শিগগিরই শিগগিরই তা বুঝতে হবে
আর্থ্রাইটিস বোঝা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি কেবল রোগের সাথে ব্যক্তির উপর প্রভাব ফেলে না কিন্তু পরিবারের প্রত্যেকের ঘনিষ্ঠ বৃত্তে এবং বন্ধুদের উপর প্রভাব ফেলে। আর্থ্রাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা এবং তার প্রভাব জীবন দীর্ঘ।
আর্থ্রাইটিস সহ মানুষ প্রায়ই নিরুৎসাহিত হয় এবং বলে, "আমার পরিবার বুঝতে পারে না" বা "আমার বন্ধু কি আমার জন্য ভালো লাগে না"।
পরিবার এবং বন্ধু ইচ্ছাকৃতভাবে ভুল বোঝাবুঝি, কঠিন হতে বা অসঙ্গতিপূর্ণ বলে মনে হচ্ছে না। তারা সত্যিই বুঝতে পারছেন না। তাদের কর্মকাণ্ডকে বাড়ানোর জন্য পরিবার এবং বন্ধুগণ কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন।
পারিবারিক ও বন্ধুদের জন্য টিপস - আর্থ্রাইটিস বোঝা
# 1 - শিখতে আগ্রহী হতে শিখুন
একটি বই পড়ার জন্য খোলা থাকুন, একটি নিবন্ধ, বা আর্থ্রাইটিস সম্পর্কে একটি ওয়েবসাইট। অনন্য সমস্যাগুলি বোঝার জন্য এবং দৈনিক ভিত্তিতে বাতের মুখোমুখি ব্যক্তিদের প্রতি চ্যালেঞ্জ করার জন্য আপনাকে এই রোগ সম্পর্কে শিখতে হবে। কিভাবে আর্থথ্রাইটিস তাদের জগতে ব্যথা , ক্লান্তি , কঠোরতা , সোজাল, চিকিত্সা এবং ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়ে আসে তা জানুন।
# 2 - অনুমান করো না আপনি জানেন
এটি মনুষ্য প্রকৃতির অনুমান করা যায়, তবে অনুমান করা যায় না যে গর্ভধারণকারী ব্যক্তি কেমন অনুভব করছে। আর্থ্রাইটিসের কোর্সটি অনিয়মিত হয়, এমনকি দিনে-দিনের ভিত্তিতেও। বিশেষ করে যদি আপনি এই রোগের সাথে আপনার একদিন জীবিত থাকেন না, তবে আপনি জানেন না যে গন্ধযুক্ত ব্যক্তিটি কেমন অনুভব করছে।
যদি একজন ব্যক্তি বেদনা বা চিৎকার করে না দেখেন, তবে তার অর্থ এই নয় যে তারা চুপচাপভাবে কষ্ট পাচ্ছে না।
# 3 - একটি ভাল শ্রোতা হতে হবে
শ্রবণ দ্বারা আপনি আর্থ্রাইটিস সম্পর্কে বুঝতে প্রয়োজন কি অধিকাংশ শোষণ করতে পারেন। গর্ভধারণকারী ব্যক্তি যদি একজন পারিবারিক সদস্য বা বন্ধুকে বিশ্বাসযোগ্য মনে করেন, তবে তারা আর্থ্রাইটিসের সাথে বসবাসের বিষয়ে তাদের আবেগ ভাগ করে নেবেন।
ব্যক্তিটি আপনার কাছ থেকে কী প্রয়োজন তা শুনুন আপনার কাছ থেকে সংক্রামক রোগীকে কী প্রয়োজন হতে পারে তার জন্য তার সংকেতগুলি তাদের কথোপকথনে সংযুক্ত করা হয়।
# 4 - পরিবর্তনযোগ্য হতে হবে
আর্থ্রাইটিস রোগ এবং তাদের পরিবার এবং বন্ধুদের সঙ্গে জীবিত ব্যক্তির থেকে অভিযোজন দাবি আপনি যদি আপনার প্রত্যাশার মধ্যে কঠোর হন এবং যদি আপনি কোন নমনীয়তা না দেন, তাহলে আপনি বাতের সহিত ব্যক্তির প্রয়োজনগুলি কেটে ফেলেন। যদি আপনি গর্ভধারনের সঙ্গে বসবাসকারী ব্যক্তির ভাল দিন এবং খারাপ দিন গ্রাফ হয়, এটি একটি সরল রেখা হবে না। যারা বাধা বিপণন ইচ্ছুক, খুব।
# 5 - ডাক্তারের নিয়োগে যান
গর্ভধারণকারী ব্যক্তির পরিবারের সদস্য বা ঘনিষ্ঠ বন্ধু হিসাবে, আপনি তাদের ডাক্তার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সাথে তাদের সাথে যেতে পারেন কিনা জিজ্ঞাসা করুন। এটি আপনার সমর্থন প্রদর্শনের একটি উপায় এবং আপনাকে প্রশ্ন উত্থাপন করার এবং ডাক্তারের কাছ থেকে সরাসরি প্রতিক্রিয়া জানাতে দেয়। এটি একই সময়ে শিখতে এবং সমর্থন করার অন্য একটি ভাল উপায়।
