দৃষ্টিভঙ্গির ক্ষতি মোকাবেলা করার জন্য একজন তত্ত্বাবধায়ক গাইড

একজনের দৃষ্টি ক্ষুণ্ন হতে পারে ভয়ঙ্কর হতে পারে, এবং নিজের যত্ন নেওয়ার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলতে পারে এমন কেউ কেউ আমাদের সম্পর্কে কখনও ভাবতে চায় না। আমাদের মধ্যে অনেকেই বুঝতে পারে না যে আমরা একদিনে যা কিছু করি তা অর্জন করার জন্য আমরা ভিজ্যুয়াল কৌতুকের উপর নির্ভর করি। দৃষ্টিশক্তি হ্রাস-এমনকি হালকা দৃষ্টি ক্ষতি- বিধ্বংসী এবং জীবন পরিবর্তনশীল হতে পারে। গ্লাকোমা , ম্যাকুলার ডিজেয়ারেশন , রেটিনালি ডিটেকমেন্টস এবং রেটিনাইটিস পিগমেন্টোসিসের মতো অবস্থাগুলি মানুষকে ধীরে ধীরে সময়ের সাথে দৃষ্টিভঙ্গিতে হ্রাস করতে পারে।

যখন আপনার বা আপনার প্রিয় কেউ হয়, তখন সব ধরণের আবেগ অনুভব করা যায়। প্রভাব শারীরিক এবং মানসিক উভয় হতে পারে, ক্ষতি ক্ষতিগ্রস্ত ব্যক্তি না শুধুমাত্র প্রভাবিত, কিন্তু তাদের পরিবার, বন্ধুদের এবং তাদের চারপাশে প্রিয়জন। সাধারন, দৈনন্দিন কাজ যেমন সকালে ঘষা বা একটি প্রিয় খাবার রান্না করা বেশ কঠিন, এমনকি অসম্ভব হতে পারে, স্বাধীনতা এবং গুরুতর উদ্বেগ ক্ষতি ঘটাচ্ছে। দৃষ্টি ক্ষতি সঙ্গে কারো জন্য পরিচর্যা শারীরিকভাবে এবং আবেগের নিষ্কাশন হতে পারে। অন্যদের দৃষ্টিশ্রেষ্ঠ ক্ষতির সঙ্গে মোকাবেলা করার উপায় শেখার উপায় এটি আতঙ্ক এবং আবেগের অকথ্যতা আরাম করতে পারে যে এটি কারণ।

দৃষ্টি ক্ষতি এবং দুঃখ

কিছু ডাক্তার একজন প্রেমিকের ক্ষতি হওয়ার পরে দুঃখের বিভিন্ন পর্যায়ে দৃষ্টি ক্ষতির প্রাথমিক প্রতিক্রিয়া তুলনা করে। দৃষ্টি ক্ষতির সম্মুখীন ব্যক্তি প্রায়ই একই প্রক্রিয়া মাধ্যমে যায়। দুঃখজনক একটি উল্লেখযোগ্য ক্ষতি একটি প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া। দুঃখের মাত্রা অস্বীকার, হতাশা, রাগ এবং তারপর অবশেষে গ্রহণযোগ্যতা অন্তর্ভুক্ত।

এই পর্যায়ে বরাবর যে অনুভূতি বোঝার এগিয়ে অগ্রসর করার জন্য ভয় আরাম করতে সাহায্য করতে পারেন:

• অস্বীকার : যখন কেউ একটি উল্লেখযোগ্য ক্ষতি সম্পর্কে খবর পায়, অবিশ্বাস একটি অনুভূতি তাদের overtakes এমনকি কিছু সময় পেরিয়ে গেলেও, অবিশ্বাসের এই অনুভূতি বারবার ঘটতে পারে।

• বিষণ্নতা : দুঃখ এবং বিচ্ছিন্নতা অনুভব করা কঠিন। একজন ব্যক্তি একা অনুভব করবেন, মনে করেন যে অন্য কেউ তাদের ক্ষতির প্রভাব বুঝতে পারে না। দুঃখের এই অনুভূতি মানুষকে তাদের স্বাভাবিক সামাজিক জীবন থেকে প্রত্যাহার করতে দেয়, তাদের হতাশার অনুভূতি নিয়ে চলে যায়।
• ক্রোধ : দৃষ্টি ক্ষতির একজন ব্যক্তি জিজ্ঞাসা করতে পারেন "কেন আমাকে?" বিষণ্নতা অনুভূতি কমিয়ে দিতে শুরু করলে, অতিরিক্ত শক্তি রাগের অনুভূতি প্রকাশ করতে পাওয়া যায়। ক্রোধ মানুষ এগিয়ে যান এবং তাদের বিষাদ এবং বিষণ্নতা বাইরের দিকে নির্দেশ করে।
• স্বীকৃতি : দুঃখের চূড়ান্ত পর্যায়ে প্রত্যাশার অনুভূতি প্রত্যাবর্তন শুরু হয়। এক ভবিষ্যতের জন্য আশার সময়সীমার অভিজ্ঞতা শুরু। এই আশার সাথে নতুন দক্ষতা অর্জন করা হয় যা স্বাভাবিক কার্যক্রমগুলিতে ফিরে আসতে সক্ষম।

