চক্ষু রঙ এবং চোখের ছানি

কেন হালকা রঙের চোখগুলি সূর্যের ক্ষতির জন্য অধিক ঝুঁকিপূর্ণ?

অ্যাল্টন জন এর গান "সূর্যের মধ্যে নীরব চোখে হেসে" বর্ণিত হতে পারে, কিন্তু অকপটালমোলজি আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ অ্যাথলডমোলজি (এএও) অনুযায়ী, সংক্ষেপে অতিবেগুনী আলোর এক্সপোজার দ্বারা প্রদত্ত চক্ষু ঝুঁকিগুলোকে ভাল চোখে দেখানো উচিত। AAO দ্বারা কমিশন 2014 জরিপে, নীল, সবুজ বা আড়ম্বরপূর্ণ চোখ দিয়ে অল্পসংখ্যক মানুষ জানতে পারে যে, তাদের হালকা চক্ষুটি তাদের ভবিষ্যতের ছানি এবং অন্যান্য গুরুতর চোখের সমস্যাগুলির বিপজ্জনক অবস্থায় রাখে।

ক্যাট্রেস এবং এজিং আই

বার্ধক্যজনিত একটি স্বাভাবিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, একটি চোখের ছানি চোখের ছড়া একটি প্রগতিশীল clinging হয়। যদিও ধূমপান এবং স্টেরয়েড ব্যবহারের মতো অনেকগুলি কারণ ছানি তৈরির ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করতে পারে, তবে তারা সূর্যের এক্সপোজার সংমিশ্রনের সাথে যুক্ত। আমেরিকানদের অর্ধেকেরও বেশি ব্যক্তি 80 বছর বয়স পর্যন্ত পৌঁছানোর সময় তাদের দৃষ্টি, স্বাধীনতা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি দিচ্ছে।

বামে চিকিত্সা করা হয়, মস্তিষ্কে দৃষ্টিভঙ্গির একটি সম্পূর্ণ ক্ষতি হতে পারে; তারা বিশ্বব্যাপী অন্ধত্বের এক প্রধান কারণ।

হালকা বনাম অন্ধকার চোখ

সমস্ত চোখের রঙের মানুষই ছানি ছড়িয়ে পড়ে, কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে যে হালকা রঙের চোখ দিয়ে প্রাপ্ত বয়স্করা UV ক্ষতি, Utopic, Ocular মেলানোমা , এবং বয়স সংক্রান্ত ম্যাকুলার ডিজেঞ্জার (এআরএমডি) সহ সকল ধরনের UV ক্ষতির জন্য অধিক ঝুঁকিপূর্ণ।

প্রায় উত্তর আমেরিকার জনসংখ্যার অর্ধেকের মধ্যে হালকা রঙের চোখ রয়েছে

উদাহরণস্বরূপ, ওপথেলমোলজি আর্কাইভস প্রকাশিত একটি ২006 এর পর্যালোচনা 13২ টি গবেষণায় পরীক্ষা করে এবং অবলোকন করে যে হালকা চোখের রঙের লোকেদের আক্ষরিক ম্যালানোমা, সর্বাধিক প্রকারের চোখের ক্যান্সার এবং 75% ম্যালানোমা এবং ত্বক ।

ঠিক যেমন গাঢ় ত্বকের টোনগুলিতে রঙ্গক থাকে যা অন্তর্মুখী অতিবেগুনী আলোকে শোষণ করে, অন্ধকারের অস্থি - চোখের রঙের অংশ - এই লেন্স , রেটিনা এবং ম্যাকুয়ামের মত চোখের অন্তর্নিহিত কাঠামোকে আঘাত করে ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ায় আরও ইউভি রেগুলি প্রতিরোধ করা হয়। ।

