রায়নাড এর ঘটনাপঞ্জীর জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার

Raynaud এর প্রপঞ্চ ("Raynaud's Syndrome" বা "Raynaud's Disease" নামেও পরিচিত) একটি শর্ত যেখানে ঠান্ডা তাপমাত্রা এবং / বা চাপ ছোট রক্তনালী সংকুচিত করে এবং সাময়িকভাবে আপনার আঙ্গুল, পায়ের আঙ্গুল, কান এবং রক্তে রক্ত ​​প্রবাহ সীমিত করে দেয় নাক।

কারণসমূহ

বিজ্ঞানীরা এখনও নির্ধারণ করছেন না কেন রয়্যূয়াসের লোকেদের রক্তক্ষরণ ঠান্ডা তাপমাত্রা এবং চাপের প্রতিক্রিয়ায় তীব্রতা এবং সংকোচন ঘটায়।

যাইহোক, অবস্থার মহিলাদের মধ্যে আরো সাধারণ হতে পারে, সেইসাথে যারা ঠান্ডা জলবায়ু বাস এবং / অথবা Raynaud এর একটি পারিবারিক ইতিহাস আছে।

কিছু ক্ষেত্রে ("সেকেন্ডারি রেয়াউডের" নামে পরিচিত), সিন্ড্রোম অন্যান্য শর্ত বা জীবনধারার বিষয়গুলির সাথে যুক্ত, যার মধ্যে রয়েছে:

• অথেরোস্ক্লেরোসিস
• Buerger এর রোগ
• কারপাল টানেল সিন্ড্রোম
• রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস
• সিজোভারের সিন্ড্রোম , ডার্মাটোমিযাইটিস এবং পলিমিয়েটিসিসের মতো যৌথ টিস্যু রোগ
• পুনরাবৃত্তি আঘাত
• ধূমপান
• সিস্টেমিক লিউস erythematosus (এসএলই)
• পদ্ধতিগত স্কেলারোসিস (স্কেলেডার্মা)
• নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার (যেমন এমফেটামিন এবং নির্দিষ্ট ধরণের বিটা ব্লকার এবং ক্যান্সারের ঔষধ)
• থাইরয়েড রোগ

লক্ষণ

যদিও লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে আলাদা হয়ে থাকে, তবে রেনুড সাধারণত চাপের মুখে বা ঠান্ডা হওয়ার কারণে প্রতিক্রিয়াশীল অংশগুলি সাদা, তারপর নীল সাদা হয়ে যায়। একটি হামলা কয়েক মিনিটের বেশি সময় ধরে কয়েক মিনিটের মধ্যে থাকতে পারে। একবার রক্ত ​​প্রবাহ পুনরায় শুরু হয়ে গেলে, তার স্বাভাবিক রঙে ফিরে আসার পূর্বে প্রভাবিত এলাকা লাল হয়ে যেতে পারে।

অনেক ক্ষেত্রে, Raynaud এর শো সহ মানুষ উভয় হাত একই আঙ্গুলের রোগের লক্ষণ। কয়েক মিনিটের মধ্যেই কয়েক মিনিটের মধ্যেই আক্রমণ বা কয়েক ঘণ্টা হতে পারে।

Raynaud এর সবসময় অস্বস্তিকর হয় না, মাঝারি Raynaud এর মানুষ প্রায়ই stinging বা বার্ন sensations অভিজ্ঞতা এবং বেদনাদায়ক ulcerations বা এমনকি gangrene বিকশিত হতে পারে।

প্রাকৃতিক remedies

এখন পর্যন্ত, Raynaud এর চিকিত্সার মধ্যে প্রতিকারের ব্যবহারের জন্য বৈজ্ঞানিক সমর্থন অভাব আছে, তবে নিম্নলিখিত উপায়ে কিছু উপকারিতা দিতে পারে:

বায়োফিডব্যাক

বায়োফিডব্যাক ট্রেনিংয়ের ক্ষেত্রে, ব্যক্তিরা বিশেষ ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলির মাধ্যমে শিথিলকরণ কৌশল এবং তথ্য প্রতিক্রিয়ার সাহায্যে শরীরের অত্যাবশ্যক কার্যাবলী (শ্বাস, হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ সহ) সচেতনভাবে প্রভাবিত করে।

