নিরাপদভাবে জন্মনিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণের জন্য টিপস

সঠিক সংক্রামক সংগ্রহস্থল গুরুত্বপূর্ণ

জন্ম নিয়ন্ত্রণ স্টোরেজ তার কার্যকারিতা প্রভাবিত করতে পারে। কোনও কোনও গর্ভনিরোধক বিকল্পগুলি আপনি পছন্দ করেন না, নিরাপদ স্টোরেজ বিবেচনা করার জন্য এটি একটি মুহূর্ত গ্রহণ করে।

কন্ডোম সাধারণত একটি শীতল, শুষ্ক, এবং অন্ধকার স্থানে (আর্দ্রতা, তাপ, বায়ু এবং সূর্যালাইট থেকে দূরে) তাদের মূল, সিল প্যাকেজিং রাখা যদি চার বছর স্থায়ী হয়। যেদিন আপনি কোনও কনডম ব্যবহার করার পরিকল্পনা করছেন না, এটি একটি ওয়ালেট বা পকেটে রাখুন না, কারণ ঘড়িটি খোলা / বন্ধ করা বা হাঁটার ফলে ঘন ঘন কন্ডোমের ক্ষুদ্র গর্ত হতে পারে।

জন্ম নিয়ন্ত্রণের ঔষধগুলি অবশ্যই সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা প্রয়োজন। সর্বাধিক পিল কোম্পানিগুলির পরামর্শ দেয় যে আপনি আপনার গ্লাসগুলি কক্ষ তাপমাত্রায় হালকা, আর্দ্রতা এবং শিশুদের থেকে দূরে রাখুন। একই সময়ে, সহজেই দৈনিক অ্যাক্সেসের জন্য আপনার সুবিধাজনক স্থানে আপনার পিল প্যাকটি রাখা সহায়ক। শুধুমাত্র আপনি আপনার পিলি একই সময়ে নিরাপদ কিন্তু নিরাপদ রাখতে আদর্শ স্পট জানেন।

NuvaRings (জন্মনিয়ন্ত্রন যোনি রিং), সেইসাথে Ortho Evra জন্ম নিয়ন্ত্রণ প্যাচ হিসাবে, একটু trickier হতে পারে। এগুলি সর্বনিম্ন 85 ডিগ্রী ফারেনহাইটের নীচে রাখা উচিত এবং বিশেষত 77 ডিগ্রি ফারেনহাইটের নীচে।

এর বেশ কিছু বাস্তব (এবং প্রায়ই পৃথক) কনট্রাক্টিভ স্টোরেজ অপশনগুলির উপর নজর রাখুন, এবং তারপর নিশ্চিত করুন যে আপনার গর্ভনিরোধকগুলি নিরাপদ এবং কাজটি করবে তা কিছু টিপস শেয়ার করুন।

1 -

কনডম কিউব

এই প্রগাঢ় বাক্সে বাস্তবতার এবং শৈলী মানানসই যে কেউ জন্য নিখুঁত। কনডম কিউব উভয় মুরগি এবং মেয়েলি শৈলী আসা এবং সাধারণত প্রায় 12 কনডম পর্যন্ত রাখা হতে পারে। তাদের সহজ, এক হাত প্রবেশের জন্য একটি চুম্বকীয় ফাঁকা আছে। এই কনটেইনার নির্বুদ্ধিতায় এবং সুবিধামত কনডম সঞ্চয় করে। একটি রাতের টেবিলের উপর একটি কনডম ঘনক্ষেত্র রাখা এছাড়াও আপনার প্রণয় উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, কারণ এটি একটি কনডম জন্য অনুসন্ধানের মেজাজ-উপার্জনের ঝামেলা বাদ দেয়।

2 -

ট্রেন্ডি অনুস্মারক জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল মামলা

পিলপ্যাক একটি বিল্ট-ইন অ্যালার্মের সঙ্গে একটি প্রচলিত জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল কেস। তারা উভয় আয়তক্ষেত্রাকার এবং বৃত্তাকার ডিজাইন পাওয়া যায় এবং সংমিশ্রণে বেশিরভাগ ব্রণ সংমিশ্রণ মৌখিক কনট্রাক্টেক্টগুলি মিটমাট করতে পারে। সহজভাবে আপনার পিল কেস Pillpak মধ্যে রাখুন, সময় এবং বিপদাশঙ্কা সেট, এবং এই ক্রিয়ামূলক পিল ধারক আপনি আপনার পিল নিতে সময় যখন প্রতিটি দিন মনে করিয়ে দেবে।

