সংযুক্ত লোড হ্রাস হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস সাহায্য করতে পারে
ওটি লোড হল একটি শব্দ যা প্রায়ই অস্টিওআর্থারাইটিস স্টাডিজগুলিতে দেখা যায়, বিশেষ করে হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিসের সাথে সম্পর্কিত । যৌথ লোড কার্যকলাপের সময় একটি ওজন-ভারবহন বা লোড-ভারবহন যুগযুক্ত বাহিনীকে বোঝায়। গবেষকরা অস্টিওআর্থারাইটিসের রোগবিদ্যা বা অগ্রগতিতে যৌথ লোডের প্রভাব নির্ধারণের চেষ্টা করছেন। অন্য কথায়, কি অস্টিওআর্থারাইটিস এর যৌথ-লোড ধীরগতির হ্রাস হ্রাস করে?
কি যৌথ লোড হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারেন?
যৌথ লোড এবং হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস
চলুন শুরু করা যাক হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস থেকে হাঁটু থেকে যৌগ সবচেয়ে সাধারণত রোগ দ্বারা প্রভাবিত; এটি একটি ওজন জন্মদান যুগ্ম। আপনার হাঁটু, পুরোপুরি সংযুক্ত হলে, একটি হ'ল, হাঁটু এবং গোড়ালি জয়েন্টগুলি মাধ্যমে সঞ্চালিত একটি সরল রেখায় তার ভার বহনকারী অক্ষ আছে। আপনার হাঁটু উপসর্গ ক্ষতি সঙ্গে যুক্ত কুকাজ কারণে মলম সংখ্যার হয় , অস্বাভাবিক বল হাঁটু নির্দিষ্ট এলাকায় প্রয়োগ করা হয়।
হাঁটুতে প্রয়োগ অস্বাভাবিক বল ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গ বৃদ্ধি হতে পারে। গবেষকরা অস্টিওআর্থারাইটিসের প্রগতিতে ঘন ঘন জয়েন্ট লোডিংকে সংযুক্ত করেছেন। হাঁটু আযোজন মুহূর্ত (ঘূর্ণন সঁচারক বল) বলা হয় কিছু হাঁটু যুগ্মের মধ্যবর্তী (ভেতরের) এবং পাশের (বহি) প্লেটেস মধ্যে লোড বিতরণ বিতরণ একটি ফ্যাক্টর। সর্বাধিক পায়ের হাঁটু সংযোজন মুহূর্ত, যা হাঁটা (গিট বিশ্লেষণের মাধ্যমে) হাঁটার সময় সম্পন্ন সর্বাধিক মধ্যম আধা লোড হয়, যারা রোগের ছাড়া যারা হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস সঙ্গে বেশী হয়।
মেক বিশ্লেষণ দ্বারা নির্ধারিত যান্ত্রিক ব্যবস্থা, যেমন মুহূর্ত এবং বাহিনী, সঞ্চালিত কার্যকলাপ উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। স্টাডিজগুলি দৈনিক কার্যক্রমের সময় ঘনক্ষেত্রের যৌগটির সর্বাধিক সংক্রামক বাহিনী যথাক্রমে 4 থেকে 4.5 গুণের দেহের ওজন বলে অনুমান করে। স্তর হাঁটার সময়, কিছু গবেষণায় এমনকি একটি উচ্চ সংখ্যা অনুমান করা হয়েছে।
