আপনার অঙ্গরাজ্যে কতটা ব্যায়াম করবেন?

হার্ট এবং স্তন মত বড় অঙ্গ ওজন ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়

অঙ্গ ওজন একটি জটিল বিষয়। শরীরের ওজন, উচ্চতা, পাতলা শরীরের ভর এবং জাতি সহ - অনেক কারণ আছে যা অঙ্গ ওজন ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। অঙ্গ ওজন জন্য সঠিক রেঞ্জ চিন্তা করার জন্য, আরো অনেক তথ্য সংগ্রহ করা প্রয়োজন। উপরন্তু, এই তথ্য বিভিন্ন ধরনের মানুষ থেকে আসা প্রয়োজন। এখনই, এই ধরনের তথ্য নিয়মিতভাবে সংগ্রহ করা হয় না।

ফৌজদারী autopsies থেকে আসা রেফারেন্সের জন্য ব্যবহৃত অঙ্গের ওজন, সাধারণত সন্দেহজনক, আকস্মিক বা আঘাতমূলক মৃত্যুর ক্ষেত্রে সঞ্চালিত হয় যেখানে মৃত ব্যক্তির অঙ্গ অন্যথায় সুস্থ হয়। হাসপাতালে অটোপিসের সময় নির্ণয় করা রোগী অঙ্গ, রেফারেন্স মান নির্ধারণে ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এই রোগটি অঙ্গের ওজনকে প্রভাবিত করতে পারে। উপরন্তু, সঞ্চালিত autopsies সংখ্যা পরিমাপ করা হয়, গবেষকরা অ্যাক্সেস ও অ্যাক্সেস ওজন মূল্য কম সুযোগ প্রদান।

অসাধারণ প্রশংসা করা এবং ক্ষুদ্রতর গবেষণায় সত্ত্বেও, অঙ্গ ও আকারগুলি এখনও মৃত্যুর ও রোগের কারণ নির্ধারণের পাশাপাশি নির্দিষ্ট চিকিত্সার নির্দেশ দেওয়ার জন্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়।

সংখ্যা

2001 সালে, ফরাসি গবেষক Grandmaison এবং সহ-লেখক 1987 এবং 1991 মধ্যে পার্শ্ব নেভিগেশন সঞ্চালিত 684 autopsies থেকে ফরেনসিক বিজ্ঞান আন্তর্জাতিক অঙ্গ অর্ধ বিশ্লেষণ একটি কাগজ প্রকাশিত।

এই গবেষণায় অঙ্গ ওজন অন্যান্য গবেষণায়, এবং পাশাপাশি সম্পূর্ণ বিষয় গবেষণা একটি অভাব সঙ্গে ক্ষমতা এবং সমন্বয়, অঙ্গ ওজন গণনা করার জন্য হিসাবে ভাল একটি উৎস হিসাবে এটি তোলে।

এই গবেষণা ফলাফল উপর ভিত্তি করে, পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য গড় অঙ্গ ও পরিসর হয় নিম্নলিখিত:

অঙ্গ	পুরুষের গড় ওজন (গ্রাম)	পুরুষদের মধ্যে বিন্যাস (গ্রাম)	মহিলাদের গড় ওজন (গ্রাম)	মহিলাদের মধ্যে বিন্যাস (গ্রাম)
হৃদয়	365	90-630	312	174-590
যকৃৎ	1677	670-2900	1475	508-3081
অগ্ন্যাশয়	144	65-243	122	60-250
ডান ফুসফুস	663	200-1593	546	173-1700
বাম ফুসফুস	583	206-1718	467	178-1350
ডান কিডনি	162	53-320	135	45-360
বাম কিডনি	160	50-410	136	40-300
প্লীহা	156	30-580	140	33-481
ঢালের ন্যায় আকারযুক্ত	25	12-87	20	5-68

কিছুটা হলেও, এই মানগুলি সাধারণীকরণের অভাব রয়েছে এবং জনসংখ্যার সমস্ত মানুষের কাছে স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রয়োগ করা যাবে না। প্রথমত, এই গবেষণায় নির্ণয় করা অঙ্গগুলি শুধুমাত্র গ্রীতি থেকে পাওয়া গিয়েছে এবং গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে অঙ্গ ওজন জাতি দ্বারা আলাদা। বিশেষত, গবেষণায় দেখায় যে, কালোগুলি গড়ের ভারী অঙ্গ আছে। দ্বিতীয়ত, যদিও মানুষ সময়ের সাথে খুব ধীরে ধীরে পরিবর্তন করে, এই গবেষণার ফলাফল ইতোমধ্যে ডেট।

শারীরবৃত্তীয় অঙ্গের ওজন: স্তন স্তন খাওয়া কত?