দৃষ্টি ক্ষতি এবং বিচ্ছিন্নতা

দৃষ্টি ক্ষতির সঙ্গে কেউ সাহায্য করতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায় এক তাদের তারা একা নয় যে বিশ্বাস করতে সাহায্য করা হয়। 55 বছরের ওপরে ইউনাইটেড স্টেটের দৃষ্টি বিস্ফোরণ 6.5 মিলিয়ন মানুষকে প্রভাবিত করে। প্রিয়জনকে জানাতে হবে যে তারা অন্যদের কাছে দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের পাশাপাশি তাদের চোখের ডাক্তার, কম দৃষ্টিভঙ্গি, বা পেশাজীবী থেরাপি বিশেষজ্ঞ ব্যক্তিদের কাছে পৌঁছতে পারে তা জানাতে গুরুত্বপূর্ণ।

আধুনিক দিন সমাজে অনেকগুলি সম্পদ রয়েছে যা অ্যাক্সেস করা যায়।

ভিআইএসএওয়্যার একটি ওয়েবসাইট যা আমেরিকা ফাউন্ডেশন ফর দ্য ব্লাইন্ড এবং রিডার্স ডাইজেস্ট পার্টনারস ফর সাইট ফাউন্ডেশন দ্বারা স্পন্সর হয়। এটি দৃষ্টিশক্তিহীনদের জন্য পরিষেবাগুলির রাষ্ট্রীয় নির্দেশিকা দ্বারা একটি রাষ্ট্র প্রস্তাব করে। মানুষ সাহায্য করতে হয়

স্বাভাবিক একটি রিটার্ন

তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে, আপনার রোগীকে আশ্বস্ত করুন বা পছন্দ করেন যে, যদি তারা সমন্বয় করতে ইচ্ছুক হন তবে তাদের পক্ষে তাদের প্রিয় শখ এবং কার্যকলাপগুলি উপভোগ করা সম্ভব। আরো তারা সমাজে অংশগ্রহণ করতে ইচ্ছুক, তারা তাদের প্রিয় কার্যক্রম চালিয়ে যেতে তাদের জন্য সহজ হবে।

তাদের জানাতে হবে যে তাদের কাজ বন্ধ করা উচিত নয়। যদিও নির্দিষ্ট কাজের জন্য ব্যতিক্রম আছে, অনেক লোক যারা দৃষ্টিশক্তি বিকাশ করে তাদের বর্তমান পেশায় অব্যাহত থাকে। আপনি সম্ভবত কম দৃষ্টিভঙ্গি দিয়ে প্রতিদিন মানুষের সাথে যোগাযোগ করে এসেছেন এবং এটি বুঝতে পারছেন না কারণ তারা খুব উচ্চ স্তরে কাজ করছে এমনকি হ্রাসিত দৃষ্টি সহ।

সাহায্যের জন্য আউট পৌঁছানো

যখন তারা প্রস্তুত, তখন আপনি স্বাধীনতার জন্য নতুন দক্ষতা শিখতে একটি ক্লাসে আপনার প্রিয়জনকে নথিভুক্ত করতে পারেন। স্বচ্ছতা বজায় রাখার জন্য বিকল্প কৌশলগুলি শেখানোর সাহায্যে ক্লাসগুলি দর্শনীয় গতিবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞদের দ্বারা শেখানো হয়। অকুপেশনাল থেরাপিস্টগুলি গতিশীলতা এবং মোটর দক্ষতাগুলিও শিখায় যা কম দৃষ্টিভঙ্গির সাথে কাজ করার প্রয়োজন হয়।

সমাধান এবং সরঞ্জাম নিরাপদে রান্নাঘর মধ্যে একটি প্রিয় খাবার রান্নার মধ্যে সাহায্য, বাড়িতে কার্যকরীভাবে চারপাশে পেয়ে, একা বিল পরিশোধ, এবং দৈনন্দিন জীবনযাত্রার জন্য অপরিহার্য অন্যান্য কাজকর্ম করার জন্য উপলব্ধ। প্রযুক্তি এই ক্রিয়াকলাপের সাথে সহায়তা করার জন্য উন্নত হয়েছে। ঘন ঘন দৃষ্টিভঙ্গির সাথে কাউকে ভালভাবে সংশোধন করার জন্য কম্পিউটার এবং যন্ত্রাংশগুলি অভিযোজিত হতে পারে।

