টাইপ ২ ডায়াবেটিস বিকাশের সম্ভাবনা বেশি
যুক্তরাষ্ট্রের প্রিভেনটিভ সার্ভিসেস টাস্ক ফোর্স সুপারিশ করে যে, যারা উচ্চ রক্তচাপের জন্য চিকিত্সা করা হয় কিনা তা 135/80 মিমি এইচজি'র চেয়ে বেশি রক্তচাপকে টিকিয়ে রাখা হয়েছে, টাইপ ২ ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য স্ক্রিনিং নিতে হবে, যা কখনো কখনো "প্রাপ্তবয়স্ক- ডায়াবেটিস শুরু করুন। " এই সুপারিশ জন্য যুক্তি হল প্রমাণ যে উচ্চ রক্তচাপের মানুষ যারা ডায়াবেটিস উপসর্গ উপসর্গের সূত্র থেকে কোরোনারী হৃদরোগ প্রতিরোধ যদি তারা ডায়াবেটিস আছে আবিষ্কৃত হয় প্রতিরোধ করার জন্য লক্ষণ নেই দেখায়।
উচ্চ রক্তচাপ, যা 140/90 মিমি এইচজি থেকে বড় বা সমান রক্তচাপ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়, যারা ডায়াবেটিস আছে একটি খুব সাধারণ অবস্থা। ডায়াবেটিসের রোগীদের মধ্যে ২0 থেকে 60 শতাংশ রোগীর উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে। উচ্চ রক্তচাপ প্রায়ই "মেটাবোলিক সিনড্রোম" নামে পরিচিত একটি সিন্ড্রোমের অংশ হয়, যা ইনসুলিন, কলেস্টেরল রোগ এবং কেন্দ্রীয় স্থূলতা প্রতিরোধ করে।
পাওয়া প্রমাণ পাওয়া যায় যে উচ্চ রক্তচাপ রিডিংগুলি যেগুলি 135/80 মিমি Hg এর থেকেও বেশি সময় ধরে উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগ প্রতিরোধে ডায়াবেটিসের সাথে যুক্ত ঝুঁকির কারণগুলির কঠোর নিয়ন্ত্রণ থেকে সুবিধা লাভ করে।
যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের কারনরি হার্ট ডিজিজের থেকে খারাপ ফলাফলের ঝুঁকি বেশি এবং ডায়াবেটিসের অন্যান্য কারণগুলি অন্য ঝুঁকি উপাদানগুলির কঠোর ব্যবস্থাপনার থেকে। আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন এবং অনেক বিশেষজ্ঞরা ডায়াবেটিস রোগীদের হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে নিম্ন রক্তচাপের লক্ষ্যমাত্রা বজায় রাখার চেষ্টা করার পরামর্শ দিচ্ছেন।
স্টাডিজ দেখায় যে ডায়াবেটিস যাদের 1২0/70 মিমি এইচগ্র্যর বেশি রক্ত চাপ রয়েছে তাদের হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের মতো উচ্চমাত্রার কার্ডিওভাসকুলার ঘটনা রয়েছে। ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে 120/70 মিমি Hg এর বেশি রক্ত চাপও বেড়ে যায় মৃত্যুর সাথে। বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ দেয় যে ডায়াবেটিসের রোগীরা 130/80 মিমি এইচগ্রীর নিচে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে।
বিশেষজ্ঞেরা সুপারিশ করেন যে ডায়াবেটিস রোগীরা যখন তাদের রক্তচাপ কমানোর চেষ্টা করে তখন লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি ঔষধ থেরাপিতে যোগ করা উচিত। এই পরিবর্তনের মধ্যে রয়েছে লবণ গ্রহণ, ওজন হ্রাস, এবং ধীরে ধীরে তীব্র শারীরিক কার্যকলাপ, যেমন 30 থেকে 45 মিনিটের জন্য দ্রুত হাঁটা সপ্তাহের বেশিরভাগ দিন।
2002 সালে একটি গবেষণায় দেখা গেছে 19.3 মিলিয়ন আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াবেটিস ছিল, এবং এটি অনুমান করা হয় যে এই প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একটি তৃতীয় নিখুঁত হয় না। ডায়াবেটিসের ঝুঁকির কারণগুলি বৃদ্ধির বয়স, স্থূলতা বা বেশি ওজনযুক্ত, টাইপ ২ ডায়াবেটিসের একটি পারিবারিক ইতিহাস এবং বর্ধিত ঝুঁকিতে সংখ্যালঘু জনসংখ্যা সদস্যের অন্তর্ভুক্ত। আফ্রিকান-আমেরিকান, হিস্পানিক, প্যাসিফিক দ্বীপপুঞ্জ, আমেরিকান ইন্ডিয়ানস, আলাস্কা নেটিভ, এবং এশীয়রা টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে রয়েছে।
এটি অনুমান করা হয় যে মার্কিন বয়স্ক জনসংখ্যার একটি অতিরিক্ত 26% "ডায়াবেটিস প্রাক আছে," এবং ওজন বা বাসস্থল জীবনধারা মত কিছু ঝুঁকি কারণের সংশোধন, এই প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াবেটিস উন্নয়ন থেকে রক্ষা করতে পারে। আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের একটি প্রাথমিক স্ক্রীনিং পরীক্ষা জন্য একটি উপবাস प्लाज्मा গ্লুকোজ পরীক্ষা আছে যে সুপারিশ। একটি ইতিবাচক পরীক্ষা 126 মিগ্রা / ডিএল বেশী রক্ত গ্লুকোজ একটি স্তরের দ্বারা নির্ধারিত হয়। যদি আপনার একটি সুস্থ উপবাস গ্লুকোজ পরীক্ষায় থাকে, তবে আপনার ডাক্তার একটি পুনরাবৃত্ত পরীক্ষার সঙ্গে আলাদা দিন নিশ্চিত করতে চাইতে পারেন।
আপনার পরীক্ষা ফলাফল "সীমানা হলে," আপনি একটি পৃথক অনুষ্ঠান উপর পুনরাবৃত্তি পরীক্ষা থাকতে পারে।
ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি রয়েছে কিনা তা নির্ধারণের জন্য বেশ কয়েকটি স্ক্রীনিং পরীক্ষা রয়েছে। প্রতিটি পরীক্ষা বিভিন্ন সুবিধার এবং অসুবিধা আছে।
যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে গ্লুকোজ অসহিষ্ণুতা বা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য স্ক্রিন করতে হবে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির ডায়াবেটিস 135/80 মিমি এইচগ্রির উপরে রক্তচাপের পর্যাপ্ত প্রমাণ রয়েছে। ডায়াবেটিস রোগীর হৃদরোগের হার কমাতে কঠোর রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ কৌশল থেকে উপকৃত হবে।