এবং কিভাবে আপনি এটি এড়িয়ে চলতে সক্ষম হতে পারে
কেউ টাইপ 1 ডায়াবেটিস আছে , ইনসুলিন গ্রহণ একটি বিকল্প নয়- এটি একটি জীবন স্থায়ী প্রয়োজনীয়তা। কিন্তু একজন ব্যক্তির জন্য যিনি বয়স্কদের অবস্থা তৈরি করেন, টাইপ 2 ডায়াবেটিস হিসাবে পরিচিত, ইনসুলিন গ্রহণের প্রয়োজন সবসময় দেওয়া হয় না। আরও কি, যখন ইনসুলিন অবশ্যই ডায়াবেটিস চিকিত্সা একটি কার্যকর উপায়, এটি দুর্বলতা থাকতে পারে।
যদি আপনি সম্প্রতি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে নির্ণয় করা হয়ে থাকেন, তবে আপনার অবস্থা নিয়ন্ত্রণের সবচেয়ে ভাল উপায় খুঁজে বের করার জন্য এখানে এবং আপনার ডাক্তার একসাথে কাজ করার জন্য ইনসুলিনকে মনে রাখার কিছু বিষয় এখানে উল্লেখ করেছেন।
ইনসুলিন এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস
ইনসুলিন হল একটি হরমোন যা অগ্ন্যাশয় দ্বারা উত্পন্ন হয়, পেটের পেছনের ঠিক একটি ছোট অঙ্গ। এই হরমোন হচ্ছে কার্বোহাইড্রেটগুলি থেকে কোষ, টিস্যু, এবং শক্তির ব্যবহারের জন্য আপনার শরীরের অঙ্গভঙ্গি থেকে চিনি বা গ্লুকোজ তৈরি করে। টাইপ 1 ডায়াবেটিসে, অগ্ন্যাশয় সব সময়েই ইনসুলিন উৎপাদিত হয় না, যার ফলে এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রতিদিনই ইনসুলিন গ্রহণ করতে পছন্দ করে না।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস সহ, অন্যদিকে, অগ্ন্যাশয়ে ইনসুলিনের সঠিক পরিমাণ উৎপাদন বন্ধ করে দেয় বা এটি কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে সক্ষম হয় না। এর অর্থ গ্লুকোজ রক্তে তৈরি করতে পারে। এটাও বোঝায় যে শরীরটি প্রয়োজনীয় শক্তি পাওয়ার নেই। টাইপ 2 ডায়াবেটিস সাধারণত শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে, তবে মেয়ো ক্লিনিক অনুযায়ী, আরো এবং আরো বেশি শিশুদের এটির সাথে নির্ণয় করা হচ্ছে।
টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকির কিছু কারণগুলি অতিরিক্ত ওজন বা মস্তিষ্কের অন্তর্ভুক্ত; পেটের মধ্যে চর্বি সঞ্চয় করতে একটি প্রবণতা (আপনি ওজন লাভ যখন আপনি একটি আপেল মত, মাঝখানে বৃত্তাকার পেতে ঝোঁক, বরং কপাট এবং উরু ভারী); এবং যথেষ্ট ব্যায়াম না পেয়ে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস কখনও কখনও পরিবারের মধ্যে রান করে এবং আফ্রিকান-আমেরিকান এবং হিস্পানিক বা এশিয়ান বংশদ্ভুত মানুষ সহ নির্দিষ্ট ঘোড়দৌড়ের মধ্যে আরো সাধারণ। 45 বছর বয়সের পরে ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। গর্ভবতী বা গর্ভাবস্থায় গর্ভবতী মহিলাদের বা পলিসিসটিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমযুক্ত মহিলাদের টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে রয়েছে।
টাইপ ২ ডায়াবেটিসের উপসর্গগুলি সাধারণত বেশি তৃষ্ণার্ত এবং / অথবা ক্ষুধা অনুভব করে; অনেক প্রস্রাব প্রয়োজন; ওজন কমানো; ক্লান্তি; ঝাপসা দৃষ্টি; ঘন ঘন সংক্রমণ; এবং অন্ধকার ত্বকের প্যাচ, বিশেষ করে বগলে বা ঘাড়ে।
ইনসুলিন গ্রহণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
ডায়াবেটিস যা চিকিত্সা করা হয় না তা হৃদরোগ অথবা কিডনি সমস্যা থেকে গুরুতর জটিলতার কারণে হতে পারে, যা হতাশার কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। টাইপ ২ ডায়াবেটিস সহ কিছু লোক ওজন কমাতে, কম গ্লাইয়েসিমিক ডায়েট খাওয়া, আরও ব্যায়াম গ্রহণ করে এবং মেট্রফর্মিন (যা ফোর্টামেট, গ্লুকোফেজ, গ্লুমেটজা, সহ বিভিন্ন ধরনের ব্র্যান্ড নামের অধীনে বিক্রি হয়) এবং Riomet) রক্তে গ্লুকোজ পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ সাহায্য।
যদি এই ব্যবস্থাগুলি স্বাভাবিক পর্যায়ে রক্তের শর্করার মাত্রা পেতে যথেষ্ট হয় না, তবে ইনসুলিন নিতে প্রয়োজনীয় হতে পারে। কিছু মানুষের জন্য. এটি দৈনিক 30 থেকে 40 টি ইউনিট দীর্ঘ ইনকামিং ইনসুলিনের সাথে ইনসুলিনের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয় যার ফলে ক্ষুদ্র-পরিমাণে ইনসুলিনের সঙ্গে খাবারের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। এই অত্যধিক ইনসুলিন গ্রহণের একটি ত্রুটি এটি ওজন বৃদ্ধি হতে পারে বা ওজন হারাতে এটি কঠিন করতে পারে। ইনসুলিন এছাড়াও আপনার রক্তচাপ বাড়াতে পারে, যা ইতিমধ্যে ইনসুলিন প্রতিরোধের বা ওজন লাভ কারণে উচ্চ হতে পারে।
এটি বিরতিতে কঠিন চক্র হতে পারে এবং সেইসব জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি করতে খুব ভাল কারণ হতে পারে যা আপনাকে সাধারণভাবে ইনসুলিন এবং স্বাস্থ্যসম্মত নির্ভরশীল হতে মুক্ত হতে পারে।
> সোর্স:
> হরমোন স্বাস্থ্য নেটওয়ার্ক "ইনসুলিন কি?" 2017
> মেয়ো ক্লিনিক "টাইপ ২ ডায়াবেটিস: লক্ষণ ও কারনে।" অক্টোবর 6, 2017
যোগাযোগ "মেটারফরমিন।" 15 আগস্ট, 2017