কপিং জন্য টিপস

উল্লেখযোগ্য দৃষ্টি ক্ষতিগ্রস্ত ব্যক্তিদের শেখানো যেতে পারে কিভাবে একটি উত্পাদনশীল জীবনযাত্রা চালিয়ে যেতে হবে। নিম্নোক্ত দৃষ্টিভঙ্গি সহকারে কারো সাহায্য করার জন্য দৈনন্দিন কার্যক্রমগুলির সাথে সামঞ্জস্য কিভাবে শিখার জন্য একটি নির্দেশিকা অনুসরণ করুন:

• উচ্চ ক্ষমতাশালী চশমা লেন্স পড়া উপাদান প্রসারিত করতে পারেন।
• বিল্ট ইন আলো সহ উচ্চ চালিত magnifying লেন্স পড়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এবং অন্যান্য ছোট আইটেম স্পষ্টভাবে দেখা দেখা প্রয়োজন।
• ডিজিটাল পরিবর্ধন যন্ত্র দেখার জন্য নির্দিষ্ট আইটেমকে বিস্তৃত করার জন্য ভিডিও বা ছবিগুলি ব্যবহার করে।
• অনেক বই, খবরেরকাগজ, এবং পত্রিকা একটি বড় মুদ্রণ বিন্যাসে পাওয়া যায়।
• অডিও টেপ বই পড়তে আরও কঠিন যে বই উপভোগ অনুমতি দেয়।
• ক্লাস্টার অপসারণ এবং আসবাবপত্র repositioning সহজে কক্ষ বা আপ stairwells মধ্যে পায়চারি করা।
• বাড়ির চারপাশে লাইট এবং ল্যাম্পের সংখ্যা এবং উজ্জ্বলতার বৃদ্ধি দৃষ্টিগোচর সাহায্য করতে পারে।
• রান্নাঘর ক্যাবিনেট এবং স্টোভের অধীনে ভাল টাস্ক আলো ইনস্টল করা খাবার রান্না এবং প্রস্তুতিতে সাহায্য করতে পারে।
• আপনার বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে ভাল আলো স্থাপন করা দৈনন্দিন কাজের জন্য সাহায্য করতে পারে।
• চক্ষুবিজ্ঞান বা চক্ষু বিশেষজ্ঞের নিয়মিত ভিজিটর রাখা আপনার চোখের এবং দৃষ্টি স্বাস্থ্য চেক রাখতে পারেন। কম দৃষ্টিগোচর ডিভাইসগুলি ব্যবহার ছাড়াও দৃষ্টি সমস্যাগুলি সংশোধন করার ফলে অবশিষ্ট কার্যকরী দৃষ্টি ব্যবহার করা হবে।

একটি শব্দ থেকে

যদি কোন প্রিয়জনকে দৃষ্টিশক্তি হ্রাস করা হয়, তবে আপনি কিছু কিছু করতে পারেন এবং বলবেন যে এটি খুব সহায়ক হবে। আপনি তাদের পরিস্থিতি সম্পর্কে খুব কঠিন মনে হবে। দৃষ্টি ক্ষতির অভিজ্ঞতা লাভ করে এমন একজনের পরিবারের সদস্য বা বন্ধু দৃষ্টি পুনর্বাসন প্রক্রিয়ার গুরুত্বপূর্ণ অংশীদার হন। আপনার বন্ধু বা পারিবারিক সদস্য যিনি দৃষ্টি ক্ষতির সম্মুখীন হয়েছেন, সেগুলি যখন খুব সহজেই লিখতে, পড়তে বা ড্রাইভ করতে খুব কঠিন বা অসম্ভব খুঁজে পাওয়া শুরু করে তখন সেটি প্রচুর চাপ ও উদ্বেগ অনুভব করতে পারে। এখানে আপনার প্রিয়জনদের সাহায্য করার কিছু টিপস এখানে রয়েছে: তাদের দৃষ্টি ক্ষতির সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করুন:

• অপ্রচলিত হওয়া এড়িয়ে চলুন।
• আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে সহায়তা করুন
• অগ্রগতি হচ্ছে সনাক্ত করা
• আত্মনির্ভরশীলতা উত্সাহিত করুন
• ভয় পাবেন না আপনি সাহায্য করতে পারেন কিভাবে সরাসরি জিজ্ঞাসা।
• স্বাধীনতা উত্সাহিত করতে সাহায্য করার আগে জিজ্ঞাসা করুন
• তাদের কিছু নির্দিষ্ট সঙ্গে সাহায্য প্রয়োজন হলে আপনি উপলব্ধ এবং সর্বদা আছে যে তাদের জানাতে হবে।
• তাদের সমস্যা সম্পর্কে আলোচনা করুন এবং সমাধানগুলি একসঙ্গে খুঁজে পেতে সহায়তা করতে ভয় পাবেন না।

> উত্স:

> আমেরিকান ওপটোমেট্রিক অ্যাসোসিয়েশন, ভিটামিন দুর্ঘটনার সঙ্গে রোগীর যত্ন; নিম্ন দৃষ্টি পুনর্বাসন অপটোমেট্রিক ক্লিনিকাল প্র্যাকটিস গাইডলাইন, 18 অক্টোবর ২007।