দ্বন্দ্ব গবেষণা

আশ্চর্যজনকভাবে, ২000 ও ২00২ সালে আমেরিকার জার্নাল অফ অথথলমোলজিতে প্রকাশিত দুটি অস্ট্রেলিয়ান গবেষণায় উল্টোটা দেখা যায়ঃ অন্ধকারের চেয়েও বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্করা নীল-অন্ধকারের তুলনায় 5 বছরের তদন্তে ছানি ব্যবহার করে 80% বেশি ।

ব্লু মাউন্টেনস আই স্টাডি-এর অংশ হিসাবে, উভয় পত্রপত্রিকায় বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের একই জনসংখ্যা অন্তর্ভুক্ত ছিল। 49 এবং 97 বছর বয়সের মধ্যবর্তী 3,600 জন পুরুষ এবং মহিলা অনুদানের গবেষণায় অংশ নেন।

আরও পড়ুন: বিজ্ঞানীরা এই সব মানুষকে কীভাবে খুঁজে পায় এবং ট্র্যাক করে?

কেন গবেষণা ফলাফল মধ্যে অসঙ্গতি? কেন এই অন্ধকারাচ্ছন্ন বিষয় এই গবেষণার মধ্যে ছানি হিসাবে আকারে আরও ইউভি ক্ষতিগ্রস্ত ভোগ? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, আমি স্টাফফিনি মারিওয়াইনকে বোর্ড-প্রত্যয়িত চক্ষু বিশেষজ্ঞ এবং কুরিয়ার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ দিয়েছিলাম।

"অস্ট্রেলিয়ান অধ্যয়নগুলি ভালভাবে পরিকল্পিত এবং ভালভাবে পরিচালিত হয়েছিল," তিনি বলেন। "কিন্তু অন্ধকারের তথ্যগুলি কেবল সেই বিশেষ জনসংখ্যার সম্বন্ধে আমাদের জানাতে পারে, এবং অজানা অন্যান্য ভৌগোলিক এলাকার জন্য এক্সপ্লোপল করা যাবে না। অস্ট্রেলিয়া একটি তুলনামূলকভাবে একজাত জনসংখ্যার একটি দ্বীপ এবং জেনেটিক বা এমনকি পুষ্টির ঝুঁকির কারণ হতে পারে - কারণ আমরা জানি যে পুষ্টি চোখের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে - এই গবেষণার জন্য হিসাব করা হয়নি। "

আপনার চোখ রক্ষা কিভাবে

আপনার চোখ হালকা বা গাঢ় হয় কিনা, সানগ্লাস পরা যা অতিবেগুনি রশ্মি সম্পূর্ণভাবে ব্লক সূর্য ক্ষতি বিরুদ্ধে রক্ষা করার সবচেয়ে সহজ উপায় অবশেষ। চশমা UVA এবং UVB রে উভয় ব্লক নিশ্চিত করতে লেবেল উপর "100% UV সুরক্ষা" (বা 99%) জন্য সন্ধান করুন।

আরেকটি উপায় বিস্তৃত বর্ণালী কভারেজ নির্দেশিত হয় "UV400", যা চশমা 400 ন্যানোমিটার পর্যন্ত UV রে শোষণ মানে।

আপনি একটি বড় ফ্রেম জন্য মনোনীত নিশ্চিত - আদর্শভাবে বিস্তৃত অস্ত্র সঙ্গে একটি মোড়ানো-কাছাকাছি শৈলী - কারণ UV রে Marioneaux অনুযায়ী চশমা ফ্রেম অধীন এবং কাছাকাছি, মধ্যে ছিঁচকে দেখানো হয়েছে দেখানো হয়েছে। চোখের আরও একটি প্রশস্ত-ব্রাইডেড টুপি বা মুখোশ পরা দ্বারা সুরক্ষিত।

অবশেষে, সূর্যাস্তের দিকে তাকান না, কোনও ব্যাপারই না কি সুন্দর, মারিওনেয়েনকে পরামর্শ দেয়।

