ভাইরাসগুলো আমাদের চারপাশে রয়েছে। তাদের 200 থেকে বেশি সাধারণ সাধারণ ঠান্ডা কারণ হতে পারে। অগণিত আরও মানুষের অন্যান্য সংক্রমণ কারণ। যদি আপনি না শুনে থাকেন তবে, অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ভাইরাসকে হত্যা করে না। সুতরাং যখন আপনি একটি ভাইরাল অসুস্থতা আছে এই ঔষধ গ্রহণ অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের সীসা ছাড়া অন্য কিছুই করবে না।
সুতরাং যদি আপনি ঠান্ডা বা ভাইরাস জন্য অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করতে পারবেন না, আপনি কি করতে পারেন?
দরকারীতা বিভিন্ন ডিগ্রী সঙ্গে উপলব্ধ একটি অসম্পূর্ণ সংখ্যা ঠান্ডা এবং ফ্লু প্রতিকার আছে। আপনি আপনার উপসর্গ উপশম করতে পাল্টা ওষুধের উপর চেষ্টা করতে পারেন, আপনি এটি অপেক্ষা করতে পারেন, আপনি এমনকি বিকল্প বা হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার ব্যবহার করতে চান হতে পারে
ব্যাপকভাবে উপলব্ধ একটি পণ্য একটি "অ্যান্টিভাইরাল টিস্যু হিসাবে বিক্রি হয়।" দাবি করা হয় যে তারা ঠান্ডা ভাইরাস ছড়ায় কারণ তারা ভাইরাসকে হত্যা করে যখন আপনি তাদের ব্যবহার করেন এই টিস্যু নিয়মিত টিস্যু তুলনায় আরো কিছু কি, যদিও? তারা আসলে অন্যান্য পণ্য তুলনায় ভাল ভাইরাস বিস্তার বন্ধ করতে পারেন?
কিভাবে তারা ভিন্ন হয়
ক্লেইনক্স ব্র্যান্ড অ্যান্টি ভিলাল টিস্যু টিস্যু পেপারের মাঝের লেয়ারে দুটি উপাদান যুক্ত করেছে যা ভাইরাস ছড়াতে কাটাতে অনুমিত হয়।
এই টিস্যু মধ্যে উপাদানের হয়:
- সাইট্রিক এসিড মনোহাইড্রেট
- সোডিয়াম লাউরিল সলফেট
সম্ভাবনা ভাল যে আপনি এই জিনিস কখনও শোনা হয় নি। কিন্তু এর মানে কি তারা আপনার জন্য খারাপ?
অগত্যা না।
যদিও "রাসায়নিক" এবং "উপাদানগুলি আপনি উচ্চারণ করতে পারবেন না" একটি খারাপ ধাঁধা পেতে, তারা সবসময় খারাপ হয় না। প্রকৃতপক্ষে, পৃথিবীতে প্রতি একক জিনিসটি টেকনিক্যালি "রাসায়নিক" এবং কিছু বিষয় যা উচ্চারণ করা কঠিন। সাইট্রাস ফল যেমন প্রাকৃতিক জিনিস পাওয়া যায় Citric এসিড। বেশিরভাগ লোক নার্ভ খাওয়াতে দ্বিধাবোধ করবে না (এবং তারা অ্যালার্জিক না থাকলেও তারা উচিত নয়) এবং কেউ এই টিস্যু খেতে সুপারিশ করছে না।
অবশ্যই, কারণ এই টিস্যু মধ্যে উপাদানের অগত্যা একটি বিপত্তি না হয়, যে এর মানে এই নয় যে তারা কোন সত্য সুবিধার প্রদান। জীবাণু ছড়ানোর চাবিকাঠি হল পরিবেশে তাদের এন্ট্রি কমানোর জন্য। আপনার হাত ধোয়া, আপনার কাশি আবরণ, এবং আপনার ঠান্ডা থেকে গুরুতর অসুস্থ হতে পারে যে মানুষ এড়ানো যেমন পদক্ষেপ গ্রহণ, তারা আপনার শরীরের ছেড়ে একবার একবার জীবাণু হত্যা করতে অনুমিত হয় যে টিস্যু ব্যবহার বেশী বেশি কার্যকর হবে।
তারা কি এটা মূল্যবান?