বিশুদ্ধতম অর্থে "boobs" বা স্তন একটি অঙ্গ নয়, বরং স্তন্যপায়ী গ্রন্থি ও মাথার টিস্যু ফ্যাটের একটি সংগ্রহ। যাইহোক, স্তন বাকি শরীর থেকে একটি স্বতন্ত্র সুসংগত সত্তা যে স্তন ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ অনেক সার্জন বিবেচনা "শারীরবৃত্তীয় অঙ্গ।"

গবেষণায় দেখা গেছে, (স্তনের আকারের ভিত্তিতে) মহিলা স্তন মোট শরীরের চর্বিযুক্ত 3.5 শতাংশ ওজন করে। যাইহোক, এই গবেষণা নমুনা আকার ছোট এবং ফলাফল কিছুটা তারিখ হয়।

এই সূত্র অনুযায়ী, মোট 40 পাউন্ডের মোট শরীরের চর্বি বহন করে এমন একটি মহিলার স্তন আছে যা ওজন প্রায় 1.4 পাউন্ড।

"স্তন ওজন খুবই পরিবর্তনশীল," ডঃ ব্র্যাডফোর্ড এইচসু বলেন, ক্যালিফোর্নিয়ার চুলা ভিস্টাতে শার্প হেলথ কেয়ারের সাথে যুক্ত একটি স্তন সার্জন ।

"জড়িত ব্যক্তির বয়স এবং বিকাশের উপর নির্ভর করে, উভয় স্তন মিলিয়ে 100 গুন বা চার থেকে পাঁচ কিলোগ্রাম পর্যন্ত কম হতে পারে।"

উপরন্তু, স্তনের গঠন মধ্যে histological পরিবর্তন কখনও কখনও স্তন ওজন প্রভাবিত করতে পারে। ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটির প্যাট্রিসিয়াল ডক্টর প্যাট্রিসিয়া অ্যালেনবিকে বলেন, "যদি কারো কারো ফাইব্রোসিস্টিক রোগ থাকে , তবে" এটি যদি ফ্যাটের চেয়ে বেশি হয় তবে স্তনটি ভারী হবে। এটি টিস্যু ঘনত্ব সঙ্গে করতে হবে এবং চর্বি খুব কম ঘনত্ব। "

তবে, স্তন ওজনে fibrocystic, অ্যাডেনোমাসাসস, বা টিউমারাইজেনিক পরিবর্তনের প্রভাব আপেক্ষিক।

"যদি আপনার একটি ছোট স্তরে গল্ফ-বলের আকারের টিউমার থাকে ," হু বলেন, "যেটি স্তন ক্যান্সারের চেয়ে বড় স্তন রয়েছে তার তুলনায় এটি বেশি স্তনের স্তন লাগে। এক ব্যক্তির মধ্যে, যে টিউমার তার স্তন ভর একটি তৃতীয় প্রতিনিধিত্ব করতে পারে, এবং অন্য ব্যক্তির মধ্যে, যে টিউমার তার স্তন ভর একটি শতাংশ কম প্রতিনিধিত্ব করতে পারে। "

রোগ ছাড়াও, স্তন ভর প্রভাবিত একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর খাদ্য এবং ব্যায়াম হয়। মানুষ যখন ওজন হারাবে, তারা একইভাবে একইভাবে কাজ করতে থাকে। উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি পিয়ার আকৃতির মহিলার ওজন হারাতে হয়, তবে সে এখনও তার পিয়ার আকৃতি ধরে রাখে কিন্তু একটি ছোট ভর এ তিনি সমানভাবে ছোট হবে। মহিলাদের শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট শরীর অংশ থেকে শরীরের ওজন একটি উচ্চ অনুপাত হারান না - স্তন মত - খাদ্য এবং ব্যায়াম জড়িত পরে। লক্ষ্যবস্তু চর্বি ক্ষতি বা "স্পট হ্রাস" অসম্ভাব্য।

