বেদনাদায়ক স্তন
মহিলাদের জন্য তাদের চিকিত্সক দ্বারা বলা হবে যে তাদের ফাইব্রোসিস্টিক স্তন রোগ বা অন্য কোমল স্তন ক্যান্সার আছে বলে এটা অস্বাভাবিক নয়। অন্যান্য পদে নারী শ্রবণশক্তিহীন স্তন রোগ, ক্রনিক মস্তিস্ক (প্রদাহ), এবং স্তন্যপায়ী Dysplasia শুনতে পারে।
Fibrocystic স্তন রোগ সাধারণত একটি benign (অ ক্যান্সার) অবস্থা। লক্ষণগুলি ফুলে যায়, কোমল স্তন, এবং / অথবা এক বা একাধিক গাঁজন
প্রায়ই, লক্ষণ শুধুমাত্র একটি মহিলার মাসিক চক্র আগে খারাপ এবং শেষ কাছাকাছি কম। অধিকাংশ মহিলাদের জন্য এই উপসর্গ একটি অস্থায়ী অস্বস্তি হয়; যাইহোক, কিছু মহিলাদের গুরুতর ব্যথা অভিজ্ঞতা।
Fibrocystic স্তন রোগ এক বা উভয় স্তন প্রভাবিত করতে পারে। একটি স্তন আত্ম-পরীক্ষা করার সময় মহিলারা প্রায়ই এই অবস্থার অস্তিত্ব আবিষ্কার করে যখন তারা একটি গাদা সনাক্ত করতে পারে আপনার স্তনের একটি গাদা আবিষ্কার হিসাবে ভয়ঙ্কর হয়, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে স্তন সংক্রমণ সর্বাধিক ক্যান্সার হয় না । তবে, স্তন ক্যান্সার নির্ণয় করার জন্য এবং স্তন ক্যান্সার নির্ণয় করা হলে বা স্তন ক্যান্সার নির্ণয় করা হলে অবিলম্বে চিকিত্সা শুরু করার জন্য সকল স্ত্রির গলদেশে তদন্ত করা আবশ্যক।
বিতর্কের নাম "ফাইব্রোসিস্টিক স্তন রোগ" নামে পরিচিত। কিছু যুক্তি দেয় যে fibrocystic স্তন রোগ কোন রোগ নয়, কিন্তু নারীদের দ্বারা পরিচালিত একটি সাধারণ এবং নির্দোষ অবস্থার কারণে তারা তাদের মাসিক চক্রের সময় হরমোনের পরিবর্তন সম্মুখীন হয়।
অন্যদের যুক্তি যে fibrocystic স্তন পরিবর্তন ভবিষ্যতে স্তন ক্যান্সারের জন্য একটি অগ্রদূত হয়।
বর্তমান গবেষণায় বলা হয় যে স্তনের বায়োপসি অস্বাভাবিক স্তন কোষগুলি দেখায় শুধুমাত্র fibrocystic স্তন রোগ বা অন্য কোমল স্তন ক্যান্সারের সাথে স্তন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। একটি বায়োপসি সঞ্চালিত হয় যখন fibrocystic স্তন সঙ্গে বেশিরভাগ মহিলাদের অস্বাভাবিক স্তন কোষ হবে না।
আপনি আপনার স্তনে একটি গামছা খুঁজে যখন কি করবেন?
একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্দিষ্ট করার জন্য আপনার চিকিত্সককে কল করুন এবং নিজেকে নিম্নলিখিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন:
- আপনার শেষ সময়ের তারিখ কি?
- যখন আপনি গামছা আবিষ্কার করেন?
- আপনার স্তন সমস্যার একটি পারিবারিক ইতিহাস আছে?
- আপনি আগের কোন স্তন সমস্যা ছিল?
- আপনি কি আগের স্তনের বায়োপসি বা অন্য স্তনের অপারেশন করেছেন?
- কিভাবে তামাম বোধ করেন? এটা কঠিন বা নরম? এটা কি দানাশস্য মনে হয়?