পিলপ্যাক মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যর্থতা কমাতে উল্লেখযোগ্যভাবে সাহায্য করতে পারে যেমন আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রন পিলটি ভুলে যাওয়া গর্ভাবস্থার ঝুঁকি বৃদ্ধি করে। $ 5.95 থেকে $ ২1.95 এর মধ্যে দামের সাথে রং এবং প্রিন্টের একটি ভাণ্ডারের মধ্যে উপলব্ধ Pillpaks।

3 -

অত্যাধুনিক "শুধু মামলা" কন্ডোম ক্ষেত্রে

একজন মহিলা এই বুদ্ধিমত্তাকে বিশ্রাম করতে পারেন যে তিনি এই ফ্যাশনেবল কনডম ক্ষেত্রে এক কনডম বা দুই বহন করে একটি নিরাপদ, যৌন মিলনের জন্য সবসময় প্রস্তুত হবেন। প্রতিটি কম্প্যাক্ট একটি মিরর প্রকাশ করতে আপ প্রর্দশিত এবং কনডম সঞ্চয় একটি লুকানো বিভাগে আছে।

"শুধু ক্ষেত্রে" কম্প্যাক্ট কনডম বহন করার জন্য মহিলাদের জন্য একটি সুবিবেচনাপ্রসূত ও সুশৃঙ্খল পদ্ধতি প্রদান করে, যদি শুধু একটি বিদ্বেষপূর্ণ পরিস্থিতি দেখা দেয়। কো-প্রতিষ্ঠাতা রাচেল সুদুলের মতে, "আমরা নিজেদেরকে যত্ন নেওয়ার জন্য নারীদের ক্ষমতায়ন করতে চাই, সবসময় স্টাইল এবং বিচক্ষণতার জন্য তাদের প্রয়োজনীয়তা বজায় রাখার জন্য আত্মবিশ্বাস নিশ্চিত করতে চাই।" "ব্লিং" থেকে মার্জিত, জাস্ট ইন কেস কনডম কম্প্যাক্টগুলি বিভিন্ন রঙ এবং স্পার্কিং সোয়ার্ভস্কি স্ফটিকগুলির মধ্যে পাওয়া যায় যা $ 15 থেকে $ 199

4 -

মার্জিত কাঠের ToiTissue বক্স

ToiTissue বাক্সটি একটি সম্পূর্ণ কার্যকরী টিস্যু ধারক হিসাবে ডিজাইন করা হয়েছে যা উপরে একটি ইঞ্চি মূল্যের টিস্যু ধারণ করবে। কি এই পণ্য এত মহান তোলে যে একটি গোপন স্টোরেজ এলাকা আছে (কনডম বা জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল প্যাক মত ছোট আইটেম সংরক্ষণ করার জন্য ধারক ঠিক নিখুঁত এবং একটি ড্রয়ারের স্লাইড। কারণ ToiTissue শুধুমাত্র একটি টিস্যু ধারক হিসাবে উপস্থিত করা হয় আপনার nightstand উপর, এটি সহজে গেস্ট বা শিশুদের দ্বারা পরিচয় হবে।

প্রেসিডেন্ট ডন টলম্যানের মতে, " প্রয়োজনটি আবিষ্কারের মা।" ডনটি মূল টয়বক্সগুলিকে গোপনীয়তা বজায় রাখার একটি বুদ্ধিমান উপায় এবং চার বছর বয়সী তার দৃষ্টিশক্তি থেকে তার প্রসবধারণাগুলিকে রক্ষা করে। ToiBocks এ দর্শনের যে প্রত্যেকের ব্যক্তিগত আইটেমের জন্য একটি বিশেষ স্থান থাকার অধিকার আছে, কিন্তু একটি জায়গা যা প্রয়োজন হলে সহজে অ্যাক্সেসযোগ্য হয়।