একটি মহিলার যে ওজন হারায় স্তন আকারের একটি সুস্পষ্ট হ্রাস সম্মুখীন হবে না। তার স্তন তার নতুন ওজন এবং তার বাকি শরীরের অনুপাতে উপযুক্ত হবে ... সবকিছু শুধু ছোট হবে । একটি সম্পর্কিত নোটে, স্তন হিসাবে, ডায়াবেটিস যখন মানুষ নিতম্ব থেকে আনুপাতিক পরিমাণ ওজন হারান।

উচ্চতা, ওজন, লীন শারীরিক ভর, এবং বিএমআই

গবেষণা দেখায় যে লম্বা মানুষ, আরো তীব্র (একটি উচ্চ BMI) আছে, এবং আরো পাতলা শরীরের ভর গুরুতর অঙ্গ থাকতে পারে। এই কারণগুলির মধ্যে, কিছু গবেষণায় দেখা যায় যে উচ্চতা সর্বাধিক অঙ্গ অঙ্গার সাথে সম্পর্কযুক্ত হতে পারে; লম্বা লোকেদের এমন অঙ্গ আছে যেগুলি ওজন করে এবং সমানুপাতিকভাবে বড় হয়।

বিএমআই দ্বারা হার্টের ওজন সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হতে পারে, যাদের মস্তিষ্কের ভারী হৃদয় রয়েছে।

স্পষ্টতই, থাই থাইরয়েড ওজন উচ্চতা, ওজন, এবং পাতলা শরীরের ভর সঙ্গে কি একটু আছে। পরিবর্তে, থাই থাইরয়েড ওজন সবচেয়ে আয়োডিন ভোজনের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। যেসব অঞ্চলে বেশিরভাগ মহিলারা তাদের খাদ্যের মধ্যে যথেষ্ট পরিমাণে আয়োডিন ব্যবহার করে, থাইরয়েড ভার সাধারণত সমস্ত মহিলাদের জন্য একটি অভিন্ন পরিসরের মধ্যে পড়ে

বয়স এবং লিঙ্গ এছাড়াও অঙ্গ ওজন প্রভাবিত। গড় পুরুষের তুলনায় নারীদের লাইটারের অঙ্গ থাকে। উপরন্তু, লিক শরীর ভর হিসাবে, অঙ্গ ওজন বয়স সঙ্গে হ্রাস ঝোঁক। অঙ্গ ওজন মধ্যে বয়স সম্পর্কিত হ্রাস বিশেষ করে মস্তিষ্ক ভর মধ্যে দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়। অন্য কথায়, একজন ব্যক্তির মস্তিষ্কের বয়স ছোট হয়ে যাবে, যা একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। একটি সম্পর্কিত নোটে, মস্তিষ্ক ভর বুদ্ধির সঙ্গে কিছুই করার নেই; একটি বড় মস্তিষ্ক থাকার কেউ স্মার্ট না।

ডার পেথোসিয়েশনে প্রকাশিত 1994 সালের একটি গবেষণা থেকে প্রাপ্ত ফলাফল - এবং 8000 এরও বেশি autopsies- এর ভিত্তিতে এটি মস্তিষ্কের রোগ ছাড়া পুরুষদের মধ্যে গড় মস্তিষ্কের মাত্রা 1336 গ্রাম এবং মস্তিষ্কের রোগ ছাড়াও মস্তিষ্কের গড় মস্তিষ্কের ওজন 1198 গ্রাম। গবেষকরা দেখিয়েছেন যে, প্রতি বৎসর 2.7 গ্রাম দ্বারা পুরুষের মস্তিষ্কের হ্রাস হ্রাস পায় এবং মহিলা মস্তিষ্কের ওজন প্রায় 2.2 গ্রাম প্রতি হ্রাস পায়। অন্য কথায়, আপনার মস্তিষ্ক সময়ের সাথে হালকা হয়ে যায়।

