ম্যাকলার ডিগনারেশন সঙ্গে কুলিং

যদি আপনি ম্যাকুলার ডিজেঞ্জার (AMD) নির্ণয় করা হয় তবে সম্ভবত আপনি আপনার ভবিষ্যতের দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে চিন্তিত বোধ করছেন। দৃষ্টি ক্ষতি সঙ্গে বাস জীবনধারা অভিযোজন তৈরি করার প্রয়োজন। জীবনের যে গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলি প্রভাবিত হয় তা হচ্ছে ড্রাইভ, ড্রাইভিং, পড়া এবং পরিচালনা করা যাতে সূক্ষ্ম পরিশ্রমী কাজগুলি সম্পন্ন করা যায়, যেমন সলিউম এবং সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করে।

সমর্থন এবং ছোট পরিবর্তন সহায়ক হতে পারে, শুধু আপনার সামঞ্জস্য সাহায্য করার জন্য নয় বরং দৈনন্দিন কাজগুলি আপনাকে সাহায্য করার জন্য।

আবেগপ্রবণ

সম্ভব দৃষ্টি ক্ষতির একটি নির্ণয়ের প্রথম এ বিধ্বংসী হতে পারে। আপনি সামাজিক বিচ্ছিন্নতার একটি জীবন এবং স্বাধীনতার ক্ষতি কল্পনা করতে পারেন। আপনি ভীত হতে পারেন যে আপনি কার্যক্রম এবং আপনার উপভোগ করা শখগুলিতে অংশগ্রহণ করার ক্ষমতা হারাবেন। আপনি আপনার ভবিষ্যতে ভয় এবং বিভ্রান্ত মনে হতে পারে।

যাইহোক, দৃষ্টিভঙ্গি এবং রোগ প্রতিরোধের অনেক অঞ্চলে গবেষকরা দ্রুত অগ্রগতি অর্জন করছেন। কিছু ধরনের ম্যাকুলার ডিজেয়ারেশন চোখের মধ্যে কিছু নির্দিষ্ট ইনজেকশন দিয়ে, photodynamic থেরাপি সহ, অথবা লেজার সার্জারির সাথে চিকিত্সা করা যায়।

যদিও এই চিকিত্সাগুলির মধ্যে কেউই এই রোগটি নিরাময় করবেন না তবে এটা জানা সান্ত্বনাদায়ক যে, প্রতিটি দৃষ্টিভঙ্গি আরও হ্রাসের হার হ্রাস করতে পারে।

শারীরিক

ম্যাকুলার অবক্ষয় সাধারণত একটি ধীর, বেদনাদায়ক দৃষ্টি ক্ষয় কারণ। কিছু ক্ষেত্রে, তবে, দৃষ্টি ক্ষতি হঠাৎ হতে পারে

এএমডি থেকে দৃষ্টি ক্ষতির প্রাথমিক চিহ্নগুলি কেন্দ্রীয় দৃষ্টিভঙ্গির ছায়াময় অঞ্চল বা অস্বাভাবিকভাবে ঝাপসা বা বিকৃত দৃষ্টিভঙ্গির অন্তর্ভুক্ত। আপনার চক্ষু ডাক্তার আপনাকে কোনও বিকৃতি বা লাইনগুলি অনুপস্থিত থাকলে তা দেখতে একটি অ্যাসমলার গ্রিডের দিকে তাকিয়ে থাকতে পারে।

এই সময়ে ম্যাকুলার ডিজেঞ্জারের জন্য কোনও উপসর্গ নেই, তবে কিছু চিকিত্সা পাওয়া যায় যা তার অগ্রগতি বা বিলম্বিত হতে পারে অথবা এমনকি দৃষ্টি আরও উন্নত করতে পারে।

আপনার ডাক্তার একটি multivitamin গ্রহণ করার পরামর্শ দিতে পারে, যা ভেজা, আরও গুরুতর ফর্ম তার অগ্রগতি প্রতিরোধ করতে পারে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে সালমান ও অন্যান্য ঠান্ডা জল মাছের সমৃদ্ধ একটি খাদ্য রোগ প্রতিরোধে বা এর অগ্রগতির ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

সামাজিক

অ্যামথোনিমোলজি আমেরিকান একাডেমী ফেব্রুয়ারী মাসের হিসাবে বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকলার ডিগনারেশন সচেতনতা মাস সনাক্ত করে। ম্যাকুলার ডিজেয়ারেশন বা এএমডি, দেশটির দৃষ্টি ক্ষতির প্রধান কারণ।

প্রতিটি ফেব্রুয়ারি, 60 বছর বয়সের আমেরিকানরা এএমডি এর সতর্কতা লক্ষণগুলি শিখতে উত্সাহিত এবং একটি বার্ষিক প্রশস্ত চোখে পরীক্ষা করা হয়। সমগ্র দেশে চোখের ডাক্তারেরা তাদের AMD রোগীদের আরও স্বাধীন জীবন বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে এমন সরঞ্জাম ও সম্পদগুলি সুপারিশ করে।

