আলফা- কেটোগ্লুতরিক এসিড প্রাকৃতিক পদার্থে মানব দেহে পাওয়া যায়। খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক ফর্মের মধ্যেও পাওয়া যায়, আলফা-কেটোগ্লুতারিক অ্যাসিড ক্র্যাশ চক্রের (কীটনাশক পদার্থের শরীরের উত্পাদনে জড়িত রাসায়নিক বিক্রিয়াগুলির সিরিজ) একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আলফা- ক্যাটোগ্লুটারিক অ্যাসিড সম্পূরকগুলি স্বাস্থ্যগত বিভিন্ন উপকারের জন্য প্রস্তাব করা হয়।
আলফা-কেটোগ্লুতারিক এসিডও আলফা-কেটোগ্লুতারেট নামে একটি পদার্থ হিসাবে লবণ ফর্মের মধ্যে উপস্থিত হয়।
আলফা-কেটোগ্লুতরেট গ্লুটামাইন গঠনে জড়িত, প্রোটিন সংশ্লেষের জন্য এবং অ্যানিউন সিস্টেমের যথাযথ কার্যকারিতা জন্য একটি অ্যামিনো এসিড প্রয়োজন।
ব্যবহারসমূহ
আলফা- কেটোগ্লুতরিক এসিড প্রায়ই অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স উন্নত বলে বলা হয়। কিছু বিকল্প ঔষধ প্রস্তাবক দাবি করেন যে আলফা-কেটোগ্লুতরিক এসিডের ব্যবহার শরীরের প্রোটিনের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে, ব্যায়ামের সময় রক্ত শর্করার মাত্রা স্থির করে এবং ব্যায়াম সহ্য করতে পারে।
বিকল্প ঔষধের মধ্যে, আলফা-কেটোগ্লুতরিক এসিডকে নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সাহায্য করতে বলা হয়েছে:
- ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ
- ছানি
- কিডনি রোগ
- খামি সংক্রমণ
উপকারিতা
যদিও আলফা-কেটোগ্লুতারিক অ্যাসিডের স্বাস্থ্যের প্রভাব খুব সীমিত, তবে কিছু প্রাথমিক গবেষণা থেকে বোঝা যায় যে আলফা-কেটোগ্লুতারেট কিছু স্বাস্থ্যগত সুবিধা প্রদান করতে পারে। এখানে উপলব্ধ গবেষণা থেকে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ফলাফল দেখুন:
1) হিমোডায়ালাইসিস
হিমোডায়ালাইসিসের আওতায় আলফা-ক্যাটোগ্লুতারেট কিছু উপকারী হতে পারে।
1996 সালে নেফ্রোন জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় গবেষকরা দেখেছিলেন যে হেমোডায়লাইসিস রোগীদের আলফা-কেটোগ্লুতারেট এবং ক্যালসিয়াম কার্বোনেটের সমন্বয়কে আমিনো এসিড বিপাকীয়তা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এবং হাইপারফাসফ্যাটিয়া (রক্তে ফসফেটের অস্বাভাবিকভাবে উঁচু মাত্রা দ্বারা চিহ্নিত অবস্থা) সাহায্য প্রদান করে।
2) কার্ডিয়াক সার্জারি
আলফা- ক্যাটোগ্লুতরেট হৃদরোগের রোগীদের মধ্যে কিডনি ফাংশন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে , থেরেকনিক সার্জারি এনালস 1998 এর একটি গবেষণায়। কার্ডিয়াক সার্জারি চলাকালীন আগে কিডনি রোগে স্বাভাবিক কিডনি রোগের সাথে জড়িত 22 জন গবেষক জড়িত ছিলেন। তাদের রোগীদের মধ্যে 11 জন অস্ত্রোপচারের পর এক ঘণ্টার মধ্যে আলফা-কেটোগ্লুতরেটের একটি অন্ত্রনালী আশ্লেষ লাভ করেছিল। স্টাডি ফলাফল সুপারিশ যে আলফা- ketoglutarate কিডনি মধ্যে রক্ত প্রবাহ বাড়াতে পারে।
3) দীর্ঘায়ু
প্রকৃতিতে প্রকাশিত একটি ২014 সালের গবেষণায় দেখা যায় যে আলফা-ক্যাটোগ্লুতারেট দীর্ঘমেয়াদী বৃদ্ধির প্রতিশ্রুতি প্রদর্শন করতে পারে। নেমোটোড কীট কানোরহাবাসিটাস এলিজেনের পরীক্ষায়, গবেষণার লেখকেরা সিদ্ধান্ত নিলেন যে আলফা-ক্যাটগ্লুতারেট সেলুলার শক্তি উৎপাদনের সাথে হস্তক্ষেপ করে এবং ক্যালোরিগুলির খুব কম খাবারের প্রভাবকে নিখুঁত করে তোলে, যা নির্দিষ্ট প্রাণীর জীবনযাত্রার সম্প্রসারণে দেখানো হয়েছে। গবেষণার লেখকদের মতে, আলফা-কেটোগ্লুতরাট চিকিৎসা পদ্ধতিতে প্রায় 50% দ্বারা চিকিত্সা করা কীটনাশকের জীবদ্দশায় উন্নীত করেছে। মানুষের মধ্যে যৌগিক কী প্রভাব পড়বে তা দেখার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।
আদেশ সহকারে
গবেষণা অভাবের কারণে, আলফা-কেটোগ্লুতারিক এসিড ধারণকারী দীর্ঘমেয়াদী বা নিয়মিত সম্পূরকগুলি ব্যবহারের নিরাপত্তার বিষয়ে খুব কমই পরিচিত।