অ্যান্টিভাইরাল টিস্যুটি নিয়মিত টিস্যুর তুলনায় একটু বেশি ব্যয়বহুল (প্রায় $ 2.60 বনাম। $ 1.00 থেকে $ 2.00 / বাক্সে)। পার্থক্য সুবর্ণ শব্দ নাও হতে পারে, তবে এটি সময়ের সাথে যোগ করতে পারেন এবং তারা কোন কিছু সঙ্গে সাহায্য যে কোনো প্রমাণ বলে মনে হচ্ছে না।
একটি টিস্যু আপনার শরীরের যে ভাইরাসটি হত্যা করতে যাচ্ছে না। এমনকি যদি এটি অ্যান্টিভাইরাল টিস্যুতে ছিঁচকে বা কাশি হয়ে থাকে তবে এটির সাহায্যে আপনি এন্টিভাইরাল টিস্যুতে আঘাত পাবেন না। তত্ত্বগতভাবে, এটি এমন ভাইরাসটি অন্য কারো কাছে ছড়িয়ে ছিটিয়ে দিতে পারে, কিন্তু যেকোনো টিস্যু বা এমনকি আপনার কনুইতেও ছোঁয়া বা কাশি করা-তা করবে। একটি ঠান্ডা ভাইরাস শুধুমাত্র শরীরের বাইরে বা প্রায় 3 ঘন্টা জন্য একটি কঠিন পৃষ্ঠের বাইরে থাকতে পারে। যখন আপনি কাশি বা ছিটিয়ে থাকেন, তখন লালা এবং শরীরে থাকা অদৃশ্য হ্রাসগুলি 6 ফুট পর্যন্ত যেতে পারে।
একটি টিস্যু বা আপনার মুখ আচ্ছাদিত করা বায়ু মাধ্যমে ছড়িয়ে যে পরিমাণ কমাতে পারেন কিন্তু এটি সম্পূর্ণরূপে এটি নিষ্কাশন করা হবে না। আপনি যখন ছিঁকা বা কাশি ব্যবহার করেন তখন এটি একটি অ্যান্টিভাইরাল টিস্যু কিনা তা জীবাণু ছড়ানোর ক্ষেত্রে টিস্যুর ব্যবহার করে না।
তুমি কি করতে পার
যখন আপনি ঠান্ডা, ফ্লু, বা অন্য শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাসে আক্রান্ত হন তখন অ্যান্টিভাইরাল টিস্যুগুলি জীবাণু ছড়াতে পারার একটা পার্থক্য তৈরি করতে অসম্ভাব্য। কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনি কিছুই করতে পারেন না। অন্যদের সুস্থ রাখতে সাধারণ জ্ঞান পদক্ষেপ গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ:
- আপনার হাত ধোয়া - স্বাস্থ্য পরিচর্যা পেশাদাররা এটি অনেক কিছু বলে। সংক্রমণের বিস্তার রোধ করার জন্য সঠিক হাত ধোয়া হল সর্বোত্তম উপায়। সময়কাল। আপনি সঠিকভাবে এটি করছেন এবং এটি প্রায়ই এটি করছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনি একটি জীবন বাঁচাতে পারে।
- আপনার কাশি আবরণ - উপরে উল্লিখিত, আপনার মুখের আবরণ একটি টিস্যু সঙ্গে বা আপনার কাঁধ মধ্যে কাশি কাটা উল্লেখযোগ্যভাবে জীবাণু স্প্রেড কমাতে পারে। এটি সম্পূর্ণভাবে তাদের সম্পূর্ণভাবে শেষ করবে না কিন্তু আপনার অসুস্থ অবস্থায় যখন আপনার চারপাশের পরিবেশে উড়ে যাওয়া জীবাণুগুলির পরিমাণ কমবে।
- উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে থাকা লোকেদের এড়িয়ে চলুন - শিশু, বয়স্ক বয়স্ক ব্যক্তি, এবং দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের মানুষরা গুরুতর জটিলতায় বা ভাইরাস থেকে মৃত্যুর ঝুঁকিতে থাকে যা প্রকৃতপক্ষে সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কোন সমস্যা হবে না। আপনি যদি ভাল না হন, তাহলে আপনার অসুস্থতার দ্বারা গুরুতরভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এমন ব্যক্তিদের কাছ থেকে দূরে থাকুন
- হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন - যদি সাবান এবং জল পাওয়া যায় না, তবে অ্যালকোহল ভিত্তিক স্যানিটাইজার একটি প্রমাণিত বিকল্প। যতক্ষণ না আপনার হাত স্পষ্টভাবে মরে যায় এবং শরীরের তরলগুলির সাথে যোগাযোগ না আসে, হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করে জীবাণু ছড়িয়ে পড়তে সাহায্য করবে।
- যখন ডাক্তারকে দেখতে পান - সর্বাধিক শীত ও শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতাগুলি নিজের উপর ছেড়ে যায়। সাধারণ ঠান্ডা সঙ্গে অসুস্থ পেতে যখন খুব কম মানুষ সত্যিই ডাক্তার যেতে প্রয়োজন। যাইহোক, কিছু বিষয়ে সচেতন হওয়া এবং উপসর্গগুলি দেখাতে পারে যা আপনাকে মেডিক্যাল চিকিত্সার প্রয়োজন দেখাতে পারে। যখন আপনি সপ্তাহে প্রায় দুই সপ্তাহের বেশি বা আপনার লক্ষণগুলির পরিবর্তে খারাপ অবস্থার পরিবর্তে ২ সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকবেন, তখন উভয়ই নির্দেশক যে আপনার ঠান্ডা ফলে আরও গুরুতর কিছু হতে পারে
একটি শব্দ থেকে
অ্যান্টিভাইরাল টিস্যুতে কিছুটা স্বতঃস্ফূর্তভাবে ভুল নেই। তারা আপনার জন্য খারাপ নয় এবং যদি আপনি তাদের ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন তবে তাদের কোনও গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাগুলি দেখা উচিত নয়- যতক্ষণ পর্যন্ত আপনি কোনও উপাদানের এলার্জি না করেন। কিন্তু তারা সম্ভবত কোন সুবিধা কোন সত্যিই হয় না। নিচের লাইনটি হল, আপনি যদি তাদের পছন্দ করেন এবং তাদের ক্রয় করার জন্য অতিরিক্ত অর্থ ব্যয় করার কথা মনে করেন না, তাহলে এটি জরিমানা। শুধু তাদের অন্য যে কোনো টিস্যু তুলনায় স্বাস্থ্যকর কেউ রাখা আশা করবেন না।
> সোর্স:
> সিডি সি সাধারণ কোল্ড প্রতিরোধ করুন রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html। প্রকাশিত ফেব্রুয়ারী 6, 2017
> সাধারণ ঠান্ডা https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html।
> ঠান্ডা http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html।
> সাধারণ ঠান্ডা সম্পর্কে তথ্য আমেরিকান লং এসোসিয়েশন। http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html।
> ফ্লু ছড়িয়ে পড়েছে | মৌসুমি ইনফ্লুয়েঞ্জা (ফ্লু) | সিডিসি। https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm।