কেন আমার কিশোর এখনও বিছানা ভর্তি?

যদিও অনেক বাবা-মায়েরা বুঝতে পারে যে তাদের সন্তান 4 বছর বয়সে বিছানায় শুয়ে আছে, 14 বছর বয়সে বিছানায় শুয়ে আশ্চর্য হতে পারে। নিঃসন্দেহে নৈশভোজী হিসাবে পরিচিত, আপনি চিন্তা করতে পারেন তুলনায় bedwetting আসলে তের থেকে আরো সাধারণ।

স্টাডিজ অনুমান করে যে প্রায় 4 শতাংশ ছেলে ও 2 শতাংশ মেয়ে কিশোর বয়সে বিছানায় ভিজে। অনেক কিশোরী তারা প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে ওঠার আগে বিছানায় শুকিয়ে যায়

18 বছর বয়সে, মাত্র 1.5 শতাংশ পুরুষ এবং 5 শতাংশ নারী এখনও শয্যা বিশিষ্ট।

কারণ এখনও তের বিছানা ভরা

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, পূর্ণ মলাশয় মস্তিষ্কে একটি বার্তা পাঠায় যা রাতের মাঝখানে একটি পৃথক ব্যাক আপ করে। অধিকাংশ বাচ্চারা ধীরে ধীরে সময় ধরে এই ক্ষমতা বিকাশ। তাদের কিছু preschoolers হিসাবে বিছানা ভাঁজ বন্ধ করুন। কিন্তু অনেকে জীবনের এই পর্যন্ত অনেক সময় পর্যন্ত এই ক্ষমতা বিকাশ করেন না।

অনেক কিশোরী এখনও বিশ্রামবারের ব্যবহার করার সময় জাগ্রত করার ক্ষমতা অর্জন করেননি এমন কিছু তত্ত্ব আছে। এখানে কয়েকটি বিষয় যা বিছানায় অবদান রাখতে পারে:

• জেনেটিক্স - যদি উভয় পিতা-মাতা শয্যা ভিজে থাকেন, তবে একটি শিশু একটি বেডওয়াটার হওয়ার 70 শতাংশ সুযোগ পায়। যদি একজন মা বাবা বিছানা ভিজে থাকেন, তবে বিছানায় ভেজানো শিশুটির সম্ভাবনা 40 শতাংশ।
• মূত্রাশয় সমস্যা - কিছু তের তুলনামূলকভাবে ছোট ব্লাডার যে অনেক প্রস্রাব না থাকতে পারে। অন্যরা পেশী আন্ডারপাসের সম্মুখীন হয় যা নিকুঞ্জিক জীবাণু হতে পারে।

• ঘুমের ব্যাধি - কিছু কিশোর শব্দ শয়নকক্ষ আছে তারা একটি দুর্ঘটনা আগে তারা আপ পেতে এবং বাথরুম যেতে যথেষ্ট জাগিয়ে উঠতে পারে না। অন্যান্য তের ঘুমের ব্যাধি হতে পারে, যেমন ঘুমাবার শ্বাসনামা, যা তাদের জন্য জেগে উঠা কঠিন করে তোলে।
• অস্বাভাবিক ঘুম নিদর্শন - অধিকাংশ তের স্কুল রাত্রি পর্যাপ্ত ঘুম না পেয়ে হয় । ফলস্বরূপ, তাদের বেশিরভাগ সময় দিনের মধ্যে নিমজ্জিত বা সপ্তাহান্তে দেরীতে ঘুমায়। ঘুমের নিদর্শনগুলি মস্তিষ্কের স্বাভাবিক চক্রের মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে , যা ম্লান দিয়ে মস্তিষ্কে ঘুমের সময় যোগাযোগ করার জন্য কঠিন করে তুলতে পারে।