# 6 - একটি সহায়তা গ্রুপ বা আর্থ্রাইটিস কমিউনিটিতে যোগ দিন
আর্থ্রাইটিস সাপোর্ট গ্রুপগুলিতে অংশগ্রহন করুন বা একটি অনলাইন আর্থ্রাইটিস কমিউনিটি দেখুন। আর্থ্রাইটিস সঙ্গে বসবাস যারা একটি গ্রুপ থেকে বোঝার তুলনায় কোন ভাল জায়গা নেই। একটি বৃহত্তর গ্রুপের সাথে মিথস্ক্রিয়া আপনাকে বোঝার একটি বৃহত্তর সুযোগ প্রদান করে, বিশেষ করে যেহেতু বাতের সাথে সমস্ত লোকের একই লক্ষণ থাকে না, একই চিকিত্সা সহ্য করা হয় বা একই ভাবে মোকাবেলা করা হয়।
আমরা একে অপরের কাছ থেকে এবং ভাগ করা অভিজ্ঞতা থেকে শিখতে পারি।
# 7 - অসম্পূর্ণ প্রেম এবং বন্ধুত্ব অফার
যদি আপনি গর্ভধারণ না করেন তবে একই অনিশ্চয়তা প্রেম এবং বন্ধুত্বের প্রস্তাব দিন। আপনার সম্পর্ককে নেতিবাচক প্রভাব ফেলার জন্য আর্থ্রাইটিসের কারণে অসুবিধা এবং জটিলতাগুলি অনুমোদন করবেন না। বাতের সঙ্গে বসবাসকারী ব্যক্তির নতুন সীমাবদ্ধতা এবং বিভিন্ন প্রয়োজন থাকতে পারে, কিন্তু সম্পর্ক এবং বন্ধুত্ব অবিচ্ছিন্ন থাকতে হবে।
# 8 - আর্থ্রাইটিস সহ বেশিরভাগ হতাশা নিয়ে আলোচনা করুন
বাতাস হতাশা কারণ। আর্থ্রাইটিসের সাথে যুক্ত একটি শারীরিক, মানসিক, সামাজিক, এবং আর্থিক প্রভাব রয়েছে।
আপনি কি জানেন যে সবচেয়ে বেশি হতাশাজনক ব্যক্তির কি গহ্বর আছে? তাদের হতাশা সম্পর্কে খুলুন পেতে তাদের পেতে আপনি সমাধান খুঁজে পেতে পারেন এবং সমস্যার সমাধান একসাথে।
# 9 - আলোচনা করুন কেন আর্থারাইটিস সঙ্গে ব্যক্তি আপনি বোঝার অভাব বোধ
আপনি যদি কখনও শুনে থাকেন যে "বাতের সঙ্গে বসবাসকারী ব্যক্তির কাছ থেকে" আপনি কি তা বোঝেন না ", তাহলে আপনি মনে করেন যে আপনি চিহ্নটি মিস করছেন সে সম্পর্কে একটি স্পষ্ট কথোপকথন আছে। ভুল বোঝাবুঝি আছে যেখানে বোঝার তৈরি কাজ।
# 10 - অপেক্ষাকৃত দুর্বলতা থেকে দূরে থাকুন
সহায়ক এবং overprotective হচ্ছে মধ্যে একটি ভারসাম্য স্ট্রাইক। যদিও বাত রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রোগের দ্বারা সীমাবদ্ধ থাকে তবে তারা এখনও "অনেক কিছু করতে পারে"। Overprotective হচ্ছে দ্বারা তাদের বিশ্বের সঙ্কুচিত করবেন না।
# 11 - তাদের আর্থ্রাইটিস আপনাকে প্রভাবিত করে কিভাবে যোগাযোগ করুন
তাদের রোগ আপনার উপর প্রভাব প্রভাবিত করে আলোচনা। আপনি যদি সেই ব্যক্তির কাছাকাছি থাকেন এবং এটি উপেক্ষা করা না হয় তবে আপনার উপর একটি খুব বাস্তব প্রভাব রয়েছে। আপনারা তাদের কথা শোনানোর জন্য তাদের যতটা শ্রোতা তত বেশি শুনতে হবে। যোগাযোগ একটি দ্বিপথ রাস্তার হয়
# 1২ - আপনার মতামত অনুভব করবেন না
পরামর্শগুলি তৈরি করুন, তবে আপনার চিন্তাভাবনাটি কীভাবে প্রয়োগ করবেন তা বিবেচনা করুন কিভাবে একজন ব্যাক্টেরিয়া রোগীকে তার রোগ পরিচালনা করতে হয়। সবচেয়ে করুণাময় অঙ্গভঙ্গি আপনি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ সঙ্গে বসবাস সত্ত্বেও তাদের জীবনের জীবন উন্নত হবে কি তাদের নেতৃত্ব অনুসরণ করা হয়।