যাইহোক, কিছু উদ্বেগ আছে যে আলফা- ketoglutaric অ্যাসিড খরচ অক্সফ্যাগাস জ্বালানিতে এবং / অথবা পেট আপস করতে পারে।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে নিরাপত্তা এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির জন্য সম্পূরকগুলি পরীক্ষা করা হয়নি, মূলত অনিয়মিত। কিছু ক্ষেত্রে, পণ্য ডোজ প্রদান করতে পারে যা প্রতিটি হৃৎপিণ্ডের জন্য নির্দিষ্ট পরিমাণ থেকে আলাদা। অন্য ক্ষেত্রে, পণ্য অন্যান্য পদার্থ যেমন ধাতু হিসাবে দূষিত হতে পারে। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মা, বাচ্চাদের, এবং যাঁরা চিকিৎসার জন্য বা ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের সম্পূরক নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠা করা হয়নি।
আপনি এখানে সম্পূরক ব্যবহার আরও টিপস পেতে পারেন।
বিকল্প
অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সের উন্নতিতে কিছু কিছু প্রাকৃতিক উপায়ে কিছু হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে ব্র্যাঙ্কেড-চেন অ্যামিনো অ্যাসিড শারীরিক কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং ব্যায়ামের দীর্ঘকালীন সময়ে ক্লান্তি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।
উপরন্তু, ফসফ্যাটিডিলিসারিন সম্পূরকগুলি ব্যায়ামের ক্ষমতা বৃদ্ধিতে পাওয়া যায়, পাশাপাশি পেশী যন্ত্রণাকে হ্রাস করে এবং করটিসোল (চাপের সময় হরমোন মুক্ত) এর মাত্রা বৃদ্ধির বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয় যা প্রায়ই ওভারট্রেনিংয়ের ফলে দেখা দেয়।
কিছু প্রমাণ আছে যে ক্রিয়েটিন উচ্চ-তীব্রতা, স্বল্পকালীন ক্রিয়াকলাপ (যেমন ওজন-উত্তোলন এবং দৌড়) হিসাবে কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করতে পারে।
কোথায় এটি খুঁজুন
অনলাইন ক্রয়ের জন্য উপলব্ধ, আলফা- কেটোগ্লুতরিক এসিড অনেক প্রাকৃতিক খাবার দোকানে, ঔষধের দোকান এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকসমূহের বিশেষত্বগুলিতে বিক্রি হয়।
একটি শব্দ থেকে
সীমিত গবেষণার কারণে, যে কোনো অবস্থায় আলফা-কেটোগ্লুতারিক এসিডের সুপারিশ খুব শীঘ্রই করা উচিত। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আলফা-কেটোগ্লুতারিক এসিডের সাথে স্বাস্থ্যগত অবস্থার স্ব-চিকিত্সা এবং মানক চিকিত্সা বা এড়ানো বিলম্বের ফলে গুরুতর পরিণতি হতে পারে। আপনি এটি ব্যবহার করে বিবেচনা করা হলে, আপনার চিকিত্সক সাথে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না।
সোর্স
চেন আরএম।, ফু এক্স, পাই মাই, ভার্গেস এল, হাওয়ং এইচ, ডিং জি, ডাইপ এস, লোমেনিক বি, মেলি ভিএস, মৌসালভ জি সি, হু ই, ওয়েলন এসএ, ওয়াং জেএক্স, জং জি, সলিস জিএম, ফজলুল্লাহ এফ, কাভিয়েতারাওয়াত সি, কোয়ালা এ, নীল এম, কেল্ল এএস, গডউইন এ, চং এইচআর, ফুল কেএফ, গুও এফ, জিয়াং এম, ট্রাগার এসএ, সগহাতেলিয়ান এ, ব্রাস ডি, ক্রিস্টোফ এইচআর, ক্লার্ক সিএফ, তিতেল এমএ, পেট্রাসচেক এম, রেই কে, জং এম, ফ্রেড এআর, হুয়াং জে। "মেটাবলাইট α-কেটোগ্লুতারেটটি এপি সিনথেজ এবং টরকে বাঁধা দ্বারা জীবদ্দশায় প্রসারিত করে।" প্রকৃতি। 2014; 509 (7500)। dx.doi.org/10.1038/nature13264
জেপসসন এ, ইকোথ আর, শুক্রবার্জ পি, কিরনো কে, মিলোকো আই, নীলসন এফএন, এসেনসন এস, ওয়ারেনম্যান জে। "ক্যালোনিরি অপারেশনগুলির পরপর আলফা-ক্যাটোগ্লুতারেটর রেনাল প্রভাব।" অ্যান থোরাকে সার্জ 1998 মার্চ; 65 (3): 684-90
রিডেল ই, নিউডেল এম, হাম্পল এইচ। "হ্যামোডায়ালাইসিসের রোগীদের মধ্যে আলফা-কেটোগ্লুতারেট অ্যাপ্লিকেশনটি আমিনো এসিড বিপাক নিয়ন্ত্রণকে উন্নত করে।" Nephron। 1996; 74 (2): 261-5।
দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।