হ্যান্ডওভার লক্ষণ এবং চিকিত্সা

Hangovers এর লক্ষণ এবং চিকিত্সা আমরা সব কারণ জানি, ডান?

ওহ, হ্যাংওভার! এটি একটি সাধারণ সকালে - অভিযোগের পরে যে অত্যধিক অ্যালকোহল খাওয়া অনুসরণ করে একটি হ্যাঙ্গোওয়ারের জন্য মেডিকেল শব্দটি ভিজিটালজিয়া, যা ব্যথার জন্য গ্রিক শব্দ এবং নরওয়েজিয়াস শব্দটি "অপব্যবহারের পর অসুখের" জন্য একটি সংমিশ্রণ - যা আমি ঔষধে দেখা সবচেয়ে কাব্যিক সংজ্ঞাগুলির একটি।

যেহেতু প্রায়শই যে কেউই হ্যান্ডোভারে অভিজ্ঞ হয়েছেন সেটি স্ব-নির্ণয় করতে পারে, উপসর্গগুলি সংজ্ঞায়িত করার জন্য খুব সামান্য তথ্য পাওয়া যায় বা ব্যাখ্যা করা যায় যে কেন তারা ঘটতে পারে।

আমরা সবাই জানি যে অত্যধিক অ্যালকোহল পান করার কারণে হ্যাঙ্গোভার হয়। কিন্তু আমরা ঠিক জানি না অ্যালকোহল কী আমাদের সিস্টেমের জন্য হ্যাঙ্গওয়াড হতে পারে। আমরা জানি এক জিনিস: এটি জটিল।

হ্যাঙ্গোভার লক্ষণগুলি

গবেষকরা দুটি ভিন্ন ধরনের হ্যান্ডওভার উপসর্গ চিহ্নিত করেছেন-যাদের বেশিরভাগ লোকের জন্য সাধারণ মনে হয় এবং যারা একটি নির্বাচিত কয়েকটি প্রভাবিত করে। আমরা জানি না কেন কিছু লোক আমাদের বাকিদের তুলনায় তাদের hangovers সঙ্গে অতিরিক্ত দুর্দশা ভোগ করে কেন।

একটি হ্যান্ডওভার নির্ণয় করার একটি সর্বজনীন উপায় নেই, কিন্তু আমার প্রিয় দুটি অংশ আছে। প্রথমত, আপনি মাতাল পেতে যথেষ্ট পান করতে হবে এবং অ্যালকোহল metabolize যাক। সাধারণত, এর মানে হল যে আগামীকাল সকাল পর্যন্ত অপেক্ষা করার আগেই হ্যান্ডওভারটি আনুষ্ঠানিকভাবে শুরু হয়ে যায়। দ্বিতীয়ত, আপনার নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে একটির বেশি হতে হবে:

• মাথা ব্যাথা
• সামগ্রিক সুখের দুর্বল অনুভূতি (বেশিরভাগ লোকই এইটিকে "বিষ্ঠা মত অনুভূতি" হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে)
• বিভিন্ন শরীরের অংশে মৃদুতা এবং ব্যথা

• অতিসার
• ক্ষুধামান্দ্য
• কম্পনের বা কম্পন
• অবসাদ
• বমি বমি ভাব এবং বমি

যদি আপনি এই সকালে গত শনিবার কয়েক শট পিছনে knocking পরে এই সকালে woke, এবং এখন আপনি একটি অস্বস্ত পেট সঙ্গে একটি তীব্র মাথাব্যথা পেয়েছেন, আপনি যুক্তিসঙ্গতভাবে একটি হ্যাঙ্গআউট যে কল করতে পারেন কিছু মানুষ তাদের আত্মবিশ্বাসী প্রফুল্লতা থেকে একটু অতিরিক্ত প্রেম পেতে।

দেখুন এই শব্দ পরিচিত কিনা:

• মস্তিষ্ক কুয়াশা (কষ্টের চিন্তা)
• চক্কর (বিশেষ করে দাঁড়িয়ে থাকা)
• জবরজঙ্গতা
• দ্রুত নাড়ি
• নিম্ন রক্তচাপ

