পোস্ট নাক ড্রিপ এবং আপনার হাঁপানি

পোস্ট অনুনাসিক ড্রপ আপ পরিষ্কার করা আপনি ভাল বোধ করতে সাহায্য করতে পারেন

অ্যাজমা নিয়ন্ত্রণে আপনার অসুখের ড্রপটি কি দায়ী? আপনি যদি মনে করেন যে এটি হতে পারে, তাহলে আপনার সনাক্তকরণ শিখতে শিখুন এবং এই টিপসগুলি কীভাবে নিয়ন্ত্রণে আপনার ড্রপ পেতে হবে তা পরীক্ষা করুন।

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

Post-nasal drip হল এমন একটি শর্ত যা যখন আপনার নাক অনেক বেশি ব্যায়াম সৃষ্টি করে। যখন এই অতিরিক্ত শ্লেষ্মা আপনার নাকের সামনে থেকে বেরিয়ে আসে, তখন একটি সরু বায়ু নাক দেখা দেয়।

পোস্ট নাসিক ড্রপ যখন বাড়তি শ্লেষ্মা আপনার নাক এবং অন্যান্য গ্রন্থি উত্পাদন আপনার গলায় পিছনে আপনার নাক থেকে রান এই প্রক্রিয়াটি স্বাভাবিকভাবেই ঘটে, কিন্তু যখন আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বীর্য উৎপাদন করেন বা আপনার বীর্য অত্যন্ত মোটা হয়, তখন আপনি পোস্ট-অনুনাসিক ড্রপের অস্বস্তিকর উত্তেজনা অনুভব করতে পারেন।

লক্ষণ

পোস্ট অনুনাসিক ড্রপ সবচেয়ে বড় উপসর্গ দীর্ঘ বিরক্তিকর হয়। যেমন আপনার গলা পিছনে তরল আপ বৃদ্ধি করে, আপনি মনে হতে পারে যে আপনি গলান প্রয়োজন, অথবা যে আপনার গলা একটি খোঁচা যে আপনি স্ক্র্যাচ করতে পারবেন না। এই জ্বালা কাশি এবং শ্বাসনাত হতে পারে পাশাপাশি, এবং অনুনাসিক ড্রপ আসলে ক্রনিক কাশি সবচেয়ে সাধারণ কারণ এক। কাশি অতিরিক্ত ব্যথা এবং জ্বালা হতে পারে। কেন এই "অনুনাসিক ড্রপ কি" এত কঠিন হতে পারে উত্তর দিতে: এই উপসর্গগুলি সাধারণত অন্যান্য উপসর্গের দিকে পরিচালিত করে এবং অন্যান্য সমস্যাগুলির পাশাপাশি পথ সৃষ্টি করে।

কারণসমূহ

যেহেতু পোস্ট-অনুনাসিক ড্রপ আপনার শরীরের অনেক বেশি বিলুপ্ত উত্পাদনের ফলাফল, অনেক সম্ভাব্য কারণ আছে।

ফ্লু এবং সাধারণ ঠান্ডা উভয়ই পোস্ট-অনুনাসিক ড্রপ হতে পারে। এলার্জি, নির্দিষ্ট খাবার এবং নির্দিষ্ট আবহাওয়ার মতো পরিবেশগত কারণগুলিও পোস্ট-অনুনাসিক ড্রপ আরও সাধারণ করতে পারে। কিছু ঔষধ পোস্ট-অনুনাসিক ড্রপ হতে পারে, যেহেতু উভয় একটি বিচ্ছিন্ন অংশ এবং সাধারণ শোষ সংক্রমণ বা প্রদাহ।

আপনার শরীরের আরো শ্বাসকথা উত্পাদন করার জন্য যে কিছু যা পরে পোস্ট অনুনাসিক ড্রপ হতে পারে।

চিকিৎসা

শরীরে ব্যাকটেরিয়া তৈরির উপর নির্ভর করে ডাক্তারের অনুপস্থিতি পোস্ট অনুনাসিক ড্রপের উপর নির্ভর করে। যদি ব্যাক্টেরিয়াল সংক্রমণকে দোষারোপ করা হয় তবে মৌলিক এন্টিবায়োটিকগুলি নির্ধারিত হতে পারে। এন্টিহিস্টামাইন এবং ডায়োজেনস্টাস্টরা যখন সংক্রমণ ভাইরাসে আক্রান্ত হয় তখন বিলুপ্তির বিলুপ্তিকে সহায়তা করতে পারে, এবং সমস্যাটির সাথে সাথে সাহায্য করার জন্য বেশিরভাগ শাবক-পাতলা ঔষধ বিদ্যমান। যাইহোক, এই প্রচলিত ও ডাক্তার-নির্ধারিত বা কাউন্টার চিকিত্সার উপর সুপারিশ ছাড়াও, আপনি হোমিওপ্যাথের উপসর্গগুলি উপসর্গগুলি উপশম করতে এবং অনুনাসিক ড্রপের কারণগুলির সাথে লড়াই করার চেষ্টা করতে পারেন।