5 -

Ortho জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল কমপ্লেক্স

2002 সালে, পিল প্রস্তুতকারী প্রতিষ্ঠান Ortho এই আড়ম্বরপূর্ণ পিল কম্প্যাক্ট নির্মিত যা মহিলাদের ফ্যাশনেবল বুদ্ধিমান করার অনুমতি দেয় যখন যান এবং ভ্রমণ যখন ভ্রমণের সুবিধার অনুভূতি অনুভব। এই পিল কম্প্যাক্ট একটি "কোন দিন" শুরু নকশা এবং দিনের নির্দেশ স্টিকার ব্যবহার করার প্রয়োজন নিষ্কাশন।

ফ্যাশন ডিজাইনার নিকোল মিলারের সীমাবদ্ধ সংস্করণ সহ বিভিন্ন ডিজাইন রয়েছে, যারা "পিলের জন্য ফ্যাশনেবল কম্প্যাক্ট ডিজাইন চালিয়ে যেতে প্রগতিশীল , যেহেতু এটি নারীদেরকে আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি প্রদান করে এবং তাদের আরো সুষম জীবনধারা পরিচালনা করতে সহায়তা করে।" এই সুন্দর ক্ষেত্রে আর Ortho থেকে উপলব্ধ নেই, কিন্তু আপনি একটি অনলাইন নিলামে এক খুঁজে পেতে পারেন।

6 -

শিল্পকলা কনডম বিষয়ে

কাইল ডিজাইন আর্ট স্টুডিও আপনার জন্য শুধুমাত্র একটি কাস্টম, মসৃণ কনডম হোল্ডার কেস তৈরি করতে পারে! পাতলা কনডম কম্প্যাক্ট এক কনডম ধরে রাখতে পারে যখন গভীর ক্ষেত্রে দুটি ফিট করা যায়। প্রতিটি ধাতু ক্ষেত্রে হস্তনির্মিত হয় এবং আঙুলের ছাপগুলি কমাতে অশোভিত শেষগুলি দিয়ে মাজা সিলভার বা পালিশ সোনার মধ্যে পাওয়া যায়। আপনার মামলাটি কাস্টমাইজ করার জন্য 150 টি আড়ম্বরপূর্ণ ডিজাইন আছে এবং এই কনডমের ক্ষেত্রেও অতিরিক্ত স্পর্শের জন্য খোদাই করা যেতে পারে।

এটি কন্ডোম বহন করার একটি সুবিবেচনাপ্রসূত এবং শারীরিক উপায় যা সহজেই একটি পকেট বা পার্সের মধ্যে ফিট করা যায়। দাম $ 15.95- $ 21.95 থেকে (যদি আপনি এটি খোদাই আছে অতিরিক্ত $ 5.95) থেকে পরিসীমা।

7 -

ফরাসি লিফট কনডম ক্যারিয়ার

এই বিচক্ষণ কনডম ক্যারিয়ার হালকা ওজন এবং সুবিধাজনক। এটি ক্লাসিক হোয়াইট সেলাইয়ের সাথে নরম চামড়ার তৈরি। তার মসৃণ নকশা নিরাপদে 2 কনডম ধারণ করতে পারে। ফরাসি লিফট কনডম ক্যারিয়ার বিভিন্ন রং আসে এবং একটি পার্স, পকেট, ব্রিফকেস বা ব্যাকপ্যাকের জন্য একটি নিখুঁত ফিট।

8 -

রঙিন কন্ডোম কমপ্যাক্ট

কনডমগুলি যদি ভুলভাবে চালানো হয় তবে ঘর্ষণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে, কনডম কম্প্যাক্ট কনডম সংরক্ষণের জন্য একটি কার্যকর বিকল্প। এই বলিষ্ঠ, প্লাস্টিকের ক্ষেত্রে অনেক রং পাওয়া যায়, যা পেটেস থেকে প্রাথমিক রঙ পর্যন্ত এবং অন্ধকারেও আলোতে (লাইটটি খুঁজে বের করতে সহজেই খুঁজে পাওয়া যায়!)।

কাকডাক কনট্র্যাক্টের মতো খুচরা বিক্রেতাদের কাছ থেকে পাওয়া যায় কনডম কম্প্যাক্ট সাধারণত 1 থেকে 3 কনডম ধরে রাখতে পারে এবং সেগুলি পরিধান এবং টিয়ার থেকে নিরাপদ রাখবে। তারা একটি সুবিধাজনক আকৃতিতে আসে যা সহজেই এবং বুদ্ধিমানভাবে একটি পকেট বা পার্স