ব্যবহারিক

দৃষ্টি ক্ষতির সাথে সামঞ্জস্য করতে সাহায্য করার জন্য আপনি যা করতে পারেন তা হল আপনি প্রতিদিন যা করেন তা করার নতুন উপায়গুলি শিখুন। আপনার দৃষ্টি ক্ষতি পুনরুদ্ধার করা যাবে না, যদিও, আপনার ডাক্তার আপনি আপনার অবশিষ্ট দৃষ্টি সঙ্গে সামঞ্জস্য এবং ভাল কাজ করার উপায় খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।

আপনার চোখের ডাক্তার আপনাকে যে কোনও শারীরিক সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে, তারপরে আপনাকে সাহায্য করার জন্য অপটিক্যাল ডিভাইসগুলি লিখুন। একটি সহায়ক ডিভাইসের একটি উদাহরণ একটি পরিবর্ধক, যা আপনাকে বস্তুর আকারকে আরও সহজে দেখতে সহায়তা করতে সক্ষম করে।

একটি নিম্ন দৃষ্টি চিকিত্সক সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করার জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি দৃষ্টি পুনর্বাসন কেন্দ্র বা একটি চক্ষু ক্লিনিক পাঠাতে পারে। একটি কম দর্শন থেরাপিস্ট আপনাকে আপনার পরিবর্তিত দৃষ্টিভঙ্গির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ করতে সহায়তা করে এবং নির্দিষ্ট দৃষ্টিভঙ্গির সমাধান করতে সহায়তা করে যার ফলে আপনি সংক্ষেপিত দৃষ্টিভঙ্গির সম্মুখীন হতে পারেন।

একটি থেরাপিস্ট আপনাকে নেভিগেট করতে সহজ করার জন্য আপনার পরিবেশকে সংশোধন করতে সহায়তা করতে পারে। উপরন্তু, তিনি আপনার শ্রবণশক্তি এবং স্পর্শ, আপনার পেরিফেরাল দৃষ্টি tweak, এবং দৈনিক জীবনের কার্যক্রম সাহায্য করার জন্য কম দৃষ্টিশক্তি এডস ব্যবহার করতে কিভাবে শিখতে আপনার ইন্দ্রিয় জাগ্রত সাহায্য করতে পারে।

আপনি আপনার বাড়ির পরিবর্তনও করেন।

এই বিকল্পগুলি চেষ্টা করুন:

• সিঁড়ি উপর ওভারহেড লাইট, টাস্ক লাইট, nightlights, এবং অতিরিক্ত লাইট ব্যবহার করুন
• উজ্জ্বল টেপ সঙ্গে পদক্ষেপের প্রান্ত চিহ্নিত করুন
• পদক্ষেপ এবং সিঁড়ি নেভিগেশন ইনস্টল এবং handrails
• হালকা সুইচ এবং উজ্জ্বল টেপ সঙ্গে বৈদ্যুতিক আউটলেট চিহ্নিত করুন
• হাঁটা এলাকা খোলা এবং পরিষ্কার রাখুন
• স্নাতক-মুক্ত ম্যাট ব্যবহার করুন এবং বাথরুমে বার ধরুন
• টয়লেট সীট, মেঝে মাদুর, বাথটব, ইত্যাদি চিহ্নিত করতে বৈপরীত্য রং ব্যবহার করুন
• বড় মুদ্রণ স্টিকার বা টেপ সঙ্গে লেবেল ঔষধ
• অভ্যন্তর দরজা সরান
• মেঝে বা গালিচা সঙ্গে থ্রেশহোল্ড ফ্লাশ করুন
• বৃহৎ মুদ্রণ স্টিকার বা টেপ সঙ্গে তাপ তাপস্থাপক, চুলা এবং ফ্রিজ চিহ্নিত করুন
• উত্থাপিত লেবেলগুলির সাথে কম্পিউটার কীগুলি চিহ্নিত করুন

এটি একটি ভিন্ন উপায়ে জিনিষ করতে ব্যবহার পেতে কিছু সময় লাগতে পারে, এবং আপনি বোধগম্য হতাশ বোধ করতে পারে। এই সম্পর্কে এবং কারো সাথে কথা বলুন যদি আপনার কাছে থাকে। অবশেষে, আপনি কিভাবে দৈনিক কাজ এবং শখগুলি চালিয়ে যেতে হবে তা চিন্তা করবেন।

_উৎস:

_{বয়েড, কিয়েস্তান "ম্যাকলার ডিগনারেশন এবং লো ভিউজেন: সর্বাধিক কম দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করা।" আমেরিকান একাডেমি অফ অথথমোলজি (এএও), 13 এপ্রিল ২018।}