অবতরণ সিঁড়ি বাহিনীর ছয় বার শরীরের ওজন বৃদ্ধি; ঢালাই হাঁটা শক্তি আট বার শারীরিক ওজন বৃদ্ধি; এবং জাম্পিং 20 গুণ শরীরের ওজন যোগ করা। বলার অপেক্ষা রাখে না, হাঁটু সময়ের উপর একটি মারাত্নক লাগে। এই অনুমান কেবল যৌথ লোড হ্রাসের প্রয়োজন নির্দেশ করে না, তবে দীর্ঘ-স্থায়ী হাঁটু প্রোথিসেসগুলি ডিজাইন করার ক্ষেত্রেও এটি কার্যকর।
সংযুক্ত লোড হ্রাস
গবেষকরা হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিসে যৌথ লোডের উপর পাদুকা, বেতের ব্যবহার এবং ওজন কমানোর প্রভাবকে মূল্যায়ন করেছেন। প্রতিটি ফ্যাক্টর একটি পার্থক্য করেছে। আপনার জুতা নির্বাচন করুন আপনার হাঁটু নেভিগেশন যুগ্ম লোড প্রভাবিত করতে পারে উচ্চ হিল জুতা, মধ্যপন্থী-হিল জুতা, আর্কার সমর্থন এবং নগ্নপদে হাঁটা করার পরে কি গবেষকরা সিদ্ধান্ত নেয়। ফলাফল উচ্চ হিল এবং মহিলাদের জন্য এমনকি মাঝারি হিল বিরুদ্ধে একটি নির্দিষ্ট ভোট ছিল।
অতিরিক্ত ওজন বহন সঙ্গে সমস্যা সুস্পষ্ট। ওজন-হ্রাসকারী জয়েন্টগুলোতে অতিরিক্ত ওজন বা মস্তিষ্কের চাপ বৃদ্ধি পায়। আপনি কি জানেন যে যারা বেশি ওজনযুক্ত তাদের শরীরের ওজন বৃদ্ধির সাথে তুলনায় প্রায় 4 গুণের হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস হওয়ার ঝুঁকি আছে? কল্পনা করুন যে অস্টিওআর্থারাইটিস দ্বারা ইতিমধ্যে ক্ষতিগ্রস্ত জয়েন্টগুলোতে অতিরিক্ত ওজন কি?
পাশ্বর্ীয়-পাগড়ি insoles এবং হাঁটু ধনুর্বন্ধনী হাঁটু যৌথ লোড হ্রাস করার জন্য অতিরিক্ত বিকল্প। পাউডার-পাগড়ি insoles Varus ঘূর্ণন সঁচারক বল ঘূর্ণন (ঘুর্ণি যখন ঘুর্ণি যখন হাঁটা) হ্রাস দ্বারা হাঁটু মেকানিক্স পরিবর্তন। হাঁটু বন্ধনী সম্পর্কে, একটি "unloader" হাঁটু বক্রবন্ধনী বিশেষভাবে হাঁটু থেকে চাপ unload করার জন্য ডিজাইন করা হয়।
যৌথ লোডের নিচের লাইন
এটা সাধারণ জ্ঞান করে যে যৌথ লোড হ্রাস osteoarthritis রোগীদের জন্য উপকারী। আপনার পৃথক ক্ষেত্রে প্রভাবিত জয়েন্টগুলোতে উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার সঙ্গে আপনার বিকল্প নিয়ে আলোচনা।
> সোর্স:
> মেডাল হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস মধ্যে যুগ্ম লোডিং হ্রাস। কাম্প জি এট আল আর্থ্রাইটিস এবং রিইম্যাটিজম মে ২008
> হাঁটু ব্যথা এবং হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস সঙ্গে বিষয় লোকেশন লোড হচ্ছে। জার্নাল অফ অস্থোপেডিক রিসার্চ । Hurwitz DE et al জুলাই ২000
> মোট ঘন প্রতিস্থাপন মধ্যে সংযুক্ত লোড বিবেচ্য বিষয়। কস্টার এমএস এট আর জার্নাল অফ হাড় এবং জয়েন্ট সার্জারি জানুয়ারী 1997
> হাঁটু অস্টিওআর্থারিয়া মধ্যে অস্বাভাবিক এবং সংযোজনী লোড হচ্ছে। Medscape। মালি এমআর অক্টোবর 1, ২008।