- গামছা কত বড়? আপনি এটি আবিষ্কৃত হয়েছে এটি বড় বা ছোট হয়েছি?
- আপনার কোন স্তনবৃন্ত স্রাব আছে?
- আপনি কোন ঔষধ গ্রহণ করছেন?
ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি
আপনার চিকিত্সক আপনার স্তনগুলিকে ম্যানুয়ালভাবে পরীক্ষা করে দেখতে হবে, কোনটি যদি, ডায়গনিস্টিক সরঞ্জামগুলি আপনার স্তন ব্যাগের আরও মূল্যায়নের জন্য ব্যবহার করতে হয় এই ডায়গনিস্টিক সরঞ্জামগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে ম্যামোগ্রাফি , আল্ট্রাসাউন্ড, সুই এস্প্যারেশন এবং বায়োপসি।
স্বাভাবিকভাবেই উপসর্গ কমানোর এবং / বা বর্জন করার ধাপগুলি
- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনগুলির মধ্যে একটি হলো আপনি fibrocystic স্তন রোগের উপসর্গ প্রতিরোধ বা হ্রাস করতে পারেন আপনার খাদ্য থেকে সব ধরনের ক্যাফিনযুক্ত খাবার বাদ দিয়ে। এতে চকোলেট, সোডা, কফি এবং চা হিসাবে খাবার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। চিনি হ্রাস এছাড়াও সামগ্রিক উপসর্গ হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।
- এটি আপনার খাদ্য থেকে ইস্ট্রজেন উত্স হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে, যেমন বাণিজ্যিকভাবে উত্থাপিত খাবার হিসাবে এবং এস্ট্রোজেনের ফার্মাসিউটিক্যাল উৎসগুলি যেমন গর্ভাবস্থা পিলস হিসাবে ভুলবেন না।
- ডাঃ জন লি এর বইয়ের মতে, আপনার ডক্টর আপনাকে প্রিইমেনোপজ সম্পর্কে বলবেন না , আপনার প্রিজার রিটার্নের এক বা দুই দিন আগে থেকে 15 থেকে ২0 মিলিগ্রাম প্রতি একর জমির স্বাভাবিক প্রোজেসট্রোন ক্রিম প্রয়োগ করে সাধারণত একটি রিটার্ন দিতে হবে তিন থেকে চার মাস স্বাভাবিক স্তন টিস্যু যাও। " ডঃ লি আরও পরামর্শ দেন যে, একবার আপনার পছন্দসই ফলাফলগুলি পাওয়ার পর, আপনার ডোজটি মাপতে হবে যতক্ষণ না আপনার ফলাফলগুলি বজায় রাখার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় ন্যূনতম ডোজ পৌঁছানো উচিত। কোনও চিকিত্সা না করার আগে আপনার চিকিত্সকের সাথে এই চিকিত্সা নিয়ে আলোচনা করা সবচেয়ে ভাল।
- ডাঃ লি ডায়াবেটিস থেকে ভিটামিন ই ব্যবহার করে প্রতিদিন 400 থেকে 600 টি আইইউ পর্যন্ত ডায়াবেটিসের পরামর্শ দেন যা ফিজিওথেরাপিস্ট স্তন পরিবর্তনগুলির সাথে সম্পর্কিত উপসর্গ কমাতে সাহায্য করে। অন্যান্য ভিটামিনের পরামর্শগুলি ভিটামিন বি 6, একটি বি জটিল এবং ম্যাগনেসিয়াম অন্তর্ভুক্ত করে। আপনি কোন সম্পূরক নিতে আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না।
- যদি আপনি সবকিছু চেষ্টা করেন এবং এখনও নিজেকে অসহায়ভাবে বেদনাদায়ক স্তন সঙ্গে কষ্ট ভোগ, কিছু চিকিত্সক অসহনীয় পর্বের সময় একটি ভাল সমর্থন ব্রা পরা সুপারিশ।