বুশুন কি জুতা নাকি?
একটি গুণ্ডা বড় পদাঙ্গুলি একটি বিকৃত হয়। একটি গোলাবান্ধনের লোকের একটি পায়ের আঙ্গুল রয়েছে যা বাইরের দিকে দৃষ্টি দেয়, পাশাপাশি পাদদেশের ভেতরের দিকের একটি বাগ। হিসাবে বুনিন আরো বিশিষ্ট হয়ে, ব্যথা বিকাশ করতে পারেন। আপনি একটি বুনিন আছে যদি bunions এবং কি করা যেতে পারে তা জানুন।
বুনন কারন
বুনিস একটি সাধারণ সমস্যা যা পাদদেশে ব্যথা এবং জুতো পরিধানে অসুবিধা হতে পারে।
অধিকাংশ পশ্চিমের জনসংখ্যার প্রায় 30 শতাংশ জনসংখ্যার বুনন হয়। তারা মহিলাদের মধ্যে সর্বাধিক দেখা যায় এবং সাধারণ হয়ে ওঠে কারণ মানুষ বড় হয়ে যায়।
1. আপনার মাতাপিতা দোষারোপ : জেনেটিক্স একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, এবং যারা পরিবারে bunions আছে যারা না যারা বেশী bunion আছে সম্ভবত। আপনার পায়ের আকৃতি এবং গঠন সম্ভবত বুনিন উন্নয়নশীল একটি ঝুঁকির জন্য সবচেয়ে বড় অপরাধী। যেহেতু এটি উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায় এবং আপনি আপনার বাবামাকে বেছে নেওয়ার জন্য পান না তার উপর আপনার কোন নিয়ন্ত্রণ নেই। এক গবেষণায়, bunions সহ 83 শতাংশ মানুষ একটি বংশবৃদ্ধি পরিবার ইতিহাস ছিল। একটি অনুরূপ নম্বর উভয় ফুট উপর bunions, যা একটি কারণ তাদের পায়ের আকৃতি এবং ফাংশন হচ্ছে bunions ঝুঁকি বাড়ানোর ইঙ্গিত।
2. আপনার জুতা দোষ : বেশীরভাগ রোগীদের মধ্যে টিউন-এর কারণে টাইট-ফিটিং জুতাগুলি মনে হয়। উচ্চ হিল বা কাউবয় বুট হিসাবে জুতা বিশেষ করে পায়ের আঙ্গুলের ক্ষতি হয়।
এই জুতা একটি ঢালাই পা বেড এবং একটি সংকীর্ণ পায়ের বাক্স আছে। ঢালের কারণে পাদদেশের স্রোতটি সংকীর্ণ অঙ্গাঙ্গীয়ের বাক্সে চাপ দিয়ে ধাক্কা দেয়, যার ফলে পায়ের আঙ্গুল একত্রিত হয়। যেমন পুকুরের সীমাবদ্ধতা, কঙ্কাল পরিপূরক এবং ব্যক্তিগত কারণগুলি পরাক্রমকালীন সময়ের উপর নির্ভর করে, পায়ের আঙ্গুলটি নতুন অবস্থানে রূপান্তরিত হতে পারে এবং বুনন হিসাবে আমরা জানি বিকারতে পরিণত হতে পারে।
3. ইনজুরি এবং ইনফ্লামমেন্টি শর্তাবলী: পাদুকা একটি গোসলের একমাত্র কারণ নয়। পায়ে আঘাত এছাড়াও একটি bunion উন্নয়নশীল একটি ফ্যাক্টর হতে পারে। যারা রাউমোটয়েড আর্থ্রাইটিস আছে তাদের যারা পোলিওর মতো স্নায়ুকোষযুক্ত অবস্থার সাথে তুলনা করে, বুনিয়ার প্রবণ হয়।
4. অবদানকারী উপাদানগুলি: অনেক লোক যাদের বুনিন আছে তাদের এই রোগের কারণে সংক্রমনের কারণগুলি তৈরি করে। উদাহরণস্বরূপ, চল্লিশ বছরেরও বেশি বয়সের মহিলারা বুননের একটি পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে এবং প্রায়ই উচ্চ হিলের জুতা পরিবেশন করে, একটি গুণ্ডি বিকাশের সম্ভাবনা দেখাতে হবে।
জুতা কি গুরুত্বপূর্ণ?
বুননের বিকাশে ঠিক কতটা গুরুত্বপূর্ণ পাদুকা আছে তা জানা কঠিন, তবে আমরা জানি এটি কেবলমাত্র বৈকল্পিক যা আমরা উল্লেখযোগ্যভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। পশ্চিমা পাদুকা ছাড়াই দেশগুলোতে বুনিস খুব কম। জনসংখ্যার 3 শতাংশ জনসংখ্যার মধ্যে উত্তর-পশ্চিমাঞ্চলে বুনন ঘটে। পশ্চিমা পাদুকা দিয়ে দেশগুলিতে, bunions প্রাদুর্ভাব উপর 30 শতাংশ। যেসব দেশে পাশ্চাত্য পাদুকা সম্প্রতি চালু করা হয়েছে, পশ্চিমা দেশে দেখা যায় বুনুনের প্রাদুর্ভাব বেড়েছে।
জুতা আপনার বুনিন সৃষ্টি কিনা তা নাও, তাদের পরিবর্তন আপনি আপনার এক আছে যে এখন আপনার ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারেন।
একটি বৃহত্তর পায়ের পাতার মোজাবিশেষ বাক্স সঙ্গে জুতা জন্য চেহারা যে তুলনায় বর্গ বরং পয়েন্ট Orthotics এবং প্যাড বুনিয়েন্স ঢাল এছাড়াও সাহায্য করতে পারেন।
সূত্র:
কফ্লিন এমজে, জোনস সিপি "হেলক্স ভ্যালুজস: জনসংখ্যাতাত্ত্বিক, এথিয়োলজি, এবং রেডিজ্রিয়াল মূল্যায়ন" পা টাকি ইন্ট। 2007 জুলাই; 28 (7): 759-77
রডী ই, ঝাং ডব্লু, ডোহার্টি এম "প্রাইমুলার ভিউতে হ্যালুক্স ভেলগাসের প্রাদুর্ভাব এবং সংগঠন" আর্থ্রাইটিস রিইম। ২008 জুন 15; 59 (6): 857-২6
স্টিভেন এল হাদ্দাদ, বুনুনস, আমেরিকান একাডেমি অফ অস্থোপেডিক সার্জনস, ফেব্রুয়ারি 2016