প্রাথমিক ও মাধ্যমিক রায়নদ এর
হাত এবং / বা পায়ে ঠান্ডা অনুভূতি, বা ঠান্ডা সংবেদনশীলতা, এমন লোকেদের মধ্যে একটি সাধারণ অভিযোগ যা হাইপোথাইরয়েডিজম নামে পরিচিত একটি নিরপেক্ষ থাইরয়েড। সাধারণত, আপনার হাইপোথাইরয়েডিজমের জন্য যথোপযুক্ত ও অনুকূল চিকিৎসা গ্রহণ করার পরে ঠান্ডা সংবেদনশীলতা এবং ঠান্ডা আধারপৃষ্ঠাগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যাবে ।
যাইহোক, থাইরয়েড রোগের কিছু লোকের জন্য, ঠান্ডা-সংক্রান্ত উপসর্গগুলি অবিরত রাখে।
ঠান্ডা হাত এবং / অথবা পা স্থায়ী হলে, আপনার ডাক্তার দ্বারা মূল্যায়ন পেতে ভাল। কারণ আপনি অন্য কোনও চিকিৎসার সম্মুখীন হতে পারেন- যেমন রয়ুনড রোগ।
Raynaud এর সংজ্ঞা
রেনউডের রোগ রক্তবাহুর মধ্যে অস্বাভাবিক স্পাশের কারণে আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুল (কম সাধারণ) রক্ত প্রবাহে বাধা হতে বোঝায়।
প্রাথমিক ও মাধ্যমিক রায়নদ এর
প্রাথমিক Raynaud এর কারণ অজানা (প্রায়ই Raynaud এর প্রপঞ্চ বলে)। এই ধরনের মহিলাদের মধ্যে আরো সাধারণ এবং পরিবারে চালানো হতে পারে।
সেকেন্ডারি রেয়নদ এর অর্থ বোঝা যায় যে কিছু অন্তর্নিহিত কারণ (উদাহরণস্বরূপ, একটি রোগ, বিষ বা আঘাত) অস্বাভাবিক রক্তনালী স্পাশের দিকে অগ্রসর হয়।
মাধ্যমিক রেয়াউডের সাথে যুক্ত রোগের উদাহরণগুলি হল:
- হাইপোথাইরয়েডিজম
- সিস্টেমিক লিউস erythematosus
- Scleroderma
- সিজোভেনের সিন্ড্রোম
- রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস
অন্যান্য অবস্থার যেগুলি হাত ও পায়ের ধমনী (বা স্নায়ু নিয়ন্ত্রণ করে এমন স্নায়ুগুলি) সরাসরি প্রভাবিত করে, সেটি রেনউডের মত হতে পারে, যেমন কারপাল টানেল সিনড্রোম, এথেরোস্ক্লেরোসিস বা ভাসুলিটিসিস।
একটি Raynaud এর আক্রমণ সম্মুখীন
ঠাণ্ডা (বা এমনকি মানসিক চাপ) এক্সপোজার একটি Raynaud এর আক্রমণ triggering মূলত। Raynaud এর জন্য কিছু সাধারণ ট্রিগার রয়েছে:
- শীতল তাপমাত্রার সময় বাইরে যাওয়া
- একটি বরফযুক্ত পানীয় হোল্ড
- একটি আধিকারিক রুম মধ্যে হাঁটা
- ফ্রিজারে আপনার হাত লাগানো
- ঠান্ডা জল অধীনে হাত স্থাপন
একটি Raynaud এর আক্রমণের সময়, প্রভাবিত এলাকা সাধারণত সাদা, কখনও কখনও নীল, (অক্সিজেন extremities পৌঁছাতে ব্যর্থ হিসাবে) সক্রিয়। তারপর, অক্সিজেন টিস্যু ফিরে আসে হিসাবে, এলাকা লাল পরিণত।
অনুভূতির ক্ষেত্রে, আপনার আঙুল বা পায়ের আঙ্গুলগুলো ঠাণ্ডা এবং নিখুঁত মনে হতে পারে কারণ তাদের রক্ত প্রবাহ বিঘ্নিত হয়। আপনি কাঁটাগাছ বা বেদনাদায়ক চিত্কার মনে হতে পারে, এবং প্রভাবিত এলাকা স্ফীত হতে পারে। আক্রমণের সমাপ্তি এবং রক্ত প্রবাহ ফিরে হিসাবে, আঙ্গুলের বা পায়ের আংগুল ঠোঁট এবং tingle হতে পারে। সাধারণত, চামড়া থেকে রক্ত প্রবাহ কম থাকে যতক্ষণ না ত্বক পুনরায় পুনরুদ্ধার হয়। উষ্ণতার পরে, এটি সাধারণত 15 থেকে 20 মিনিট সময় নেয় যাতে ত্বকের স্বাভাবিক রক্ত প্রবাহ পুনরুদ্ধার হয়।
রায়নাদ এর রোগ নির্ণয়
আপনার লক্ষণের মূল্যায়ন ছাড়াও, আপনার ডাক্তার একটি ঠান্ডা উদ্দীপনা পরীক্ষা করতে পারে। এই পরীক্ষায়, তাপমাত্রা পরিমাপের একটি যন্ত্র যা আপনার আঙ্গুলের উপর টেপ করা হয়, এবং তারপর আপনার হাতগুলি ঠান্ডা জলে রাখা হয়। ডিভাইসটি কতটা দ্রুত আপনার আঙ্গুলের গরম এবং নিয়মিত তাপমাত্রায় ফিরে আসে তা পরিমাপ করে। একটি ধীর প্রতিক্রিয়া রেনউড এর একটি চিহ্ন হতে পারে।