অঙ্গ ভঙ্গি একটি স্পষ্ট প্রভাব exerts একটি শারীরিক প্যারামিটার স্থূলতা। স্থূলতা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি মহামারী এবং ক্রমবর্ধমান হার অঙ্গ ওজন রেফারেন্স মান বিশ্বাসযোগ্যতা undermining হয়। কিছু দুর্যোগ সূত্রগুলি শরীরের ওজন শতকরা হিসাবে অঙ্গ ওজন প্রকাশ করে - একটি সরাসরি এবং আনুপাতিক সম্পর্ক সংজ্ঞা

ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটির অ্যাটর্পসি সার্ভিসের ডক্টর প্যাট্রিসিয়া অ্যালেনবি, একটি রোগবিজ্ঞানী এবং পরিচালক, যেমন গণনা মধ্যে ত্রুটি আউট পয়েন্ট। "আপনার অঙ্গ আপনার ওজন হিসাবে যতটা আপনার শরীরের ওজন বৃদ্ধি না। যদি কারো শরীরের ওজন দ্বিগুণ হয়, অঙ্গ ওজন দ্বিগুণ না। "

রোগের প্রভাব

এটি সম্ভবত কোন আশ্চর্য হিসাবে আসা উচিত যে অঙ্গ ওজন উপর রোগ বা প্যাথলজি প্রভাব অত্যন্ত পরিবর্তনশীল এবং জটিল। কিছু অসুস্থতার কারণ অঙ্গ ওজন এবং আরো কিছু অসুস্থতা কারণ উপসর্গ কম উপাদানের কারণ।

দীর্ঘস্থায়ী অ্যালকোহল ব্যবহার হৃদয়ের বর্ধিত আকার (কার্ডিওমেগ্লি) এবং লিভারের (হেপটোমেগ্লি) বর্ধিত আকারের সাথে যুক্ত হয়। অবশেষে, যাইহোক, অ্যালকোহল উপর নির্ভরশীল মানুষ যকৃতের ওজন সিরোসিস উন্নয়ন সঙ্গে হ্রাস করতে পারেন । সিরোসিসের সাথে, সুস্থ যকৃতের টিস্যুগুলি টির টিস্যু দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়।

ডায়াবেটোলজিয়া , ক্যাম্পবেল-থম্পসন এবং সহ-লেখকগণ ২01২ সালের একটি কাগজ প্রকাশ করেছেন যে, টাইপ 1 ডায়াবেটিসের রোগীরা রোগের সূত্রপাতের আগে স্প্যানকাইটিস ও ওষুধের মধ্যে যথেষ্ট হ্রাস পায়। টাইপ 2 ডায়াবেটিস সহ মানুষ, তবে, অগ্ন্যাশয়ে ওজন কমানোর অভিজ্ঞতা না।

অন্য কথায়, এই গবেষণায় দেখা গেছে যে টাইপ 1 ডায়াবেটিসে "সঙ্কুচিত" ব্যক্তিদের মধ্যে প্যানক্রেসগুলি, এবং এই সংকোচন দেখা যায় যখন একজন ব্যক্তির প্রথম টাইপ 1 ডায়াবেটিস (সাধারণত শৈশব বা কৈশোরের সময়) ধরা পড়ে।

মস্তিষ্কের জন্য, সেরিব্রাল এট্রোফি - স্ট্রোক এবং ডিমেনশিয়া-এর মতো অবস্থায় দেখা যায় - মস্তিষ্কের হ্রাস হ্রাসে ফলাফল।

উপসংহার

অঙ্গ ওজন সম্পর্কে জানতে এখনও অনেক আছে। এই ধরনের গবেষণাগুলিতে বিনিয়োগ গুরুত্বপূর্ণ কারণ স্বাস্থ্য এবং রোগের কারণ নির্ধারণের জন্য দেহের আকার এবং ওজন ময়না তদন্তের সময় ব্যবহৃত হয়। বর্তমানে, অঙ্গ ওজন জন্য ব্যবহৃত রেফারেন্স মান বিশ্বাসযোগ্য প্রমাণ উপর ভিত্তি করে এবং সার্বজনীন হয় না।

