অপরাধী অনুসন্ধান জন্য একটি মেডিকেল মূল্যায়ন প্রয়োজন একটি প্রপঞ্চ
যখন অধিকাংশ লোকই " রক্তে শর্করার কম " শব্দটি শোনে তখন তারা অবিলম্বে ডায়াবেটিসের সাথে সংযুক্ত হয়। তবে, ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে রক্তে কম চিনি (হাইপোগ্লাইমেমিয়া) প্রচলিত হয়, তবে ডায়াবেটিস নেই এমন লোকেদের মধ্যে এটিও হতে পারে।
বিশেষ করে, খাওয়ার পর কয়েক ঘণ্টার মধ্যে রক্তে শর্করার পরিমাণ কম হতে পারে, প্রতিক্রিয়াশীল হাইপোগ্লাইসিমিয়া বা পোস্টপ্র্যান্ডাল হাইপোগ্লাইসিমিয়া নামে একটি ঘটনা।
প্রতিক্রিয়াশীল হিপোগ্লাইসেমিয়া লক্ষণ
প্রতিক্রিয়াশীল হিপগ্লিসেমিয়ার লক্ষণগুলি হালকা এবং অস্বস্তিকর (উদাহরণস্বরূপ, উদ্বিগ্ন, ঘাম, ঝক্কর বা ক্ষুধার অনুভূতি) থেকে গুরুতর (উদাহরণস্বরূপ, নমনীয় দৃষ্টি গঠন এবং / অথবা বেদনাপূর্ণ) থেকে পরিসীমা।
যাইহোক, এই উপসর্গগুলির এক বা একাধিক উপসর্গ দেখাতে অক্ষমভাবে আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কম থাকে না। এই উপসর্গ একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন সমস্যা ইঙ্গিত পারে, একটি হৃদয় বা স্নায়বিক সমস্যা মত। এটি কেন একটি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা একটি মূল্যায়ন অপরিহার্য।
প্রতিক্রিয়াশীল হিপোগ্লাইসেমিয়ার নির্ণয়
প্রতিক্রিয়াশীল হাইপোগ্লাইসেমিয়ার জন্য মূল্যায়ন করার জন্য, আপনার রক্তের চিনি (আপনার রক্তে গ্লুকোজ মাত্রা বলে) আপনার খাবার খাওয়ার চার থেকে পাঁচ ঘন্টার মধ্যে পাবেন, যখন আপনি হাইপোগ্লাইসিমিয়ার সাথে সুস্পষ্ট লক্ষণ অনুভব করছেন।
তিনি সম্ভবত আপনার রক্তে শর্করার মাধ্যমে রক্ত সংগ্রহ করে একটি ভেতর থেকে (একটি ভ্যানিপুঙ্কর নামে পরিচিত) পাবেন। একটি গ্লুকোজ মনিটর থেকে আপনার রক্তের শর্করার মাত্রা তুলনায় এটি আরও সঠিক।
যদি আপনি কম রক্তের শর্করার মাত্রা (সাধারণত 60 মিলিগ্রাম / ডিএল কম) পাওয়া যায় এবং রক্ত শর্করা উত্থাপিত হওয়ার পরে আপনার উপসর্গগুলি উপভোগ করা হয়, তাহলে আপনার ডক্টর আপনার postprandial hypoglycemia এর পিছনে এট্যোগুলিটি অনুসন্ধান করতে চায় এবং এই হল মিশ্র খাবার পরীক্ষা খেলার মধ্যে আসে
মিশ্র খাবার পরীক্ষা
মিশ্র খাবার পরীক্ষার সময়, একজন ব্যক্তি একটি খাবার খায় এবং তারপর পাঁচ ঘন্টা পর্যন্ত দেখা যায়। খাওয়ার আগে এবং তারপর প্রতি 30 মিনিট (পাঁচ ঘন্টা পর্যন্ত), একজন ব্যক্তি নিম্নলিখিত স্তরের পরীক্ষা করতে রক্ত পরীক্ষার সম্মুখীন হবে:
- রক্ত চিনি (গ্লুকোজ)
- ইন্সুলিন
- সি-পেপটাইড
- Proinsulin
