জ্ঞানীয় রিজার্ভ হ্রাস মেমরি বা চিন্তা সম্ভাবনা ক্ষতিপূরণ জন্য অতিরিক্ত ক্ষমতা নির্মাণের ধারণা। একটি জাতি চালানোর জন্য অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ হিসাবে এটি মনে করি। জাতি নিজেই একটি 10 কিলোমিটার জাতি হতে পারে, কিন্তু আপনি আপনার ধৈর্য এবং শক্তি বাড়ানোর জন্য 12 কিলোমিটার চলমান দ্বারা অনুশীলন করতে পারে। একই ভাবে, আপনি মানসিক ব্যায়াম, সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এবং জ্ঞানের প্রশিক্ষণের মতো অন্যান্য মস্তিষ্ক-উদ্দীপক ক্রিয়াকলাপগুলির মাধ্যমে আপনার মস্তিস্ক সক্রিয় রেখে আপনার জ্ঞানীয় রিজার্ভটি তৈরি করতে পারেন।
প্যাসিভ (মস্তিষ্ক) এবং সক্রিয় (জ্ঞানীয়) রিজার্ভ
২009 সালে, ইয়াকোভ স্টার্ন জ্ঞানীয় রিজার্ভে তার গবেষণাটি তুলে ধরে এবং দুটি ভিন্ন ধরনের জ্ঞানীয় রিজার্ভ তুলে ধরেন: প্যাসিভ এবং সক্রিয়।
প্যাসিভ রিজার্ভ (মস্তিষ্কের রিজার্ভ হিসাবেও পরিচিত) মস্তিষ্কের দৈহিক আকার এবং মস্তিষ্কে নিউরন সংখ্যা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। কিছু গবেষণা দেখায় যে বৃহত্তর মস্তিষ্ক কম জ্ঞানীয় পতন সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত। প্যাসিভ শব্দটি ব্যবহার করা হয় কারণ আমরা সক্রিয়ভাবে আমাদের মস্তিস্কের আকার পরিবর্তন করতে পারি না।
সক্রিয় রিজার্ভ (জ্ঞানীয় রিজার্ভ) ভাল কাজ করার ক্ষমতা বজায় রাখার জন্য ক্ষতিপূরণ বা বিভিন্ন মস্তিষ্কের প্রক্রিয়া ব্যবহার করে ক্ষতি মোকাবেলা করতে আমাদের মস্তিষ্কের ক্ষমতা হিসাবে চিন্তা করা হয়। জ্ঞানীয় (সক্রিয়) রিজার্ভ আমরা মানসিক কার্যকলাপ স্তরের দ্বারা প্রভাবিত হতে প্রদর্শিত হয়, একটি সক্রিয় বজায় রাখার জন্য মামলা তৈরীর, স্বাস্থ্যকর মন।
জ্ঞানীয় রিজার্ভ আল্জ্হেইমের এর প্রতিরোধ ?
এই বিন্দুতে, আমরা গবেষণা করি না যে স্পষ্টভাবে প্রতীয়মান হয় যে জ্ঞানীয় রিজার্ভ আসলে আল্জ্হেইমারকে বিকল হতে বাধা দেয়।
আমরা কি জানি, যাইহোক, জ্ঞানীয় রিজার্ভ আল্জ্হেইমেরের লক্ষণের লক্ষণগুলির সাথে যুক্ত হতে দেখা যায় উদাহরণস্বরূপ, গবেষণায় দেখা গেছে যে তাদের মস্তিষ্কের ক্ষয়ক্ষতির উল্লেখযোগ্য শারীরিক প্রমাণের সত্ত্বেও দ্বিভাষী হিসেবে আল্জ্হাইমারের উপসর্গগুলির মধ্যে একটি বিলম্ব দেখা গেছে।
ইয়াকোভ স্টার্ন দ্বারা উল্লিখিত অতিরিক্ত গবেষণায় উল্লেখ করেছেন যে, যাদের মস্তিস্ক উন্নত অ্যালজিহেরের প্যাথোলজি (যেমন, টাঙ্গাইল এবং ফলকগুলি ) দেখিয়েছে তাদের কাজ করার ক্ষমতাতে ব্যাপকভাবে বৈচিত্র্য ছিল। যারা উচ্চ স্তরের শিক্ষার এবং বৃহত্তর বুদ্ধি ছিল তাদের মস্তিষ্কের ক্ষতিকর ক্ষতির জন্য আল্জ্হেইমারের সৃষ্টির জন্য আরও ভালভাবে ক্ষতিপূরণ দিতে সক্ষম।
স্টার্নের মতে, "... অন্যান্য সকল জিনিসগুলি সমান সমান হলে উচ্চতর সিআর (জ্ঞানীয় রিজার্ভ) সহ মানুষের মধ্যে আবির্ভূত হওয়া উচিত। ভবিষ্যৎবাচক ধারণাটি এনে দেয় যে, উচ্চতর জ্ঞানীয় রিজার্ভের সাথে ব্যক্তিদের মধ্যে ডিমেনশিয়া কম থাকে।"
জ্ঞানীয় রিজার্ভ কি আল্জ্হেইমের এর অগ্রগতি গতি?
আগ্রহজনকভাবে, কিছু গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে অ্যালজাইমারের সাথে তাদের সনাক্তকরণের পরে তারা আরও বেশি জ্ঞানীয় রিজার্ভের সাথে দ্রুত তলিয়ে যেতে পারে বলে মনে হয়।
প্রথম দিকে এটি বিস্ময়কর মনে হলেও, স্টার্ন হ'ল অনুমান করে যে, ডেঙ্গেনসিয়াসের লক্ষণগুলি দেখানোর জন্য উল্লেখযোগ্য জ্ঞানীয় রিজার্ভের জন্য এটি বেশি সময় লাগে কারণ প্রকৃত রোগ প্রক্রিয়াটি আরও দূরে। যখন উপসর্গগুলি বিকাশ করে, তখন হ্রাস হ্রাস পায় কারণ মস্তিষ্ক একটি বিন্দুতে পৌঁছেছে যেখানে এটি আর ক্ষতির ক্ষতিপূরণ দিতে অক্ষম এবং এভাবে প্রতিবন্ধকতাগুলি সহজেই স্পষ্ট হয়ে যায়।
যাইহোক, ব্যক্তি তার জ্ঞানীয় রিজার্ভ কারণে আল্জ্হেইমের এর লক্ষণ ছাড়া তার জীবনের একটি দীর্ঘ সময় উপভোগ করতে পারে থাকতে পারে
সূত্র:
নিউরোলজি জুলাই 13, 2010 75: 137-142 মাথা ঘোরা, ক্ষয়, এবং চেতনা: আল্জ্হেইমের রোগে মস্তিষ্ক রিজার্ভের প্রভাব।
স্টার্ন, ইয়াকোভ জ্ঞানীয় রিজার্ভ Neuropsychologia। ২009 আগস্ট; 47 (10): 2015-20২8।