আপনার কি কোন বন্ধু বা প্রিয়জন আছে যারা প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ (আইবিডি) আছে ? যদি তাই হয়, তবে সম্ভবত আপনি ইতিমধ্যেই অশিক্ষিত বা এমনকি বিরক্তিকর কিছু মন্তব্য শুনেছেন যা অন্যদের কাছে তাদের রোগ সম্পর্কে বলেছে। IBD একটি জীবনকালের রোগ, এবং না শুধুমাত্র এটি এখনও একটি বৈজ্ঞানিক অর্থে ভাল বোঝা হয় না, এটি সাধারণ পাবলিক দ্বারা বোঝা যায় না। তবে, আপনি আপনার বন্ধুকে সহায়তা করতে এবং তাদের সমর্থন করতে চান কারণ তারা ক্রোহেনের রোগ বা অতিমাত্রায় কোলেস্টের সাথে তাদের সংগ্রামের মাধ্যমে নেভিগেট করে। এখানে তাদের যে আপনি তাদের বন্ধুত্ব মূল্য যে তাদের বলতে বলতে পারেন।
1 -
"কোথায় আমি আরও শিখতে পারি?"IBD- এর লোকেরা সাধারণত তাদের রোগ সম্পর্কে তথ্য নিয়ে আসছে। যদি আপনি জিজ্ঞাসা করেন, তারা আপনাকে মূল বিষয়গুলি জানাবে , এবং এমনকি আপনাকে বিশেষ করে তাদের রোগের সাথে কি ঘটছে তা সম্পর্কে আরো সুনির্দিষ্ট বিধান দিন। আইবিডি সঙ্গে প্রতিটি ব্যক্তির আলাদাভাবে প্রভাবিত হয়, প্রতিটি গল্প অনন্য তৈরি যখন আপনি আপনার প্রিয় একটি জিজ্ঞাসা যেখানে আপনি নিজের নিজের IBD সম্পর্কে আরও জানতে পারেন, এটি ভলিউম কথা বলে। এটি দেখায় যে আপনি সময় দিতে ইচ্ছুক এবং রোগের ফলে তাদের এত গভীরভাবে প্রভাবিত হয়েছে সম্পর্কে আরও জানতে এটা ব্যাখ্যা থেকে বোঝা কিছু বোঝায় এবং আশা দেয় যে আপনি একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
2 -
"এটা কিছু পরিবর্তন করে না"একটি বিষয় যে IBD সঙ্গে মানুষ একটি সন্দেহ একটি ছায়া অতিক্রম জানি না যে পরিবর্তন নির্দিষ্ট। আইবিডি তাদের জীবন সম্পর্কে সবকিছু পরিবর্তন করেছে গত সপ্তাহে কাজ করে যে খাদ্য এখন ব্যথা বা অন্যান্য উপসর্গ সৃষ্টি হয়। গত মাসে কাজ করে এমন ঔষধটি এখন আর কার্যকরী নয় বলে মনে হচ্ছে। এই মত পরিবর্তন শক্তিহীনতা একটি অনুভূতি হতে পারে। এটি একটি দুঃখজনক সত্য যে IBD- এর সাথে আপনার বন্ধুর সাথে অন্যান্য সম্পর্ক রয়েছে, যার ফলে কিছু লোক দূরে চলে যায় এবং বন্ধুত্ব ছেড়ে দেয়। আপনার IBD এর কারণে তাদের প্রতি আপনার অনুভূতি পরিবর্তন হবে না জানার - যে আপনি দিতে পারেন যে একটি অমূল্য উপহার
3 -
"আমি জড়িত পেতে পারি?"IBD- এর সাথে অনেক লোক IBD- সম্পর্কিত অ-লাভ বা অন্যান্য সম্পর্কিত গোষ্ঠীর জন্য অর্থ সংগ্রহ করে। অলাভজনক IBD- এর মতো ব্যক্তিদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পরিষেবা প্রদান করে যেমন সমর্থন গোষ্ঠীগুলি, শিক্ষা, এবং IBD- এর আর্থিক দিকগুলি পরিচালনার ক্ষেত্রেও সহায়তা করে। বেশিরভাগ গ্রুপ যেকোন সময় প্রত্যক্ষ দাতকে গ্রহণ করে, কিন্তু দানগুলি সাধারণত আপনার বন্ধুকে সমর্থন করার জন্য তৈরি করা হয় যখন তারা একটি তহবিল সংগ্রহের ইভেন্টে অংশগ্রহণ করছে। আরও একটি ধাপ এগিয়ে যাওয়া, যারা সাধারণত জড়িত পেতে চান তাদের জন্য উপলব্ধ স্বেচ্ছাসেবক সুযোগ এছাড়াও আছে
4 -
"কিছুই"কিছু নেই? কিভাবে কিছুই সহায়ক হতে পারে? শ্রবণ একটি দক্ষতা এবং এক যে অনেক মানুষ আছে যখন কেউ কথা বলছে তখন কিছু লোক শুনিবে না; তারা শুধুমাত্র তাদের ঘুরে কথা বলতে অপেক্ষা করছে। যখন আপনি শুনতে ইচ্ছুক হন, তখন আপনার বন্ধুবান্ধবদের কাছে সত্যিই শুনুন, যারা তাদের IBD রয়েছে, আপনি তাদের নিজেদেরকে উদ্বুদ্ধ করার সুযোগ দিচ্ছেন। IBD- এর সাথে প্রায়ই এমন অভিজ্ঞতা থাকে যা বিরক্তিকর, দুর্দশাগ্রস্ত এবং বিব্রতকর। এই অনুভূতিগুলোকে বের করে দিতে এবং অন্য কোন ব্যক্তির সাথে ভাগ করে নিতে পারেন যা রায়টি পাস করবে না তা হল ত্রাণ ত্রাণের একটি কার্যকর ফর্ম।