9 -

কনট্রাস্পেক্টিভ সেফটি সংগ্রহস্থল টিপস

সাবধানে আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রন একটি জায়গা যেখানে এটি সহজে অ্যাক্সেস করা যেতে পারে সংরক্ষণ ছাড়াও, কয়েক অন্যান্য টিপস গুরুত্বপূর্ণ:

• এমন একটি গাড়ীতে আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই এড়িয়ে চলুন যা বহিরঙ্গন পরিবেশের চেয়ে অনেক বেশি গরম হতে পারে।
• কেন আপনি উড়ে আসা, একটি ব্যাগ বা বহন অন আপনার সঙ্গে আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণ রাখা। আপনি যদি আপনার লাগেজ জাহাজে রাখেন তবে আপনি ব্যাগের কংক্রিটের আবহাওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হতে পারবেন না, এবং যদি আপনার লটবহরটি এটি না করে তবে আপনি আটকে রয়েছেন। আপনি যখন ড্রাইভ করেন, ট্রাঙ্কের পরিবর্তে গাড়ীর যাত্রী এলাকায় আপনার জন্মনিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ করুন।
• কোনও কনডম খুলে বা নতুন জন্মনিয়ন্ত্রণ প্যাক শুরু না করা পর্যন্ত আপনার কনট্রাক্টেক্টগুলি তাদের প্যাকেজিংয়ের বাইরে নাও রাখুন, যতক্ষণ না আপনি এটি ব্যবহার করতে প্রস্তুত থাকেন।
• যদিও বাথরুমে আপনার গর্ভনিরোধের জন্য একটি সহজ জায়গা হতে পারে, একটি ঝরনা থেকে আর্দ্রতা কিছু জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলারের সাথে সমস্যা হতে পারে। যদি আপনি রান্নাঘরে আপনার জন্মনিয়ন্ত্রণের গলন সংরক্ষণ করেন তবে তাদের চুলা থেকে বা আপনার ডিশওয়াশার থেকে দূরে রাখুন যেখানে তাপ দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
• আপনার জন্মনিয়ন্ত্রন পিলগুলি যদি ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা শেষ হয়ে যায় তবে তাদের ফ্লাশ করবেন না। তাদের সঠিকভাবে নিষ্পত্তি করুন এবং একটি নতুন প্যাক শুরু করুন। সব ঔষধ সঠিকভাবে নিষ্পত্তি কিভাবে শিখতে একটি মুহূর্ত নিন
• যদি আপনি গর্ভাবস্থায় গর্ভপাত গ্রহণ করেন, তবে আঙ্গুর ফল খাবেন না, আপনি যদি অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হয় তবে ব্যাক-আপ গর্ভনিরোধক ব্যবহার করুন, এবং প্রতিটি দিনে একই সময়ে আপনার পিল গ্রহণ করার চেষ্টা করুন।

নিরাপদভাবে আপনার কনট্রাস্টেশনের সংরক্ষণে নিচের লাইন

আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণ সঠিকভাবে ব্যবহার করার পাশাপাশি, নিরাপদ স্টোরেজ বিবেচনা করার সময়টি গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণ কেবল সহজ এবং বুদ্ধিমান নয়, কিন্তু ক্ষতি থেকে নিরাপদ রাখা অনেক উপায় আছে। যখন আপনি আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণ সংরক্ষণ সম্পর্কে মনে করেন, তখন মনে রাখবেন যে তাপমাত্রা, আর্দ্রতা, এবং অন্যান্য কারণগুলির সাথে কার্যকরভাবে কার্যকারিতা নির্ধারণ করা গবেষণায় সাধারণত খুব নিয়ন্ত্রিত পরিবেশে সঞ্চালিত হয়। একইভাবে "নিয়ন্ত্রিত" পরিবেশে আপনার জন্মনিয়ন্ত্রণ সংরক্ষণ করা একটি কার্যকর পদক্ষেপ যা নিশ্চিত করে যে কার্যকারিতা নিয়ে আপনার অভিজ্ঞতাগুলি যতটা সম্ভব গবেষণায় দেখা যায়।

> উত্স:

> রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র প্রজনন স্বাস্থ্য. গর্ভনিরোধ। আপডেট 02/09/17 https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm