স্প্যানিয়াল ট্র্যাফিকেশন হল শারীরিক থেরাপিস্ট, কাইরোপ্র্যাক্টরস এবং অন্যান্য স্পাইন বিশেষজ্ঞরা তাদের রোগীদের মাঝে মাঝে মাঝে দেওয়া একটি পদ্ধতি (চিকিত্সা কার্যকলাপ)। ট্র্যাশের উদ্দেশ্য হল তাদের মধ্যে আরও কক্ষ তৈরি করার জন্য একে অপরের থেকে দুই পার্শ্বস্থ হাড় দূর করে একটি বল প্রয়োগ করা। দুটি সংলগ্ন হাড় এবং তাদের মধ্যে স্থানটি একটি মেরুদন্ডী অংশ হিসাবে পরিচিত।
ঘাড় এবং কম ফিরে ট্র্যাকশন প্রাপ্ত মেরুদণ্ডের সবচেয়ে সাধারণ এলাকায় হয়। এটি একটি ডিভাইসের মাধ্যমে বা পজিশনিং দ্বারা ম্যানুয়ালি দেওয়া হয়।
কেন ট্র্যাকশন একটি ভাল জিনিস? তত্ত্ব যে অনেক জটিল গঠন সঙ্গে যে যায় - হাড়, স্নায়ু, ligaments, ডিস্ক - একটি ছোট কিন্তু অত্যন্ত চলমান এলাকায় সাধারণত মেরুদণ্ড সেগমেন্ট, জিনিষ জমতে পেতে জন্য এটি সহজ। এবং যখন তারা করে, তখন এটি স্নায়বিক টিস্যুতে চাপের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে, যা আপনাকে বেদনা এবং / অথবা অন্যান্য উপসর্গ দিতে পারে।
ট্র্যাফিকের উদ্দেশ্য হল "অজম" যাতে বলা যায়, এই আন্তঃসম্পর্কিত কাঠামোর মধ্যে স্থান এবং স্নায়ুগুলি অকপটে কাজ করার সুযোগ দেয়।
জার্নাল ফিজিক্যাল থেরাপি তহবিলে প্রকাশিত এক জরিপের ২01২ সালের জানুয়ারী ২018 পর্যালোচনাটি যা সাধারণ সার্ভিকাল রেডিকুলোপ্যাথের জন্য যান্ত্রিক এবং ম্যানুয়াল ট্র্যাচার - সাধারণভাবে প্রদত্ত শারীরিক থেরাপির সাথে সমন্বয় - ব্যথা কমানোর ও শারীরিক কার্যকারিতা নিয়ে সাহায্য করতে পারে।
তিনি বলেন, গবেষকরা উপসংহার টেনেছেন যে দুর্ঘটনা হ্রাস বা কার্যকরীতা বাড়ানোর জন্য তারা ট্র্যাফারের প্রভাবগুলি ব্যথা ত্রাণ চেয়ে আরও বেশি উচ্চারিত হয়।
ট্র্যাকশন এছাড়াও যৌগিক চারপাশে যে নরম টিস্যু প্রসারিত।
স্পাইনাল ট্র্যাকশন থেকে কে উপকারী?
রেডিকুলোপ্যাথির উপসর্গগুলি সহ উপসর্গগুলি ত্রাণ জন্য পিঠের ব্যথা এবং ঘাড় ব্যথা সঙ্গে মানুষের লোকেদের ট্র্যাকশন দেওয়া হয়
রেডিকুলোপ্যাথির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, দুর্বলতা, নিকৃষ্টতা এবং / অথবা বৈদ্যুতিক অনুভূতি যা এক পা বা এক হাত নিচে পড়ে এবং এক বা একাধিক মেরুদণ্ডী স্নায়ুর শিকড় থেকে জ্বালা সৃষ্টি করে।
এটি মেরুদণ্ড স্তনোসিস , বা স্পন্ডাইলোসিসের সাথে দেওয়া হয়। এখানে চিন্তা এখানে intervertebral foramen চারপাশে স্থান তৈরীর স্নায়ু unimpeded যে এলাকার মাধ্যমে পাস করার জন্য স্নায়ু জন্য সুযোগ বৃদ্ধি, এবং এইভাবে জঞ্জাল ছাড়া। (আন্তঃবর্ধক বুরুজগুলি হল গর্ত যার মাধ্যমে মেরুদন্ডী স্নায়ুগুলি শরীরের অন্যান্য অংশের বাইরে বেরিয়ে যায়।)
স্পাইনাল ট্র্যাকশন কিভাবে দেওয়া হয়?