• স্ট্রেস - কিছু বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে স্কুল বা তালাকের পরিবর্তনের মত উত্তেজনাপূর্ণ ঘটনাগুলি বিছানায় যেতে পারে। অন্যান্য বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে, বাচ্চাদের আচরণে নিয়োজিত হওয়ার ফলে সম্ভাবনাময়তা বৃদ্ধি পায় যে তারা শয্যাবিশিষ্ট খাদ্যে খাবার খাওয়া এবং শয্যাগত সময়ে আরও তরল পান করে।
• চিকিৎসা বিষয়সমূহ - মূত্রনালীর সংক্রমণের মতো নির্দিষ্ট কিছু সমস্যার কারণে হঠাত্ ঘুম থেকে উঠতে পারে। অন্যান্য অবস্থার মতো, ডায়াবেটিস, কোষ্ঠকাঠিন্য বা মূত্রনালীর অস্বাভাবিকতাগুলি বিছানায়ও অবদান রাখতে পারে।
• ক্যাফিন - খুব বেশি দিন ক্যাফেইন পান, বিশেষত দিনের মধ্যে দেরীতে, সম্ভাবনাটি বাড়তে পারে এমন একটি দুর্দশা বিছানা ভরাবেন আপনার কিশোর এর ঘুমের মধ্যে হস্তক্ষেপ না শুধুমাত্র ক্যাফিন পারে কিন্তু এটি কিডনি দ্বারা তৈরি মূত্র পরিমাণ বৃদ্ধি। যদি আপনার টিন সোডা, শক্তি পানীয়, বা অন্য কোনও ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় পান করে তবে তার ক্যাফেইন গ্রহণের জন্য এটি একটি ভাল ধারণা হতে পারে।
• রাতে খুব বেশি তরল খাওয়ার - সন্ধ্যাবেলা দেরী দেরী পর্যন্ত অনেক বেশি পানি বা অন্যান্য পানীয় পান করলে আপনার সন্তানের রাতে রাতে পূর্ণ মূত্রাশয় হবে। এবং যদি আপনার শিশু জাগ্রত না হয় যখন তার মূত্রাশয় পূর্ণ হয়, তিনি বিছানা ভিজা হবে

বেডওয়াটিং জন্য চিকিত্সা

আপনার কিশোর সবসময় বিছানা ভিজা বা এটি একটি নতুন আচরণ হয় কিনা তা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

যদি বিছানা একটি নতুন সমস্যা হয়, তাহলে এটির আচরণ করার চেষ্টা করার আগে কোনও শারীরিক বা মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়গুলি বাদ দিয়ে নিশ্চিত করুন।

আপনার কিশোর ডাক্তারের সাথে বিছানায় শুয়ে কথা বলুন। একবার চিকিৎসা বিষয়গুলি বাদ দেয়ার পর, এখানে কয়েকটি কৌশল রয়েছে যা সাহায্য করতে পারে:

• ঘুমের পরে পানীয় সীমাবদ্ধ আপনার কিশোরকে দিন দিন ভালভাবে হাইড্রয়েড থাকার জন্য উত্সাহিত করুন। কিন্তু রাতের খাবারের পর তিনি যে পরিমাণ তরল খায় সে পরিমাণ সীমিত করুন।
• আপনার কিশোরটি বিছানায় বাথরুম ব্যবহার করার জন্য উত্সাহিত করুন কিশোররা বিছানায় তাদের ইলেকট্রনিক্স ব্যবহার করে ঘুমিয়ে পড়ে বা এত ব্যস্ত হয়ে যায় যে তারা বাথরুম ব্যবহার করতে ভুলে যায়। সুস্থ ঘুমের অভ্যাস উত্সাহিত করুন এবং আপনার দুর্দশা স্মরণ করিয়ে তিনি সম্ভাবনা কম যে তিনি বিছানায় ভিজা হবে যদি তিনি একটি খালি ব্লাদ্ডার সঙ্গে ঘুম যাও যায়।

• একটি বিছানাপত্র এলার্ম চেষ্টা করুন একটি বেডওয়াটিং এলার্ম একটি বেদনাদায়ক এলার্ম যা শিশুদের বেঁধে যখন তারা বিছানা ভিজা শুরু পরিকল্পিত একটি আর্দ্রতা সেন্সর একটি নিখুঁত বা beeping শব্দ প্রথম সংকেত যে একটি শিশু বিছানা ভাঁজ করা হয় তোলে। শব্দটি আপনার কিশোরকে জাগিয়ে তুলতে হবে যাতে সে বিশ্রামের জায়গাটি ব্যবহার করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, এই আচরণ পরিবর্তনের কৌশলটি আপনার বাচ্চার বিছানায় ভিজাতে শুরু করার আগে পূর্ণ মূত্রাশয়কে সনাক্ত করতে শিখতে সাহায্য করে।
• ঔষধ সম্পর্কে আপনার কিশোর ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যেহেতু কোনও একক প্রেসক্রিপশন নেই যা বিছানায় চিকিত্সা করে, সেখানে এমন ঔষধ আছে যা কিডনি দ্বারা মুক্তিপ্রাপ্ত প্রস্রাবের পরিমাণ হ্রাস করতে পারে বা মূত্রাশয়ের মূত্রটিকে বাড়িয়ে তোলে। একটি সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং একটি ওষুধের সুবিধা সম্পর্কে আপনার কিশোর ডাক্তারের সাথে কথা বলুন
• আপনার কিশোর যদি মানসিক প্রভাব অনুভব করে তবে থেরাপি বিবেচনা করুন বিছানা ভরা যারা তের লজ্জা, অস্বস্তিকর, এবং আত্মসম্মান সমস্যা সম্মুখীন হতে পারে। এটি আপনার সন্তানের সামাজিক জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে। টক থেরাপি শরীরের ইমেজ সমস্যা মোকাবেলা করতে পারেন, তার আস্থা অর্জন করতে সাহায্য করুন, এবং তিনি সম্মুখীন হতে পারে মানসিক অশান্তি সঙ্গে তার সাহায্য।