খাবারের সময়, আপনার অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন মুক্ত করে, যা আপনার খাদ্য থেকে আসা চিনির শোষণ ও ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করে। Proinsulin হল সি পেপটাইড এক অণু এবং ইনসুলিন এক অণু গঠন অগ্ন্যাশয় মধ্যে পৃথক পৃথক; এটা তাই কথা বলতে ইনসুলিন অগ্রদূত মত।
এই পরীক্ষার মূল্য ব্যাখ্যা করার জন্য ডাক্তাররা আপনার postprandial hypoglycemia এর পিছনে "কেন" খুঁজে পান।
এটা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ, যদিও, কখনও কখনও একটি সুনির্দিষ্ট নির্ণয়ের হয় কেন একটি ব্যক্তি খাওয়া পরে তাদের রক্তে শর্করার ড্রপ সম্মুখীন হয় অন্য কথায়, একটি মেডিকেল মূল্যায়ন কোন একক অপরাধী প্রকাশ করে। এই ক্ষেত্রে, খাদ্যে পরে হপগ্লিসেমিক পর্বগুলি প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করার জন্য খাদ্যতালিকাগত কৌশলগুলি সুপারিশ করা হয়।
তবুও, এখানে তিন ধরনের উদাহরণ রয়েছে যা postprandial hypoglycemia হতে পারে:
Insulinoma
একটি ইনসুলিনোমা একটি বিরল, অরক্যান্সেসিয়াল টিউমার যা অনিয়ন্ত্রিতভাবে শরীরের ইনসুলিনকে মুক্তি দেয়। যদি একটি ইনসুলিনোমা একজন অপরাধী হয়, তবে মিশ্র খাবার পরীক্ষায় উচ্চ মাত্রার ইনসুলিন, সি-পেপটাইড, এবং প্রাইমসুলিন (যখন রক্তে শর্করার কম থাকে) প্রকাশ করবে।
অত্যধিক বা ফলহীন ইনসুলিন ভোজনের
যদি একজন ব্যক্তি খুব বেশি ইনসুলিন গ্রহণ করে থাকেন, (আসুন আমরা ডায়াবেটিস বলি বা ইন্টুসলিন ব্যবহার করা হয়), তাহলে ইনসুলিনের মাত্রা খুব বেশি হবে, তবে প্রাইমসুলিন এবং সি-পেপটাইড লেভেল কম হবে (কারণ ইনসুলিন বাইরে থেকে আসছে শরীর, অগ্ন্যাশয় না)।
গ্যাস্ট্রিক বাইপাস সার্জারি
গ্যাস্ট্রিক বাইপাস সার্জারি প্রতিক্রিয়াশীল হাইপোগ্লিসমিয়ায়ও কারণ হতে পারে কারণ খাবারটি হজম পদ্ধতির মাধ্যমে খুব দ্রুত পাস হতে পারে, এটি সবই রক্তে গ্লুকোজের মতো হজম হয় এবং শোষিত হয় না। এই উদাহরণে, একটি ইনসুলিনোমার মতো, তিনটি স্তরের (ইনসুলিন, সি-পেপটাইড, প্রাইমসুলিন) সাধারণত উন্নত হয়।
প্রতিক্রিয়াশীল হাইপোগ্লাইসেমিয়া পরিচালনা
যদি আপনি বলে থাকেন যে আপনার প্রতিক্রিয়াশীল হাইপোগ্লাইসিমিয়া আছে, তবে আপনার ডাক্তার এটি মূল কারণ অনুসারে বিবেচনা করবেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি ডাক্তাররা একটি ইনসুলিনোমা সন্দেহ করে থাকেন, তবে এটি সরানোর জন্য আপনাকে অস্ত্রোপচারের জন্য উল্লেখ করা হবে।
যদি আপনার প্রতিক্রিয়াশীল পোস্টপ্র্যান্ডিড হাইপোগ্লাইসিমিয়া একটি অযৌক্তিক বা অজানা কারণ হয়, তবে এখানে কয়েকটি কৌশল রয়েছে যা খাওয়ার পর রক্তে গ্লুকোজ কমিয়ে প্রতিরোধ করা উচিত।