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, একটি মেশিন, বা নিজে দ্বারা ট্র্যাক করা হতে পারে (যখন একটি থেরাপিস্ট আপনি তাদের হাত দিয়ে একটি চিকিত্সা দিতে।)
স্প্যানিয়াল ট্র্যাশনাল মেশিনগুলি এক সময়ে 10 মিনিট পর্যন্ত চলতে থাকে, অথবা অন্তত 15 মিনিটের জন্য চলতে থাকে। মেশিনের মাধ্যমে মেরুদন্ডের কাণ্ডকীর্তি দেওয়া হলে, আপনার চিরোপ্রাইক বা থেরাপিস্ট আপনাকে ডিভাইসে আটকে রাখে এবং 10 মিনিটের জন্য আপনাকে মেশিনে রাখলে যদি মেশিনটি নিয়মিতভাবে চলতে থাকে, অথবা অন্তত 15 মিনিট পর্যন্ত বিতরণ করা হয়।
এবং শক্তি সরবরাহ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে; এই ক্ষেত্রে, আপনি সম্ভবত হালকা ওজন সঙ্গে শুরু করা হবে, এবং সময় প্রায় 15 পাউন্ড বৃদ্ধি।
লক্ষ্য আপনি শিথিল সাহায্য করতে হয়।
যদি এর পরিবর্তে, আপনার যাতায়াতের চিকিত্সা আপনাকে চাপ দেয়, তবে আপনার অনুশীলনকারীর কাছে এটি সম্পর্কে কিছু বলুন।
প্রযুক্তি অগ্রগতি হিসাবে, আরো ট্র্যাশান মেশিন কম্পিউটার পরিচালিত হয়। (উদাহরণস্বরূপ, চাত্তনোগা থেকে ট্রিটন ডি.টি.এস. হয়। তাদের রোগীদের কম্পিউটারাইজড মেরুদণ্ডের প্রদাহ প্রদান করে এমন অনুশীলনকারীদের ইলেকট্রনিক পদ্ধতির দাবি করে তাদের রোগীর নির্দিষ্ট মেরুদন্ডের সমস্যার ক্ষেত্রে প্রয়োগের গতির সাথে আরও ঘনিষ্ঠভাবে মিলিত হয়।
যখন মেরুদন্ডের কাণ্ডকীর্তি নিজে দেওয়া হয় তখন এটি শারীরিক থেরাপিস্ট, ম্যাসেজ থেরাপিস্ট এবং দেহরক্ষীদের দ্বারা সম্ভবত ড। সাধারনত, এটি তীব্র ঘাড় বা পিঠের ব্যথা সঙ্গে মানুষের দেওয়া ট্র্যাকের একমাত্র ধরন।
মেরুদন্ড ট্র্যাক্শন সাইড প্রভাব
মেরুদন্ডের আকর্ষণের অনেক সংশ্লিষ্ট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। কিছু হতে পারে যে টিস্যু, বমি বমি ভাব, ক্ষমা বা মাথাব্যথা ক্ষতি হতে পারে।
স্পাইন ইনজুরি এবং Facet যুগ্ম ট্র্যাকশন
মেরুদন্ডের ট্র্যাশান দ্বারা প্রদত্ত যৌথ প্রত্যক্ষটি একে অন্যের উপর স্লাইড করার জন্য পিছনে অবস্থিত প্রতিটি মেরুদন্ডী হাড়ের অংশ, যা অনুষদগুলিকে অনুমতি দেয়। প্রসারিত এছাড়াও রক্তচাপ বৃদ্ধি এবং মেরুদণ্ড এবং স্নায়ু শিকড় সহ মেরুদন্ডী কর্ড উপর চাপ উপশম, বৃদ্ধি হতে পারে।
মেরুদন্ডের ট্র্যাফিক দ্বারা উত্তোলিত উন্নত সঞ্চালন অন্য, আরো পরোক্ষ সুবিধা প্রদান করতে পারে: ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যুতে প্রদাহের কারণে রাসায়নিক হ্রাস। না শুধুমাত্র যে, কিন্তু বৃদ্ধি যুগ্ম গতি আপনার স্নায়ুর কার্যকলাপ calming দ্বারা ব্যথা ত্রাণ অবদান রাখতে পারে
একটি মেরুদণ্ড ট্র্যাফিকেশন চিকিত্সা জয়েন্টগুলোতে সংযুক্ত যে পেশী প্রসারিত করতে সাহায্য করতে পারে, পাশাপাশি। এটি একটি আরও উপায় এটি আপনার পিছনে পেশী আঠা থেকে মুক্তি সাহায্য করতে পারে।
স্প্যানিয়াল ট্র্যাকশন - এটা সত্যিই কাজ করে?
