এক্সারমেন্টাল কোমপানি সিন্ড্রোম

ব্যায়াম-প্ররোচিত কুন্ডলী সিন্ড্রোমের চিহ্ন এবং চিকিত্সা

ব্যায়াম-অনুপ্রাণিত কোমরবন্ধ সিন্ড্রোম, এছাড়াও exertional কোমল সিন্ড্রোম এবং দীর্ঘস্থায়ী অংশভাগ সিন্ড্রোম বলা হয়, পেশী ব্যথা এবং অ্যাথলেটিক কার্যকলাপ করতে অসুবিধা কারণ একটি শর্ত। মানুষ সাধারণত উচ্চ তীব্রতা কার্যকলাপ বা ব্যায়াম একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে ব্যথা অভিজ্ঞতা, এবং এটি দ্রুত বিশ্রাম দ্বারা relieved হয়। ব্যায়াম-অনুপ্রাণিত কোমরবন্ধ সিনড্রোম থেকে ব্যথা বেশ গুরুতর হতে পারে, এবং এটি প্রায়ই একটি ব্যক্তির কার্যকলাপ স্তর সীমিত।

ব্যায়াম-অনুপ্রাণিত কোমরবন্ধ সিনড্রোমটি তীব্র কম্পন সিন্ড্রোম, একটি অস্ত্রোপচার জরুরী থেকে ভিন্ন। সাধারণত, তীব্র কম্পন সিন্ড্রোম একটি আতঙ্কগ্রস্ত আঘাত যা ডিম্বাণু চাপ অনুরূপ বৃদ্ধি ঘটাচ্ছে ফলাফল। এই অবস্থায়, চাপ সহজে নিয়ন্ত্রণ করা যায় না, এবং চিকিত্সা বিলম্ব একটি স্থায়ী পেশী এবং টিস্যু ক্ষতি হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী কোমপানি সিন্ড্রোমের লোকেদের মধ্যে, ব্যায়াম কার্যক্রম বন্ধ করে চাপ চাপিয়ে দেওয়া হয়, এবং উপসর্গগুলি স্বতঃস্ফূর্তভাবে উন্নত হবে। যদিও চিকিত্সা চালানো হতে পারে, সার্জারী সহ, এটি সাধারণত একটি জরুরী অবস্থা হিসাবে বিবেচিত হয় না।

ব্যায়াম-প্ররোচিত কুণ্ডলী সিন্ড্রোম এর কারণ

ব্যায়াম-অনুপ্রাণিত কোমরবন্ধ সিন্ড্রোম পেশির মধ্যে একটি চাপ বিল্ড আপ কারণে। পেশী একটি fascia বলা একটি টাইট টিস্যু মধ্যে আবদ্ধ করা হয়। এই fascia প্রায় wraps এবং পেশী রয়েছে সাধারনত, ফ্যাসিলি কোনও সমস্যা ছাড়া পেশীকে ফাংশন করার অনুমতি দেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত অতিরিক্ত রুম আছে।

যখন কার্যকলাপের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়, তখন পেশী বৃদ্ধির জন্য রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি পায়, এবং পেশী বৃদ্ধির আকার। কঠোর পরিশ্রমের সময়, একটি পেশির পরিমাণ ও ওজন আকারের প্রায় ২0% বৃদ্ধি করতে পারে। এই তীব্র কার্যকলাপ এই সময়ের মধ্যে তাদের বিশ্রাম মাপ 20 বার ফুলে পেশী fibers একটি ফলাফল।

অধিকাংশ মানুষের মধ্যে, ফ্যাসিবিশেষ ব্যায়াম সময় পেশী আকার এই বৃদ্ধি মিটমাট করার জন্য যথেষ্ট জায়গা দেয়। যাইহোক, ব্যায়াম-অনুপ্রাণিত কোমরবন্ধ সিন্ড্রোম রোগীদের মধ্যে, fascia খুব টাইট, এবং এটি কঠোর কার্যকলাপ এই পর্বের সময় পেশী সংকুচিত

ব্যায়াম-অনুপ্রাণিত কোমরবন্ধ সিন্ড্রোমের সবচেয়ে সাধারণ অবস্থান হল শাঁখালির হাড়ের চারপাশের লেগ। লক্ষণ প্রায়ই রানার্স এবং ক্রস দেশ skiers মধ্যে দেখা হয়। কোমরবন্ধ সিন্ড্রোমটি উরুতে সাধারণত (ওজন এবং সাইক্লাইস্টে), বাহু (রোভারস এবং মটোক্রস রাইডার্স) এবং শরীরের অন্যান্য পেশীগুলির মধ্যেও ঘটতে পারে।

কোষ্ঠকাঠিন্য সিন্ড্রোম সঙ্গে ব্যথা

পেশী প্রসারিত এবং fascia দ্বারা সঙ্কুচিত হয়ে হিসাবে, পেশী রক্ত ​​প্রবাহ বিঘ্নিত হয়। রক্ত প্রবাহ অভাব ischemia - একটি হৃদয় আক্রমণ হিসাবে একই ঘটনাটি। যখন একটি পেশী রক্ত ​​প্রবাহিত হয় বিঘ্নিত হয়, ব্যথা হতে পারে। হৃদরোগে এটি যখন দেখা দেয় তখন বুকের ব্যথা হয়; যখন এটি পায়ে ঘটে, তখন পায়ে ব্যথা ফলাফল হয়।