সাহায্য পেতে তার প্রচেষ্টার সমর্থনে আপনার ইচ্ছার ব্যাপারে আপনার কিশোর সাথে কথা বলুন। নিশ্চিত করুন সে জানে যে আপনি তাকে একটি অ্যালার্ম পেয়ে বা তাকে থেরাপির জন্য তৈরি করে দিচ্ছেন না কারণ সে পাগল।

আপনার কিশোরও চিকিত্সার সাথে জড়িত হন। তাকে একটি দৈনিক বা একটি ক্যালেন্ডার রাখার জন্য উত্সাহিত করুন যা তার দৈনন্দিন কার্যক্রমগুলি অনুসরণ করে। তিনি কিছু খাবার বা পানীয় আবিষ্কার করতে পারেন bedwetting ট্রিগার মনে।

আপনার কিশোরকে মনে করিয়ে দিন যে চিকিত্সা অবিলম্বে কাজ করার সম্ভাবনা নেই। আপনাকে বিভিন্ন বিকল্পগুলি চেষ্টা করতে হতে পারে এবং এটি কয়েক মাস লাগতে পারে। কিন্তু, যদি আপনি সমস্যার মোকাবেলা করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করেন, তাহলে আপনাকে এটি সমাধান করার একটি ভাল সুযোগ পাবেন।

স্লিপোভারস কিভাবে পরিচালনা করবেন

বিছানা ভরা যারা বেশিরভাগ তের তাদের সহকর্মীরা জানতে চান না। ফলস্বরূপ, তাদের বেশিরভাগই ঘুমাতে যাওয়া, বেঁচে যাওয়া ভ্রমণ এবং বাইরে যাওয়া থেকে দূরে থাকে যেখানে তাদের বন্ধুদের খুঁজে পাওয়া যায় যে তারা বিছানা ভিজিয়েছে।

এটা কিনা তার বন্ধুদের সঙ্গে একটি রাতারাতি ব্যান্ড ট্রিপ বা সপ্তাহের জন্য বাস্কেটবল ক্যাম্পে যেতে একটি সুযোগ, আপনার কিশোর অংশগ্রহণ করতে উত্সাহিত করুন। কৌশলগুলি সম্পর্কে কথা বলুন যা তাকে বেডওয়েটিংয়ের সমস্যাটি ব্যক্তিগত রাখতে সাহায্য করবে, এমনকি যখন সে অন্য কোথাও একই ঘরে ঘুমাচ্ছে।

টিন আকারের নিষ্পত্তি অন্তর্বাস বিবেচনা করুন। তাদের অনেকে নিয়মিত আন্ডারওয়্যারের মত দেখাচ্ছে এবং আপনার কিশোর বন্ধুরা পার্থক্য বুঝতে পারবে না। আপনার কিশোরীর ওজন উপর নির্ভর করে, আপনি প্রাপ্তবয়স্ক-আকার অসমত্ব পণ্য জন্য মনোনীত করতে হতে পারে।

সমস্যা- আপনার কিশোর সম্পর্কে কৌশলগুলি সমাধান করুন তিনি বুদ্ধিমানভাবে তার অন্তর্বাসের নিষ্পত্তি করতে ব্যবহার করতে পারেন একটি বড় প্লাস্টিকের ব্যাগ প্রদান করে যা আপনার দুর্দশা তার আন্ডারগ্রাউন্ড স্থাপন করতে পারে হয়তো তার বন্ধুদেরকে সন্দেহজনক কিছু থেকে রক্ষা করতে পারে।

আপনার কিশোর যদি বন্ধুর ঘরে একটি ঘুম পাড়ায় চলে যায়, বন্ধু-বান্ধবকে সময় দেওয়ার আগেই এগিয়ে আসুন। অন্য পিতা বা মাতা আপনার কিশোরকে বুদ্ধিমানভাবে অন্য কোনও বয়সের জ্ঞানের অন্তর্নিহিত পোশাকের বিনিময়ের সাথে নিখুঁতভাবে নিষ্পত্তি করতে পারে তা নিশ্চিত করতে পারে।

