এলিজাবেথ কুল্লার-রস এই তত্ত্বটি তুলে ধরেন যে, মানুষ যখন অনিবার্য মৃত্যুর সাথে মোকাবিলা করছেন তখন অনেক সময়ই ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ পর্যায়ে চলে যায়। এই অস্বীকার, রাগ, দরকষাকষির, বিষণ্নতা, এবং স্বীকৃতি হয়। প্রত্যেকেরই প্রতিটি পর্যায়ে যায় না, এবং অবশ্যই অবশ্যই ক্রমানুসারে নয়, কিন্তু অধিকাংশ মৃত মানুষ রাগ এবং বিরক্তি একটি পর্যায়ে অভিজ্ঞতা হবে।
ক্রোধ গুরুতর ক্ষতির একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া।
একটি মৃত ব্যক্তির সব কিছু হারান এবং তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে সবাই। তিনি তার অসুস্থতা দ্বারা লুঠ মনে। যদি তিনি উচ্চতর ক্ষমতায় বিশ্বাস করেন, তবে তিনি তার অসুস্থতার কারণেই তার ঈশ্বরকে দোষ দিতে পারেন বা এটি নিরাময় করবেন না। তিনি হয়তো নিজের পরিবার ও বন্ধুদের প্রতি সহানুভুতি পোষণ করতে পারেন, যখন তিনি ধীরে ধীরে নিজের নিজের জীবন হারিয়ে ফেলেন। তিনি হয়তো মনে করতে পারেন যে ডাক্তার তার সাথে সরাসরি কথা বলেন না, তার নার্স দ্রুত তার দাবির প্রতি সাড়া দেন না এবং দুনিয়া ইতিমধ্যেই তাকে ভুলে যাওয়া শুরু করেছে।
একটি মৃত ব্যক্তির ক্রোধ সঙ্গে আচরণ
ক্রোধ সহজেই অন্যদের উপর অভিক্ষিপ্ত হয়, তাই আপনার স্বাচ্ছন্দ্য যদি আপনার প্রিয়জনের উপর রাগ পরিচালিত হয়। আপনি যদি নিজেকে একটি রাগ মরণশীল ব্যক্তির সাথে মোকাবেলা করতে পারেন, এখানে তাদের সাহায্য করার জন্য আপনাকে সাহায্য করার জন্য পাঁচ টি টিপস আছে।
- বয়স্ক-প্রাপ্তবয়স্ক সম্পর্ক বজায় রাখুন: শিশুর মতো অসুস্থ ব্যক্তির আচরণ করা প্রায়ই সহজ হয়; এটি মানব প্রকৃতির জন্য এবং অসুস্থদের পরিশ্রম করে। যখন আপনি এই প্যাটার্নে পড়েন, তখন কি বয়স্ক-প্রাপ্তবয়স্ক সম্পর্ক বয়স্কদের মধ্যে একজন হয়ে ওঠে? একটি মরণব্যাধি প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে আপনি একটি সন্তানের ব্যাকগ্রাউন্ড এবং ক্রোধ বৃদ্ধি হতে পারে একটি মৃত ব্যক্তি ইতিমধ্যে অনুভূতি অনুভব করে। আপনি এই অনুভূতি ছাড়াও এই প্যাটার্নে পতিত হতে পারেন, এবং আপনি সম্ভবত এটি করার জন্য আপনার উপর পরিচালিত রাগ দেখতে পাবেন। এটি একটি শিশু মত চিকিত্সা ছাড়া আপনার স্বাধীনতা এবং গোপনীয়তা হারাতে যথেষ্ট হতাশাজনক এবং অপমানজনক। একটি মৃত ব্যক্তি সাধারণত যতক্ষণ সম্ভব যতক্ষণ পর্যন্ত নিজের নিজের, তাদের জীবন এবং তাদের সিদ্ধান্তের নিয়ন্ত্রণে রাখতে চায়। একটি মৃত ব্যক্তির ক্ষমতায়ন করার জন্য তাদের নিজের সিদ্ধান্তগুলি তৈরি করা, তাদের অনুভূতি প্রকাশ করা এবং যতটা সম্ভব স্বাধীন থাকুন তাদের রাগের মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়।
