ছানি এবং অন্যান্য আই ইস্যু প্রতিরোধ শ্রেষ্ঠ সানগ্লাস চয়ন করুন

সূর্য থেকে অতিবেগুনী বিকিরণ আপনার বয়স হিসাবে আপনার চোখ ক্রমবর্ধমান ক্ষতি হতে পারে - কিন্তু আপনি মেঘের আবহাওয়া এমনকি প্রতিদিন সানগ্লাস পরা দ্বারা আপনার দৃষ্টি রক্ষা করতে পারেন সময়ের সাথে সাথে বয়স-সংক্রান্ত ছানি এবং অন্যান্য চোখের সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করার জন্য আপনাকে সর্বোত্তম সানগ্লাসগুলি বেছে নেওয়া সম্পর্কে জানতে হবে।

ইউভি বিকিরণ এবং এজিং আই

আমরা যখন বয়স্ক হব, তখন আমাদের চোখে শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন ঘটবে যা চোখের সমস্যা এবং চোখের রোগ যেমন বয়স সংক্রান্ত ম্যাকুলার ডিজেয়ার এবং গ্লুকোমা হতে পারে ।

সূর্য থেকে অতিবেগুনী আলো দুটি ধরনের বিকিরণ বহন করে, UVA , এবং UVB রে (যা এছাড়াও photoaging এবং আমাদের ত্বক wrinkling কারণ)। যেহেতু UV আলো দৃশ্যমান আলোের চেয়ে বেশি শক্তি বহন করে, তাই এটি আমাদের চোখকে আরও ক্ষতি করতে পারে। যেমন আমরা বয়স, তেমনি ক্ষতির জন্য আরও বেশি সময় থাকে: উদাহরণস্বরূপ, একটি ছানি, লেন্সের ক্লান্তি) উদাহরণস্বরূপ, উজ্জ্বল সূর্যালোকের অনেক বছর ধরে এক্সপোজার ঘটায় বলে মনে করা হয়।

100% UVA এবং UVB রশ্মিকে ব্লক করার জন্য ডিজাইন করা সানগ্লাসগুলি এই সংযোজনীয় ক্ষতির বিরুদ্ধে আপনার চোখ রক্ষা করবে।

লেন্স অন্ধকার ব্যাপার কি?

যদিও খুব অন্ধকার লেন্সগুলি আরও বেশি সুরক্ষা প্রদান করতে পারে বলে মনে হয়, তবে অন্ধকার লেন্স কেবল দৃশ্যমান আলোকে প্রভাবিত করে না, অতিবেগুনী আলো নয়।

নেটিলি হাচিংস, ওয়াটারলু স্কুল অফ অপটোমেট্রি ও ভিউন সায়েন্সের ইউনিভার্সিটি অফ অ্যাসোসিয়েটেড প্রফেসর ড। লরেন্স বলেন, অন্ধকার লেন্স আসলে আপনার চোখের ছাত্রকে আরও হালকা করে দিতে পারে, ইউভি সুরক্ষা আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে।

"অন্ধকার এবং লেন্স রঙ বা টিনের ডিগ্রী আপনার চোখ রক্ষা করে না এমন বিষয় নয়," তিনি আমাকে বলেছেন। "চশমাগুলি নির্বাচন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যা 100% সব UV আলো, UVA এবং UVB উভয়কেই ব্লক করে। এই সুরক্ষাগুলি চশমা তৈরি করা হয় এমন বস্তুর একটি ফাংশন হতে পারে, উপাদানটির বেধ, অথবা এটি একটি আবরণ হতে পারে লেন্স - এমনকি কোন রঙ বা টিনের সব জায়গায় লেন্সের মধ্যে।

এটি 100% ইউভি ব্লকেজটি লেবেলটির দিকে নজর দিতে হবে, যেহেতু আপনি বলতে পারবেন না যে এটি আছে কিনা, শুধু চশমা দেখে। "

ছানি এবং অন্যান্য আই ইস্যু প্রতিরোধ শ্রেষ্ঠ সানগ্লাস নির্বাচন করার জন্য টিপস

আমেরিকান অ্যানড্রাকশন অফ অফথামলজি (এএও) অনুযায়ী, সেরা সানগ্লাসগুলি অফার করে:

• 100% ইউভি সুরক্ষা
• উচ্চ অপটিক্যাল মান (লেন্সগুলি বুদ্বুদ বা তরঙ্গের মতো উত্পাদন ত্রুটিগুলি থেকে মুক্ত নয় যা আপনার চোখকে বিরক্ত করে
• স্ক্র্যাচ-প্রতিরোধী লেন্স
• চক্ষু এলাকা আরও কভারেজ প্রস্তাব যে বড় ফ্রেম