- একটি উচ্চ glycemic সূচক, বিশেষ করে একটি খালি পেট সঙ্গে খাবার সীমিত। উদাহরণস্বরূপ, সকালে ডোনাট প্রথম জিনিস খাওয়া একটি হাইপোগ্লিসেমিক পর্বের ট্রিগার করতে পারেন।
- ফাইবার এবং প্রোটিন অন্তর্ভুক্ত ছোট, ঘন ঘন খাবার এবং স্নেক খান।
- প্রোটিন পর্যাপ্ত ফলন সহ একটি বৈচিত্রময়, উচ্চ ফাইবার খাদ্য খাবেন, পুরো শস্য carbs এবং সবজি, ফল, এবং দুগ্ধ খাদ্য
যদি আপনি একটি গুরুতর হাইপোগ্লাইসেমিক পর্বের সম্মুখীন হন, তাহলে এই ধাপগুলি আপনার চিনি মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে:
- অবিরামভাবে 15 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট পান করুন, যেমন কমলা রসের চার ounces, নিয়মিত মিঠা সোডা ছয় আউন্স, এক চিনি বা মধু, বা কুচি কুচি দুই টেবিল চামচ। এই 15 মিনিটের মধ্যে উপসর্গ উপশম করা উচিত। আপনার রক্তে গ্লুকোজ কম থাকলেও উপরের ধাপগুলির পুনরাবৃত্তি করতে হবে।
- উপসর্গগুলি চলে যাওয়ার পরে একটি ছোট সুষম খাবার বা নাচ খাওয়া নিশ্চিত করুন। উদাহরণস্বরূপ, শস্য মাংস বা একটি টার্কি স্যান্ডউইচ সঙ্গে একটি আপেল সমগ্র শস্য বিজয়ের উপর। এই অন্য রক্ত শর্করা গজাল এবং পরিণামে ড্রপ প্রতিরোধ করা হবে।
একটি শব্দ থেকে
খাওয়ার পরে কম রক্তের শর্করার অনুপস্থিত থাকলে অস্বস্তিকর এবং বিরক্তিকর হতে পারে, এটি ভালভাবে পরিচালনা করার উপায় আছে। সম্ভবত একটি পুষ্টিবিজ্ঞানী আপনাকে নিম্ন গ্লাইএসএমিক ইনডেক্স খাদ্য এবং আচরণগুলি গ্রহণ করে ট্র্যাকটি পেতে সহায়তা করতে পারে যা আপনার চিনির ব্যালেন্সকে সর্বোত্তম করে তুলবে।
শেষ পর্যন্ত, নিরাপদ থাকুন, তবে প্রথমে একজন ডাক্তারকে দেখুন।
> সোর্স:
> ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ডায়াবেটিস এবং পাচক এবং কিডনি রোগ। নিম্ন রক্তের চিনি (হাইপোগ্লাইসেমিয়া)।
> সার্ভিস এফজে, ভেলা এ। (2017) ডায়াবেটিস মেলিটাস ছাড়া প্রাপ্তবয়স্কদের হিপোগ্লাইসিমিয়া: ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি হিরশ আইবি, এড। UpToDate। Waltham, এমএ: UpToDate ইনক।
> সার্ভিস এফজে, ভেলা এ। (2017) পোস্টপ্র্যান্ডাল (প্রতিক্রিয়াশীল) হাইপোগ্লাইসিমিয়া। নাথান ডিএম, এড। UpToDate। Waltham, এমএ: UpToDate ইনক।
> স্টুয়ার্ট কে, ফিল্ড এ, রাজু জে, রামচন্দ্রন এস। পোস্ট প্রান্তিক প্রতিক্রিয়াশীল হাইপোগ্লাইসেমিয়া: বর্ধিত গ্লুকোজ সহনশীলতার পরীক্ষা এবং সম্ভাব্য থেরাপিউটিক পন্থাগুলির উপর উপস্থাপনার ধরন পরিবর্তন করা। কেস রেপ মেড 2013; 2013: 273957।