অ্যালবিন বলেন, "অঙ্গভঙ্গি আমাদের অস্বাভাবিকতা কি না তা নির্ধারণে আমাদের সাহায্য করে," এবং অনেকগুলি রোগের আকার পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কযুক্ত - বিশেষ করে হৃদয় জুড়ে। অঙ্গ ও ওজন আমাদের যে রোগগুলি উপস্থাপন করে তা নিশ্চিত করতে বা সম্পর্ক স্থাপন করতে সাহায্য করে ... এটি নির্ণয়ের সাথে সাহায্য করে। "

এগিয়ে থাকা, এমআরআই এবং সিটি হিসাবে অনাবৃত ইমেজিং পদ্ধতিগুলি, একটি অটোপসিটি ছাড়া প্রয়োজন অঙ্গ ওজন নির্ধারণে কার্যকর হতে পারে। ইনভেস্টিগেটিভ রেডিয়োবিলিটি, জ্যাকওস্কি এবং সহ-লেখক প্রকাশিত একটি নিবন্ধে পাওয়া যায় যে লিভার এবং প্লিথের ওজন ইমেজিং ডেটা এবং ভলিউম-বিশ্লেষণ সফ্টওয়্যার ব্যবহার করে অনুমান করা যেতে পারে।

প্রকৃতপক্ষে, গবেষকরা বলছেন যে ইজাজের সময় ইন্ট্রাহ্যাপিটিক রক্তের ভলিউমের কোনও পরিবর্তনের ফলে যকৃত এবং প্লিথেনের ওজন নির্ণয় করার ক্ষেত্রে এই ধরনের ইমেজিং অটোপিসির তুলনায় আরো সঠিক হতে পারে। তারা তাত্ত্বিক পরিমাপ নির্ধারণে সিটি ব্যবহারে আরও প্রতিশ্রুতি প্রদান করে - এম.আর.আই. থেকে সিটি কম ব্যয়বহুল এবং সহজে ব্যবহার করা যায়, এবং গ্যাসসমূহের পুষ্পকরণ এবং এমোইর এমোইউসিটির উপযোগিতায় ব্যবহৃত বিমান সীমা। ফুটিয়ে তোলা বায়ুটি পরিবাহিত ব্যবস্থার রক্তচাপের মধ্যে ধরা পড়ে।

> সোর্স:

> ক্যাম্পবেল-থম্পসন এমএল এট আল অগ্ন্যাশয় ওজন টাইপ 1 ডায়াবেটিস প্রভাব। Diabetologia। 2016; 59: ২17২২1

> গ্র্যান্ডমিশন জিএল, ক্ল্যারেন্ট আই এবং ডরিজিওন এম। 684 প্রাপ্তবয়স্কদের অস্টিওপিসের অঙ্গ ওজন: কাকোকোডের জনসংখ্যার জন্য নতুন টেবিল। ফরেনসিক বিজ্ঞান আন্তর্জাতিক 2001; 119: 149-154

> 10/14/2016 তারিখে প্যাট্রিসিয়া অ্যালেনবি, এমডি, সঙ্গে সাক্ষাত্কার।

> 10/16/2016 তারিখে ব্র্যাডফোর্ড এইচ, এমডি, সঙ্গে সাক্ষাত্কার।

ঠিকানা পোস্টমর্টেম চুম্বকীয় অনুনাদ ইমেজিং এবং মাল্টিসিস কম্পিউট টমোগ্রাফি দ্বারা অ্যান্ট ওয়েটার অনাবিষ্কৃত অনুমান। অনুসন্ধানী রেডিয়েলজি 2006; 41: 572-578।

> কেচ ভি এট আর মাথাব্যথার ভেতরে স্তন ভলিউম ও ওজনে ভুট্টা বিতরণ। দৈহিক নৃবিজ্ঞান আমেরিকান জার্নাল। 1980; 53: 93-100

> ওয়াং জেএলসি, আরাঙ্গো-ভায়ানা জেসি, এবং স্কোয়াশের টি। হার্ট, লিভার এবং স্প্লাইন প্যাথোলজি ইন ক্রনিক অ্যালকোহল এবং ড্রাগ ইউজারস। ফরেনসিক এবং আইনি মেডিসিন জার্নাল। 2008; 15: 141-147