- ব্যক্তিগতভাবে এটি নষ্ট করবেন না: ক্রুদ্ধ মানুষ সাধারণত কেউ দোষারোপ জন্য চেহারা। যখন আপনার উপর রাগ পরিচালিত হয়, তখন ব্যক্তিগতভাবে তা গ্রহণ করা কঠিন নয় এবং আশ্চর্যের বিষয়, আমি কি ভুল করেছি? এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে মৃত ব্যক্তির আপনার উপর রাগ হয় না, তবে অসুস্থতা এবং সাধারণত তার পরিস্থিতি। যদিও তার রাগ আপনার দিকে পরিচালিত হতে পারে, এটি আপনার নিজের কোনও দোষ নয়।
- তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে এটি দেখুন: অন্য ব্যক্তি কি অনুভব করছেন তা ঠিকভাবে জানা অসম্ভব হলেও, তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে বিষয়গুলি দেখার চেষ্টা করলে তারা বুঝতে পারবেন যে তারা কেন একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতিতে কাজ করছে। মৃত ব্যক্তির জীবন সম্পর্কে চিন্তা করুন-সে যা পছন্দ করে সে-সবই সে যা করে, সে যা কাজ করে, তার কাজ করে, স্বপ্নের জন্য তার ভবিষ্যত-এবং কল্পনা করে যে তার জীবনের সব কিছু লুপ্ত হয়। এই পথ থেকে এটি তাকান, এটা আশ্চর্য যে তিনি রাগ হয়। তিনি সবাইকে হারাতে দাঁড়িয়ে আছেন এবং সবকিছুই তার কাছে কিছুই বলেনি।
- এগিয়ে যান এবং পাগল পান করুন ... অসুস্থতা নিজেই: একটি মৃত ব্যক্তির রাগ আসছে যেখানে বুঝতে আপনি তার রাগ ন্যায়সঙ্গত হয় বুঝতে সাহায্য করে। অসুস্থতার প্রতি রাগকে পুনঃনির্দেশিত করার ফলে মৃত ব্যক্তির ব্যক্তিকে তাদের অনুভূতির সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করতে পারে। মৃত ব্যক্তির মৃত্যুর সাথে রাগ করা সহায়ক হতে পারে। সব পরে, আপনি পাশাপাশি কিছু হারান দাঁড়ানো। এগিয়ে যান এবং অসুস্থতা এ পাগল পেতে।
- ধার্মিক ক্রোধ বোঝা: একটি মৃত ব্যক্তির অনুভূতি, লজ্জা বা আবেগপূর্ণ বিস্ফোরণ পরে আতঙ্কিত হতে পারে। তিনি হয়তো কিছু বলতে পারেন, "আমি বিশ্বাস করতে পারছি না যে আমি ঠিক বলেছি। যে আমার সব মত না। "আপনি একই জিনিস চিন্তা করা হতে পারে। যে রাগ বুঝতে এবং গ্রহণ স্বাভাবিক এবং ঠিক একটি মৃত ব্যক্তির গলা এবং মৃত্যুর প্রক্রিয়া রাগের পর্যায়ে মাধ্যমে সরানো সাহায্য করতে পারেন। সৎকর্মশীল রাগ সম্পর্কে একত্রে কথা বলুন এবং ক্ষতির অনুভূতির আবিষ্কারে অংশগ্রহনের মাধ্যমে দুঃখকষ্ট কম হতে পারে।
> সোর্স:
> জীবনের শেষের দিকে আপনার মত আবেগ আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি। https://www.cancer.org/treatment/end-of-life-care/nearing-the-end-of-life/emotions.html।
> ওয়াং-চেন আর। উইসকনসিন পৌষ্টিক কেয়ার নেটওয়ার্ক। https://www.mypcnow.org/blank-xfjmi।