"এটি উজ্জ্বল বলে মনে হতে পারে না, তবে এটি সূর্যের আলোকে একটি বিশাল ডোজ," তিনি সতর্ক করেন। "আপনার চোখের রঙের উপর নির্ভর করে, আপনার সানগ্লাসগুলি পরিধান করা কি না তা সূর্যকে উজ্জ্বল করে তুলতে আপনার অনুভূতির উপর নির্ভর করে না।

এবং মনে রাখবেন, আপনি চশমা দেখেন না কেন তারা বিস্তৃত বর্ণালী কভারেজ প্রদান করে বলতে পারবেন না। আপনি তাদের কিনতে যখন আপনি লেবেল উপর এই বৈশিষ্ট্যটি সন্ধান নিশ্চিত করুন। "

শেষের সারি

সানগ্লাস ভবিষ্যতে সূর্যের ক্ষতি প্রতিরোধ করার একটি সহজ এবং কার্যকর উপায়, আপনার চোখ নীল, বাদামী, বা মধ্যে মধ্যে কিছু কি।

_{সূত্র:}

_{বয়স সম্পর্কিত আই ডিগ্রী স্টাডি ফলাফল। মার্কিন জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট ন্যাশনাল আই ইনস্টিটিউট ইনফরমেশন শিট
http://www.nei.nih.gov/amd/background.asp।}

_{প্রাপ্তবয়স্ক চোখের সংক্ষিপ্তসার বেঞ্চমার্ক - ২013 সালে আমেরিকার একাডেমী অফ এথথথলমোজি প্রফেশনাল প্র্যাকটিস গাইডলাইন।
প্রত্যক্ষদর্শী}

_{কুমিং, আরজি, মিচেল পি এবং লিম আর। "আইরিস কালার এবং মোচড়ানো: ব্লু মাউন্টেনস আই স্টাডি।" এম জে ওফথামোল 2000 আগস্ট, 130 (২): ২37-8}

_{ইজেকিয়েল ওয়েইস, চিরাগ পি শাহ, মার্টিন লাজাস, জেরি এ শিল্ডস, এবং ক্যারোল এল শিল্ডস। "হোস্ট প্রতিরোধের ফ্যাক্টর এবং Uveal মেলানোমা মধ্যে অ্যাসোসিয়েশন: একটি মেটা-বিশ্লেষণ।" আর্কিটেক অফলাইন 2006; 124 (1): 54-60।
https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/417449}

_{মোড়ক উন্মোচন সম্পর্কে তথ্য মার্কিন ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ ন্যাশনাল আই ইনস্টিটিউট পাবলিক ইনফরমেশন শিট
https://www.nei.nih.gov/health/cataract/cataract_facts.asp।}

_{আন্দ্রে শ্মিট-পোকারজিনিয়াক, কার্ল-হেনজ জেকেল, নরবার্ট বর্নফেল্ড, ওলফগ্যাং সউয়ারউইন, এন্ড্রিয়াস স্টাং। "উজ্জ্বল মেলানোমা ঝুঁকি সম্পর্কিত লাইট আইরিস কালার এবং অতিবেগুনী বিকিরণের মধ্যে ইতিবাচক ইন্টারঅ্যাকশনঃ একটি কেস-কন্ট্রোল স্টাডি।" ওফথেলমোলজি ফেব্রুয়ারী ২009। ভল। 116, ইস্যু ২, পৃষ্ঠা 340-348।}

_{স্টেফানি মারিয়ানোয়, বোর্ড-সার্টিফাইড ওথথালমোলজিস্ট এবং কর্নে বিশেষজ্ঞ মে 28, 2104 ফোন দ্বারা পরিচালিত সাক্ষাত্কার।}

_{ইউনান সি, মিচেল পি, কমিং আরজি, রোচচিনি ই, ওয়াং জে জে। "আইরিস কালার এন্ড ইম্পসিড সিটিটেক্ট এবং মোটা মোটা মোডরাইট সার্জারি: ব্লু মাউন্টেনস আই স্টাডি।" এম জে ওফথামোল 2002 আগস্ট 134 (২): ২7-3-4।}