বেডওয়াটিং সম্পর্কে আপনার টিন সাথে কথা বলুন

এটা সম্ভবত আপনার দুর্দশা bedwetting সম্পর্কে কথা বলতে চান না হবে। কিন্তু, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি বার্তা পাঠান যে লজ্জাজনক কোন কারণ নেই।

এটা বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি লক্ষ করেন যে আপনার কিশোরটি যে এই বিছানায় বিছানাটি লুকায় তা লুকানোর চেষ্টা করছে সম্ভবত তিনি তার শীট আরও প্রায়ই পরিবর্তন শুরু বা হয়তো আপনি সাম্প্রতিকভাবে তিনি আরও লন্ড্রি করছেন লক্ষ্য করেছি

যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার কিশোর বিছানা ভর্তি হয়েছে, তবে একটি প্রকারে কিন্তু সরাসরি পদ্ধতিতে জিজ্ঞাসা করুন। বলুন, "যদি আপনি বিছানা ভর্তি করা হয়, এটা ঠিক আছে। আমি নিশ্চিত যে আমরা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার জন্য নিশ্চিত করতে চাই যে আপনার কোনও চিকিত্সা সমস্যা নেই। "

তার মস্তিষ্ক পূর্ণ হয় যখন তার মস্তিষ্ক কেবল তাকে জাগিয়ে না যে আসলে উপায় একটি ব্যাপার ব্যাখ্যা। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, এই সম্ভবত পরিবর্তন হবে এবং তিনি বিছানা ভাঁজ বন্ধ করব।

খুব শুনতে শুনতে ইচ্ছুক আপনার কিশোরের অনুভূতি যাচাই করুন এবং স্বীকার করুন কিভাবে বেডওয়াট করা কঠিন হতে পারে।

কিন্তু সামগ্রিকভাবে, নিশ্চিত করুন যে আপনার কিশোর জানে যে সে একা নয়। যদি আপনি একটি কিশোর হিসাবে বিছানা ভিজা, এটি সম্পর্কে কথা বলুন। এবং তাকে স্মরণ করিয়ে দিই যে স্কুলে যাওয়া অন্য বাচ্চা একই জিনিস থেকে যাচ্ছে।

তুমি কিভাবে সাহায্য করতে পার

বিছানায় শুয়ে পর পর দুজন দুশ্চরিত্রাকে পরিষ্কার করার দায়িত্ব নিতে দিন। একটি দুর্ঘটনা যখন তিনি তার লন্ড্রি করতে অনুরোধ যে অনুরোধ একটি অতিরিক্ত সেট শীট রাখা সহজ যাতে তিনি একটি দুর্ঘটনা পরে তার নিজের বিছানা করতে পারেন।

আপনার কিশোর একটি গদি প্যাড প্রদান করে যা গদি সংরক্ষণ করবে। আপনি গদি প্যালেস্টে সম্পর্কে আপনার কিশোর সাথে কথা বলতে পারেন। তারা শীট উপরে রাখা। তাদের কিছু নিষ্পত্তিযোগ্য এবং অন্যদের মেশিন ধোয়া থেকে।

আপনার কিশোর গোপনীয়তা সম্মান নিশ্চিত করুন যদি সে তার ছোট ভাইকে জানত না যে সে বিছানা ভেঙ্গেছে, তাহলে সে সম্মান করবে। এবং যদি আপনার দুর্দশা অন্য মানুষ বুদ্ধিমান না চান না Grandma না বলুন

আপনার কিশোর সাথে রাগ বা হতাশ হওয়া থেকে বিরত থাকুন, এমনকি যখন আপনি এই সপ্তাহে তিনবার শীটগুলি তিনবার পরিষ্কার করেছেন। দয়া করে সহযোগিতা করুন এবং বুঝতে পারবেন যে আপনার কিশোরটি উদ্দেশ্যটি এভাবে করছে না।

> সোর্স

> Tai BT, Tai TT, চ্যাং YJ, হুয়াং কেএইচ। প্রাথমিক নক্ষত্রের স্ফীততা এবং ব্যবস্থাপনা কৌশলগুলির প্রতি পিতৃতান্ত্রিক দৃষ্টিভঙ্গির সংমিশ্রনের সাথে যুক্ত উপাদান: একটি ফলো-আপ গবেষণা। পেডিয়াট্রিক ইউরোলজি জার্নাল । অক্টোবর 2016

> থুরবার এস। শৈশব Enuresis: বর্তমান ডায়াগনস্টিক ফর্মুলেশন, প্রধান ফলাফল, এবং কার্যকরী চিকিত্সা পদ্ধতি। সাইকিয়াট্রিক নার্সিং আর্কাইভ । নভেম্বর 2016