুন এএইচ, গিল এন। নারীদের একটি নতুন, অ-হরমোনীয় মধ্যস্থতাকারী সাইক্লিক মাথাব্যথা উপস্থাপন করছে: শেষ-মাসিক মাইগ্রেন। হেডক ই 2016 অক্টোবর 5
> গুর-ওজমেন এস, করাহান-ওজাকান আর। আয়রন অভাবমুক্তি অ্যানিমিয়া মাসিক মাইগ্রেনের সাথে: একটি কেস-কন্ট্রোল স্টাডি। ব্যথা 2015 ডিসেম্বর > পিআই>> পিএনভি 02২9 [এগিয়ে মুদ্রণ EPUB]
> ছোট মেগাওয়াট, ডোমাগালস্কি জে। আয়রন ঘাটতি অ্যানিমিয়া: মূল্যায়ন এবং ব্যবস্থাপনা। Am Fam চিকিত্সক 2013 জানুয়ারী 15; 87 (২): 98-104। মেনস্ট্রাল মাইগ্রেইন।
> ভুকোভিচ- কাত্তাকোভিচ ভি, প্লাভেক ডি, লাভেনসিকি- > হিউজিয়ান > এ, গালিনোভিচ আমি, সিরিক ভি, ডামারিনারী ভি। মাসিক মাইগ্রেনের সাথে লৌহের অভাবের অনিয়ম কি? মস্তিষ্কের রোগীদের ক্লিনিকাল বৈশিষ্ট্য মূল্যায়ন একটি পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণা পোস্ট অস্থায়ী বিশ্লেষণ > মাসিক মাইগ্রেন >। অ্যাক্টা ক্লিন ক্রো 2010 ডিসেম্বর; 49 (4): 389-94