থাইরয়েড অবস্থা প্রমাণিত ওজন লাভ কারণ

গবেষকরা দেখান যে হাইপোথাইরয়েডিজম অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি করতে পারে

লোকেদের থাইরয়েড সমস্যাগুলি, ওজন কমানোর সাথে বিশেষভাবে হাইপোথাইরয়েডিজমকে সংযুক্ত করা অসম্ভব নয়। আসলে, ওজন বৃদ্ধি হাইপোথাইরয়েডিজমের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে অন্যতম - এবং এর পরিপ্রেক্ষিতে বেশিরভাগ লোককে তাদের নির্ণয়ের দিকে পরিচালিত করে।

থাইরয়েড ওজন প্রাপ্তির সংযোগ প্রদান

ইংল্যান্ডের বার্মিংহাম বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা অবশেষে রোগীদের জানা গেছে এবং অনেক ডাক্তার দীর্ঘ অস্বীকার করেছেন - অবশেষে হাইপোথাইরয়েডের কারণে ওজন বেড়েছে।

জার্নাল ক্লিনিক্যাল এন্ডোক্রিনোলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় গবেষকরা ছয় মাস হাইপারথাইরয়েডিজম সহ 16২ জন শিক্ষার্থী অধ্যয়ন করেছেন। যারা ইতিমধ্যেই বেশি ওজনের ছিলেন, যাদের হাইপারথাইরয়েডিজম গ্যাস্ট্রোজাইটিস দ্বারা সৃষ্ট ছিল, অথবা যারা নির্ণয়ের পূর্বে ওজন কমাচ্ছিল তাদেরও একই পরিমাণে ওজন ছিল, যা প্রায় ছয় মাস ধরে প্রায় 5 থেকে 5.5 কেজি (11 থেকে 1২ পাউন্ড) ছিল। তেজস্ক্রিয় আয়োডিন জন্য অ্যান্টিবায়োটিক ড্রাগ সঙ্গে চিকিত্সা ছিল।

যারা তাদের থাইরয়েড সরানো ছিল তারা আরও বেশি ওজন পেয়েছিল, গড়ে 10 কেজি (11 পাউন্ড)। এবং যাঁরা চিকিত্সার পরে হাইপোথাইরয়েড হয়ে উঠেছেন, গড়পড়তা প্রায় 3 কেজি (6.5 পাউন্ড) বেশী, যারা ট্রান্সিশাইটি হাইপোথাইরয়েড ছিল বা যারা পোস্ট-চিকিত্সা সব সময়ে হাইপোথাইরওর হয়ে ওঠেনি।

সামগ্রিকভাবে, পুরো এক বছরে, এক বছরের শেষে, 3.95 কেজি (8.75 পাউন্ড) ওজন করে চার বছর পর 9.91 কেজি (২২ পাউন্ড) ওজনের 3.66 কেজি (8 পাউন্ড) এর গড় ওজন বেড়ে যায়। বছর।

গবেষকরা উপসংহার টেনেছেন যে হাইপথথাইরয়েডিজমের চিকিৎসার পরে ও ওজন বৃদ্ধি পায় এবং যারা হাইপোথাইরয়েড হয়ে গেছে, তারা লেভথেরোয়েক্সিন চিকিত্সার সত্ত্বেও সর্বাধিক ওজন পেয়েছে।

হিপোথারাইডিজম সঙ্গে ওজন হারানো

যদি আপনার হাইপোথাইরয়েডিজম থাকে, ওজন হারানো খুব চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। অনেক মানুষ মনে করেন যে একবার আপনি থাইরয়েড হরমোন প্রতিস্থাপন ঔষধ গ্রহণ শুরু, ওজন শুধুমাত্র বন্ধ হবে।

যদিও এই ঔষধগুলি আপনাকে যে ওজন পেয়েছে তা হারাতে সাহায্য করতে পারে, তবে ওজন না জাগ্রত হয় - এটি কঠোর পরিশ্রম, খাদ্য এবং ব্যায়াম লাগে।

ওজন কমাতে আপনি যদি সংগ্রাম করেন, তাহলে আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে এমন একটি ডোনারি প্ল্যান খোঁজার জন্য একটি পুষ্টিবিজ্ঞানের সাথে কাজ করুন। একটি অনুকূল খাদ্য সহজ কার্বোহাইড্রেট এবং চিনি কমিয়ে দেয় এবং পাতলা প্রোটিন এবং সবজি উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। শুধুমাত্র ওজন কমানোর জন্য যথেষ্ট পরিমাণে না খাওয়া। প্রতি রাতে সাত থেকে আট ঘন্টার ঘুম নেওয়ার ফলে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে।

ব্যায়াম এছাড়াও আপনি ওজন হারাতে সাহায্য করতে পারেন। রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) থেকে বর্তমান নির্দেশিকাগুলি প্রতি সপ্তাহে প্রাপ্তবয়স্কদের 150 মিনিটের মাঝারি ব্যায়াম এবং পেশির দুটি সেশনের জন্য সুপারিশ করে। ওজন কমানোর জন্য হাইপোথাইরয়েডিজম সহ এই সুপারিশগুলি অতিক্রম করতে হবে।

আপনার যদি গর্ভের রোগ বা হাইপারথাইরয়েডিজম থাকে এবং ওজন বাড়ছে বা হাইপোথাইরয়েডিজমের কোনও লক্ষণ লক্ষ্য করুন, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং আপনার থাইরয়েড পরীক্ষা করুন। হাইপোথাইরয়েডিজম এর অন্যান্য উপসর্গগুলির জন্য চোখের চশমা রাখুন:

• আমি আজ খুশি
• অবসাদ
• কোল্ড অসহিষ্ণুতা
• একটি ঘন বা raspy ভয়েস
• ভঙ্গুর নখ
• শুষ্ক ত্বক
• বিষণ্নতা বা অক্ষমতা
• কোষ্ঠকাঠিন্য

এই উপসর্গ, সেইসাথে ওজন বৃদ্ধি, আপনার বর্তমান থাইরয়েড চিকিত্সা অনুকূল নয় এবং এটি একটি মেডিকেল পেশাদারী দ্বারা reevaluated করা প্রয়োজন যে ইঙ্গিত হতে পারে

চেষ্টা এবং আপনার ঔষধ নিজেকে সমন্বয় করবেন না।

_উৎস:

_{ডেল, জে, ডেককিন, জে।, হোল্ডার, আর।, শেপার্ড্ড, এমসি ও ফ্র্যাঙ্কলিন, জে। "হাইপারথাইরয়েডিজমের চিকিৎসার পরে ওজন বৃদ্ধি," ক্লিনিক্যাল এন্ডোক্রিনোলজি , 55 (২), ২3-২339।}