আরেকটি পরীক্ষা যা কখনও কখনও করা হয় nailfold capillaroscopic বলা হয়। এই পরীক্ষায়, তেলের একটি ড্রপ আপনার নখের বেসে প্রয়োগ করা হয়, যা পরে অনিয়মিত ধমনী চিহ্নিত করতে একটি মাইক্রোস্কোপের অধীনে পরীক্ষা করা হয় যা রেনউডের একটি চিহ্ন হতে পারে।
Raynaud এর রোগ নির্ণয়ের জন্য বেশ কিছু রক্ত পরীক্ষা করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
- অ্যান্টিনিয়াম অ্যান্টিবডি (এএনএ), যা সেল নিউক্লিয়ার বিরুদ্ধে অ্যান্টিবডির সন্ধান করে, যা অটোআইম্যুনিটি মার্কার হতে পারে
- ইথ্রোসোয়েট অবক্ষেপন হার (ইএসআর / হার), যা প্রদাহ সনাক্ত করতে পারে
Raynaud এর জন্য চিকিৎসা
যদি আপনি Raynaud এর সঙ্গে থাইরয়েড রোগ থাকে, তবে আপনার প্রথম পদক্ষেপটি যথাযথ থাইরয়েড চিকিত্সা গ্রহণ করা উচিত । আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ ঠান্ডা এক্সপোজার এড়াতে বা কমিয়ে দিতে হয়।
আপনার শরীর উষ্ণ রাখা, এবং বিশেষ করে আপনার extremities Raynaud এর জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধমূলক পরিমাপ। এটি দ্রুত এবং চরম তাপমাত্রা পরিবর্তন এড়ানো অন্তর্ভুক্ত।
হাটগুলি প্রায়ই সুপারিশ করা হয়, এবং ঠান্ডা তাপমাত্রায় তাপীয় আন্ডারওয়্যার, ভারী উলের মোজা এবং রাসায়নিক হাত বা ফুট উষ্ণতর অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রদান করতে পারে। ঠান্ডা বা হিমায়িত আইটেম পরিচালনা এবং ধূমপান (দ্বিতীয়ত ধোঁয়া সহ) এড়ানো আগে গ্লাভস পরিধান করা হয় এছাড়াও সুপারিশ করা হয়।
আরো গুরুতর ক্ষেত্রে, ড্রাগ চিকিত্সা সাহায্য করতে পারে। Raynaud এর চিকিত্সা জন্য ব্যবহৃত কিছু ঔষধ অন্তর্ভুক্ত:
- ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার , যেমন প্র্যাকার্ডিয়া (নিফেদাইপাইন) বা নরভাক (আমলডিপাইন)
- টপিক্যাল নাইট্রেট
- ভাসোডিল্টার ভায়াগ্রা (সিলডেনফিল)
পরিশেষে, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট আপনার দৈনন্দিন জীবন একটি অংশ করা অপরিহার্য, কারণ একটি খারাপ চাপ প্রতিক্রিয়া Raynaud এর জন্য একটি পরিচিত ট্রিগার হয় শ্বাসকষ্ট বা ধ্যানের মতো হতাশা বা চাপ ব্যবস্থাপনা পদ্ধতিগুলি রেনউডের রোগীদের জন্য সহায়ক হতে পারে।
একটি শব্দ থেকে
Raynaud এর সম্মুখীন হয় কষ্টদায়ক এবং অপ্রীতিকর হতে পারে, বাকি আশ্বস্ত আপনি আক্রমণ করতে প্রতিরোধ করতে পারেন জিনিস আছে। তাছাড়া, যদি আপনি ওষুধের প্রয়োজনীয়তা শেষ করেন, তাও ঠিক, খুব বেশী। আপনি ঠান্ডা মাস সময় মত সহজভাবে এটির প্রয়োজন হতে পারে।
সূত্র:
> হুদসন এম এট আল সিগারেট ধূমপায়ীরা সিস্টিক্যাল স্কেলেসিস রোগীদের সাথে। আর্থ্রাইটিস রিওম 2011 জন; 63 (1): 230-8
> হিউজ এম, হেরিক আল রায়নাদ এর প্রপঞ্চ। বেস্ট প্র্যাক্ট রেস ক্লিন রিউমাটোল 2016 ফেব্রুয়ারী 30 (1): 112-32
> কদানের এম এট আল রেয়নাড প্রজন্মের সাথে মাতৃগর্ভের কী কী অনুকরণ করা যায়? মেড সিনিয়র বেসিক রিস 2015; 21: 47-52।
> লেভিন TL রায়নাদ এর প্রপঞ্চের চিকিৎসার অগ্রগতি Vasc স্বাস্থ্য ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা 2010; 6: 167-77।
> Wigley FM, Flavahan NA রায়নাদ এর ঘটনাবলী এন ইং জে মেড 2016 আগস্ট 11; 375 (6): 556-65