যদিও অনেকেই এই সত্যকে সত্য প্রমাণ করতে পারেন যে মেরুদন্ডের ট্র্যাফ্যাকশন ভালো লাগে, কোক্রেইন ব্যাক গ্রুপের একটি মেডিক্যাল সাহিত্যের 2013 পর্যালোচনাটি দেখে যে এটি ব্যাথা, ফাংশন করার ক্ষমতা, সামগ্রিক উন্নতি বা গতি যা আপনার কম ফিরে আঘাত পরে কাজ ফিরে আসতে পারেন। তারা বলছে এই সত্য যে ট্র্যাকশনটি একমাত্র চিকিত্সা বা অন্য থেরাপির সাথে মিলিত হলে তা সত্য। গবেষকরা তারা অধ্যয়নরত গবেষণায় অনেক অংশগ্রহনকারী এবং সংখ্যালঘু অংশীদারদের সংখ্যা উল্লেখ করেছেন।
একইভাবে, ২011 সালের একটি সমীক্ষায় কোচারান ব্যাক গ্রুপ কর্তৃক পরিচালিত কোনও প্রমাণ প্রকাশ করেনি, অর্থাত্ এর জন্যও নয় - এই থেরাপি।
ঠিক একই, একটি সংযোজনীয় চিকিত্সার হিসাবে চক্রপরিবাহী এবং শারীরিক থেরাপির অফিসগুলিতে যাতায়াতের ব্যবহার জীবন্ত এবং ভাল।
এবং, যতদিন তাদের রোগীদের ইতিবাচক অভিজ্ঞতা রিপোর্ট করা হয়, ম্যানুয়াল এবং ম্যাসেজ থেরাপিস্টরা হঠাৎ করেই মেরুদণ্ডের যাদুকর যেকোনো সময় তাড়াতাড়ি ছেড়ে দিতে পারে না।
> উত্স:
> গ্রাহাম, এবং অল। মৃদু ব্যথার জন্য মেকানিক্যাল ট্র্যাকশন বা লক্ষণগুলি ছাড়া যে ঘাড় বা বাহু থেকে বিকীর্ণ। কোচারেন ডেটাবেস। ফেব্রুয়ারী 2011।
> কেণ্ডল, এফপি, ম্যাকক্রিরি, ই।, প্রোভান্স, পি.জি., পেশী: জনাব ও ব্যথা পরীক্ষা এবং কার্যকারিতা। চতুর্থ সংস্করণ উইলিয়ামস ও উইলকিন্স 1993. বাল্টিমোর, এমডি
> Kinser, C., Colby, LA, থেরাপিউটিক ব্যায়াম: ফাউন্ডেশন এবং প্রযুক্তি। চতুর্থ সংস্করণ এফএ ডেভিস কোম্পানি। ফিলাডেলফিয়া, পিএ. 2002।
> Pillanstrini, P., et অল। সার্ভিকাল রেডিকুলোপ্যাটি: শারীরিক থেরাপি ট্র্যাকশন যোগ করার কার্যকারিতা। একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং র্যান্ডমাইজড নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষার মেটা-বিশ্লেষণ। জানুয়ারি 2018
> ওগনার, আই। অল। ফুসফুসের সঙ্গে বা গর্ভাবস্থা ছাড়া নিম্ন ফিরে ব্যথা জন্য ট্র্যাকশন। কোচেন ডেটাবেস সিস্ট রেভ। আগস্ট ২013।