যদিও কিছু অনুশীলনকারী বায়োফিডব্যাকের সাহায্যে শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রন করতে সহায়তা করে এবং Raynaud এর আক্রমণগুলির তীব্রতা এবং ফ্রিকোয়েন্সিকে কমিয়ে তোলার ক্ষেত্রে, ২009 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণামূলক গবেষণায় রায়নাডের রোগের জন্য বায়োফিডব্যাক কাজ করে নি।

পুষ্টি সংযোজন

প্রাথমিক গবেষণাটি প্রস্তাব দেয় যে, রেনুডের প্রপঞ্চের চিকিৎসায় প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড সম্পূরকগুলি হালকাভাবে কার্যকরী হতে পারে। ভিটামিন বি 3 (এছাড়াও নিয়াসিন নামেও পরিচিত )ও Raynaud এর সাথে মানুষের উপকার করার কথা বলে মনে হয়, যেহেতু পুষ্টির ফলে ত্বকে রক্তচাপ ছড়িয়ে পড়ে এবং ত্বকে চলাচল ব্যাহত হয়। যাইহোক, নিয়াসিন Raynaud এর জন্য একটি চিকিত্সার হিসাবে ব্যাপকভাবে গবেষণা করা হয়নি এবং যেমন ডায়রিয়া, মাথাব্যথা, পেট অস্বস্তিকর এবং প্রতিকূল ত্বক প্রতিক্রিয়া হিসাবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

জিঙ্কো বিলোবা

রায়নাডের আক্রমণ প্রতিরোধে একটি প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক উপায়ে ব্যবহারযোগ্য বলে মনে করা হয়, জিনজো বিলোবা রোগের উপর প্রভাবের জন্য ব্যাপকভাবে গবেষণা করা হয়নি। উপলব্ধ গবেষণা ক্লিনিকাল রায়ম্যাটোলজি প্রকাশিত একটি ছোট গবেষণা অন্তর্ভুক্ত যা ginkgo biloba নিষ্কাশন nifedipine ক্রমাগত-মুক্তি (ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার হিসাবে পরিচিত ঔষধ একটি প্রকার) থেকে তুলনা। আট সপ্তাহের চিকিত্সার পর, ন্যিফিডাইপিন আক্রমণের সংখ্যা হ্রাসে আরও কার্যকর হতে দেখা যায়, যা ন্যাপিডাইপিনে 50.1 শতাংশে গ্রহণ করে, যা 31.0 শতাংশের মধ্যে গিন্গো গ্রহণ করে।

ফ্লেয়ার আপগুলি রোধ

আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারী জীবনধারা পরিবর্তনগুলি সুপারিশ করতে পারে:

• ক্যাফিন এড়িয়ে চলুন
• ঠান্ডা উন্মুক্ত যখন প্রতিরক্ষামূলক পোশাক এবং আনুষাঙ্গিক (যেমন mittens বা গ্লাভস হিসাবে) পরা
• ধূমপান ত্যাগ
• নিয়মিত ব্যায়াম করা
• চাপ পরিচালনা

তলদেশের সরুরেখা

Raynaud এর ঘটনাটি রোধ করার জন্য কোন প্রতিকারের সুপারিশ করা খুব শীঘ্রই। যদি আপনি একটি প্রাকৃতিক পদ্ধতির চেষ্টা বিবেচনা করছেন, সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং বেনিফিট ওজন এবং আপনার জন্য উপযুক্ত (এবং নিরাপদ) কিনা তা আলোচনা করার জন্য প্রথমে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলতে ভুলবেন না।

> সোর্স:

> চিও ডব্লিউএস, চিও সি জে, কিম কেএস, এট আল দক্ষিণ কোরিয়াতে প্রাইমারি রয়ানোডের প্রাদুর্ভাবের সঙ্গে রোগীদের চিকিত্সা করার জন্য জিঙ্কো বিলোভ এক্সট্রাক্টের সাথে নিফেদাইপাইনের কার্যকরীতা এবং কার্যকারিতা তুলনা করার জন্য; কোরিয়ান রেয়াদ অধ্যয়ন (কোরা গবেষণা)। ক্লিন Rheumatol। ২009 মে; ২8 (5): 553-9

> মালেনফ্যান্ট ডি, কটন এম, পোপ জে। রেনউডের প্রপঞ্চের চিকিৎসায় সম্পূরক ও বিকল্প ঔষধের কার্যকারিতা: একটি সাহিত্য পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ। রিইম্যাটোলজি ২009 48 (7): 791-5

> অস্বীকৃতি: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্য শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য কোন বিকল্প নয়। এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে পারেন এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন অথবা আপনার শরীরে একটি পরিবর্তন করুন।