হ্যাঙ্গোওয়ার কারণসমূহ

অনেক মাদকদ্রব্য মাদকদ্রব্য হানডোরের দিকে নিয়ে যায় কেন? কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে এটি অ্যালকোহল প্রত্যাহার সম্পর্কিত, তবে অ্যালকোহল প্রত্যাহারের উপসর্গগুলি হানডোসের লক্ষণগুলির সাথে মেলে না। অ্যালকোহল একটি ডায়রিটিক (এটি আপনাকে প্রস্রাব করে), যা প্রায়ই ডিহাইয়েডরর দিকে পরিচালিত করে কারণ শরীরটি এটি তুলনায় বেশি তরল বের করে দেয়। প্রকৃতপক্ষে, ডায়াবেড্রেশন উপসর্গ হানঙ্গোয়ার উপসর্গের অনুরূপ দেখতে পারে।

অ্যালকোহল হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন কারণ দেখা হয়েছে। উপরন্তু, সেখানে কোন জাদু পরিমাণের অ্যালকোহল আছে যা hangovers আরো খারাপ করে তোলে। কিন্তু এক জিনিস নির্দিষ্ট জন্য: একটি হ্যান্ডওভার পেতে, আপনি প্রথম মাতাল পেতে আছে

হ্যান্ডওভার চিকিত্সা

কয়েক হ্যান্ডওভার চিকিত্সা আছে। এবং, আমি বলতে সাহস, কোন হ্যাঙ্গোভার নিরাময় হিসাবে কোন জিনিস আছে। এখন জন্য, সকালে পরের জন্য ভাল জিনিস খাদ্য একটি বিট খাদ্য এবং rehydrate জল বা ক্রীড়া পানীয় একটি স্বাস্থ্যকর ডোজ হয়। কিছু লোক তাদের নিজস্ব প্রিয় হ্যাংওভার আছে "প্রতিকার;" অধিকাংশ ক্ষেত্রে, তারা শুধু ব্যক্তিগত পছন্দ।

এক গবেষণায় দেখা গেছে যে ভিটামিন বি 6 পান করার সময় হানগোভের উপসর্গগুলির মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাওয়া যায়।

আমি এই ধারণা খুব বিশ্বাস না, তবে এটা আমার মনে হয় যে যদি আপনার কাছে ভিটামিন লোডিং ডোজ (পান করার সময় বেশ কয়েকবার নেওয়া) নিয়ে যথেষ্ট দক্ষতা থাকলে আপনি সম্ভবত আপনার মদ্যপান সীমাবদ্ধ করার জন্য পর্যাপ্ত নিয়ন্ত্রণ করেছিলেন।

সর্বোত্তম চিকিত্সার জন্য প্রতিটি উপসর্গ পৃথকভাবে পরিচালনা করা হয় (মাথাব্যাথা, অ্যাসপিরিন বা আইবুপোফেন মাথাব্যাথা, বমি বজায় রাখার জন্য বিরোধী বমি বমি ভাব, ইত্যাদি)।

হংওভার খুব কঠিন পার্টিশন জন্য শুধু মরুভূমি মত মনে হতে পারে, কিন্তু তারা আসলে বিপজ্জনক হতে পারে, বিশেষ করে হৃদরোগের সঙ্গে লোকেরা জন্য। সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল একটি হ্যাঙ্গোভার চিনতে, যেহেতু আমাদের কাছে সঠিক হ্যান্ডওভার নিরাময় এখনও নেই।

যত বেশি গবেষণা সম্পন্ন করা হয়, ততই সম্ভবত নতুন হ্যাঙ্গওয়াভার চিকিত্সা গড়ে উঠবে। তারপর পর্যন্ত, সেরা প্রতিকার প্রতিরোধ করা হয়।

অন্য কথায়: মাতাল করবেন না

_{সূত্র:}

_{উইশে জিজি, শালিপক এমজি, ব্রাউনার ওয়ে। "অ্যালকোহল হ্যাঙ্গোভার।" অ্যান আন্তর্জাতিক মেড 2000 জুন 6; 13২ (11): 897-90২।}

_{ওয়েস্টার জেসি, পেনিং আর। "অ্যালকোহল হ্যাঙ্গোভারের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ।" কারার ড্রাগ অ্যাবিউজ রেভ। ২010 জুন; 3 (২): 103-9।}

_{ওয়েস্টার জে, এট আল; অ্যালকোহল হ্যান্ডওভার রিসার্চ গ্রুপ। "এলকোহল হ্যাঙ্গোওর গবেষণায় সেরা অনুশীলন সম্পর্কে অ্যালকোহল হ্যাঙ্গোভার গবেষণা গ্রুপের মতামত বিবৃতি।" কারার ড্রাগ অ্যাবিউজ রেভ। ২010 জুন; 3 (২): 116-26।}