উপরন্তু, আরামদায়ক সানগ্লাস বাছাই এবং সঠিকভাবে আপনার মুখ ফিট, আপনি তাদের পরতে আরো প্রবণতা হবে, কারণ। হাচিংসের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে বয়স্ক বয়স্করা বড়, শক্ত দৃঢ় ফ্রেম পছন্দ করতে পারে যা বাতাসা আঙ্গুলের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ করা সহজ।

সমবর্তিত লেন্স এর কার্যকারিতা

হুইচিং বলছেন যে, পোলারাইজড লেন্সগুলি দৃশ্যমান আলোতে (ইউভি রে না) কাজ করে যা পোলারাইজড আলোকে ব্লক করে দেয় যা বরফ, জল বা গরম রাস্তা মত অনুভূমিক উপাদানের প্রতিফলিত হয়। আপনি স্কি যদি পোলারাইজড লেন্সগুলি জানুন, পানির কাছাকাছি বাস করুন, ড্রাইভিং করার সময় তাদের আরও আরামদায়ক খোঁজ করুন। যদিও এই লেন্সগুলি সাধারণত বেশি ব্যয়বহুল, আপনি বয়স্ক হিসাবে আপনার পছন্দগুলি খুঁজে পেতে পারেন।

যখন আপনি আপনার চোখ রক্ষা করতে সানগ্লাস পরিধান করা উচিত

এএও আপনাকে বিদেশে যখনই সানগ্লাস পরিধান করে, বিশেষত গ্রীষ্মে, যখন উভি বিকিরণ মাত্রা ট্রিপল বছরের অন্যান্য সময়।

উপরন্তু, আপনি জল বা যখন তুষারপাত যখন সানগ্লাস পরতে যত্ন নিতে হবে, যখন হালকা রে প্রতিফলিত হয়।

পুরাতন প্রাপ্তবয়স্করা সানগ্লাসগুলিকে প্রায়ই ব্যবহার করে তুলতে বেশি সময় লাগতে পারে বলে জানায়, নেটিলি হাচিংস বলছেন, কারণ কানেকটি এবং লেন্সের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিল আলো একটি বার্ধক্য চোখে বড় ডিগ্রী ছড়িয়ে পড়েছে। এই বিক্ষিপ্ত প্রভাব বিভ্রান্ত এবং বিরক্তিকর হতে পারে, কিন্তু এটি সানগ্লাস ব্যবহার, যা বড় বড় ব্লক আলোর পাশ থেকে থেকে আসছে সঙ্গে উপশম করা হয়।

মোটা চোখের অপারেশন পরে সানগ্লাস পরিধান

চোখের ছানি লেন্সের পরিবর্তে একটি নতুন ইন্ট্রাকাক্সর লেন্স (আইওএল) ঢোকানো হয়।

সর্বাধিক অন্ত্রকেন্দ্র লেন্স এখন UV আলো শোষণ করে। যদি আপনি কিছু সময় আগে আপনার ছানি অপারেশন ছিল, আপনার লেন্স UV আলো শোষণ নাও হতে পারে, এবং আপনি যে সুরক্ষা অফার সানগ্লাস পরতে হবে। মোডরাইটিস সার্জারির পর প্রতিরক্ষামূলক সানগ্লাস পরে ইউও-শোষণকারী লেন্সের সাথেও এও এর পরামর্শ দেওয়া হয়।

সূর্য থেকে আপনার চোখ রক্ষা অন্যান্য উপায়

সানগ্লাসগুলি বয়স বৃদ্ধির জন্য শুধুমাত্র এক ধরনের সুরক্ষা প্রদান করে। হেলথ কানাডা এবং অন্যান্য সংস্থাগুলি যখন আপনি বিদেশে থাকেন এবং উজ্জ্বল এবং সবচেয়ে তীব্র সূর্যালোকের সময় এড়িয়ে যান, যেমন গ্রীষ্মকালীন সময়ে 11 থেকে বিকাল 4 টা পর্যন্ত সময় (যখন ইউভি সূচক সর্বোচ্চ )।

সোর্স

_{এজিং এবং আপনার চোখ মার্কিন ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অন এডিং পাবলিক ইনফরমেশন শিট}

_{নেটিলি হাচিংস সহযোগী অধ্যাপক, ওপটোমেট্রি স্কুল এবং দৃষ্টি বিজ্ঞান, ওয়াটারলু বিশ্ববিদ্যালয়। মে ২1, ২013 তারিখে ফোন দ্বারা পরিচালিত সাক্ষাত্কার।}

_{সানগ্লাস স্বাস্থ্য কানাডা পাবলিক ইনফরমেশন শিট}

_{সানগ্লাস: UV চোখের ক্ষতি থেকে সুরক্ষা আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ ওফথমোলজি পাবলিক ইনফরমেশন শিট}