আপনি উদ্বিগ্ন হওয়ার আগে, হার্ট এবং ব্যায়াম-প্ররোচিত কোমপানি সিনড্রোমের ইশকেমিয়া খুব আলাদা! এই সমস্যার কারণ ভিন্ন, কিন্তু শেষ ফলাফল অনুরূপ সমস্যা কারণ। উপরন্তু, ব্যায়াম-অনুপ্রাণিত কোমরবন্ধ সিন্ড্রোম এর ত্রাণ সাধারণত খুব সহজ - পেশী এর exertion বন্ধ করুন।

ব্যায়াম-প্ররোচিত করণীয় সিন্ড্রোম লক্ষণ

সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গটি কার্যকলাপের সাথে ব্যথা হয় যা দ্রুত বিশ্রামের সাথে মুক্ত হয়। কোষ্ঠকাঠিন্যের মধ্য দিয়ে অতিক্রম করে এমন স্নায়ুতে রক্ত ​​প্রবাহের অভাবের কারণে রোগীরা একটি চিড়িয়াখানা বা অজ্ঞানতা দেখতে পারে প্রায়ই যখন উপসর্গগুলি উপস্থিত হয়, তখন প্রভাবিত কবরস্থানের পেশীগুলির উপর অঞ্চলটি খুব শক্তভাবে আঁকা হয়।

ক্ষতিগ্রস্ত দুর্যোগের পেশীগুলির মধ্যে চাপ চাপিয়ে নির্ণয় করা হয়। সাধারণত একটি চাপ পরিমাপ বিশ্রামে করা হয়, এবং তারপর রোগীর কিছু কার্যকলাপ (যেমন একটি দ্রুত রান হিসাবে) পর্যন্ত ব্যথা উপস্থিত হয়। একটি পুনরাবৃত্ত পরিমাপ তারপর তৈরি করা হয় এবং চাপ পরিবর্তন তুলনা করা হয়।

সাধারণত, বিশ্রাম এবং কার্যকলাপ থেকে চাপ পার্থক্য ছোট হয় ব্যায়াম-প্ররোচিত কোমপানি সিন্ড্রোমের রোগীদের চাপ রিডিংয়ে একটি নাটকীয় বৃদ্ধি থাকবে যখন ব্যায়ামের পরে উপসর্গ উপস্থিত থাকে।

অনেক অন্যান্য শর্ত বিবেচনা করা প্রয়োজন। ব্যায়াম-অনুপ্রাণিত কোমরবন্ধ সিন্ড্রোমটি অসাধারণ, এবং এটি আরও বেশি সম্ভবত যে লেজের ব্যথা (ব্যায়াম-প্ররোচিত করণীয় সিন্ড্রোমের জন্য সর্বাধিক ঘন এলাকা) নিম্নোক্ত শর্তগুলির কারণে হয়:

• মেডাল টিবিয়াল স্ট্রেস সিন্ড্রোম (শিন splints)
• স্ট্রেস ফ্র্যাকচার

Exertional কোমলতা সিন্ড্রোম এর চিকিত্সা

বিশ্রামের একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য চেষ্টা করা যেতে পারে, পাশাপাশি কোনও ক্রিয়াকলাপ এড়িয়ে যাওয়া যা উপসর্গগুলি সৃষ্টি করে। যাইহোক, যদি ব্যায়াম-অনুপ্রাণিত কোমপানি সিনড্রোমের নির্ণয়ের স্পষ্ট হয়, এবং উপসর্গগুলি বজায় থাকে, তবে সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে।

অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে টাস্ক ফ্যাসিয়ার মুক্তি (কাটিয়া) করা হয়, যা ফ্যাসিসিটোমি নামে পরিচিত। ক্ষতিগ্রস্ত এলাকার উপর একটি চার্জ করা হয়, এবং তারপর সার্জন পেশী ঘিরে যে টাইট টিস্যু কেটে। এই অস্ত্রোপচারের প্রধান ঝুঁকি ছোট ছোট স্নায়ুগুলি কাটিছ যা চরমপথের উত্তেজনা অনুধাবন করে। সাধারণত সার্জন স্নায়ু সনাক্ত করতে পারেন এবং এটি এড়িয়ে যেতে পারে, তবে এটি স্নায়ুর ক্ষতি সাধন করা সম্ভব।

একটি শব্দ থেকে

ব্যায়াম-প্ররোচিত করাত সিন্ড্রোম একটি হতাশাজনক সমস্যা হতে পারে। এই অবস্থা নির্ণয় করার জন্য একটি সহজ পরীক্ষা ছাড়া, অনেক লোক উপসর্গগুলি থেকে ত্রাণ খুঁজে পেতে সংগ্রাম করে। সাধারণত, ত্রাণ শুধুমাত্র দুটি পদ্ধতি এক থেকে আসতে পারেন। মাংসপেশিগুলি অতিরিক্তভাবে কাজ করা থেকে বিরত থাকা বা কর্মক্ষম পদ্ধতি যা মাংসপেশিগুলির জন্য আরও জায়গা দেয় তা প্রতিরোধ করার জন্য ক্রিয়াকলাপগুলি পরিবর্তন করা হয়। তাদের ক্রীড়া সর্বোচ্চ স্তরের প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার জন্য উচ্চতর তীব্রতা কার্যকলাপ প্রয়োজন যারা ক্রীড়াবিদ জন্য পরিবর্তন করা কার্যকলাপ কঠিন হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে, অস্ত্রোপচার সমাধান সাধারণত শুধুমাত্র কার্যকর চিকিত্সা হয়।

_{সূত্র:}

_{Fraipont এমজে এবং Adamson জিজে "ক্রান্তিক Exertional কোমলতা সিন্ড্রোম" জে আম। Acad। অর্থো। সার্জ। জুলাই / আগস্ট ২003; 11: ২68 - ২76}