পোস্ট অনুনাসিক ড্রিপ হোম চিকিত্সা

অনুসরণ করে যে সমস্ত হোম চিকিত্সাগুলি পোস্ট-অনুনাসিক ড্রপের উপসর্গগুলি হ্রাস করা এবং আরো সাধারণ কারনে কিছু সাহায্য করার জন্য লক্ষ্য করা হয়। এই বাড়িতে চিকিত্সা প্রতিটি চেষ্টা করুন, বা আপনার জন্য কাজ করে যে ত্রাণ খুঁজে পেতে সব তাদের একসাথে চেষ্টা করুন যদি আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে যায় এবং অনুপস্থিত ড্রপ আপনার জীবনে একটি বড় বাধা হয়ে ওঠে, তাহলে একজন ডাক্তারের কাছে যান এবং একটি প্রেসক্রিপশন চিকিত্সা খোঁজা বিবেচনা করুন। এখানে কিছু হোম প্রতিকার রয়েছে যা আপনি প্রথমে চেষ্টা করতে পারেন, অথবা একটি নির্ধারিত চিকিত্সা ছাড়াও।

নাসাল সেচ

অনুনাসিক সেচ সাইনস এবং অনুনাসিক খাল মধ্যে একটি লবণ সমাধান প্রবর্তন জড়িত হয়, একটি অনুনাসিক স্প্রে বা নেটি পাত্র দিয়ে হয়।

নেটি পটগুলি একটি জনপ্রিয় এবং প্রমাণিত বিকল্প যা আপনাকে দ্রুত ফুসকুড়ে অনেক দ্রুত পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে। নেটি পাত্র ব্যবহার করে আপনার গলা থেকে পরবর্তীতে অনুনাসিক ড্রপ পরিষ্কার করা যাবে না, তবে নাক ও সাইনোসিসের মধ্যে অনেকগুলি শ্বাসকষ্ট তৈরি করে এবং রাস্তায় অনুনাসিক ড্রপ তৈরি করে। অক্সাইম্যাটাজোলিন (আফরিন নালাল স্প্রে এর একটি উপাদান) অতিরিক্ত ব্যবহার না করার ব্যাপারে সাবধান থাকুন, কারণ রিপোর্টেড ল্যাণ্ড এবং রিবাউন্ড জমাট হওয়ার ক্ষেত্রেও আছে ।

একটি Vaporizer বা Humidifier ব্যবহার করে

অনেকেই দেখেছেন যে পোস্ট-অনুনাসিক ড্রপ দ্বারা সৃষ্ট জ্বালা শুষ্ক বায়ু দ্বারা উত্তেজিত হয়, যার ফলে তার নিজস্ব কাশি এবং গলা জ্বালা হতে পারে।

আপনার বাড়িতে একটি humidifier ব্যবহার করে, আপনি অতিরিক্ত শুষ্ক বায়ু উত্তেজিত জ্বালা থেকে আপনার গলা রক্ষা করতে পারেন। প্লাস, অ্যালার্জি মত পোস্ট অনুনাসিক ড্রিপ এর অনেক কারণ একটি ভাল ইন-হোম হিমিডিফাইডের দ্বারা একটি প্রধান উপায় হ্রাস পায়। যাইহোক, আর্দ্র বাতাসে কিছু লোকের অতিরিক্ত শ্বাসকষ্ট সমস্যা হতে পারে, তাই আপনার উপর প্রভাবগুলি মনোযোগ দিতে ভুলবেন না।

একটি বালিশ সঙ্গে হেড আপ Propping

অনেকেই মনে করেন যে, পোস্ট-নাসিক ড্রপ সকালে বা রাতে ঘুমের মধ্যে সবচেয়ে খারাপ, এবং এটি আপনার গলা পিছনে যখন আপনি ঘুমাতে পুষ্পবহার করা হতে পারে। পুলিং থেকে শ্লেষ্মা বন্ধ করার জন্য, আপনি যখন ঘুমাতে আরো আক্রমনাত্মক কোণে আপনার মাথা আপ প্রিন্ট করার চেষ্টা করুন। যদি আপনি একটি steeper কোণে আপনার মাথা প্রতিস্থাপন করতে সক্ষম হবেন, শ্বাসত্যাগ সহজে হিসাবে পুল করতে সক্ষম হবে না, এবং আপনি প্রথমত সকালে বা সারা রাত পোস্ট অনুনাসিক ড্রপ সংঘর্ষের একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস লক্ষ্য করা উচিত।

এলার্জি এলার্জি

পোস্ট-অনুনাসিক ড্রপের সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলি হল বায়ুবাহিত এলার্জি এবং আভ্যন্তরীণ বাতাসের সবচেয়ে সাধারণ এলার্জি-র কিছু কিছু যুদ্ধের দ্বারা আপনি পরোক্ষভাবে পর পর অনুনাসিক ড্রপের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করতে পারেন। আপনার বাড়ীকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ভ্যাকুয়াম করা নিশ্চিত করুন, এবং আপনার সমস্ত পাদুকা পরিষ্কার রাখুন। আপনার ধুলো মাইটের প্রুফ কভারের সাথে আপনার গদি সংরক্ষণের বিষয়ে বিবেচনা করতে পারেন, আপনার বিছানায় দাঁড়াতে ধুলো বন্ধ করতে এবং পোস্ট-অনুনাসিক ড্রপের দিকে অগ্রসর হতে পারে।

> উত্স:

> ওটোলারংলজি-হেড এবং নেক সার্জারি আমেরিকান একাডেমি। পোস্ট অনুনাসিক ড্রিপ. http://www.entnet.org/content/post-nasal-drip।